健康生活お得情報局

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2018年09月22日

背中、デコルテ、お尻などのニキビケアに！

こんなお悩みありませんか？

背中　デコルテ　お尻とか

ニキビ・黒ずみでお困りの貴女！！

そんな貴女に、朗報です。
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数多くのメディアに取り上げられています。
口コミでたどり着いた
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posted by IT業界のゴルゴ13 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア

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posted by IT業界のゴルゴ13 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ホームページ・ネットショップ

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2018年09月21日

贅沢なルームフレグランス

こんなお悩みありませんか？
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メンズ　スピード3D脱毛

毛深い男性な方いませんか？

自分で抜くのは、抵抗がある、

抜くと痛いし、ケガするのが怖い、

若い人の間では、ツルツル、つまり毛がないほうが好まれる
毛深いと、「キモイ」て言われるみたいです。
（TVでみました。若者をインタビューしていたところです。）

分かりますよ！！
そんな貴方にご朗報があります！！
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　ムダ毛に関するお悩みをカウンセラーがお伺いし、
　お肌の状態を確認いたします
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ムダ毛を減らすだけではなく、光の作用ではり若々しい素肌を目指す

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posted by IT業界のゴルゴ13 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | エステ　男性

2018年09月20日

目もとのクマ専用クリーム

こんなお悩みお持ちでは、ありませんか？

○目のクマが消えない
めてもクマが消えない
悪役顔で、不健康にみられる

○目の下のたるみが気になる
目尻のこじわでおばさん感出てきた

○疲れて見られたくない

○老け顔に悩んでいる...

原因
眼の下のたまり・目尻の見え方

1、血行不良
2　たるみ
３　色素沈着

朗報があります。
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アイプリン

目元美容液です。
毎日の美容ケアが重要

７つのこだわり成分
うるおい美容液　コンシーラー
塗るだけで簡単

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2回目以降は　約33％ｏｆｆ　3、980円（税抜）　送料無料
初回を除き毎月3か月以上のご継続が条件

4回目以降はお客様のペースに合わせて
いつでも周期変更、再開鉄好き可能

返金保証については、公式サイトへ
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4回のお受け取りでの合計金額は、13,420円（税抜）

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posted by IT業界のゴルゴ13 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ・メイク

NYの有名ベーカリーのこだわりの逸品

ニューヨーカーの朝食て興味ありませんか？
彼らの定番の朝食て何だろう？

そんなあなたにご朗報があります。

な、なんとすでに日本医上陸していました。

アメリカから来たすごい奴を紹介します。
NY有名ベーカリー発

ニューヨーカーの朝食の定番
　　　　ワシントンポスト　NYタイムズにも掲載されました。

ハウスブレンド・グラノーラ

朝の食事のイメージを変えます

肉厚のドライフルーツゴロゴロ具たくさんです。
手軽においしい　たっぷりの栄養が取れる最高の朝食になる。
甘すぎず食べやすい

美容と健康にもうれしい
オーツ麦　アーモンド　ドライチェリー　レーズン　ヘーゼルナッツ　たくさんの栄養が取れる
体にいい栄養素がいっぱいに含まれています。

食物繊維　鉄分　カルシューム　　ビタミンE　ビタミンB2　ポリフェノールが豊富に含まれています。

食べ方も色々楽しめる。

グラノーラバーにしたり
アイスにのせたり
お手軽アップルクランブル風
ヨーグルトにかけたり

日本でも大好評です。

日本でも認められた

●日経プラス1でランキング1位を獲得したベイクド
『ハウスブレンド・グラノーラ』

日経プラス1の「なんでもランキング」にて
「グラノーラランキング1位」を獲得！

丸ごとのナッツやドライフルーツがたっぷりで満足感がある点や、
NYの有名ベーカリーがこだわった焼き加減で香りが良い点が
専門家に評価されました。
●NYの人気ベーカリーカフェから直輸入

