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2022年09月22日

水もオイルも使わない 簡単おすすめ アロマディフューザー 一万円以下



EasyAroma
水もオイルも使わない
心身がリラックスできる
カビも発生しない
日や熱による火事の心配なし
ブルタスで音楽が聴けます
マスコミでも話題
10/25(金) 22:00からテレビ東京で放送される
たけしのニッポンのミカタ
マツコの知らない世界や
受験勉強でも活用されており
NHKのテストの花道
「めざましテレビ」や「スッキリ!!」、
「この差ってなんですか?」などのテレビ番組や
「日経トレンディー」「GetNavi」「an・an」
の雑誌など800媒体以上
テレビ、マスコミでも話題を口コミで調べてみた



ムーンムーン株式会社は、
NHKで紹介されているので信用度が高い会社です。
その証拠に他のメディアにも取り上げられています。




寝付けないことっエアりませんか?
アロマオイルを使う方も多いはず
×雑菌の繁殖やカビの発生
×火を使うから危ない
×オイルが飛び散る、汚れる
×水道水のカルキによる汚れの為掃除が必要
×部屋の湿度の上がり過ぎによる
室内のカビの発生
管理が面倒です 

もし。手間がいらずに使えるアロマディフューザーなら理想的です

EasyAromaなら、かんたん交換カートリッジで安心!


五感のうち「嗅覚」 「視覚」「聴覚」の
3つにアプローチし心地よい眠りに誘導します
今日の疲れを癒やし睡眠の質を上げるための環境づくりをお手伝いします。
★眠りに適した香り
★間接照明効果のある光
★自分好みの眠れる音楽を再生
一度お試しになってはいかがでしょうか?


水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

★P5倍★ 【8/3発売】アロマディフューザー お手入れ簡単 水を使わない カートリッジ式 アロマ ディフューザー EasyAroma ラベンダー LEDライト9色 Bluetoothスピーカー内蔵 風量調整可能 快眠グッズ 入眠グッズ 香り 癒し おしゃれ コンパクト 軽量 タイマー moonmoon

価格:12,450円
(2020/8/8 22:40時点)
感想(0件)


 



目次


アロマディフューザーのしくみは?

公式サイトの紹介 ムーンムーン株式会社


製品情報

自然な寝入り

頭が良い人は睡眠上手!?浅い眠りと深い眠りの関係性。


マスコミに話題

睡眠と記憶の関係


送料は?

感想

まとめ






寝付けないことってありませんか?
それなら 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

がおすすめですよ!
今回はムーンムーン株式会社の商品を紹介しますね! 

 

訪問してくれてありがとう
気に入ったらブックマークを登録してください。
公式サイトも登録しておくと便利です。
ご朗報があります。
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カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】




アロマディフューザーのしくみは?
 




"
アロマディフューザーっていったいどんなもの?
アロマディフューザーとは精油の
香りを拡散させる「拡散器」のこと。
精油(アロマ)に含まれる香り成分は「揮発」といって
蒸発する性質を備えていて、
香り成分が蒸発することで「良い香り」が楽しめる。
この香り成分を効率的に揮発させるための
装置がアロマディフューザーだ。"



アロマディフューザーのメリットは?
 




"心地よい香りを拡散するアイテム

拡散する対象は決まっていませんが、
一般的にディフューザーといえば、
アロマオイルの香りを拡散するための
アイテムを指します。
アロマオイルの香りは瓶から直接嗅いだり、
ハンカチやお湯に垂らしたりしても楽しめますが
、ディフューザーを使えば心地よい
香りを広範囲かつ効率的に広げられます"


アロマディフューザーのデメリットは?
 



"超音波式アロマディフューザーのデメリット
ミストは「蒸気」ではないので、
床に落ちてきてビッチョビチョになる。
静かだが、無音ではない。
水を使うので、メンテナンスを怠ると
雑菌やカビを噴射する生物兵器になってしまう。
電源コードの差込口が
底面にあるのが地味に不便。
ブザー音がうるさすぎる。
"


アロマディフューザーの消費量は?
 




アロマディフューザーなどの
芳香器を使った消費量と、
アロママッサージでキャリアオイルに
数滴加える消費量とは断然違いますよね。
遮光瓶から落ちるアロマオイル1滴は0.05mlです。
容量が10mlでしたら、1本200滴となります。
1回に4滴使うのであれば、50回分です。


アロマディフューザーの持ち時間は?
 



噴霧式アロマディフューザーの場合は
20滴のオイルで1時間程度が目安。
リードディフューザーは製品によって
持続時間が異なりますが、
平均すると100mlで1ヵ月ほど香りが持続します


アロマディフューザー 何ヶ月持つ?
 




"香りの持続時間をチェック

製品にもよりますが、
超音波式やネブライザー式などは
1回のアロマオイル補充で、
1〜2ヶ月程度が目安"



公式サイトの紹介 ムーンムーン株式会社 
 



a11.JPG
 
快眠」とは・・・
【眠りは自然に】
がんばって眠ろうとしていませんか?
・カフェイン摂取を抑える
・深酒を控える
・食事は就寝3時間前までに済ます
・お風呂にゆっくりつかる
・スマホなどブルーライトを見ない
など、睡眠の質を上げるためにやったことで
疲れてしまっては元も子もなくなってしまいます。
がんばらずにスーッと自然に眠りにつくには?
【EasyAroma】
五感のうち「嗅覚」 「視覚」「聴覚」の
3つにアプローチし心地よい眠りに誘導します。
今日の疲れを癒やし睡眠の質を上げるための環境づくりをお手伝いします。
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感想(0件)


 


年寝つきが悪い方必見 簡単に即自宅で睡眠できる 水もオイルも使わないアロマオイル カートリッジ式アロマディフューザーの口コミ




製品情報
  


EasyAromaアロマディフューザー pic.twitter.com/jj015Dk6cq

— ひで (@FNg7m) August 8, 2020
水もオイルも使わないから汚れない!睡眠サポートマシーン!【EasyAroma】

管理が楽です。
掃除が不要です
持ち運びにも便利です



睡眠の質を上げる香り・光・音も流れるアロマディフューザーです。
めんどくさがりな方でも、カートリッジ式なので簡単にアロマが楽しめます。
スマートフォンのアプリでも操作可能。
五感のうち「嗅覚」 「視覚」「聴覚」の3つにアプローチし心地よい眠りに誘導します。
今日の疲れを癒やし睡眠の質を上げるための環境づくりをお手伝いします。




自然な寝入り
  


 

水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】(

 
ほどよい
無理なく眠りに誘う

水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】(
があれば、
目覚めのサポートになります。

規則正しい生活を送るのに役立ちます
とっても便利なアイテムです
公式サイト入口下指差し


頭が良い人は睡眠上手!?浅い眠りと深い眠りの関係性。
  



 
寝苦しい夜に睡眠不足で、朝からダルく仕事や勉強が
はかどらない!
なんていう方は多いのではないでしょうか。
国際科学誌ネイチャーニューロサイエンスによると
米ブラウン大のある研究グループがレム睡眠と
ノンレム睡眠について視覚をつかさどる
脳の働きを調べたところ驚きの結果に!
ノンレム睡眠中は、通常よりその視覚をつかさどる領域が
興奮し、脳の中で学習が繰り返されているそう。
その興奮の変化が大きい人ほど睡眠後に成績がよく
ノンレム睡眠中に学習を繰り返してることがわかったそう。
一方、レム睡眠は学習したことを固定、記憶するそうで
レム睡眠がないと、なんと前回学習した効果が新しい学習で
消されてしまうことがわかったそう。
このことから、ノンレム睡眠とレム睡眠をバランス良く
とることが脳の機能を最大限に発揮するカギとなりそうです。
頭のいい人は、バランスの良い睡眠がとれている可能性大ですね。
この寝苦しい夏の夜に快適な寝具でバランスの良い睡眠を
しっかりとって、仕事も勉強もパフォーマンスを
アップしましょう!

睡眠環境を整え、思い切って睡眠時間を
短くした結果、かえって体調がよくなった
という話もあります。

人それぞれ合った睡眠時間があります
自分に合った睡眠時間を探してみませんか?

時間通りに起きるのは、難しい
そこで役に立つのが
カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】



自分にとって最適な睡眠時間を探せます


 







マスコミにで話題
  



朝の光を浴びることは大切です。
脳の記憶力と集中力を高める
夜寝ることで1日の出来事と記憶が定着します。
睡眠をとることでリセットになります。
体内時計を調整を行います。
夜しっかり眠ること、朝目覚めることで、
リズムを作る、身体や脳を良い状態にします
太陽を浴びるとできるセラトニンは、幸せホルモンと呼ばれています。
うつ病の予防効果もあります。
前向きな気持ちにしたり、プラス思考にもします。

マツコの知らない世界
NHKのテストの花道でも紹介されています。
でも紹介されています。


睡眠と記憶の関係
    

睡眠と記憶には、深い関係があります。
NHKの番組 テストの花道で紹介されています。
学生に強い味方です。

 
人は、寝ている間に記憶の整理をしています。
睡眠が大切なのです。せっかく勉強して覚えても、
睡眠の質が悪いと効果が半減します。
昔は5時間で十分と言われていましたが、これは間違いでした。
東大合格者の睡眠時間は、だいたい8時間だそうです。
しっかり寝ることで記憶の定着につながります。
朝起きて寝る前に学習したことを軽く復習すると
記憶の定着に効果があると言われています。
実際は、なかなか眠れない方も多いと思います。
そこで、睡眠の手助けをするのがマットレスです。
眠り安い環境を整える必要があります。
寝付きやすくするアイテムとしておすすめなのが
 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

がおススメです。
朝早く勉強するのに役立ちます。
質の良い睡眠をとることが記憶の定着に効果が期待できます。
マットレスのビブラート1と塀用すると
、眠り安いので良い睡眠の質が期待できます。
良い睡眠をとり受験を乗り切ってほしい


 

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送料は?
  



送料は、無料になります。





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 感想
 




【テレビや雑誌でも話題!】の会社の製品です
以前から知っていましたが、1万円以上しため買うのを
あきらめていました .
今回たまたま見たら
プライスダウンしていました
5603円((税込))です
購入をを決めました
Amazon payでかえるので 
簡単に購入できます

寝付くのに時間がかかっていました
 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

です。
メディアでその存在を知りました。
NHKのテストの花道やマツコの知らない世界
でもとりあげられています。
天下のNHKで紹介されているので
間違いないはずです。

探し求めていたのは、まさにこれだと、運命の出会いを感じました。
実は、寝付きが良くないので困っていました。


ラベンダーの香りが気持ちよく
実際に使ってみて、いつもより早く寝付けました
アプリ
見た目思ってたよりもコンパクトでかわいいです。
香りはそんなに強くないですが、
ほのかに香り良いと思います♪
ライトの色が選べたり、
音楽が流せるのはとても気に入りました^ ^
何というアプリを入れるのか分からなくて、

ショップに問い合わせましたら丁寧なご返答で教えていただ
き無事アプリを入れる事が出来、
スマホで香り、ライト、音楽の操作が出来るようになり便利です。
他のサイトの方で、タイマーないよね?というクチコミを見ました。
もしかしたらその方もアプリを分かっていないのでは、と思いました。
アプリを入れたらタイマー機能も使えました。
もっと分かりやすく商品ページなどにアプリの
名前など記載してもらえてたら良かったな、と思いました。
説明書をしっかり見てないのがいけないのですが、、
カートリッジがもっとお安いといいなーと思います。
目覚め方が変わりました。

使い始めてから10日ごろから自然と目が覚めます。
起こされる前から起きられるうようになり、
家族を驚かせています。
スッキリとした感じで目覚められます。
もう手放せません。すばらしいです






まとめ 
 


 






水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】
を紹介しました。

悩みますよね!! 

アロマオイルででお悩みなら
この 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

がおすすめです。

なぜなら

カートリッジを交換するだけで
簡単にできます。。
その上
カビなどの心配もありません、
★眠りに適した香り
★間接照明効果のある光
★自分好みの眠れる音楽を再生

火を使わない
オイルが飛び散らない
掃除の手間がいらない
そして
メンタリスト Daigo、
たけしのニッポンのミカタ
マツコの知らない世界で紹介されています。

受験生のいるところにもおススメです。
受験勉強でも活用されており
NHKのテストの花道でも紹介されています

「めざましテレビ」や「スッキリ!!」、
「この差ってなんですか?」などのテレビ番組や
「日経トレンディー」「GetNavi」「an・an」の雑誌など800媒体以上
テレビ、マスコミでも話題


一石三鳥にもなるのが
 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

です。
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こんなかたにおススメ

・お子様からご年配まで、幅広い年齢層
・睡眠に悩んでいる方
・体内リズムを整えたい方
早く寝付きたい方
・睡眠に悩んでいる層全て
・睡眠の質をあげたい層全て

会社紹介


ムーンムーン株式会社創業者の竹田浩一は、
幼少期から20年間睡眠障害で悩まされてきました。
ひどい時は朝の5時に寝て昼12時頃起きる不規則な生活です。
この不規則な生活になってしまったのは、
自身が幼少期から睡眠に悩む生活を送っていた事が起因します。
小学2年生の頃から布団に入っても
2時間寝付けないという事はざらにありましたし、
夜中に何度も起きてしまうという事もしょっちゅうです。
まくらやマット、お茶等の快眠グッズには
その後20年で100万円以上使ってきました。
それでも改善できず、朝方に寝て
昼過ぎに起きるという生活になっていました。
睡眠で悩む人を救いたい
この劇的な創業者である竹田自身の体験により、
「光で起きるという今は非常識だが将来的には
常識となる概念を日本に広めたい。
自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
そのような強い想いでムーンムーンを創業しました。
「光で起きる。」という概念、
そして「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」といった考え方は、
まだまだ日本では一般的ではありません。
それ故、創業から幾多の苦労を味わって来ました。
しかし、「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
創業以来、一貫して持ち続けてきた情熱は、
小さな、本当に小さな一歩ですが、確かに動き始めました。

商品紹介  

 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】


定価 11,318円 (税抜)
5603円(税込)

送料無料 

サービスは公式サイトがお勧めです
なぜなら、
まがい品もあるサポートが受けられない可能性もあります。
公式サイトで確実に選んだ方が間違いありません。


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水・オイル不要のカートリッジ式アロマディフューザーとは?



