2018年02月06日

アンチエイジングや糖尿病、うつ予防に!朝のコーヒーに入れるようになったシナモンの効果がすごい!



朝コーヒーを飲まないとはじまらない私ですが、最近意識的になぜかシナモンを入れるようになり今ではなくてはならない麻薬的な(笑)
コーヒーも十分リラックスできるんですが、シナモンをプラスするとさらに落ち着くんですよね。

(゚д゚)!中毒?w


20180206_093419.jpg



そのシナモンをチラっと調べてみたら、色々すごい効果があることが分かりました。


シナモンの効果



抗菌殺菌作用にすぐれてるため、ミイラの防腐剤、香油に使用。


スパイスの王様とも呼ばれ、漢方薬や生薬に使用。


リラックス効果、アロマ効果、疲労やうつに効果。


アンチエイジング、薄毛抜け毛予防、便秘改善、ダイエット、美肌、血糖値を安定させる働きがあるため糖尿病や生活習慣病の予防。




などなど… めちゃめちゃ効果がありますね!

*ただ取りすぎると肝臓に負担がかかるため、一日0.6〜3gまでにしましょう。



シナモンのおすすめ商品



スーパーでも手ごろなお値段で購入できるシナモンですが、楽天ランキング1位のこちらの商品は、オーガニックなので安心して使えますね。

【送料無料】<有機JAS オーガニック>香り最高級セイロンシナモンパウダー 500g(シナモン500 粉末 桂皮)スリランカ産

価格:1,998円
(2018/2/6 10:54時点)
感想(285件)




まとめ


こんなにうれしい効果があるんだったらコーヒー、紅茶、ミルクやバナナ、パンやお菓子に使ったりして毎日とってカラダもココロもきれいになりたいですね







にほんブログ村テーマ 日常の小さなできごとを愛する生活へ
日常の小さなできごとを愛する生活











ファン
位置情報世界最大の旅行比較サイト
<< 2018年02月 >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      
プロフィール
moonさんの画像
moon
プロフィール
ご訪問ありがとうございます冬本番ですね。風邪ひかれてませんか?雪が積もってなかなか庭にでる機会がへりましたが,植物や自然風景の写真,おうちでほっこりすること癒されること楽しんでること,今ほしいもの等ゆっくり紹介していきますね。よろしくお願いします 。
最新記事
タグクラウド
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ
位置情報ホテル料金最安簡単比較サイト




位置情報私も登録させていただいてる優良在宅ワークマッチングサイトです(^O^)/



位置情報スマホ向け広告掲載はここがオススメですよ〜♫



位置情報rakuten





月別アーカイブ
記事ランキング
  1. 1. 機能性バッチリ☆彡雪道に重宝するおしゃれエンジニアブーツ
  2. 2. 楽天で見つけたコタツで骨盤矯正できる座椅子(*´-`)
  3. 3. ホームベーカリーでふかふかクルミパン作り♡&在宅ワーク
  4. 4. 少しずつ春の兆し?ロウバイのお花とみかんのお風呂
  5. 5. スマホの通信料高い(*_*)格安スマホ検討してます
  6. 6. お正月用スイーツに♡kiririで作った大人味なティラミス
  7. 7. 山登り
  8. 8. うっすらピンクがかわいい♡余ったりんごで簡単に作れるりんごのコンポート
  9. 9. ハーブの王様!よもぎの健康効果に注目☆
  10. 10. 秋のお出かけ♪古着コーデ♡