『ハウスブレンド・グラノーラ』を作っているのは、
ニューヨークの人気ベーカリーカフェ某。

ニューヨークタイムズやワシントンポストにも取り上げられるほどの人気店です。
ニューヨーカーにも大人気

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朝めざめるのが楽しみになる！とっておきのグラノーラ

ここまで読んでくれてありがとう。
アメリカ発のすごい商品を紹介出来て良かったです。

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君もニューヨーカー気分を味合わないか？
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どんなものかを再確認しておく必要がある。
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2018年09月19日

飲むだけで強く逞しく！男性力パワーＵＰサプリ

こんなお悩みありませんか？
勃起力・持続力減退でお悩みの男性
・今まで色々試したが成功しなかった男性

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睡眠の質にこだわる

こんなお悩みありませんか？

寝てのに、睡眠が足りないと感じる
寝つくまでに時間がかかる

寝た気がしない。
朝早く目覚める

なんと2/3が睡眠の質に悩んでいます。

不眠は、生活習慣病を引き起こす

眠れない理由の第１位がストレス

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睡眠にお悩みの方や日々多忙に働くビジネスマンの方

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逆流性食道炎の方必見　枕の作り方　逆流性食道炎枕おすすめYOKONE3

今日は
世界30カ国で累計40万食突破！
女性の間で美と健康への意識がますます高まる今日にぴったりな、
キヌアでできたヘルシーグラノーラです。

素晴らしい商品を皆様に紹介できるのは、嬉しい限りです。

逆流性胃炎の方にはどんな枕がいい？

【YOKONE3】
TBSのニュースや番組でも紹介された
横向き寝専用の枕です。
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NHKも紹介している信用がある

逆流性胃炎のでお悩みではありませんか？
枕によっては効果もそれです

【YOKONE3】
耐久性があり、形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや
、へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや
高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。

頭の方に沿ってくれるウレタン
高さも調整でき便利です
逆流性胃炎の角度も調整できます

首こり、肩こりや腰痛がある方におすすめ
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一度お試しになってはいかがでしょうか？
マスコミ、インスタでいびき対策　話題沸騰の枕　マツコの知らない世界、NHKのテストの花道　リピータ続出　横向き専用枕yokone3の口コミ検証

肩こりでお困りなことってありませんか？
それならＹＯＫＯＮＥ３がおすすめですよ
今回は枕の商品を紹介します

目次

逆流性胃炎

逆流性食道炎どうしたら治る？

逆流性食道炎どんな運動？

逆流性食道炎枕作り方

YOKONE3

まとめ

　

ご朗報があります。
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【YOKONE3】

逆流性食道炎

、胃の内容物（主に胃酸）が食道に逆流することにより、
食道に炎症を起こす病気です。
健康な人でも胃酸の逆流がみられることはありますが、
時間が短いため問題になることはありません。
逆流の時間が長くなると、
食道の粘膜は胃酸に対し弱いため
食道に炎症を起こすようになります。

逆流性食道炎何歳から？

逆流性食道炎は40～50代の中高年齢層で
好発すると言われてきましたが、
食生活の欧米化やストレス社会など様々な
要因が引き金となり、近年では若者の間でも
逆流性食道炎を発症する方が増加傾向に
あると言われています。
また、逆流性食道炎を治療せずに放置していると、
食道がんを発症する事があると言われています。

逆流性食道炎は何科に行けばいい？

逆流性食道炎と思わしき症状があるという方は
まずは消化器内科を受診しましょう。
消化器内科で診察を受け、
逆流性食道炎の可能性があると診断された場合には、
胃カメラを行うことがあります。

逆流性食道炎の症状は？

胸が焼ける感じ、酸っぱいものが上がってくる、
食後に胸やみぞおちのあたりが痛い、
というのが主な症状です。
その他の症状として、のどの違和感、
声のかすれ、慢性の咳（肺や心臓に異常がないのに咳が続く）などがあり、
これらは主に寝ているときに胃液がのどのあたりま
で逆流してくることにより起こる症状です。