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感想(0件)


 

ここまで読んでくれてありがとう



      

2022年09月16日

モットンの枕の選び方 横向きでも眠れる モットンの枕のサイズ

モットン 枕

いびきをかく方
肩こりのかたにおすすめ
楽天ランキング第1位の枕
リアルタイムランキング 5部門第1位
ディーリランキング 4部門第1位
入院病棟で設置されている

枕でお困りではありませんか?
交換する時期でお困りでは?
枕 どれくらいで変える?
買い替える時期はいつなのか?
新品の時は良くても数年使っていると
へ立ってきます
買い替えを考える必要があります
治部に合った枕の高さも気になる

枕の買い替えを検討する方におすすめ
オーダメイドのまくらについ同様です

値段が高くメンテナンスしてくれますが、
期間限定で無料です
2から3年で買い替えが必要になります
もし、自宅で高さ調整でき、ホテル並みの枕なら理想的です


ご朗報があります。


訪問してくれてありがとう
ご朗報があります。
睡眠の質を高めたい方必見
高さがちょうせうできる枕
信州最古の温泉地で使われている枕



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  【高反発まくら モットン】 

 




オーダメイドの枕選びでお悩みのことってありませんか?

モットンがおすすめですよ

自宅で簡単に高さ調整できます

今回は枕を紹介します

bichousei1a.JPG




目次 


枕の寿命 


枕は低めと高めのどちらが良いのか? 



オーダーメイド枕のデメリッは?<?
 


オーダーメイド枕のデメリッは?


口コミランキング 


仰向き寝、横向き寝、どっちがイイ


モットン枕


まとめ 






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睡眠の質を高めたい方必見
高さがちょうせうできる枕
信州最古の温泉地で使われている枕



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 枕の寿命




kenkyu.JPG

枕 どれくらいで変える?
寿命は意外と短く、定期的に買い替える必要があります。
素材や使用環境によって個体差はあるものの、
枕の寿命は1〜2年くらいです。
2年以上も同じ枕を使っていれば、
そろそろ寿命。 ボリュームが落ちて、
睡眠の質を下げている可能性が高いので、
新しい枕を探してみましょう

使ってくると数年で経たることがあります
商品なので寿命があります
一つの基準ですを示します
個人差はあると思いますが
参考にしてください

ビーズ枕の寿命は? 


極小ビーズ枕の寿命は「1〜3年」です。
買い替えのタイミングになると、
次のような変化が出始めます。
流動性が高い発泡ビーズによって、
枕の側生地が伸びてしまうことが
劣化の原因になります。
枕の形が変形し始めたら、
買い替えるようにしましょう。

ひのき枕の寿命は? 


ひのき ・・・1年から2年 
香りは枕の寿命より先に失われてしまいます。
2年までが交換の目安です。

マニフレックス枕の寿命 


長期保証が付いており、
すべて3年保証となっています。
また、マニフレックスの枕を購入した方の
口コミなどを分析すると、
4〜5年目で汚れやへたりが目立ち、
買い替えるケースが多いことからも
5年程度が寿命だと判断できます

メディカル枕のの寿命 



メディカル枕は7年で交換して使うことになっていて、
枕の寿命があることを知りました。

抱き枕の寿命 


基本的には専用カバーを使用し、
カバーのお洗濯をおすすめしていますが、
カバーを外し、ユニット(2分割)もそれぞれ洗うことができます。
わたが乾きにくいため、
お洗濯はあまりお勧めしていません。1〜2年


低反発枕の寿命は


ウレタンの枕の寿命は2〜3年だ。寝心地にも関わってくるので、
モチモチした感触がなくなったり形が崩れてきたと感じたら、
買い替えを検討することをおすすな

ウレタン素材の低反発枕は寿命が約2年から3年といわれており、
けして寿命が長くありません。
またウレタン素材の低反発枕は
しっかりフィットしすぎるために、
寝返りの回数が減ってしまうというデメリットもあります。

kenkyu.JPG

綿枕の寿命は?


2〜3年ヘタってきた・コットンが出てきた

羽毛(フェザー)寿命は?


2〜3年 羽根が出てきた

じぶんまくら寿命は?


じぶんまくらはどれくらい(期間)使えるものですか?
お客さまの睡眠環境にもよりますので
正確に何年とお伝えすることができませんが、
側生地の寿命が来るまでお使いいただけます。
普通のまくらと違い、
じぶんまくらは中材の交換・メンテナンスも無料、
ご自身での洗濯も可能ですので、
より長くお使いいただけます。


小豆枕の寿命は??



小豆枕の寿命は「約半年」です。
買い替えのタイミングになると、
次のような変化が出始めます。
天然素材なので劣化すると、虫
がわく可能性があります。
毎日使うなら半年に1回を目安に、
買い替えるようにしましょう

オーダーメイド枕の寿命は??



枕 オーダーメイド 何年?
枕は、羽毛ふとんなどとは違い、
仕立て直しなどできないものが多いため、
既製品の枕の場合は、
3年前後を目安に交換するのが良いかもしれません。


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枕は低めと高めのどちらが良いのか?



@枕の高さは、身体の大きさや体型、
首のカーブの大きさによってそれぞれ違いがあるという事。

A仰向け寝の時と横向き寝の時では求められる高さが違うという事


寝ている時には@とAが同時に発生しますので
一概に高い枕が良いですよ!低い枕の方が良いですよ!
とは言えないのです。


低い枕とは? そのメリットとデメリットは?


低い枕とは概ね厚みが5cm以下、
バスタオルを4つ折り程度にした位の高さ等を言います。


低い枕のメリットは、
仰向け時に首や肩まわりへの
負担が少なくゆったりと寝れる事です。
主に首のカーブ(寝た時に頭の接地面と
背中の接地面の間のすき間の事)の
少ない方にとっては低い方がよいです。

低い枕にはデメリットもあります。
それは横向き寝時には首や肩への
負担がとても大きいという事です。

横向き寝とすると肩幅もありますので、
低い枕だとどうしても肩にかかる負担が大きくなります。
また頭も下がりグラグラとします。
更にベッドや布団が硬めな場合はより
大きな負担となってしまうのです。

横向き寝の場合は肩幅のすき間をなるべく埋めて、
背筋に合わせたラインの頭の位置、
又は少し高い位の方が肩まわりの
血行を妨げずに寝る事ができます。

高い枕とは? そのメリットとデメリットは?




高い枕とは概ね厚みが10cm以上、
あるいは20cm位あるものなどを言います。
但し人によっては厚みが7cm程度のものでも
高い枕となってしまう場合もあります。

高い枕のメリットは、
横向き寝時に肩への圧迫が少なくなり
寝やすく感じる事です。特に男性で
高い枕を好まれる方が多いのですが、
横向き寝ばかりの寝方になってしまうケースも多いです。
それはつまり仰向け寝がしずらいという事にもなります。



デメリット面は仰向け時に高すぎるという事です。
低い枕の所でも書きましたが、
仰向け時に枕が高いと猫背のような姿勢になり
首や肩のコリや痛み、背中の張り、
腰痛等にもつながってきます。


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オーダーメイド枕のメリッは?


オーダーメイド枕の利点は?
使い心地がいい
やっぱりオーダーメイド枕は、
自分に合わせて測定されているだけあって、
使い心地はとてもいいです。

仰向けになって頭をのせると包み込まれるような感覚があり、
かかる圧力が分散していて、
一か所が痛いなどということがありません。

横向きで寝る場合には、
肩幅と枕の高さが同じだと
首が曲がらずに済んで楽なのですが、
肩幅は本当に人によって差がありますので、
既製品の枕で横向き寝が楽なものを
見つけるのは難しいんです。

しかし、オーダーメイド枕だと
自分の肩幅に合わせて作られているので、
横向きの際や寝返りをするのが本当に
楽に感じる方が多いようです。

他店の情報を見ていても、
年数は決まっていたりしますが、
メンテナンス無料の店が多くありました。

メンテナンスでは、高さの再調整やクリーニング(
UVを用いた殺菌、消臭処理)を行ってもらえます。

オーダーメイド枕は使っている敷布団によっても
高さを変える必要がありますし、
簡単に洗濯できない構造のものが多いので嬉しいですよね。

このようなメンテナンスがついていることで、
「値段は高いけど一生ものと思って買った」
という方も多いようです。

goodfeeling1.JPG

オーダーメイド枕のデメリッは?



値段が高い
既製品の枕は高いものでも1〜2万円ほどですが、
オーダーメイド枕は2万円前後のお店がほとんどで、
高いものだと3万円を越えます。

オーダーメイドと言っても作り方は店舗によって様々で、
値段が高いからといって誰しも合うとは
限らないのが難しいところです。



・購入に時間がかかる
オーダーメイド枕は使う人に合わせて計測してから作成するため、
買いに行ったその日に受け取れるとは限りません。

また、人気のものだと計測の予約がいっぱいでなかなか
購入できないケースもあるようです。

メンテナンスも予約がいりますし、
店舗まで現物を持っていかなければいけないので、
煩わしいと感じる方もいるようです。



・サイズが大きい
オーダーメイド枕は大きめのサイズのものが多いです。

一つの布団に二人で寝ている場合などには、
かなり場所を取るのであまりおすすめできません。

使い心地が良いから外泊先でも使いたいのに持ち運びが不便、
という声もありました。

また、オーダーメイド枕は中心部分が仰向け用、
両サイドが横向き用の高さに設定されていることが多いのですが
、子供と添い寝しているときなどはうまく場所を合わせられず、
心地よい高さで眠れないことも多いです。

以上のことから、就寝スペースがしっかりとれることを
前提として購入した方がいいかもしれませんね。


ご朗報があります。


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高さがちょうせうできる枕
信州最古の温泉地で使われている枕



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オーダーメイド枕の口コミランキオング



順位 商品・サービス   辛口評価 口コミ数
1位 じぶんまくら      3.36      479
2位 まくらぼ        3.09      132
3位 ピロースタンド     3.00      55
4位 My makura        2.94 43
5位 東京西川 オーダーメイドピロー2.84 21
6位 ロフテー枕工房     2.79 16
7位 山田朱織枕研究所    2.78 20
8位 枕工房 待夢   2.78 8
9位 ムーンムーン      2.74 7
10位 フィットラボ (西川リビング)2.73 5


仰向き寝、横向き寝、どっちがイイ


bichousei2a.JPG
 

自宅で寝ている環境や、肩こり腰痛などのお悩みなどをお聞きしていきます。

その中で、

「仰向きで寝ることが多いですか?」

「横向きで寝る事が多いですか?」

も、お聞きします。

ある統計によりますと、50%の方が横向きで寝る、
40%の方が仰向き、そしてうつ伏せと答えた方が
10%程だったというデータがあります。

で、

どちらが良いと思いますか?
bichousei3_1.JPG
 
いびきがひどい方、無呼吸症候群の方には
肩こりのかたには
横向きの枕がおすすめです
横に寝ることで気道が確保して
熟睡できます

朝起きて寝不足を感じるのはいびきのせいです
自分で高さを調整できる枕をおお勧めします
マツコの知らない世界で紹介されたムーンムーン株式の
YOKONE3です

自宅で簡単に枕の高さ調整ができるのでおすすめ
詳しくは

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証



モットン 枕の高反発枕で高さを調整できる枕もお勧めです
信州最古の温泉地で使われている枕
大人気の枕を紹介しています。
楽天ランキング第1位の枕
リアルタイムランキング 5部門第1位
ディーリランキング 4部門第1位
入院病棟で設置されている

枕をかえて眠りの質を高めよう

TVホスピタルで複数回紹介されています。
有名芸能人が表紙でかざる「ポコチェ」に掲載されています
その他多くの雑誌、メディアに掲載されています

モットン 枕の高反発枕で高さを調整できる 質の高い眠り モットン 枕 調整




モットン枕



《商品の特徴》
1.自然な寝返りをサポートする反発力
2.頸椎(首の骨)を支え、正しい寝姿勢を実現
3.体圧分散に優れ、首への負担を最大限に軽減
4.8万回の耐久試験にも耐える、優れた耐久性
5.通気性が良く、蒸れにくい
6.ダニを寄せ付けず、ホコリも出ないので安心
7.体重や好みに合わせて選べる硬さ
8.思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地


モットン枕の大きさは?



首・肩対策まくら「モットン」
・材料:ウレタンフォーム (色:グレー)
・復元率99.6%
・外装生地の組成:ポリエステル100%
・製造国:中国
・本体サイズ: 幅55cm x 長さ40cm x 高さ3~6cm
・高さ調整シートx 4枚
・高さ調整ハーフシートx2枚
・硬さ: やわらかめ / かため 外カバー

関連記事

寝ても 疲れが取れない 睡眠の質を高めるまくら 寝起き 肩こりに困らないモットン」




モットン枕の寿命は?



モットンの密度は30Dなので、
密度から耐久年数を見積もると
「5~8年」ほどです。

モットン枕の選び方は?



"モットン枕の選び方は?
モットン枕の硬さは「やわらかめ」と「かため」

枕は硬いものじゃないと眠れないと
こだわりがある人以外は「やわらかめ」の方が
快適に睡眠することができると思います。
体格が80kg以上で首も太いような人は
「かため」でも良いと思います。"


低反発枕 洗うとどうなる?



