2020年11月09日
94日目。体重はエレベータ並みに増ですが、友人宅訪問で楽しいひと時を過ごしました。
昨日の実績
ウォーキング 9237歩
体重は、、かなり増
減ったり増えたりエレベータのようです。
主に増えたりですが。
昨日は、友人宅でランチとおやつのスイーツ。
とても楽しいひとときでした。
会って他愛もないおしゃべりするだけで楽しくて居心地がよくて
そんな数少ない友人の一人です。
行き帰りは、電車と歩きで、片道2時間ちょっと。
滞在時間より往復の方が長いくらいですが、
電車の時間も好きです。
文庫本を読みながら、あっという間に時間が過ぎていきます。
帰宅して、もちろん、しっかり夕食も食べました。
週末の体重増は、織り込み済み？ということにしておきます。
朝イチの体重：59.2Kg
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ウォーキング 9237歩
体重は、、かなり増
減ったり増えたりエレベータのようです。
主に増えたりですが。
昨日は、友人宅でランチとおやつのスイーツ。
とても楽しいひとときでした。
会って他愛もないおしゃべりするだけで楽しくて居心地がよくて
そんな数少ない友人の一人です。
行き帰りは、電車と歩きで、片道2時間ちょっと。
滞在時間より往復の方が長いくらいですが、
電車の時間も好きです。
文庫本を読みながら、あっという間に時間が過ぎていきます。
帰宅して、もちろん、しっかり夕食も食べました。
週末の体重増は、織り込み済み？ということにしておきます。
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タグ：ウォーキング
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