【YOKONE3】
TBSのニュースや番組でも紹介された
横向き寝専用の枕です。
マツコの知らない世界で紹介された会社
NHKも紹介している信用がある
肩こり、首コリでお悩みではありませんか？
枕によっては効果もそれです
【YOKONE3】
耐久性があり、形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや
、へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや
高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。
頭の方に沿ってくれるウレタン
高さも調整でき野が便利です
首こり、肩こりや腰痛がある方におすすめ
一度お試しになってはいかがでしょうか？
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肩こりでお困りなことってありませんか？
それならＹＯＫＯＮＥ３がおすすめですよ
今回は枕の商品を紹介します
目次
枕 肩こり なぜ？
枕の利点は？
枕が合わないとどうなる？
色々な枕のメリット
まとめ
ご朗報があります。
 | アウトレット 横向き寝用枕 YOKONE3 いびき防止 医師推奨の呼吸が深くなる枕 moonmoon 横寝枕 大きい まくら いびき対策 4段階の高さ調整 いびきグッズ 価格:15,400円 |
オーダメイド枕のように高さを調整できる
いびきをかく方必見
肩こりの方必見おすすめ枕
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
人気があり売れています
追加注文決定
公式サイトの入り口↓
【YOKONE3】
枕 肩こり なぜ？
「首 肩こりに効く枕」の画像検索結果
枕が高すぎると寝姿勢が不自然で、
首や肩の筋肉が硬直状態でこわばってしまいます。
不自然な姿勢を保つために常に力が入った状態が
続いてしまうので、
血液の流れも悪くなってしまうでしょう。
その結果、起床したときに
首や肩に痛みを感じることになります。
肩こり 寝起き なぜ？
最初に注目すべき寝起きの
肩こりの原因は枕の高さです。
枕の高さが合っていない場合、
首や肩が過剰な負荷を受けている恐れがあります。
慢性的な肩こりは筋肉の血行不良が招いていることが多く、
首や肩の血行不良は最初に疑うべき要因です。
"室温が低く筋肉がこわばっている
室温が低いと首や肩周りの筋肉がこわばってしまい、
筋肉の血流が悪くなりやすいです。
血流が悪くなると新陳代謝が悪化し疲労物質が溜まり、
その結果筋肉が硬くなってしまいます。
硬くなった筋肉が血管を圧迫することで
血液の循環がさらに悪くなり、肩の痛みに繋がります。"
首のこりの原因は？
日常から考えられる首のこりの原因
長時間同じ、または悪い姿勢でいることによる筋肉の緊張と疲労 ...
眼精疲労 ...
運動不足による筋肉疲労と血行不良 ...
ストレスによる緊張 ...
寒さによる緊張、自律神経の乱れ
首や背中が緊張するような姿勢での作業、
姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、
運動不足、精神的なストレス、なで肩、
連続して長時間同じ姿勢をとること、
ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。
首こりの楽な姿勢は？
首ほぐし 基本姿勢で仰向けに寝ころがったら、
肩は動かさずにゆっくりと顔を横に倒して３〜５秒キープ。
反対側に顔を倒し、再度３〜５秒キープ。
これを１セットとして、５回程度続けよう。
枕の利点は？
うつ伏せ寝の人は、
枕がないと頭が安定して楽に寝られます。
横向きで寝る人は肩幅の分、
首が曲がり体に負担がかかるので枕が必要です。
また、枕には寝返りを助ける役割もあります。
もともと寝返りが少ない人は問題ないものの、
寝返りの頻度が高い場合は
枕があったほうがよいでしょう。
枕は頭の重さを支える睡眠時の首や肩への
負担を軽減するものです。
就寝中、首や肩には頭を支えるための
負担が掛かっています。
その重さは体重の10％弱で、
きちんと支えないと寝ている間に
首や肩が疲労することになります。
理想的な寝姿勢は頸椎が緩やかな
S字カーブを描いた状態です。
枕の正しい角度は？
身体に負担をかけない自然な寝姿勢は、
仰向きで寝たときに、
首の角度が約15度になる姿勢だといわれています。
新発売の「理想的な15度枕」は
その理想的な"15度"のキープをゆるやかな
傾斜によって助け、自然な寝姿勢へと導きます。
安眠のヒミツは「角度」だったのです
ご朗報があります。
| アウトレット 横向き寝用枕 YOKONE3 いびき防止 医師推奨の呼吸が深くなる枕 moonmoon 横寝枕 大きい まくら いびき対策 4段階の高さ調整 いびきグッズ 価格:15,400円 |
オーダメイド枕のように高さを調整できる
いびきをかく方必見
肩こりの方必見おすすめ枕
横向きで寝ることで気道が確保され
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【YOKONE3】
枕が合わないとどうなる？
合わない枕によって首が圧迫されると、
頚性神経筋症候群（首の凝り）を招きます。
この頚性神経筋症候群が続くと、
血流が悪くなったり眠りが浅くなったりして
頭痛が起きることがあります。
楽な姿勢を保てるよう、
枕を調整するか買い替えるかしましょう。
症状がひどい場合は違う原因の可能性もあるので、
医師に相談してください。
高めの枕のメリットは？
高い枕のメリットは、
横向き寝時に肩への圧迫が少なくなり寝やすく感じる事です。
特に男性で高い枕を好まれる方が多いのですが、
横向き寝ばかりの寝方になってしまうケースも多いです。
それはつまり仰向け寝がしずらいという事にもなります。
デメリット面は仰向け時に高すぎるという事です。
枕が低すぎるとどうなる？
一方枕が低すぎると、
頭部の荷重を支えることができず、
肩に負担がかかり、寝違えや
肩こりの原因になることがあります。
色々な枕のメリット
色々な枕にはメリット、デメリットがあります
メリット、デメリットを知ることで