"「低反発まくら」が洗濯NGな理由

いわゆる「低反発まくら」に使われている
素材は“ウレタン”。
この“ウレタン”は水に濡れると、
自分自身の重さに耐えることができません。
びっくりするほど簡単に
ポロポロと破けて壊れていきます。
そのため洗濯機で洗うと
完全に変形した状態で
発掘されるなんてことも。"


低反発枕のお手入れ方法は?



低反発枕がしっかり浸る大き
さの桶を用意しよう。
40℃ほどのぬるま湯をはり、
オシャレ着用中性洗剤を溶かす。
低反発枕をカバーから取り出して洗濯液に浸け、
手を使って優しく押し洗いをする。
ぬるま湯を入れ替え、
泡が出なくなるまですすいだら完了だ。


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まとめ  






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モットンを紹介しました。

オーダメイドの枕でお悩みなら
モットンをおすすめですよ
なぜなら
オーダメイドのように高さを調整できます
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いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
高さが調節できるのが特徴です
リピータ続出
市販されている枕ではない色々な特徴があります。

こんな方にお勧めです。
・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方

製品情報
通常価格17,800円
2個セット30,600円
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2022年09月06日

女性のいびきが治るま枕 YOKONE Classic(ヨコネクラシック)の口コミ

YOKONE Classic(ヨコネクラシック)


横向き寝に特化した枕です。
いびきが解消されます
1万円以下
肩凝りがなおる
いびきや無呼吸症候群を軽減する役割があります
横向きで寝ることで気道が確保されるからです


かたこり、イビキでお悩みではありませんか?
もし、イビキや肩凝りが治る枕なら理想的です

YOKONE Classic(ヨコネクラシック)
横向き専用枕で
いびきや無呼吸症候群を軽減する役割があります
横向きで寝ることで気道が確保されるからです
一度お試しになってはいかがでしょうか?


いびき、無呼吸症候群でお困りなことってありませんか?
それなら横向き専用枕がお勧めですよ
今回はいびきが治っる枕の商品を紹介します





目次



いびき


いびき対策


製品情報 


いびき対策の枕


まとめ





いびき





いびきでお悩みの方多いことでしょう
いびきを解消したい方におすすめ
原因を知る必要があります

寝る時いびきの原因は?
いびきの原因は、咽頭(のど)が狭くなって、
息を吸うときに狭くなった部分に
空気が通過するため、
のどが振動して音がでることです。
特に眠ってしまうと、
のどを支えている筋肉がゆるむため、
よけいに咽頭が狭くなるのです。

いびきがひどいのはなぜ?




いびきをかく理由の多くは、
寝ているときに下顎を支える筋肉が
緩み気道をふさいでしまうためです。
下顎を支える筋肉が緩むと、
重力で下顎が喉に
ある気道の上に乗りかかってしまい、
気道が狭くなります。
狭い場所を呼吸による
空気が早く通過するためにいびきを かきます。

大人 いびき なぜ?



いびきとは睡眠時の呼吸に伴う雑音のことです。
睡眠中は全身の筋肉が緩み、
舌を含むのどの周りの筋肉も緩みます。
寝ることで重力により舌が下に落ち込み、
気道がより狭くなり、
そこに空気が通ると周囲の組織が
振動していびきが起こります。
いびきには、2つの種類があります。

単純性いびき
(一時的ないびきで、鼻づまり、疲労、アルコール、睡眠薬が原因)と、

睡眠時無呼吸の症状としてのいびき

痩せてる いびき なぜ?




いびきの大きな原因である口蓋部の狭窄は
肥満によって起こることもありますが、
痩せていても口蓋垂(のどちんこ)が
大きかったり軟口蓋部が狭くなっていることにより、
その部分が共鳴する事によりいびきをかきます。

ストレス いびき なぜ?




人間の身体にストレスが蓄積すると、
全身を休ませようとして全身の筋肉が緩みます。
これは、喉周辺の筋肉も同様であり、
緩むことで舌根沈下が起き、
気道がさらに狭くなってしまいます。
そのために、いびきを発生させる
原因と言われているのです。

なぜいびきをかくのか 女性?



いびきをかきやすい生活習慣として、
飲酒・喫煙・寝る時の姿勢、
睡眠薬の服用などが挙げられます。
喫煙をしていると、のどや鼻の粘膜が弱くなり、
ちょっとした刺激で炎症を起こしやすくなりがちに。
炎症を起こした粘膜は腫れ上がり、
上気道を狭くしてしまうことがあるのです

なぜ歳をとるといびき?




若い頃にはいびきをかかなかった人が、
歳をとると急にいびきを
かくようになることがあります。
その理由として考えられる原因のひとつが、
体重の増加です。
中年以降、代謝も低くなり
、飲みすぎ食べ過ぎが続いて
肥満状態になった人は、
のどの内側にも脂肪がつきます。
すると気道部分が狭くなり、
寝ている間に酸素を取り入れにくくなります

いびき対策



 

いびき枕の工夫は?
枕を2つ使うなどして、
上体を若干起こして寝るようにしてみましょう。
こうすることで、舌・口蓋垂が喉に
落ち込みにくくなるので
いびきの軽減が期待できます。
くれぐれも注意していただきたいのが、
「高めの枕を使う」のとは異なる点です。
上体を起こさずに枕を高くするだけの場合、
上気道を狭めることになりいびきの原因になります

いびきの治し方は?



"横向きで就寝する
いびき予防のツボを押す
いびき対策アイテムを使う
肥満体型にならないようにする
夜はお酒を飲まない
寝室の湿度を意識する
タバコを止める
外科手術を受ける"

いびき対策の上半身は?



"◆上半身に角度をつけて、いびき対策を

いびき対策として
よく知られているのは横向き寝ですが、
横向き寝でも枕の高さが合わなかったり、
寝姿勢などで頸椎がまっすぐにならないと、
いびきが生じることがあります。
そのような方は、
“上体を上げて寝る” のがおすすめです。"


いびき予防の姿勢は?



上向きの姿勢で寝ると、
多くの場合、口が開いて
舌が喉の奥へ落ち込んでしまうため、
気道が圧迫されていびきが生じます。
一方、横向きに寝ると睡眠中に
気道が押しつぶされず、
呼吸した空気が気道を通り易くなります。

気道確保の寝方は?


横向きに寝ることで、
仰向けで眠った時よりも舌の落ち込みが抑えられ、
気道を確保しやすくなるのです。
他のいびき改善としては、
枕の高さを変えることも有効です。
高すぎる枕を使っていると、
寝ている時に気道が圧迫されて
口呼吸になりやすくなり、
いびきの原因になることもあります。

どうしてもいびきを止めたい?

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"いびきを止める方法5つ
寝るときの姿勢
身体に合った枕を使う
枕とマットレスの相性
過度な飲酒を止める
鼻テープやマウステープで鼻呼吸をサポート
マウスピースを装着する"

彼氏のいびき対策は?

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"彼のいびきがうるさくて…!
快眠もラブも守るためのいびき防止アイテムと対策
寝る時の姿勢を変えてみよう
自分に合った枕に変えてみよう
鼻呼吸を意識してみよう
就寝前のお酒を控えよう"

いびき対策の枕

/div>




いびき防止枕の選び方
"正しい寝姿勢をキープし、
呼吸しやすい枕の高さをチェックしよう
・頭部を涼しく保つのが快眠への近道。
感触・耐久性もあわせてチェック
・予算があるなら、電動タイプもおすすめ"

枕にいびき防止効果はある?ない?




"いびきとは、睡眠時の狭くなった気道に
無理に息を通すことで、
気流が乱れて鼻や喉が振動して出る音のこと。
睡眠中にいびきをかくと
脳に届く酸素量が減り、
⼗分な睡眠がとれなくなってしまう可能性もあります。
また、一緒に寝ている人に迷惑がかかってしまうことも。...

いびき対策の枕の高さは?

/di

"枕の高さが合わないといびきをかきやすい

その状態が続いて、
気道が圧迫されて
十分な広さが確保できなくなることで、
いびきにつながるのです。
個人差はありますが、
いびきの原因となる枕の
高さは7cm以上といわれています。
ただ、低すぎる枕もおすすめしません。
大事なのは、自分の体に合った枕を選ぶことです。"

YOKONE Classic





 
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タケシ日本のミカタで話題会社です。
人間工学に基づいた、横向き寝のしやすい独自の形状です。
横向き寝は仰向け寝に比べると枕の高さが必要になります。
独自の高さと構造で、頭・首・肩にフィットします。
YOKONE Classicには、手を乗せるスペースがあり、肩
が窮 屈になることがありません。

サイズ 立て37cmx横62cmx高さ12cm です。
枕カバーは洗濯機で丸洗いできます。
特許申請中の技術、頭、首、肩、腕の4点を支えます。
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理想の方さで頭の重みを効率よく分散していて、
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体にピッタリ合います。
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詳しくい口コミは

いびきをかく方必見 リピータ続出 今売れている横向き用枕の口コミ検証


 

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特許申請中の技術、頭、首、肩、腕の4点を支えます。
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詳しい口コミは下記の記事を

いびきでお悩みの方必見 枕で改善できる リピート続出 横向き専用枕の口コミ



 

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市販されている枕ではない色々な特徴があります。
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快眠グッズです

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・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
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・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
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公式サイトの紹介 ムーンムーン株式会社
  



ムーンムーン株式会社創業者の竹田浩一は、
幼少期から20年間睡眠障害で悩まされてきました。
ひどい時は朝の5時に寝て昼12時頃起きる不規則な生活です。
この不規則な生活になってしまったのは、
自身が幼少期から睡眠に悩む生活を送っていた事が起因します。
小学2年生の頃から布団に入っても
2時間寝付けないという事はざらにありましたし、
夜中に何度も起きてしまうという事もしょっちゅうです。
まくらやマット、お茶等の快眠グッズにはその
後20年で100万円以上使ってきました。
それでも改善できず、朝方に寝て昼過ぎに起きるという生活になっていました。
睡眠で悩む人を救いたい
この劇的な創業者である竹田自身の体験により、「
光で起きるという今は非常識だが将来的には
常識となる概念を日本に広めたい。
自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
そのような強い想いでムーンムーンを創業しました。
「光で起きる。」という概念、
そして「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」といった考え方は、
まだまだ日本では一般的ではありません。
それ故、創業から幾多の苦労を味わって来ました。
しかし、「光で起きることで、
毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
創業以来、一貫して持ち続けてきた情熱は、
小さな、本当に小さな一歩ですが、確かに動き始めました。



製品情報 
 



人間工学に基づいた、横向き寝のしやすい独自の形状です。
横向き寝は仰向け寝に比べると枕の高さが必要になります。
独自の高さと構造で、頭・首・肩にフィットします。
YOKONE Classicには、手を乗せるスペースがあり、肩
が窮 屈になることがありません。

サイズ 立て37cmx横62cmx高さ12cm です。
枕カバーは洗濯機で丸洗いできます。
特許申請中の技術、頭、首、肩、腕の4点を支えます。
フィット感を目指しています。理想の方さで頭の重みを効率よく分散していて、
気持ちよく眠れます。
老若男女問わず使えます。
体にピッタリ合います。
うつぶせに見対応します。
普通の枕だと重心が曲がっていますが、
この枕だと重心がまっすぐで寝やすいです。
枕の下の部分には 緩やかなカーブを もたせることで
横向きに寝た時の 肩周りのフィットに つながります。
肩がフィットしないと 首を痛めてしまいやすい ですが Y
OKONE Classicは 肩周りのフィット感が 得られるため
朝起きたときに 首が痛くなっているという 心配がありません。
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サイズ 立て37cmx横62cmx高さ12cm 


公式サイトだとクーポンで割引になる場合もあります。
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2022年09月01日

アロマディフューザー水なしで簡単に癒される マツコの知らない世界で紹介された会社

EasyAroma

水もオイルも使わない
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カビも発生しない
火や熱による火事の心配なし
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一万円以内
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アロマディフューザーで癒されたいけど
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もし。水を使わず、簡単にできるアロマディフューザー なら理想的です


EasyAroma

マスコミでも話題
テレビ東京で放送される
たけしのニッポンのミカタ
マツコの知らない世界や
受験勉強でも活用されており
NHKのテストの花道
「めざましテレビ」や「スッキリ!!」、
「この差ってなんですか?」などのテレビ番組や
「日経トレンディー」「GetNavi」「an・an」
の雑誌など800媒体以上
テレビ、マスコミでも話題
アロマオイルを使う方も多いはず

アロマろうそくなど火を使うのに
心配はありませんか?
他にも心配事が

×雑菌の繁殖やカビの発生
×火を使うから危ない
×オイルが飛び散る、汚れる
×水道水のカルキによる汚れの為掃除が必要
×部屋の湿度の上がり過ぎによる
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管理が面倒です 

EasyAromaなら、かんたん交換カートリッジで安心!


五感のうち「嗅覚」 「視覚」「聴覚」の
3つにアプローチし心地よい眠りに誘導します
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★眠りに適した香り
★間接照明効果のある光
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一度お試しになってはいかがでしょうか?


夜に癒されながら眠りたいことってありませんか?
それなら 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

がおすすめですよ!
今回はムーンムーン株式会社の商品を紹介しますね! 

 


目次


アロマディフューザー

ディフューザーの他の使い方は?

EasyAroma

まとめ



アロマディフューザー



よく女性が癒しを求めて使われているのが
アロマディフューザーです

名前は知られていてます
アロマディフューザーについて解説します

アロマディフューザーのしくみは?



アロマディフューザーっていったいどんなもの?
アロマディフューザーとは
精油の香りを拡散させる「拡散器」のこと。
精油(アロマ)に含まれる香り成分は「揮発」
といって蒸発する性質を備えていて、
香り成分が蒸発することで
「良い香り」が楽しめる。
この香り成分を効率的に
揮発させるための装置が
アロマディフューザー

アロマディフューザーの消費量は?




