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2020年01月05日

地産地消グルメ 那覇 そば処 きくや #登山でアンチエイジング

 沖縄そばについて紹介していますが、那覇空港近くのそば処「きくや」を紹介します。

 那覇空港そばの田原地区にはレンタカー屋が多数あります。それゆえ観光客が最後に立ち寄るグルメスポットになっています。きくやは、ABCレンタカーの裏手にある、古民家を利用したような店構えになっています。

DSC02513.JPG 店の外観。店前には2台ほどしか駐車できませんが、道路の反対側の先にもう一つ駐車場があります。

DSC02514.JPG 入り口です。

DSC02515.JPG 店内の様子です。沢山の色紙が展示されていました。

DSC02516.JPG こちらは軟骨ソーキそば。コラーゲンが豊富なようで、女性に人気のようです。

DSC02517.JPG こちらは「ジューシーセット」です800円と廉価です。
 三枚肉、軟骨ソーキ、じゅーしぃ、お漬物、アイスティがついた満足できるお得なセットメニューです。(すみません、お店のメニューの紹介をそのまま使いました。)

2020年01月04日

地産地消グルメ 名護(沖縄県) 宮里そば #登山でアンチエイジング

 沖縄では「そば」が名物の一つです。
 そばと言っても、どちらかというとうどんに近く、店により出汁が微妙に異なり、自分の好きなそば屋を見つけるのが旅の楽しみの一つです。

 名護岳登山の際に立ち寄りたいのが、名護市の宮里そばです。

DSC02475.JPG 午前10時から営業しており、ひっきりなしに地元の方が家族連れで来ていました。人気店のようです。
 駐車場は、店の裏側にあります。

DSC02477.JPG 入り口にて食券を購入します。
 いたってリーゾナブルです。カレーライスに、トースト付きのスパゲッティもありましたが、さすがにここではと思いきや、食べているお客も多数いました。家族連れで毎日のように来ている人にはありがたいメニューのようです。

DSC02478.JPG ソーキそばにご飯を付けました。

DSC02479.JPG こちらは三枚肉そばです。この店では、昆布そばがあるように、昆布がアクセントになっています。

DSC02476.JPG 店には、東南アジアの食堂で見かけるようなプラスチックの椅子・テーブル席、そして奥には座敷があり、結構な人数が入れます。


2020年01月03日

地産地消グルメ 沖縄県 ステーキ88 #登山でアンチエイジング

 沖縄の方はステーキ好きで知られます。
 夜、飲み会の〆にステーキ屋に行くぐらいですので。おのずとステーキ屋が沢山ありますが、その中でもお勧めが「ステーキハウス88」です。沖縄本島に数店舗あるようです。
 名護岳登山&古宇利島ジョギングの際に、本部町のコンドミニアムに宿泊しましたが、その近くに「美ら海店」がありました。

DSC02453.JPG 外観はこんな感じです。
 場所柄、観光客が多そうでした。

DSC02451.JPG 一番人気のUS牛のサーロインステーキを230 gいただきました。

 ソースや醤油が数種類ありましが、塩と胡椒で食べるのが一番美味しかったです。

DSC02450.JPG メインにステーキを注文すると、サラダバーとスープバーが付いてきます。ステーキ屋ではよくあることですが、肉のスープがものすごく美味で、おかわりしてしまいました。

2020年01月02日

地産地消グルメ 沖縄県 ブルーシールアイスクリーム #登山でアンチエイジング

 冬でも温暖な沖縄。アイスクリームが美味しくいただけます。中でも、沖縄発祥の「BLUE SEAL ICE CREAM」がお勧めです。県内のいたるところにあります。
 余談になりますが、レンタカーを借りると一人一カップのアイスクリーム無料券が貰えました。12月の閑散期では、空港送迎のある比較的大きなレンタカー屋でも、小型車を3日借りても合計3500円で、アイスクリームの無料券が付き、お得感半端無いです。

DSC02502.JPG 折角なので、浦添市牧港にある本店を訪問しました。
 こちらは、BLUE SEAL ICE CREAMの歴史が展示されていたり、体験型ミュージアムも併設されている大型店舗です。国道58号沿いにあり、アクセスは容易です。

DSC02506.JPG 店内にはこんなオブジェもあり記念撮影しました。

DSC02504.JPG アイスクリームも美味です。
 左は、「うべ」なる紅山芋のアイス で、濃厚な味が良かったです。一方、右側は「トロピカルマーブル」なるブラッドオレンジ、キウイ、バナナの3種類からなるアイスです。沖縄ならではの味を堪能しました。

