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【5月8日】百姓日記〜農家も美容ー不潔男子から清潔男子へー〜 [2021/05/09 06:01]
ヘッドライン 確実に運命が好転する方法。 きれいにすれば運気はあがる! 人から好かれる、健康、気分も上がる! ・前書き むかしは、髪の毛ボーボー、 服はよたよた、 髭がのび始めてからは、 そるのなんてたまぁーに… いま、過去の自分をみたら… う、う… いちよう、 都会の大阪で就職したこともあり、 ひげは毎日剃る。 散髪にこまめに行く。 化粧水を使う… すこしづつきれいにを 心がけるようになった。 田舎に帰り、 ..
きれいになれる野菜 [2021/01/29 13:52]
・野菜は美肌の栄養剤 肌を美しくする成分でい有名なのといえば…そう!ビタミンC! ほかにもビタミンAやB、Eミネラルの鉄分や亜鉛、オメガ3脂肪酸… そのビタミン、ミネラルの宝庫こそが野菜なのです! ・野菜に含まれる薬用成分 ビタミンA:肌の保湿、しわ・たるみの予防、表皮の新陳代謝。 ビタミンB2:肌荒れ。 ビタミンB5:体内のすべての代謝に関与(代謝?)。白髪予防 ビタミンB6:タンパク質の代謝。早老予防。皮膚、粘膜..
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