アロマディフューザーなどの芳香器を使った消費量と、
アロママッサージでキャリアオイルに
数滴加える消費量とは断然違いますよね。
遮光瓶から落ちるアロマオイル1滴は0.05mlです。
容量が10mlでしたら、1本200滴となります。
1回に4滴使うのであれば、50回分です。

アロマディフューザーのメリットは?


"心地よい香りを拡散するアイテム

拡散する対象は決まっていませんが、
一般的にディフューザーといえば、
アロマオイルの香りを拡散するための
アイテムを指します。
アロマオイルの香りは瓶から直接嗅いだり、
ハンカチやお湯に垂らしたりしても楽しめますが、
ディフューザーを使えば心地よい
香りを広範囲かつ効率的に広げられます"

アロマディフューザーのデメリットは?




"超音波式アロマディフューザーのデメリット
ミストは「蒸気」ではないので、
床に落ちてきてビッチョビチョになる。
静かだが、無音ではない。
水を使うので、メンテナンスを怠ると
雑菌やカビを噴射する生物兵器になってしまう。
電源コードの差込口が
底面にあるのが地味に不便。
ブザー音がうるさすぎる。
"
<

アロマディフューザーの水の量は?




"満水(50ml)に対してオイル1〜2滴が適正な使用量です。
* 水が少ない状態で多くアロマオイルを入れたり、
過剰にオイルを入れすぎると、
故障や動作不良の原因となります。
* 水タンク以外の場所に
エッセンシャルオイルが
付着しないようにご注意ください。
"

香りが広がる範囲で選ぶ



"香りが広がる範囲で選ぶ

効果範囲が広いものだと約20畳ほどで、
効果範囲の狭いものだと約6畳ほどと
アロマディフューザーによって差があります。
リビングなどの広い部屋で使用する場合は、
広範囲に香りが広がる超音波式や噴射式
、6畳程度の部屋や狭い場所で使用する場合は、
リードタイプや加熱式がおすすめです。"

ディフューザーの他の使い方は?


ディフューザーの他の使い方は?



"1. リードディフューザーとして楽しむ ...
アロマワックスバーとして楽しむ ...
アロマキャンドルとして楽しむ ...
アロマ消臭剤に ...
5. お掃除用アロマスプレーに ...
6. 掃除機の臭い取りに ...
7. ぞうきんがけに ...
8. シャワーを浴びるときに"

ディフューザーの効果期間は?


気化式は、オイル20滴で1時間ほど使えます。
リード式は、オイル100mlで約1カ月持続するのが一般的です。
リードの本数を減らせば香りは弱まりますが、
持続期間は長くなります。

ディフューザーの成分は? 



ディフューザーのガラス容器には、
香料とエタノールなどのアルコールが入っています。
このアルコールは、揮発性が高いので
溶液のなかの香料成分をリードスティックからよ
りよく吸い上げさせるためにあります。
そのため、直に液の香りを嗅ぐと
アルコール臭で鼻にツンとくる刺激があります

アロマディフューザーの癒し効果は? 




安眠やリラックスのためにアロマを使いたいという人は、
寝室にアロマディフューザーを置いてみるのも良いでしょう
。 寝る前にラベンダーやヒノキなど、
リラックス作用の高いアロマを使用することで
、睡眠の質を高める効果が期待できます。
また、ランプとして使用できるタイプの
アロマディフューザーなら、
間接照明として使用可能です

ディフューザーの香りの強さは?




"香りの強さは、リードで調節を

狭い場所では、リードを全体の1/3〜1/2の本数にして、
香りが弱ければリードを足すようにするとオイルは長持ち。
また、リードを使用し続けると中が詰まります。
オイルが残っているのに香りが弱くなったら、
リードの上下をひっくり返して差すと香りが復活することも"


EasyAroma


とにかく面倒な後片付けがいりません
水を使わないところが便利です
従来のディフューザーの欠点を改良して作られています
詳しきは下記の記事で

pic.twitter.com/vOFzoKnP0J

— 上戸 (@FNg7m) August 22, 2022

水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】


まとめ




 






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を紹介しました。

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アロマオイルででお悩みなら
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一石三鳥にもなるのが
 
水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】

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会社紹介


ムーンムーン株式会社創業者の竹田浩一は、
幼少期から20年間睡眠障害で悩まされてきました。
ひどい時は朝の5時に寝て昼12時頃起きる不規則な生活です。
この不規則な生活になってしまったのは、
自身が幼少期から睡眠に悩む生活を送っていた事が起因します。
小学2年生の頃から布団に入っても
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それでも改善できず、朝方に寝て
昼過ぎに起きるという生活になっていました。
睡眠で悩む人を救いたい
この劇的な創業者である竹田自身の体験により、
「光で起きるという今は非常識だが将来的には
常識となる概念を日本に広めたい。
自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
そのような強い想いでムーンムーンを創業しました。
「光で起きる。」という概念、
そして「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」といった考え方は、
まだまだ日本では一般的ではありません。
それ故、創業から幾多の苦労を味わって来ました。
しかし、「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
創業以来、一貫して持ち続けてきた情熱は、
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水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】


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2022年08月31日

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腰痛お悩みのことってありませんか?

モットンがおすすめですよ



今回はマットレスを紹介します

201605280558423191.jpg

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目次 


口コミ評価


モットン 



モットンの保証は?


感想



まとめ 







口コミ評価




kenkyu.JPG

「腰痛対策になった」「腰の重さが気にな
らなくなった」「にならなく熟睡できたという
口コミが多く投稿されていました。
従来のマットレスには硬さが1種類しかありませんでしたが、
モットンでは、1人1人が
「自分に合った硬さ=自然な沈み込み具合」の
マットレスに出会えるように、体重に合
わせて3種類の硬さから選べるようになっています。
体に負担のない綺麗な姿勢で寝られる
腰痛・肩こり対策したい人からの評価が高くなっています。

その反面、後悔とか、腰痛が悪化したなどの口コミがあります
モットンは体重別で硬さを選べます
硬さの選び方を間違えている場合は
腰や背中、首といった体が痛くなった方がいます。
140ニュートン 45kg以下
170ニュートン 45kg~80kg
280ニュートン 80kg以上

自分お体格に合っていないものを選んだ場合は
腰痛が悪化しているようです


ご朗報があります。


訪問してくれてありがとう
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睡眠の質を高めたい方必見
腰痛に効くマットレス
硬さが選べる



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モットン




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使用満足で94.2%
自然な寝返りをサポートする反発力と体圧分散に優れた
日本人のための腰対策マットレス「モットン」
販売開始から多くのお客さまにご愛用頂き、今では
累計販売数10万個超のベストセラーマットレスに。
一つの基準ですを示します
個人差はあると思いますが
参考にしてください
 

モットンのマットレス腰痛に効く 口コミと評判




モットンの特徴は?





高反発で寝返りがしやすい
ダニがほとんど発生しない
日本製
サイズと硬さが選べる
90日間交換・返金保証付き
配送が速い
捨てやすい

注意しなければいけないのは、90日間交換・返金保証付きです
公式サイトだけにサービスです
楽天市場での返品は対象外です


モットンの通気性は?




モットンを使うなら夏は手入れが必要

モットンはウレタンマットレスの中で
考えれば通気性が良いように設計して
作られていますが、
ポケットコイルなどマットレス全体の
種類と比較すると通気性に関しては劣っています。
夏は寝ている時に汗をかくのでどうしても
ウレタン部分に湿気が溜まってしまう
可能性があります。



モットンの反発力は?




モットンの密度は30Dなので、密度から耐久年数を見積もると「5~8年」ほどです。


モットンの耐用年数は?




"モットンの反発力は?
モットンの反発力は、
従来の低反発・高反発マットレスと比べて高く、
自然な寝返りをサポートします。
従来品で寝返りに必要なエネルギーを
140としたときに、
モットンでは80ほどの力だけで十分。
だから寝返りに体力を使わず、
しっかり疲労回復を高める睡眠をとれます"



モットンマットレスの重さは?





モットンはシングルサイズの大きさで7.5kgなので、
女性1人でも十分持てる重さです。
素材はウレタンなので、
スプリングマットレスと比べるとかなり軽いです。




モットンマットレスの重さは?






"モットンのマットレスのサイズの種類と選び方
サイズ 縦の長さ 横幅
シングル 195cm 97cm
セミダブル 195cm 120cm
ダブル 195cm 140cm"



モットンの素材は?




モットンマットレスの本体の中身は
ウレタン素材でできています。
ウレタンとはポリエステルに近い化合物で、
弾力性があり、耐久性が高く、軽量で安価なのが特徴。
モットンが4万円ほどなのに、
腰痛対策効果や寝心地が良い理由は、
このウレタン素材の声質によるものです。



モットンマットレスの種類は?




モットンのマットレスの硬さは3種類から選べます。
目安としては、ソフトは体重45kg以下の方、
レギュラーは46〜79kg程度の方、
ハードタイプは80kg以上がおすすめです。
また、幅はシングルサイズ、セミダブルサイズ、ダブルサイズと3種類。
身体が大きめの方やゆったり寝たい方は、
幅広タイプを選ぶといいでしょう。



モットン マットレス 何センチ?





モットンは10cmなので、床に敷いて使っても、
ベッドの上に敷いて使うことも可能です。




モットンの返金保証は?




モットン(マットレス・枕)には返品保証制度が付いています。
これは、90日間以内に返品すれば
万が一体に合わなくても返金してもらえるという非常に安心な制度です。



モットンの返品条件は?




"
商品到着後90日経過後、
2週間以内に返品フォームから返金依頼を行い、
本体・カバー・保証書をモットンの指定倉庫まで
返品することで、30日以内に商品代金を返金してもらえます。"


気をつけるべき返品・交換のルール
モットンは返品や交換のルールが細かく設定されているので、
購入前にはそのルールをきちんと理解する必要があります。


商品を気に入らなかった場合・体に合わなかった場合には損をすることになりかねません。

90日間経たないと返品できない
(=返品したくても90日間は保管しなければならない)

配送手数料のほかに、
各種配送会社の基準に準じた送料がかかる(手数料と送料はイコールではない)
一度サイズ交換や硬さ交換をしたら返品はできない
小さいサイズから大きいサイズに交換すると差額の請求がある
大きいサイズから小さいサイズに変更しても、差額の返金はされない



モットンの返品期間





返金・返品の手続きができるのは90日後から
モットンは『商品を購入してみたけど、
やっぱり自分に合わないので返品したい』となった時、
商品をすぐに返品できません。

返品は90日間を経過してからの
14日以内の間のどこかでしかできないのです。


また返送の際には保証書も必要になりますので、
必ず保証書は無くさずに取っておくことと、
商品到着日の記載をしておくことがポイントになります。


万が一返品期限ギリギリになると、
その返信が来るまでの間に時間がかかる
可能性もあるので、注意が必要です。



モットンの返品費用




配送手数料とは別に送料が発生する
また返品の際には、
モットン側に支払う配送手数料(3,924円)と
配送会社に支払う配送料が別々でかかります。

例えば佐川急便に依頼する場合、
関東から発送を行うと

シングルサイズ(220サイズ):3,795円
セミダブルサイズ(240サイズ):4,895円
ダブルサイズ(260サイズ):5,995円
の送料がかかります。(発送地域によって値段に差があります)

つまり合計で返品するのに1万円近いお金がかかってしまうということです。

東北地方や北海道の方だと、
送料だけで6,500〜8,000円近くかかるので注意してください。

購入時の僕のように『タダで試してダメだったら返金してもらおう』と
考えているのは危険です
足元をすくわれてしまうので、要注意です。

実際は『返品・返金するのに8,000円前後かかる』


サイズ交換・硬さ交換後の返品はできない
モットンは、日本人の体型や骨格に
合わせてマットレス開発を行っているため、
海外製品と比べて確かに高い満足度を実現しています。

マットレスのサイズや硬さの種類は
「試してみないとわからない」

もしシングルサイズの170Nの硬さで試してみたら、
やっぱりセミダブルサイズの140Nがいい、
と思うこともあるはずです。

しかし、一度交換をしてしまったら返金保証の対象外になってしまいます。

サイズはまだ良いですが、硬さは体重に合ったものを頼んでも、
腰痛の度合いによっては余計に痛く感じたりする可能性があります。

『返金保証もしてるからまずは試してみてよ』と言う
割には返品のルールが厳しいなというのが正直な印象です。



シングルサイズ39,800円で購入し、

モットンへの配送手数料:3,942円
運送業者への配送料金:2,762円
を差し引いた、33,096円が戻って来ました。

実質6700円程度で、90日間試すことができす


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感想




実際に寝た感じは
お尻は沈み込みすぎず、
腰に密着し、支えられてる感覚が
ありました。
特に腰痛があるかたにおすすめ
痛みを感じることなく横になれます
腰のあたりをしっかりささえている
感じがあり寝心地はいいです。

モットンは高反発でかつ厚さが10cmあるので、
しっかりと体を支えます。底付き感は全くあり
ませんでした。

寝返りのときに押し込むと
跳ね返してくれるので、
スムーズに仰向けから
横向きになれました。

8年は使える耐久性があり
これで約4万円ならコスパがいい

朝の目覚めも最高で、
しっかり睡眠が取れたいることを
実感します
睡眠の質がよく、
腰も軽い感じです
腰のハリも感じなく
腰痛に効くマットレスです

モットンには枕もあります

寝ても 疲れが取れない 睡眠の質を高めるまくら 寝起き 肩こりに困らないモットン」




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まとめ  




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モットンを紹介しました。

腰痛でお悩みなら
モットンをおすすめですよ
なぜなら
腰痛に効くように設計されています
10万人が使用しています
90日間お試しができます

万回の耐久試験にも耐える、優れた耐久性
通気性が良く、蒸れにくい
5.ダニを寄せ付けず、ホコリも出ないので安心
リピータ続出

一石五鳥になります

こんな方にお勧めです。
・オーフィスでイスに座っている方
・腰が気になる方
・眠っても疲れが取れない方
・睡眠の質を上げたい方
・新しいマットレスを探している
・腰が心配な方
・体が大きい方
・高反発のマットレスを探している方
・妊娠されている方
・添い乳される方


製品情報
シングル  39,800円
セミダブル 49,800円
ダブル   59,800円

税込み価格

店舗では購入できません
90日間お試しサービスは
公式サイトのみのサービスです
公式サイトからの購入がおすすめ


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2022年08月30日

肩こり、イビキに効く枕 マツコの知らない世界で紹介された首が痛くならない枕の最安値

女性におすすめ肩こり枕
いびき解消
どんな枕がいい?