逆流性食道炎の夜対策は？
寝るときは上体を高くする

逆流性食道炎のやってはいけないことは？？

具体的には、食後すぐ横になる、
前かがみなるといったことを避けていただきます。
コーヒー、アルコール、炭酸飲料、脂っこいもの、
甘いもの、酸っぱいものなども、
胃酸の分泌を促すことがありますので、
その摂取量や摂取するタイミングに注意が必要です。
また、禁煙も大切です。

逆流性食道炎どうしたら治る？

現在では逆流性食道炎の治療は薬物療法が主体です。
治療に使用される内服薬は、
胃酸の分泌を抑制する薬剤や、
胃や食道の食べ物を送り出す運動を亢進させる薬剤、
食道・胃の粘膜を保護する薬剤があります。
特に、胃酸の分泌を抑制するものは
治療効果が高いと報告されています。

逆流性食道炎牛乳いつ飲む？

牛乳は胃液の酸を中和して、
さらに食道の粘膜を保護してくれる役割があります。
つまり、逆流しても食道の粘膜が傷つきにくくなるため、
逆流性食道炎を予防できるというわけです。
飲むタイミングは食後の1時間程度がおすすめです

"逆流性食道炎の寝姿勢は？
"

"逆流性食道炎の寝姿勢は？
逆流性食道炎の方は寝る際に左側を下にし、
横向きで寝ると良いといわれています。
理由としては、左側を下にしたほうが
下部食道括約筋への圧が低下するため、
胃酸が逆流しにくいとされているからです。
ただし、体の作りには個人差があり、
場合によっては効果がない可能性もある点は
覚えておきましょう。"

食後すぐ横になると、
胃の中の胃酸が逆流して食道にたまりやすくなってしまいます。
食後1～2時間は横にならないようにしましょう。
夜寝るときに胸やけが強い場合は、
寝る前の食事は避け、
夕食の量は少なめにし、
さらに上体を高くして寝ると効果的です。

"逆流性食道炎の角度は？

そして、胃酸が逆流しないように、
胃の上部よりも、口の位置が高くなるように角度もつけてあります。
理想の角度は25～30度といわれていますが、
この角度だと、腰に負担がかかったり、
傾斜がきつくて眠りが浅くなったりします。
気持ちよく眠ってもらうために、
お医者さんと相談しつつ、ゆるやかな角度にしてあります。

逆流性食道炎どんな運動？

猫背の改善、ウォーキング、ゆるいヨガや軽い筋トレ、
マイペースの深呼吸が逆流性食道炎の改善になり、
一方で、腹筋や強度が高い運動、きつい筋トレは
症状を悪化させる可能性があるということです。

逆流性食道炎の軽い運動は？

"逆流性食道炎の軽い運動は？
軽い運動をする運動と逆流性食道炎の改善とは
関係ないように思われるが、
実は大いに関係するという。
例えば、横隔膜を鍛える運動によって
下部食道括約筋が締まりやすくなり、
サイクリングなどで内臓脂肪が減れば
胃の圧迫が減るという報告もある。"

逆流性食道炎のエクササイズは？

「足上げ腹筋」を行なった後に、
横隔膜と腹筋を伸長（ストレッチング）させる事により、
逆流性食道炎の改善が加速します。
また消化器系内臓を包む筋膜をストレッチすることにより、
左回旋傾向の体幹がリセットされて、
内臓の働きが正常に戻ることが、
臨床により明らかです。

