外出自粛の生活が続いて、
完全に活動量が減ってしまって運動不足や
体型の崩れや変化が気になる…
という方も多いのではないでしょうか。
外出自粛生活で自宅に篭っていると
気分的にもスッキリしないですよね。
そんな外出自粛生活の中で、
気分転換も兼ねて、
自宅で簡単にできる
何か良い物はないのかな？
と探しているなら、
自宅オンラインヨガサービス
SOELU(ソエル)が良いかもしれません。
SOELU(ソエル)は、
自宅にいながら、自分の好きな時間に
双方向ビデオ通話のライブ授業で
ヨガ教室を受けることができるサービスです。
実は、ヨガだけでなく、
ピラティスやバレエエクササイズなど
色々なプログラムがあるので、
気になるプログラムが見つかるかも。
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