【YOKONE3】
TBSのニュースや番組でも紹介された
横向き寝専用の枕です。
マツコの知らない世界で紹介された会社
NHKも紹介している信用がある
高さを調整できる
頭痛、肩こり、首コリでお悩みではありませんか?

枕によっては効果もそれです


【YOKONE3】
頭痛、肩こり、首コリ、いびきに効く枕

女性に向いている枕の高さとは?
耐久性があり、形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや
、へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや
高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。


頭の方に沿ってくれるウレタン
高さも調整でき便利です
簡単にできるので便利です

首こり、肩こりや腰痛がある方におすすめ
一度お試しになってはいかがでしょうか?

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証


マツコの知らない世界で紹介された会社の枕の口コミ




女性の皆さん、肩こりでお悩みなお困りなことってありませんか?
それならYOKONE3がおすすめですよ
今回は枕の商品を紹介します





目次



枕の重要性


肩こりの枕


枕の選び方


枕が合わないとどうなる?


色々な枕のメリット


YOKONE3


まとめ


 


ご朗報があります。

アウトレット 横向き寝用枕 YOKONE3 いびき防止 医師推奨の呼吸が深くなる枕 moonmoon 横寝枕 大きい まくら いびき対策 4段階の高さ調整 いびきグッズ

価格:15,400円
(2022/8/2 21:37時点)
感想(10件)



オーダメイド枕のように高さを調整できる
いびきをかく方必見
肩こりの方必見おすすめ枕
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
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【YOKONE3】



枕の重要性



枕は頭の重さを支える睡眠時の首や肩への
負担を軽減するものです。
就寝中、首や肩には頭を支えるための
負担が掛かっています。
その重さは体重の10%弱で、
きちんと支えないと寝ている間に
首や肩が疲労することになります。
理想的な寝姿勢は頸椎が緩やか
なS字カーブを描いた状態です。

枕の存在意義は?



就寝時の首や肩への負担を軽減することや、
髪形を乱さないなどの目的で、
寝る際に、床面から少し頭を持ち上げ
固定することに用いられる寝具。

人間 枕 いつから?


枕は、かなり古くから
人間が使っていたものと考えられています
枕の歴史は数百万年前まで遡る、
という説があるほど古いと言われています。
なぜ、そう言われているかというと、
1924年に南アフリカで
アウストラロピテクスの化石が
発見された際、
化石の頭蓋骨の下に石が敷かれていたからです。

日本では、古墳や遺跡から枕と
思われるものが発見されており、
古いものでは弥生時代の枕が見つかっているとか。

女性枕の高さは?



女性は頸椎弧が浅いので男性と同じ高さの枕を
選ぶと高すぎることもあります。
ですから、低めの枕の方がフィットしやすいでしょう。
男性のものより1〜2cm低い枕を選ぶのがおすすめです。




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肩こりの枕



肩こりにはどんな枕がいい?

耐久性があり、
形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや、
へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。

肩まである枕のメリットは?



頭、体をしっかりと支えますが、
下からの圧力が無いため、
身体への負担が少なく、
同じ姿勢のままで寝ていても疲れません。
そのため、寝返りの回数が少なくなり、
身体へ負担も少なくなるので、快
適な眠りと起床に多大に期待できます。

首こり枕の素材は?




首こり枕には、
表地だけでもメッシュや
綿、ポリエステル、中材にはパイプ、
そば殻、ワタなどさまざまな
素材の商品があります。
首こり枕を選ぶときには素材の持つ特徴のなかでも、
特に通気性、反発性、耐久性などに注目してください

"肩こりの枕の選び方は?



首・肩こりには枕の高さが重要です。
首のカーブを、自然な形でキープできる
高さを選びましょう。
首の形にフィットする枕は、
頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

合わない枕によって首が圧迫されると、
頚性神経筋症候群(首の凝り)を招きます。
この頚性神経筋症候群が続くと、
血流が悪くなったり眠りが浅くなったりして
頭痛が起きることがあります。
楽な姿勢を保てるよう、
枕を調整するか買い替えるかしましょう。
症状がひどい場合は違う
原因の可能性もあるので、
医師に相談してください。


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枕の選び方



首・肩こりには枕の高さが重要です。 
首のカーブを、自然な形でキープできる高さを選びましょう。 
首の形にフィットする枕は、頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。 
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

高めの枕のメリットは?



高い枕のメリットは、
横向き寝時に肩への圧迫が少なくなり寝やすく感じる事です。
特に男性で高い枕を好まれる方が多いのですが、
横向き寝ばかりの寝方になってしまうケースも多いです。
それはつまり仰向け寝がしずらいという事にもなります。
デメリット面は仰向け時に高すぎるという事です。

枕が低すぎるとどうなる?



一方枕が低すぎると、
頭部の荷重を支えることができず、
肩に負担がかかり、寝違えや
肩こりの原因になることがあります。

色々な枕のメリット




色々な枕にはメリット、デメリットがあります
メリット、デメリットを知ることで
自分い合った枕選びにつながります

枕の正しい使い方は?
正しい枕の当て方は、こんなふう。
枕のふちに肩をちゃんと当てることで、
首と後頭部を枕全体でしっかり支えましょう。
ちなみに寝返りを打つ時は、肩を軸にして、
枕の端まで頭を持っていくようにするといいそう。
通常、枕は中央部がくぼんでいます

枕 上下 どっち?
高いほうを手前に置くのが、正しい使い方です。
高いほうを首に当てるメリットは、
低反発枕の高いほうが首に当たるようにして、
首の骨である頸椎が緩やかな曲線を
描きながら支えることができる点です。

首枕のメリットは?



首枕の優れている点
首のサポート性が高い
首、後頭部に枕を合わせる作業が不必要
頭が枕に包み込まれないためムレ感が少ない
頭が枕に包み込まれないため頭の寝返りがしやすい

トゥルースリーパー枕のメリットは?




良い点・縦幅68cmの特大サイズで、
頭から背中をしっかり支える・
低反発素材が体温や寝姿に応じて変形し、
体圧を分散して快眠をサポート
気になる点・枕の高さが低めで、
横向きに寝ると肩の支えに物足りなさを感じる


トゥルースリーパー枕のデメリットは?




トゥルースリーパー枕(セブンスピロー)の
デメリットには次の4点が挙げられます。
沈み込み過ぎて寝返りが打ちにくい
通気性が悪く暑い
洗えない
横向きで寝にくい

低反発枕のメリットは?




枕に頭を乗せると、
頭の形に沿ってウレタンがぐんぐん沈み込んでいき、
オーダーメイドのような抜群のフィット感を得られます。
仰向け、横向きなど、
どの姿勢にも枕が頭の形に
合わせて柔軟に変化し受け止めてくれるので、
頭の重さが均等に分散されて楽な姿勢で安眠できます

低反発枕のデメリットは?



通気性が悪くムレやすい
ウレタンの密度が低いと寝返りがしにくい
水洗いできないものが多い
温度が低いと硬くなる
柔らかいので頭や首が枕に沈み込んで寝返りがしにくい

オーダーメイド枕のメリットは?




オーダーメイドで自分の身体に合わせたまくらを作成して、
体型の変化に合わせて調整してもらえるのであれば、
長い期間身体に合ったまくらを使用することも可能です。
こうしたアフターフォローが受けられ、
最適な状態で長く使用できるのも、
オーダーメイドまくらを作るメリットと言えます

オーダーメイド枕のデメリットは?


値段が高い
メンテナンスの時に店舗で営業される
デメリット1.内容に対して値段が高すぎるかも
デメリット2.時間がかかる
デメリット3.返品ができない
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YOKONE3




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緊張型頭痛
いびきがひどい方、無呼吸症候群の方
肩こりのかたには
横向きの枕がおすすめです
横に寝ることで気道が確保して
熟睡できます
頭と首が水平になるので
首への負担が軽減します

枕チェック
枕は、高ければ高いほど、
頸椎と後頸筋群に負担がかかります。
朝方に頭痛がする方は、
枕が高すぎないかチェックしましょう。
硬い枕もよくありません。クビを冷やすのもよくありません。
枕は、できれば、はずします。
無理なら、バスタオルを2〜3回折ったもの、
羽枕の薄いものをもちいます。
枕が低いと気になりますが、数日で慣れます。
YOKONE3はあ高さを調整できるので
自分お高さに合った枕に高さが作れます

朝起きて寝不足を感じるのはいびきのせいです
自分で高さを調整できる枕をおお勧めします
マツコの知らない世界で紹介されたムーンムーン株式の
YOKONE3です

自宅で簡単に枕の高さ調整ができるのでおすすめ
詳しくは

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証



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YOKONE3


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肩こりに効く枕です
いびきにも横向き枕に効きます
横向けに寝ることで気道を確保されます
横向き寝の理想は? 
横向き寝は舌が落ちることが少なく、
気道が狭くなりにくいためいびきをかきにくくなったり
、呼吸がしやすくなったりするメリットがあります。
肥満や扁桃腺肥大等で気道が狭くなっていたりする方におすすめです。
また、腰痛を和らげるために、
横向きになり脚の間に枕やクッションを
挟むのもおすすめです。

左向き寝のメリットは?



胃や腸は出口が右側にあるため、
右向きに寝ると消化がスムーズになり
お腹にいいと言われています。
また心臓の構造的に血液循環がよくなるので、
心臓への負担が気になる人は右向き寝がオススメです。
 左向きに寝るとリンパ液の流入が促進され、
不要な老廃物の排出がスムーズになり、
その結果、消化器官の負担も少ないと言われています。

横向き寝のデメリットは?



横向き寝のデメリットは、
体の片側を下に向けるので負担が集中し、
圧迫された状態となります。
そのため、血行不良や筋肉の緊張などにより、
体が歪んでしまう場合があります。
また、仰向け寝と比べてマットレスに
体が触れる面積が狭いため、
冷えやこりの原因となる可能性もあります。

なぜいびきをかくのか 女性?


いびきをかきやすい生活習慣として、
飲酒・喫煙・寝る時の姿勢、
睡眠薬の服用などが挙げられます。
喫煙をしていると、
のどや鼻の粘膜が弱くなり、
ちょっとした刺激で炎症を起こしやすくなりがちに。
炎症を起こした粘膜は腫れ上がり、
上気道を狭くしてしまうことがあるのです。


疲れた時 いびき なぜ?


疲労 身体が疲れていると、
筋肉が通常よりも弛緩し、
気道がより狭くなってしまうために、
いびきをかくことがあります。
また、疲労時は、身体が疲労を回復するために、
より多くの酸素を取り込もうとするために、
鼻で呼吸するだけでなく、
口呼吸もするようになります。


YOKONE3の最安値


横向きで寝る子よでいびきや肩こりに
解消になります
高さも調整できるので
オーダメイド以上の枕です
通常価格25,740円
LINEで友達登録で5940円OFF
19800円(税込)
YOKONE3ので値段を調べてみなっした

Amazonで19800円です
楽天市場でも同じ値段です
合うとれッtで15800円
最安値は公式サイトでし

まとめ  






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YOKONE3を紹介しました。

オーダメイドの枕でお悩みなら
YOKONE3をおすすめですよ
なぜなら
オーダメイドのように高さを調整できます
自宅で簡単に調整できて便利です
オーダメイドの枕よりお得です


肩こりの他にも
いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
高さが調節できるのが特徴です
リピータ続出
市販されている枕ではない色々な特徴があります。

こんな方にお勧めです。 



・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方

製品情報 



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肩こりに効く枕
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ここまで読んでくれてありがとう

  

     

2022年08月29日

肩凝り解消するまくらで睡眠の質があがる  YOKONE3の使い方 

女性におすすめ肩こり枕
どんな枕がいい?
長年肩こりでお悩みの方におすすめ

【YOKONE3】
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横向き寝専用の枕です。
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耐久性があり、形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや
、へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや
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簡単にできるので便利です
睡眠の質を高めてくれる枕

首こり、肩こりや腰痛がある方におすすめ
一度お試しになってはいかがでしょうか?

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証


マツコの知らない世界で紹介された会社の枕の口コミ




女性の皆さん、肩こりでお悩みなお困りなことってありませんか?
それならYOKONE3がおすすめですよ
今回は枕の商品を紹介します





目次



枕の重要性


肩こりの枕


枕の選び方


枕が合わないとどうなる?


色々な枕のメリット


YOKONE3の使い方


まとめ


 


ご朗報があります。

アウトレット 横向き寝用枕 YOKONE3 いびき防止 医師推奨の呼吸が深くなる枕 moonmoon 横寝枕 大きい まくら いびき対策 4段階の高さ調整 いびきグッズ

価格:15,400円
(2022/8/2 21:37時点)
感想(10件)



オーダメイド枕のように高さを調整できる
いびきをかく方必見
肩こりの方必見おすすめ枕
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
人気があり売れています
追加注文決定


 
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【YOKONE3】



枕の重要性



枕は頭の重さを支える睡眠時の首や肩への
負担を軽減するものです。
就寝中、首や肩には頭を支えるための
負担が掛かっています。
その重さは体重の10%弱で、
きちんと支えないと寝ている間に
首や肩が疲労することになります。
理想的な寝姿勢は頸椎が緩やか
なS字カーブを描いた状態です。

枕の存在意義は?