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【YOKONE3】

逆流性食道炎枕作り方

【用意するもの】

毛布…冬に使うもの
枕…顔3つ分の幅があれば理想
タオルケット、バスタオル

【手順①　布団orマットレスの下に毛布を敷く】
まずは１番下の部分になります。
そこに冬用の布団を敷きます。
（体重をかけても沈まないものがベスト）

その毛布を半分に折ってください。
そこからさらに、
上３分の１の部分を折ります。

そして布団もしくはマットレスの
頭から揃えて置いていきます。

頭を一番高くして腰のあたりまで
そこからなだらかな坂を作る。

下半身は高さを作らなくて構いません。
リクライニングを自分で作る感覚です(^^)

【手順②　タオルケットで傾斜をつける】
おそらく①だけだと寝ていても
胸焼けを感じる可能性が高いです。

さらに傾斜をつけるために
次はタオルケット（バスタオル）を使います。

これも半分に折ってから
毛布の上に被せていきます。

【注意】　タオルケットは自分に合った枚数を！
タオルケットの枚数は
個人差があります。

ここでは症状の度合いによって
必要なタオルケットの枚数が変わります。

治療の後期になると毛布だけとか
タオルケット1枚でOK

ただ初期の苦しい時期は
数枚必要でしたね(^_^;)

ここは『あなたに合った枚数』を
見つけましょう。

一度、寝てみて夜中や早朝に
胃酸が上がってきてないか？
これを確かめて調整していきます。

リクラインイングで
自分に適した角度を見つける感覚ですね。
それと全く同じです(^^)

【手順③　マットレスや敷き布団と枕を置く。】
あとは簡単(^O^)
その上にマットレスと敷き布団
そして枕を置きます。

これで完成です！

上半身から頭にかけて
徐々に傾斜がついて
高くなってますよね？

これで寝ている時の
胃液の逆流を抑えられます。

症状がある場合は
毛布を２枚、使ったり

タオルケットの枚数を増やして
角度をつけていきます。

。

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YOKONE3

自分で枕を作るのが面倒な方必見

逆流性胃炎、いびきがひどい方、無呼吸症候群の方には
肩こりのかたには
横向きの枕がおすすめです
横に寝ることで気道が確保して
熟睡できます

朝起きて寝不足を感じるのはいびきのせいです
自分で高さを調整できる枕をおお勧めします
マツコの知らない世界で紹介されたムーンムーン株式の
YOKONE3です

自宅で簡単に枕の高さ調整ができるのでおすすめ
詳しくは
マスコミ、インスタでいびき対策　話題沸騰の枕　マツコの知らない世界、NHKのテストの花道　リピータ続出　横向き専用枕yokone3の口コミ検証

ご朗報があります。
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— 上戸 (@FNg7m) December 11, 2021

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まとめ　　

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— ひで (@FNg7m) April 29, 2021

ＹＯＫＯＮＥ３を紹介しました。

逆流性胃炎でお悩みなら
ＹＯＫＯＮＥ３をおすすめですよ
なぜなら
オーダメイドのように高さを調整できます
自宅で簡単に調整
できます

もちろん頭の角度も調整できるので便利です

いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
高さが調節できるのが特徴です
リピータ続出
市販されている枕ではない色々な特徴があります。

こんな方にお勧めです。
・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方

製品情報
通常価格25,740円
LINEで友達登録で5940円OFF
19800円（税込）

LINEで友達登録すると5940円IOFF
クポーンがもらえるのは公式サイトだけのサービス
公式サイトからの注文がおすすめです
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— 上戸 (@FNg7m) December 11, 2021

ご朗報があります。
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アウトレット横向き寝用枕 YOKONE3 いびき防止医師推奨の呼吸が深くなる枕 moonmoon 横寝枕大きいまくらいびき対策 4段階の高さ調整いびきグッズ
価格:15,400円
(2022/8/2 21:37時点)
感想(10件)

逆流性胃炎の方におすすめ枕
横向きで寝ることできます
頭の角度も調整できて部bbリ
熟睡できます
人気があり売れています
追加注文決定

　
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【YOKONE3】

ここまで読んでくれてありがとう

　　