自分い合った枕選びにつながります
枕の正しい使い方は？
正しい枕の当て方は、こんなふう。
枕のふちに肩をちゃんと当てることで、
首と後頭部を枕全体でしっかり支えましょう。
ちなみに寝返りを打つ時は、肩を軸にして、
枕の端まで頭を持っていくようにするといいそう。
通常、枕は中央部がくぼんでいます
枕 上下 どっち？
高いほうを手前に置くのが、正しい使い方です。
高いほうを首に当てるメリットは、
低反発枕の高いほうが首に当たるようにして、
首の骨である頸椎が緩やかな曲線を
描きながら支えることができる点です。
首枕のメリットは？
首枕の優れている点
首のサポート性が高い
首、後頭部に枕を合わせる作業が不必要
頭が枕に包み込まれないためムレ感が少ない
頭が枕に包み込まれないため頭の寝返りがしやすい
トゥルースリーパー枕のメリットは？
良い点・縦幅68cmの特大サイズで、
頭から背中をしっかり支える・
低反発素材が体温や寝姿に応じて変形し、
体圧を分散して快眠をサポート
気になる点・枕の高さが低めで、
横向きに寝ると肩の支えに物足りなさを感じる
トゥルースリーパー枕のデメリットは？
トゥルースリーパー枕（セブンスピロー）の
デメリットには次の4点が挙げられます。
沈み込み過ぎて寝返りが打ちにくい
通気性が悪く暑い
洗えない
横向きで寝にくい
低反発枕のメリットは？
枕に頭を乗せると、
頭の形に沿ってウレタンがぐんぐん沈み込んでいき、
オーダーメイドのような抜群のフィット感を得られます。
仰向け、横向きなど、
どの姿勢にも枕が頭の形に
合わせて柔軟に変化し受け止めてくれるので、
頭の重さが均等に分散されて楽な姿勢で安眠できます
低反発枕のデメリットは？
通気性が悪くムレやすい
ウレタンの密度が低いと寝返りがしにくい
水洗いできないものが多い
温度が低いと硬くなる
柔らかいので頭や首が枕に沈み込んで寝返りがしにくい
オーダーメイド枕のメリットは？
オーダーメイドで自分の身体に合わせたまくらを作成して、
体型の変化に合わせて調整してもらえるのであれば、
長い期間身体に合ったまくらを使用することも可能です。
こうしたアフターフォローが受けられ、
最適な状態で長く使用できるのも、
オーダーメイドまくらを作るメリットと言えます
オーダーメイド枕のデメリットは？
値段が高い
メンテナンスの時に店舗で営業される
デメリット1．内容に対して値段が高すぎるかも
デメリット2．時間がかかる
デメリット3．返品ができない
肩まである枕のメリットは？
頭、体をしっかりと支えますが、
下からの圧力が無いため、
身体への負担が少なく、
同じ姿勢のままで寝ていても疲れません。
そのため、寝返りの回数が少なくなり
、身体へ負担も少なくなるので、
快適な眠りと起床に多大に期待できます。
ご朗報があります。
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いびきをかく方必見
肩こりの方必見おすすめ枕
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
人気があり売れています
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【YOKONE3】
YOKONE3
いびきがひどい方、無呼吸症候群の方には
肩こりのかたには
横向きの枕がおすすめです
横に寝ることで気道が確保して
熟睡できます
朝起きて寝不足を感じるのはいびきのせいです
自分で高さを調整できる枕をおお勧めします
マツコの知らない世界で紹介されたムーンムーン株式の
YOKONE3です
自宅で簡単に枕の高さ調整ができるのでおすすめ
詳しくは
マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証
ご朗報があります。
— 上戸 (@FNg7m) December 11, 2021
オーダメイド枕のように高さを調整できる
いびきをかく方必見
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
人気があり売れています
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【YOKONE3】
まとめ
— ひで (@FNg7m) April 29, 2021
ＹＯＫＯＮＥ３を紹介しました。
オーダメイドの枕でお悩みなら
ＹＯＫＯＮＥ３をおすすめですよ
なぜなら
オーダメイドのように高さを調整できます
自宅で管谷調整できます
いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
高さが調節できるのが特徴です
リピータ続出
市販されている枕ではない色々な特徴があります。
こんな方にお勧めです。
・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方
製品情報
通常価格25,740円
LINEで友達登録で5940円OFF
19800円（税込）
— 上戸 (@FNg7m) December 11, 2021
ご朗報があります。
| アウトレット 横向き寝用枕 YOKONE3 いびき防止 医師推奨の呼吸が深くなる枕 moonmoon 横寝枕 大きい まくら いびき対策 4段階の高さ調整 いびきグッズ 価格:15,400円 |
肩こりに効く枕
いびきをかく方必見
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
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【YOKONE3】
ここまで読んでくれてありがとう
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定期初回２，９８０円
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「#幸せの青いケース 」に入れてお届け致します。 @jewelry_rola プロフィールURLよりWEBサイトへ移動できます
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