就寝時の首や肩への負担を軽減することや、
髪形を乱さないなどの目的で、
寝る際に、床面から少し頭を持ち上げ
固定することに用いられる寝具。

人間 枕 いつから?


枕は、かなり古くから
人間が使っていたものと考えられています
枕の歴史は数百万年前まで遡る、
という説があるほど古いと言われています。
なぜ、そう言われているかというと、
1924年に南アフリカで
アウストラロピテクスの化石が
発見された際、
化石の頭蓋骨の下に石が敷かれていたからです。

日本では、古墳や遺跡から枕と
思われるものが発見されており、
古いものでは弥生時代の枕が見つかっているとか。

女性枕の高さは?



女性は頸椎弧が浅いので男性と同じ高さの枕を
選ぶと高すぎることもあります。
ですから、低めの枕の方がフィットしやすいでしょう。
男性のものより1〜2cm低い枕を選ぶのがおすすめです。




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肩こりの枕



肩こりにはどんな枕がいい?

耐久性があり、
形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや、
へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。

肩まである枕のメリットは?



頭、体をしっかりと支えますが、
下からの圧力が無いため、
身体への負担が少なく、
同じ姿勢のままで寝ていても疲れません。
そのため、寝返りの回数が少なくなり、
身体へ負担も少なくなるので、快
適な眠りと起床に多大に期待できます。

首こり枕の素材は?




首こり枕には、
表地だけでもメッシュや
綿、ポリエステル、中材にはパイプ、
そば殻、ワタなどさまざまな
素材の商品があります。
首こり枕を選ぶときには素材の持つ特徴のなかでも、
特に通気性、反発性、耐久性などに注目してください

"肩こりの枕の選び方は?



首・肩こりには枕の高さが重要です。
首のカーブを、自然な形でキープできる
高さを選びましょう。
首の形にフィットする枕は、
頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

合わない枕によって首が圧迫されると、
頚性神経筋症候群(首の凝り)を招きます。
この頚性神経筋症候群が続くと、
血流が悪くなったり眠りが浅くなったりして
頭痛が起きることがあります。
楽な姿勢を保てるよう、
枕を調整するか買い替えるかしましょう。
症状がひどい場合は違う
原因の可能性もあるので、
医師に相談してください。


ご朗報があります。

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横向きで寝ることで気道が確保され
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枕の選び方



首・肩こりには枕の高さが重要です。 
首のカーブを、自然な形でキープできる高さを選びましょう。 
首の形にフィットする枕は、頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。 
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

高めの枕のメリットは?



高い枕のメリットは、
横向き寝時に肩への圧迫が少なくなり寝やすく感じる事です。
特に男性で高い枕を好まれる方が多いのですが、
横向き寝ばかりの寝方になってしまうケースも多いです。
それはつまり仰向け寝がしずらいという事にもなります。
デメリット面は仰向け時に高すぎるという事です。

枕が低すぎるとどうなる?



一方枕が低すぎると、
頭部の荷重を支えることができず、
肩に負担がかかり、寝違えや
肩こりの原因になることがあります。

色々な枕のメリット




色々な枕にはメリット、デメリットがあります
メリット、デメリットを知ることで
自分い合った枕選びにつながります

枕の正しい使い方は?
正しい枕の当て方は、こんなふう。
枕のふちに肩をちゃんと当てることで、
首と後頭部を枕全体でしっかり支えましょう。
ちなみに寝返りを打つ時は、肩を軸にして、
枕の端まで頭を持っていくようにするといいそう。
通常、枕は中央部がくぼんでいます

枕 上下 どっち?
高いほうを手前に置くのが、正しい使い方です。
高いほうを首に当てるメリットは、
低反発枕の高いほうが首に当たるようにして、
首の骨である頸椎が緩やかな曲線を
描きながら支えることができる点です。

首枕のメリットは?



首枕の優れている点
首のサポート性が高い
首、後頭部に枕を合わせる作業が不必要
頭が枕に包み込まれないためムレ感が少ない
頭が枕に包み込まれないため頭の寝返りがしやすい

トゥルースリーパー枕のメリットは?




良い点・縦幅68cmの特大サイズで、
頭から背中をしっかり支える・
低反発素材が体温や寝姿に応じて変形し、
体圧を分散して快眠をサポート
気になる点・枕の高さが低めで、
横向きに寝ると肩の支えに物足りなさを感じる


トゥルースリーパー枕のデメリットは?




トゥルースリーパー枕(セブンスピロー)の
デメリットには次の4点が挙げられます。
沈み込み過ぎて寝返りが打ちにくい
通気性が悪く暑い
洗えない
横向きで寝にくい

低反発枕のメリットは?




枕に頭を乗せると、
頭の形に沿ってウレタンがぐんぐん沈み込んでいき、
オーダーメイドのような抜群のフィット感を得られます。
仰向け、横向きなど、
どの姿勢にも枕が頭の形に
合わせて柔軟に変化し受け止めてくれるので、
頭の重さが均等に分散されて楽な姿勢で安眠できます

低反発枕のデメリットは?



通気性が悪くムレやすい
ウレタンの密度が低いと寝返りがしにくい
水洗いできないものが多い
温度が低いと硬くなる
柔らかいので頭や首が枕に沈み込んで寝返りがしにくい

オーダーメイド枕のメリットは?




オーダーメイドで自分の身体に合わせたまくらを作成して、
体型の変化に合わせて調整してもらえるのであれば、
長い期間身体に合ったまくらを使用することも可能です。
こうしたアフターフォローが受けられ、
最適な状態で長く使用できるのも、
オーダーメイドまくらを作るメリットと言えます

オーダーメイド枕のデメリットは?


値段が高い
メンテナンスの時に店舗で営業される
デメリット1.内容に対して値段が高すぎるかも
デメリット2.時間がかかる
デメリット3.返品ができない



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肩こりの方必見おすすめ枕
横向きで寝ることで気道が確保され
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YOKONE3




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緊張型頭痛
いびきがひどい方、無呼吸症候群の方
肩こりのかたには
横向きの枕がおすすめです
横に寝ることで気道が確保して
熟睡できます
頭と首が水平になるので
首への負担が軽減します

枕チェック
枕は、高ければ高いほど、
頸椎と後頸筋群に負担がかかります。
朝方に頭痛がする方は、
枕が高すぎないかチェックしましょう。
硬い枕もよくありません。クビを冷やすのもよくありません。
枕は、できれば、はずします。
無理なら、バスタオルを2〜3回折ったもの、
羽枕の薄いものをもちいます。
枕が低いと気になりますが、数日で慣れます。
YOKONE3はあ高さを調整できるので
自分お高さに合った枕に高さが作れます

朝起きて寝不足を感じるのはいびきのせいです
自分で高さを調整できる枕をおお勧めします
マツコの知らない世界で紹介されたムーンムーン株式の
YOKONE3です

自宅で簡単に枕の高さ調整ができるのでおすすめ
詳しくは

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証



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オーダメイド枕のように高さを調整できる
いびきをかく方必見
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枕の選び方


寝るときの身体のポジション
もちろん、寝る姿勢は横向きで!
12-1-1024x683.jpg


そして、YOKONE3のどのように身体をあずければ
よいかというと、こうです。


この調節板を使うことで
YOKONE3は高さを9cm〜12cmの間
1cm刻みで調節することができます。
オーダメイドの枕のように調整できるの
しかも自宅で簡単にできます
オーダメイドの枕よりも値段が安く
コスパがいい
15-1.jpg


[9cm]本体のみ

[10cm]本体+調整板(1)

[11cm]本体+調整板(2)

[12cm]本体+調整板(1)+調整板(2)
あなた好みの高さで快適な睡眠がとれます
睡眠の質を高めてくれます

17-1-1024x768.jpg


首ストレッチ機能の使い方
10-1-300x200.jpg

YOKONEシリーズは「横向き寝専用まくら」ですが
このYOKONE3は、これまでの横向き寝に適したデザインに加え
ストレートネック対策にも活かせる
マッサージで首を伸ばす「首ストレッチ機能」もあります

首ストレッチの場合は、このように上下の向きを変えて使用します。
16-2-1024x768.jpg


これはあくまでも首をストレッチするための機能であり
気道を圧迫するため睡眠には不向きです。




まとめ  






1X2_0513.jpg


YOKONE3を紹介しました。

オーダメイドの枕でお悩みなら
YOKONE3をおすすめですよ
なぜなら
オーダメイドのように高さを調整できます
自宅で簡単に調整できて便利です
オーダメイドの枕よりお得です


肩こりの他にも
いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
高さが調節できるのが特徴です
リピータ続出
市販されている枕ではない色々な特徴があります。

こんな方にお勧めです。 



・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方

製品情報 



通常価格25,740円
LINEで友達登録で5940円OFF
19800円(税込)


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肩こりに効く枕
いびきをかく方必見
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【YOKONE3】


ここまで読んでくれてありがとう

   

     

2022年08月27日

肩凝り解消するまくら BSのニュースや番組でも紹介され枕で肩こりが 治った YOKONE3

おすすめ肩こりきく枕
どんな枕がいい?

【YOKONE3】
TBSのニュースや番組でも紹介された
横向き寝専用の枕です。
マツコの知らない世界で紹介された会社
NHKも紹介している信用がある
自宅で簡単に高さを調整できる

頭痛、肩こり、首コリでお悩みではありませんか?
長年肩こり、首こりに悩まされていませんか?
朝起きた時、首が動かないほどひどい
枕が原因と感じていませんか?
もし、肩こりに効く枕なら理想的でづ

【YOKONE3】
女性に向いている枕の高さとは?
耐久性があり、形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・
高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。

そのため、形の変わりやすいものや
、へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや
高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。

YOKONE3は
頭の方に沿ってくれるウレタン
高さの調整が
自宅で簡単にできるので便利です
肩こりに効く枕です

首こり、肩こりや腰痛がある方におすすめ
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目次



枕の重要性


肩こりの枕


枕の選び方


枕が合わないとどうなる?


色々な枕のメリット


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枕の重要性



枕は頭の重さを支える睡眠時の首や肩への
負担を軽減するものです。
就寝中、首や肩には頭を支えるための
負担が掛かっています。
その重さは体重の10%弱で、
きちんと支えないと寝ている間に
首や肩が疲労することになります。
理想的な寝姿勢は頸椎が緩やか
なS字カーブを描いた状態です。

枕の存在意義は?



就寝時の首や肩への負担を軽減することや、
髪形を乱さないなどの目的で、
寝る際に、床面から少し頭を持ち上げ
固定することに用いられる寝具。

人間 枕 いつから?


枕は、かなり古くから
人間が使っていたものと考えられています
枕の歴史は数百万年前まで遡る、
という説があるほど古いと言われています。
なぜ、そう言われているかというと、
1924年に南アフリカで
アウストラロピテクスの化石が
発見された際、
化石の頭蓋骨の下に石が敷かれていたからです。

日本では、古墳や遺跡から枕と
思われるものが発見されており、
古いものでは弥生時代の枕が見つかっているとか。

女性枕の高さは?



女性は頸椎弧が浅いので男性と同じ高さの枕を
選ぶと高すぎることもあります。
ですから、低めの枕の方がフィットしやすいでしょう。
男性のものより1〜2cm低い枕を選ぶのがおすすめです。




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肩こりの枕



肩こりにはどんな枕がいい?

耐久性があり、
形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや、
へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。

肩まである枕のメリットは?



頭、体をしっかりと支えますが、
下からの圧力が無いため、
身体への負担が少なく、
同じ姿勢のままで寝ていても疲れません。
そのため、寝返りの回数が少なくなり、
身体へ負担も少なくなるので、
快適な眠りと起床に多大に期待できます。

肩こりにいい枕の硬さは?



硬い枕は首の筋肉がしっかりしている方が、
体への負担が軽減します。
体格がしっかりした男性や
日頃の運動量が多い方も、
硬めの枕が良いでしょう。
硬い枕のメリットは、
頭と首をしっかりサポートしてくれること。
寝返りも打ちやすいので、
こりもほぐれますよ。

肩こりにはどんな枕がいい?



耐久性があり、
形崩れしにくいの
はウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや、
へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。



首こり枕の素材は?




首こり枕には、
表地だけでもメッシュや
綿、ポリエステル、中材にはパイプ、
そば殻、ワタなどさまざまな
素材の商品があります。
首こり枕を選ぶときには素材の持つ特徴のなかでも、
特に通気性、反発性、耐久性などに注目してください

"肩こりの枕の選び方は?



首・肩こりには枕の高さが重要です。
首のカーブを、自然な形でキープできる
高さを選びましょう。
首の形にフィットする枕は、
頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

合わない枕によって首が圧迫されると、
頚性神経筋症候群(首の凝り)を招きます。
この頚性神経筋症候群が続くと、
血流が悪くなったり眠りが浅くなったりして
頭痛が起きることがあります。
楽な姿勢を保てるよう、
枕を調整するか買い替えるかしましょう。
症状がひどい場合は違う
原因の可能性もあるので、
医師に相談してください。


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横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
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枕の選び方



首・肩こりには枕の高さが重要です。 
首のカーブを、自然な形でキープできる高さを選びましょう。 
首の形にフィットする枕は、頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。 
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

高めの枕のメリットは?



高い枕のメリットは、
横向き寝時に肩への圧迫が少なくなり寝やすく感じる事です。
特に男性で高い枕を好まれる方が多いのですが、
横向き寝ばかりの寝方になってしまうケースも多いです。
それはつまり仰向け寝がしずらいという事にもなります。
デメリット面は仰向け時に高すぎるという事です。

枕のデメリットは?



