2018年06月20日

ドラックストアで暑い夏の準備

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先日ドラックストアに行って夏の必需品を買ってきました!
汗ふきシート、日焼け止め、化粧水など^^;

毎年のことですが、暑さ対策、汗対策グッズにはなかなかお金がかかります。
そんなものが必要ないくらいになりたいものです。





さて、先日『日焼け止め』を買ってきました。
日焼け止めもたくさんの種類がありますよね!?

特におすすめなものはありません^^;
私もいつもドラックストアでいろいろ見て良さそうなものを買っているだけなのでw

一応、私が選ぶ日焼け止めポイントは

  • 水・汗に強い
  • 石鹸でも落とせる
  • SPF


というくらいでしょうか!?
あとはものによってはかぶれてしまうことがあるのでテスターがあるものは試しに塗ってみたりして決めています。

みなさんはどういうものを使っているんでしょう!?気になります。





汗ふきシートは携帯用の10枚程度しか入ってないものはすぐになくなってしまうので…いつも40枚くらい入ったものを買います。
これはだいたいいつも同じものでドラックストアで売られている汗ふきシートの1番安いものを使っていますwww

以前は制汗剤スプレーとか、クリームとか買っていましたが…『デオクリスタル』を使うようになってからは買わなくなりました!

   Link  『気になるワキのにおいに デオクリスタル』

こちらの記事で『デオクリスタル』について書いていますので参考に♪
コスパがいいのでお金がない私には大変ありがたい商品です。もちろん効果もいいのでおすすめです!


気温が上がったり下がったりしています。
紫外線対策、汗対+風邪対策もしてくださいね。





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   Link  きらり☆彡 〜多発性硬化症患者の小さな野望〜WordPressアフィリエイト奮闘記


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特におすすめなものはありません^^;
私もいつもドラックストアでいろいろ見て良さそうなものを買っているだけなのでw

一応、私が選ぶ日焼け止めポイントは

  • 水・汗に強い
  • 石鹸でも落とせる
  • SPF


というくらいでしょうか!?
あとはものによってはかぶれてしまうことがあるのでテスターがあるものは試しに塗ってみたりして決めています。

みなさんはどういうものを使っているんでしょう!?気になります。





汗ふきシートは携帯用の10枚程度しか入ってないものはすぐになくなってしまうので…いつも40枚くらい入ったものを買います。
これはだいたいいつも同じものでドラックストアで売られている汗ふきシートの1番安いものを使っていますwww

以前は制汗剤スプレーとか、クリームとか買っていましたが…『デオクリスタル』を使うようになってからは買わなくなりました!

   Link  『気になるワキのにおいに デオクリスタル』

こちらの記事で『デオクリスタル』について書いていますので参考に♪
コスパがいいのでお金がない私には大変ありがたい商品です。もちろん効果もいいのでおすすめです!


気温が上がったり下がったりしています。
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2018年06月13日

母の悩みのひざ痛

今日は私の悩みではなく母の悩みについてお話しします。

私の母は数年前から謎の足(ひざ)の痛みに悩まされています。
何度も病院で診てもらったのですが、ひざの軟骨が減っているわけでもなく、腰も異常はなく、母のひざ痛の原因がわかりません。

でも昨日たまたま観た番組で母の悩みのひざ痛が治るかもしれないんです!





原因は腰やひざでは泣き全く別の場所!!

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その番組では腰痛・ひざ痛の原因は全く別の場所にある可能性があると言っていました。
別の場所』とは『股関節』なのだそうです。
股関節の軟骨が減り、腰痛・ひざ痛の原因になっているんだそうです。

その番組ではチェック方法も紹介していて母にやってもらいました。

チェック方法

※見るところはお尻なので他の人にみてもらいましょう。

立って片足を上げてもらいます。
 Check!  この時普通は足をあげた方のお尻は上がります。しかし股関節に異常があるとお尻が上がらないそうです。


母にもやってもらったところ、左足を上げた時はわずかにお尻は上がりましたが、右足をあげた時お尻は上がりませんでした。
母のひざ痛の原因は『股関節』の可能性大!





解消法は『貧乏ゆすり』!?

番組では解消法も紹介していました。
その解消法をみてびっくりしました!

