30代女子のリアルティ

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昨日テレビでみた眠気をとばす簡単な方法がある。

午後の仕事は満腹からくる睡魔との戦いがつらいから試してみたい。

【方法】

�@耳の外側上のほうを親指と中指でつまみ、上後方に引っ張る。

�A耳の外側真ん中あたりをつまみ、後方に引っ張る。

�B耳の外側下のあたりをつまみ、下後方に引っ張る。

コツ：奥歯に力を入れながらやるとより効果的。


少し目がはっきりしていいかも。