枕が高すぎると首が上がり気道が圧迫され、
いびきを誘発しやすくなります。
首を高い位置で固定することで猫背になったり、
首が圧迫されて血流の流れを妨げ肩こりの
原因になったりする場合もあります。
枕なしで寝ることで首の圧迫や
負担が軽減されるため、
人によってはこれらの
悩みが改善されるかもしれません。


枕が低すぎるとどうなる?



一方枕が低すぎると、
頭部の荷重を支えることができず、
肩に負担がかかり、寝違えや
肩こりの原因になることがあります。

色々な枕のメリット




色々な枕にはメリット、デメリットがあります
メリット、デメリットを知ることで
自分い合った枕選びにつながります

枕の正しい使い方は?
正しい枕の当て方は、こんなふう。
枕のふちに肩をちゃんと当てることで、
首と後頭部を枕全体でしっかり支えましょう。
ちなみに寝返りを打つ時は、肩を軸にして、
枕の端まで頭を持っていくようにするといいそう。
通常、枕は中央部がくぼんでいます

枕 上下 どっち?
高いほうを手前に置くのが、正しい使い方です。
高いほうを首に当てるメリットは、
低反発枕の高いほうが首に当たるようにして、
首の骨である頸椎が緩やかな曲線を
描きながら支えることができる点です。

枕のメリットは?



うつ伏せ寝の人は、
枕がないと頭が安定して楽に寝られます。
横向きで寝る人は肩幅の分、
首が曲がり体に負担がかかるので枕が必要です。
また、枕には寝返りを助ける役割もあります。
もともと寝返りが少ない人は問題ないものの、
寝返りの頻度が高い場合は
枕があったほうがよいでしょう


首枕のメリットは?



首枕の優れている点
首のサポート性が高い
首、後頭部に枕を合わせる作業が不必要
頭が枕に包み込まれないためムレ感が少ない
頭が枕に包み込まれないため頭の寝返りがしやすい

トゥルースリーパー枕のメリットは?




良い点・縦幅68cmの特大サイズで、
頭から背中をしっかり支える・
低反発素材が体温や寝姿に応じて変形し、
体圧を分散して快眠をサポート
気になる点・枕の高さが低めで、
横向きに寝ると肩の支えに物足りなさを感じる


トゥルースリーパー枕のデメリットは?




トゥルースリーパー枕(セブンスピロー)の
デメリットには次の4点が挙げられます。
沈み込み過ぎて寝返りが打ちにくい
通気性が悪く暑い
洗えない
横向きで寝にくい

低反発枕のメリットは?




枕に頭を乗せると、
頭の形に沿ってウレタンがぐんぐん沈み込んでいき、
オーダーメイドのような抜群のフィット感を得られます。
仰向け、横向きなど、
どの姿勢にも枕が頭の形に
合わせて柔軟に変化し受け止めてくれるので、
頭の重さが均等に分散されて楽な姿勢で安眠できます

低反発枕のデメリットは?



通気性が悪くムレやすい
ウレタンの密度が低いと寝返りがしにくい
水洗いできないものが多い
温度が低いと硬くなる
柔らかいので頭や首が枕に沈み込んで寝返りがしにくい

オーダーメイド枕のメリットは?




オーダーメイドで自分の身体に合わせたまくらを作成して、
体型の変化に合わせて調整してもらえるのであれば、
長い期間身体に合ったまくらを使用することも可能です。
こうしたアフターフォローが受けられ、
最適な状態で長く使用できるのも、
オーダーメイドまくらを作るメリットと言えます

オーダーメイド枕のデメリットは?


値段が高い
メンテナンスの時に店舗で営業される
デメリット1.内容に対して値段が高すぎるかも
デメリット2.時間がかかる
デメリット3.返品ができない



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YOKONE3




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緊張型頭痛
いびきがひどい方、無呼吸症候群の方
肩こりのかたには
横向きの枕がおすすめです
横に寝ることで気道が確保して
熟睡できます
頭と首が水平になるので
首への負担が軽減します

枕チェック
枕は、高ければ高いほど、
頸椎と後頸筋群に負担がかかります。
朝方に頭痛がする方は、
枕が高すぎないかチェックしましょう。
硬い枕もよくありません。クビを冷やすのもよくありません。
枕は、できれば、はずします。
無理なら、バスタオルを2〜3回折ったもの、
羽枕の薄いものをもちいます。
枕が低いと気になりますが、数日で慣れます。
YOKONE3はあ高さを調整できるので
自分お高さに合った枕に高さが作れます

朝起きて寝不足を感じるのはいびきのせいです
自分で高さを調整できる枕をおお勧めします
マツコの知らない世界で紹介されたムーンムーン株式の
YOKONE3です

自宅で簡単に枕の高さ調整ができるのでおすすめ
詳しくは

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証



他にも枕を販売しています

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いびきをかく方必見
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
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まとめ  






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YOKONE3を紹介しました。

オーダメイドの枕でお悩みなら
YOKONE3をおすすめですよ
なぜなら
オーダメイドのように高さを調整できます
自宅で簡単に調整できて便利です
オーダメイドの枕よりお得です


肩こりの他にも
いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
高さが調節できるのが特徴です
リピータ続出
市販されている枕ではない色々な特徴があります。

こんな方にお勧めです。 



・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
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2022年08月25日

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女性におすすめ肩こり枕
どんな枕がいい?

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頭痛、肩こり、首コリでお悩みではありませんか?

枕によっては効果もそれです


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耐久性があり、形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや
、へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや
高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。


頭の方に沿ってくれるウレタン
高さも調整でき便利です
簡単にできるので便利です

首こり、肩こりや腰痛がある方におすすめ
一度お試しになってはいかがでしょうか?

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証


マツコの知らない世界で紹介された会社の枕の口コミ




女性の皆さん、肩こりでお悩みなお困りなことってありませんか?
それならYOKONE3がおすすめですよ
今回は枕の商品を紹介します





目次



枕の重要性


肩こりの枕


枕の選び方


枕が合わないとどうなる?


色々な枕のメリット


まとめ


 


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枕の重要性



枕は頭の重さを支える睡眠時の首や肩への
負担を軽減するものです。
就寝中、首や肩には頭を支えるための
負担が掛かっています。
その重さは体重の10%弱で、
きちんと支えないと寝ている間に
首や肩が疲労することになります。
理想的な寝姿勢は頸椎が緩やか
なS字カーブを描いた状態です。

枕の存在意義は?



就寝時の首や肩への負担を軽減することや、
髪形を乱さないなどの目的で、
寝る際に、床面から少し頭を持ち上げ
固定することに用いられる寝具。

人間 枕 いつから?


枕は、かなり古くから
人間が使っていたものと考えられています
枕の歴史は数百万年前まで遡る、
という説があるほど古いと言われています。
なぜ、そう言われているかというと、
1924年に南アフリカで
アウストラロピテクスの化石が
発見された際、
化石の頭蓋骨の下に石が敷かれていたからです。

日本では、古墳や遺跡から枕と
思われるものが発見されており、
古いものでは弥生時代の枕が見つかっているとか。

女性枕の高さは?



女性は頸椎弧が浅いので男性と同じ高さの枕を
選ぶと高すぎることもあります。
ですから、低めの枕の方がフィットしやすいでしょう。
男性のものより1〜2cm低い枕を選ぶのがおすすめです。




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肩こりの枕



肩こりにはどんな枕がいい?

耐久性があり、
形崩れしにくいのは
ウレタン・パイプ・高反発ファイバー 首・肩こり防止枕は、
体に合った形状を保つことが大切です。
そのため、形の変わりやすいものや、
へたりやすいものは避けたいところ。
たとえば、ウレタン・パイプや高反発ファイバーなどの
素材は耐久性が高くおすすめですよ。

肩まである枕のメリットは?



頭、体をしっかりと支えますが、
下からの圧力が無いため、
身体への負担が少なく、
同じ姿勢のままで寝ていても疲れません。
そのため、寝返りの回数が少なくなり、
身体へ負担も少なくなるので、快
適な眠りと起床に多大に期待できます。

首こり枕の素材は?




首こり枕には、
表地だけでもメッシュや
綿、ポリエステル、中材にはパイプ、
そば殻、ワタなどさまざまな
素材の商品があります。
首こり枕を選ぶときには素材の持つ特徴のなかでも、
特に通気性、反発性、耐久性などに注目してください

"肩こりの枕の選び方は?



首・肩こりには枕の高さが重要です。
首のカーブを、自然な形でキープできる
高さを選びましょう。
首の形にフィットする枕は、
頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

合わない枕によって首が圧迫されると、
頚性神経筋症候群(首の凝り)を招きます。
この頚性神経筋症候群が続くと、
血流が悪くなったり眠りが浅くなったりして
頭痛が起きることがあります。
楽な姿勢を保てるよう、
枕を調整するか買い替えるかしましょう。
症状がひどい場合は違う
原因の可能性もあるので、
医師に相談してください。


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枕の選び方



首・肩こりには枕の高さが重要です。 
首のカーブを、自然な形でキープできる高さを選びましょう。 
首の形にフィットする枕は、頭の重さを分散してくれるので、
首や肩への負担を減らしてくれます。 
枕の高さは、華奢な人や女性では5p、
標準的な体格の人や男性では6p、
体格がよい人であれば7pが目安になります。

高めの枕のメリットは?



高い枕のメリットは、
横向き寝時に肩への圧迫が少なくなり寝やすく感じる事です。
特に男性で高い枕を好まれる方が多いのですが、
横向き寝ばかりの寝方になってしまうケースも多いです。
それはつまり仰向け寝がしずらいという事にもなります。
デメリット面は仰向け時に高すぎるという事です。

枕が低すぎるとどうなる?



一方枕が低すぎると、
頭部の荷重を支えることができず、
肩に負担がかかり、寝違えや
肩こりの原因になることがあります。

色々な枕のメリット




色々な枕にはメリット、デメリットがあります
メリット、デメリットを知ることで
自分い合った枕選びにつながります

枕の正しい使い方は?
正しい枕の当て方は、こんなふう。
枕のふちに肩をちゃんと当てることで、
首と後頭部を枕全体でしっかり支えましょう。
ちなみに寝返りを打つ時は、肩を軸にして、
枕の端まで頭を持っていくようにするといいそう。
通常、枕は中央部がくぼんでいます

枕 上下 どっち?
高いほうを手前に置くのが、正しい使い方です。
高いほうを首に当てるメリットは、
低反発枕の高いほうが首に当たるようにして、
首の骨である頸椎が緩やかな曲線を
描きながら支えることができる点です。

首枕のメリットは?



首枕の優れている点
首のサポート性が高い
首、後頭部に枕を合わせる作業が不必要
頭が枕に包み込まれないためムレ感が少ない
頭が枕に包み込まれないため頭の寝返りがしやすい

トゥルースリーパー枕のメリットは?




良い点・縦幅68cmの特大サイズで、
頭から背中をしっかり支える・
低反発素材が体温や寝姿に応じて変形し、
体圧を分散して快眠をサポート
気になる点・枕の高さが低めで、
横向きに寝ると肩の支えに物足りなさを感じる


トゥルースリーパー枕のデメリットは?




トゥルースリーパー枕(セブンスピロー)の
デメリットには次の4点が挙げられます。
沈み込み過ぎて寝返りが打ちにくい
通気性が悪く暑い
洗えない
横向きで寝にくい

低反発枕のメリットは?




枕に頭を乗せると、
頭の形に沿ってウレタンがぐんぐん沈み込んでいき、
オーダーメイドのような抜群のフィット感を得られます。
仰向け、横向きなど、
どの姿勢にも枕が頭の形に
合わせて柔軟に変化し受け止めてくれるので、
頭の重さが均等に分散されて楽な姿勢で安眠できます

低反発枕のデメリットは?



通気性が悪くムレやすい
ウレタンの密度が低いと寝返りがしにくい
水洗いできないものが多い
温度が低いと硬くなる
柔らかいので頭や首が枕に沈み込んで寝返りがしにくい

オーダーメイド枕のメリットは?




オーダーメイドで自分の身体に合わせたまくらを作成して、
体型の変化に合わせて調整してもらえるのであれば、
長い期間身体に合ったまくらを使用することも可能です。
こうしたアフターフォローが受けられ、
最適な状態で長く使用できるのも、
オーダーメイドまくらを作るメリットと言えます

オーダーメイド枕のデメリットは?


値段が高い
メンテナンスの時に店舗で営業される
デメリット1.内容に対して値段が高すぎるかも
デメリット2.時間がかかる
デメリット3.返品ができない



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YOKONE3




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緊張型頭痛
いびきがひどい方、無呼吸症候群の方
肩こりのかたには
横向きの枕がおすすめです
横に寝ることで気道が確保して
熟睡できます
頭と首が水平になるので
首への負担が軽減します

枕チェック
枕は、高ければ高いほど、
頸椎と後頸筋群に負担がかかります。
朝方に頭痛がする方は、
枕が高すぎないかチェックしましょう。
硬い枕もよくありません。クビを冷やすのもよくありません。
枕は、できれば、はずします。
無理なら、バスタオルを2〜3回折ったもの、
羽枕の薄いものをもちいます。
枕が低いと気になりますが、数日で慣れます。
YOKONE3はあ高さを調整できるので
自分お高さに合った枕に高さが作れます

朝起きて寝不足を感じるのはいびきのせいです
自分で高さを調整できる枕をおお勧めします
マツコの知らない世界で紹介されたムーンムーン株式の
YOKONE3です

自宅で簡単に枕の高さ調整ができるのでおすすめ
詳しくは

マスコミ、インスタでいびき対策 話題沸騰の枕 マツコの知らない世界、NHKのテストの花道 リピータ続出 横向き専用枕yokone3の口コミ検証



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まとめ  






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YOKONE3を紹介しました。

オーダメイドの枕でお悩みなら
YOKONE3をおすすめですよ
なぜなら
オーダメイドのように高さを調整できます
自宅で簡単に調整できて便利です
オーダメイドの枕よりお得です


肩こりの他にも
いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
高さが調節できるのが特徴です
リピータ続出
市販されている枕ではない色々な特徴があります。

こんな方にお勧めです。 



・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
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2022年08月24日

枕難民におすすめ高反発枕 睡眠の質を高める横向き専用枕YOKONE3

マツコの知らない世界で紹介された会社の枕
YOKONE3


色々な枕を試していて
枕難民になっていませんか?
つまり寝付けないことでお悩みですよね
もし、直ぐに寝付ける枕なら理想的です


YOKONE3

インスタグラムでも話題になっているYOKONE3
マスコミでも話題です
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NHKでも数回紹介されています
マツコの知らない世界で話題騒然
信用度が高いメーカーです


YOKONE3は横向き専用枕です
日本人の半数が横向きで寝ていると言われています
体が大きい人は横向きで寝ることをおすすめ
横向きで寝ることで気道が確保され熟睡できます
一度お試しになってはいかがでしょうか? 