解消法はジグリングというそうですが、ジグリングは単なる『貧乏ゆすり』

母も「えー!本当に!?」といいながら貧乏ゆすりスタートw

このジグリングは1日2時間ほどやると効果的だそうです。
時間がかかるそうですが、もしかしたらすり減った股関節の軟骨が形成される可能性もあるんだそうです。
軟骨の形成には時間がかかるものの、痛みの緩和は比較的早く効果が出るそうです。

貧乏ゆすりをしているとよく怒られたものですが、貧乏ゆすりにこんな効果があるとは驚きです( *°ー°* )


とりあえず母には1日2時間の貧乏ゆすりを頑張ってもらって様子見です。
母のひざ痛が良くなるといいなぁ。
原因不明の腰痛・ひざ痛に悩んでいる方はぜひ試してみてください♪

なお、参考にした番組はテレビ朝日『たけしの家庭の医学』です。

 Link たけしの家庭の医学 │ テレビ朝日






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posted by 結耶 at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | つぶやき

2018年06月09日

汗かきな父への父の日のプレゼント

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6月17日は父の日ですね。
みなさんはもう父の日のプレゼントは買いましたか!?
私は今から注文しようと思っています。





私の父は施設にいます。
5年ほど前に脳梗塞で倒れて以来、意識は戻らず(目を開ける程度)寝たきりです。
そんな父に何をあげようかと思っていたら母が「お父さんの夏用の枕カバーがいいのがない」と言っていたので枕カバーをあげることにしました。

母にどんな枕カバーがいいかと聞くと「お父さん汗かきだから」と言われました。
父も私と同じ汗かきなんです^^;

なので汗かきな父へのプレセントにニトリのNクールの枕カバーをあげることにしました!

ニトリのNクールは暑い日でもひんやり感じる寝具です。
私も使っていますが『暑がり・汗かき』の家族にはピッタリですwww

父は話すこともできませんが…喜んでくれるかな!?





注文するなら私も!?

母に父の日のプレゼントにニトリのNクールに決めたことを伝えりと…「お母さんも欲しい!」と言われました( *°ー°* )

母も『暑がりの汗かき』です。
なので母も欲しくなったようです。
しかも父の日の分も母の分も洗いかえ用も含め2枚ずつ欲しいと言われました。

4枚の枕カバーと敷きパッド(母の分)を言われたので今から注文します(T^T)

Nクールはとても人気がある商品です。
日に日に暑さも増してきているので在庫があるか心配です。

とりあえず17日の父の日nに間に合うように今から注文してきますε=ε=(ノ≧∇≦)ノ



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2018年06月05日

私には体温を上げない、体温を下げることが重要

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私が抱える病気『多発性硬化症』の症状のひとつに『ウートフ徴候』というものがあります。

知らない人も多いと思うのでウートフ徴候とは何かを簡単に説明すると…ウートフ徴候とは、体温が上がることで症状が悪化する状態のことです。

   参考Link  ウートフ徴候とは?対策方法も教えて!|多発性硬化症|ドクトル大学





体温が上がれば必ず症状が悪化するものではありませんが、私たち多発性硬化症患者にとっては暑い夏には最も気をつけなくてはならないことなんです。

なので私も体温を上げないように、上がったら下げるように冷たいお茶を水筒に入れて持ち歩いたり、ひんやりグッズを使ったりしています。


そして今年は小型の携帯用扇風機水に濡らすとひんやり感じるタオルを買ってみようかと思っています。
小型の携帯用扇風機も今はいろいろあるみたいですしね。
ひんやりグッズもたくさんありますよね!

ちなみに寝具ではニトリのNクールを愛用してます♪
ひんやり感じるので暑い夏には手放せない一品になっています(*^^*)

『暑がり』『汗かき』の私のカバンは汗ふきシートや水筒などでいっぱいです^^;
でもウートフ徴候になるのも嫌だし、何より病気の症状が悪化するのも嫌なので!注意しなきては!!

みなさん何かおすすめのひんやりグッズなどありましたら教えてくださいm(_ _)m
(お金ないので安くていいものだと嬉しいです!ww)




☆よろしくお願いします。⇒




posted by 結耶 at 21:17| Comment(0) | TrackBack(0) | つぶやき
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