枕でお困りなことってありませんか?
それならマツコの知らない世界で紹介された会社の枕
YOKONE3がおすすめですよ
今回は枕の商品を紹介します
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目次

枕が合わない理由

おすすめ枕

枕以外の原因

 
まとめ 



ご朗報があります。

自分に合う枕を探している方におすすめ
いびきをかく方必見
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枕難民の方おすすめ
オーダメイドのように自宅で高さを調整できる枕
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枕が合わない理由





枕が合わないとあなたが感じる時、
以下の2つの状態になっていることが大半です。

頚椎(ケイツイ:首の7つの骨)の形状が不自然になっている。
枕が後頭部にフィットしていない。(頭圧分散が悪い。)
このような状態が長く続くと、以下のような症状が現れます。

首や肩周辺の筋肉の緊張、血行不良、疲労。
首こり、肩こり。
(ひどい場合には)首、肩、背中の痛み


「枕が合っている状態」3つの条件



「枕が合っている状態」3つの条件
以下の3つの条件を、あなたの枕で満たすことができれば、「
枕が合っている状態」と言えます。

マットレスと首の隙間が埋まっていること
理想的な寝姿勢がとれていること
素材が体質に合っていること
まずはご使用中の枕で、「
枕が合っている状態」になれるか確認しましょう。
もし枕が合っているのに、
肩こりや頭痛を感じるのであれば、
枕ではなく、他に原因があるはずです。

もし、ご使用中の枕が3つの条件に合っていなければ、
新しい枕をご購入することをオススメします。



買ってはいけない枕





1.枕が高すぎる
高すぎる枕は、以下のような症状を招く原因につながります。

首のカーブがきつくなってしまい、肩や首に負荷をかけてしまう
気道がふさがりやすくなり、
いびきをかく原因になる
いびきをかいているのであれば
、もしかすると枕が高すぎるのかもしれません。

2.枕が低すぎる
枕が低すぎるのも、よくない影響を受けやすくなります。

適度に頸椎を支える効果が得られないので、
頭が安定しない
寝違える可能性を高める
心臓よりも頭が低くなると、
血液が頭に集中しやすく、眠りが浅くなる
小さな枕を使用することで、
目上の人との関係が悪くなりやすくなる
心身だけでなく、風水的にも
運気を下げる可能性があるので注意しましょう。

3.低反発枕
低反発の枕は、柔らかくて頭を包
み込んでくれる感じがいいですよね。
しかし、体にとってはよくない
影響を及ぼしてしまっているかもしれません。

柔らかな素材なので、寝返りが打ちにくい
血流が悪くなりやすく、疲労が蓄積する
寒くなると、カチカチなるものもある
低反発枕の中には、寒くても
硬くならない種類のものも発売されています。

4.ポリエステル製の枕
枕は、就寝中汗を吸っているため、
よくない気が溜まりやすい傾向です。
よくない気が溜まりやすいものには、
天然素材のものを使用するのがおすすめ!
ポリエステルは人工物なので、
さらに運気を下げてしまう可能性があるので注意してください。

5.リユースの枕
枕の平均寿命は、3〜4年前後です。
誰かの使い古しの枕を使用するの
基本的にNG。使用後の枕は、
使っていた人の思いなどがしみ込んでいる可能性があるので、リ
ユースで枕を購入するのはおすすめできません。

自分に合った枕の選び方
自分に合った枕を探すためには、以下の方法を試してみましょう。

大きすぎず、小さすぎない枕を選ぶ
自分に合った素材のものを選ぶ…硬すぎず、柔らかすぎない。
アレルギーが出なものなど
実際に使用できる場合は、試しに使ってみる
専門スタッフがいるお店で枕を選ぶ
絶対に合うものを使用したい場合は、
オーダーメイドのものを作る
一番確実なのは、
オーダーメイドの枕を作ることです。
時間とお金はかかりますが、
最高の使い心地のものを手にすることができますよ。
メンテナンス方法なども専門店で教わって
、長く使用できるよう管理しましょう。


おすすめ枕



マットレスは値段が高いものがおおくありますが
値段が安く コスパがいいものを
選んでみました


トゥルースリーパー セブンスピロー





トゥルースリーパー セブンスピロー
ショップジャパンで塁計出荷600万個突破
20万回の耐久テスト合格
弾力性や復元力に優れる低反発素材です。。
大きさイズ68cmもあります・
他のメーカーではありえない大きさです。
頭、肩 首 腕 背中まで支えます。
睡眠中の違和感を解消します。
人気が高いブランドです。
テレビで話題の枕です。

人間工学に基づく構造だから、寝転ぶだけで、
頭から首、さらに背中のラインまで隙間がありません。
ここが他のメーカーの枕では、見られません。
上体にフィットします。

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トゥルースリーパー セブンスピロー



詳しく知りたい方は下記の記事を参照

肩こりにおすすめセブンス ピロー 低反発のトゥルースリーパー 枕の口コミ




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マスコミでも話題です
医師も推奨
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話題沸騰の枕

サイズ(縦47cmx横65cmx高さ12cm)重さ2kgです。
枕カバーは洗濯機で丸洗いできます。
特許申請中の技術、頭、首、肩、腕の4点を支えます。
フィット感を目指しています。
理想の方さで頭の重みを効率よく分散していて、
気持ちよく眠れます。
老若男女問わず使えます。
体にピッタリ合います。
うつぶせに見対応します。
普通の枕だと重心が曲がっていますが、
この枕だと重心がまっすぐで寝やすいです。
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モットン 枕




モットン 枕
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肩こりのかたにおすすめ
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入院病棟で設置されている
モットン 枕の高反発枕で高さを調整できる枕もお勧めです
信州最古の温泉地で使われている枕
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枕をかえて眠りの質を高めよう

TVホスピタルで複数回紹介されています。
有名芸能人が表紙でかざる「ポコチェ」に掲載されています
その他多くの雑誌、メディアに掲載されています
詳しき知りたい方は下記の記事を参照してください

寝ても 疲れが取れない 睡眠の質を高めるまくら 寝起き 肩こりに困らないモットン」



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睡眠の質を高めたい方必見
高さがちょうせうできる枕
信州最古の温泉地で使われている枕



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  【高反発まくら モットン】 

 



枕以外の原因






オーダメイドで枕をつくったり、
何度も枕を替えても改善されないのは
他に原因があるのかも
例えばマットレスを買ってみてはいかがでしょうか?

マットレスは効果の物もありますが
頭や肩だけがいい環境でも
体全体に原因がある可能性もある
例えばベットのスノコが背中に感じて眠りにくい
敷布団が薄く、寝ていても背中に床を感じているとか?



腰痛に特化したマットレス



 
高反発マットレス第1位
累計販売10万本以上
大人気のマットレスです。
通気性が良く、ダニなど害虫が繁殖しにいマットレス
高い通気性を実現しています。
快適な寝心地です。
湿気が貯まりにくく、蒸れにくいです。
敏感肌の方におすすめです。
ウレタンは、ダニ、害虫が住みにくく
発生することなく、凄く衛生的です。
外カバーが外せるので、こまめに洗濯できて
清潔に保てます。
 
厚さ10pに秘密があります。
他社製品は4pで設定されているところが多いようです。
10pにすると敷布団がいりません。
だから、たたみ、床に直接おいて、使用できます。
しまう時に場所を取りません。
布団と一緒にしまえます。





詳しき知りたい方は下記の記事を参照してください

腰痛の方必見 快眠を誘うマットレスのモットンとは? 




薄型マットレスONチャージ





薄型マットレスONチャージ
薄さ5cmマジックテープ付きで収納しやすい
持ち運び可能のマットレス 
車中泊もできる
キャンプも使える
腰痛にいい
日本人の硬さに合ったマットレス
サッカー選手絶賛
スプリングマットレスや低反発マットレスよりも
高反発のウレタンマットレスが
すべての条件を満たしていることがわかりました。

しかし、高反発マットレスは、
体圧分散性は十分
ですが、蒸れやすいのが特徴です。
湿度の高い日本では、蒸れやすくては快眠は不可能ですよね。

日本人に適した軟らか過ぎず、
硬過ぎもしない適度な弾力の特殊ウレタンを使用。
また、表面が波状になっていることで、
蒸れにくく体圧分散性に優れています。
厚さ5cmと薄く
マジックテープが付いているので
しまいやすく邪魔にならないので
便利です
 
薄くなりましたが、寝やすいです
布団の上にもしけます
コスパも良く2万円以下です
車中泊用、キャンプに使えて便利



公式サイト入口
明日への元気を充電!高反発薄型マットレス【ONチャージ】

 
 

下記の記事を参照

腰痛の方おすすめ 車中泊マット マットレス おすすめ薄型マットレスONチャージの口コミ 




3つ折りにしまえるマットレス




3つ折りにしまえるマットレス
大評判、評判がいいマットレスです。
収納にとっても便利です。
2万円以下で高反発マットレスが安い
腰痛でお悩みな方におすすめ
創業450年、東京西川のマットレス
腰痛の方は、経つている時も大変ですが、
寝るときも大変です。
腰が痛くて、起きるに苦労します。
やはり 寝ている時も腰をサポートする必要があります。

そこで必要なのがマットレスになります。
しかも、高反発なマットレスがおすすめ
なぜなら、 
日本人の体形に合っています。
体全体を支えてくれます。
寝返りしやすいので、体が疲れにくく、
睡眠の質もよく、熟睡を実感できます。
 高反発は、腰痛に効くマットレスです。
腰以外も体全体への負担が少ない
折り畳めるので収納に便利


東京西川のマットレス
腰痛に効くマットレス
眠りやすい
適度に体が沈み込み理想の寝姿勢をキープ
、体圧を分散して快適な寝心地




高反発マットレス シングル 三つ折り 東京西川 ウレタンフォーム 洗えるカバー 抗菌防臭加工 フェスタ2 ノンコイル
 

あなたに、おすすめ、3つに折り畳める高反発マットレス 




トトノエライト





眠りやすくする環境を整える必要があります

マツコの知らない世界で話題騒然になった
光目覚ましの進化版トトノエライトです
Makuakeランキング1位獲得
テレビや新聞1300媒体で紹介された光で起こす目覚まし時計の
進化版として第5世代の睡眠リズム照明が新登場!
赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 
グッスリ眠る事で翌日のパフォーマンスを最大化します。
睡眠リズム照明 トトノエライト
2つ買うと4000円OFF
お悩みでは、ありませんか?
朝起きれない方いませんか?
朝起きられなくて困る方が多くいます
・睡眠に悩んでいる方
・体内リズムを整えたい方
・起立性調整障害でお困りの方やそのご家族
・うつや妊婦うつでお困りの方やそのご家族
・夜勤などの交替勤務の方
・難聴や耳の聞こえが悪い方
睡眠、朝の起きるのが大変な方に
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もし、熟睡でき、朝起きられるようになれば理想的です

トトノエライト
ぐっすり眠れない、
朝起きられない方へ光を浴びるだけで
生活リズムをトトノエます。
赤は寝付き、白は目覚めをサポートする
特殊な光が毎日の睡眠を効率化してくれます。
赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、
睡眠環境をトトノエるトトノエライト。


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日中のパフォーマンスを上げたい方必見
睡眠環境をトトノエて
熟睡できます
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アロマディフューザー


 


水もオイルも使わない
心身がリラックスできる
カビも発生しない
火や熱による火事の心配なし
ブルータスで音楽が聴けます
光で癒す
使って見ました
コスパがいい
一万円以内


ムーンムーン株式会社は、
NHKで紹介されているので信用度が高い会社です。
その証拠に他のメディアにも取り上げられています。




寝付けないことっアりませんか?
アロマオイルを使う方も多いはず

アロマろうそくなど火を使うのに
心配はありませんか?
他にも心配事が

×雑菌の繁殖やカビの発生
×火を使うから危ない
×オイルが飛び散る、汚れる
×水道水のカルキによる汚れの為掃除が必要
×部屋の湿度の上がり過ぎによる
室内のカビの発生
管理が面倒です 

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水もオイルも使わない!カートリッジ式アロマディフューザー【EasyAroma】
 
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ずぼらでも簡単にできる睡眠 アロマディフューザー 水なし ラベンダーアロマ の口コミ





まとめ





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高いですよね。
枕でこの値段は高いですよね。
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高さが調節できるのが特徴です
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こんな方にお勧めです。
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・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方

製品情報
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19800円(税込)


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IT業界のゴルゴ13
5つ星レビュー ヤフーショッピングで人気を博しています 閲覧された件数12万回以上 写真が趣味です。  休日はカメラを持って、撮影に行きます。元SEでした。IT業界のゴルゴ13と呼ばれてました。プログラムの開発をしていました。日本字初のISOも立ち上げたこともあります。ソフトウエアの品質管理です。