DSC02503.JPG 多数の種類があり、何度も訪れたくなる気持ちになります。

DSC02507.JPG ギフトセットも多数あります。

DSC02508.JPG 歴史館。

DSC02510.JPG 体験型ミュージアム入り口です。家族連れでにぎわっています。

2020年01月01日

積雪期のトレーニング ジョギング編 古宇利島@沖縄 #登山でアンチエイジング

 冬の沖縄はジョギング天国です。

 最高気温は20℃を超え、半袖に短パンでジョギングしたくなります。いろんなコースがありますが、人気の観光スポットでもある古宇利島(古宇利大橋)でのジョギングを紹介します。

DSC02462.JPG 古宇利島大橋は長さ約2 kmちょっとで、GPSで計測したら2往復したら9 kmの走行でした。
 車道と歩道が分離しているので安全ですし、途中、船の航行用に少し高くなっている箇所があるので、走りながら絶景が楽しめます。

DSC02473.JPG 古宇利島に行くには、屋我地島から古宇利大橋にてアクセスすることになります。

 古宇利大橋の両袂には駐車場があります。屋我地島側の駐車場からは、海岸に降りていけるようになっています。
 
 

DSC02458.JPG 屋我地島側から古宇利大橋および古宇利島を見た眺めです。

DSC02464.JPG こちらは、大橋を渡り古宇利島側の袂にある古宇利島物産センターです。
 駐車場の他、公衆トイレ、シャワー、店があり、使い勝手はこちらの方が良いです。レンタカーでアクセスする際には、まずはこちらまで渡りジョギングを開始することをお勧めします。

DSC02472.JPG 屋我地島付近にある奇岩。ジョギングしながらこんな眺めを堪能できるのも沖縄ならではですね。

DSC02470.JPG 橋のいたるところに「釣り禁止」の看板がありました。それでも、釣り人を数名見かけました。
 それだけ魚が釣れるのでしょうね。

IMG_20191226_094628.jpg古宇利島物産センターでは、南国フルーツが沢山売られていました。切り売りも販売されているので、いろいろと試してみてください。

IMG_20191226_094632.jpg






2019年12月31日

地産地消グルメ 本部(沖縄県) 紀乃川 #登山でアンチエイジング

 名護市から少し離れますが、本部町の瀬底島の近くにあるレストラン「紀乃川」をお勧めします。

 国道449号線にて美ら海水族館に行く途中、瀬底島の手前で右折した高台にあります。
 とんかつ定食、ソーキそばなど、沖縄の日常の定食が楽しめます。

DSC02439.JPG 高台に行くまでは狭い路地を通るので運転は慎重に!
 駐車場は5〜6台ほど停めれますが、夏季の繁忙期は一杯になることありますので、開店の11時を狙っていくのが良いかと。

DSC02440.JPG 対面式キッチンになっていて、中の厨房の様子が見えます。

DSC02441.JPG お勧めのメニューが掲げられています。

DSC02444.JPG いつもはとんかつ定食を注文しますが、この日のお勧めのアジフライ定食を注文しました。タルタルソースで食べるアジフライは絶品でした。しかも880円と安いです。

DSC02443.JPG こちらはソーキそばです。
 ちょっと迫力に欠けますね。以前はソーキがもっと大きかったような気がします。

DSC02445.JPG こちらは、夕日に映える瀬底大橋です。夕方に来ればこのような美しい光景に出会えます。




2019年12月30日

地産地消グルメ 名護(沖縄県) オリオンビール #登山でアンチエイジング

 名護岳登山の際に是非とも立ち寄りたいのがオリオンビールの名護工場です。

 名護城公園南口に隣接しており、1時間の工場見学コースの最後には生ビールの試飲ができます。もちろん無料ですが、ドライバーはビールは飲めない(その代わりのジュースかノンアルコールビールが1本もらえます)ので、レンタカーで行く際には注意が必要です。
 
DSC02413.JPG これが工場入り口です。

DSC02428-001.JPG こちらが入り口にある受付と仕込釜です。釜は実際に使われていたものだそうです。
 工場見学は、Webか電話による事前予約制になっていますが、幸運にも当日空きがあり参加できました。韓国など海外からの家族連れもいて、人気のスポットですね。

https://www.orionbeer.co.jp/brewerytour/


DSC02416.JPG 仕込釜が並んでいます。


DSC02417.JPG 仕込釜の中の醗酵している様子も見ることでできました。
 このスペースは、醗酵のために必要な温度に保たれているので暑いです。

DSC02424.JPG 1分間で生産される缶をビジュアル化したものです。本数は説明されましたが忘れました。

DSC02425.JPG 一通り見学が終わると最後に試飲があります。
 出来立てのビールは格別のうまさです!


DSC02426.JPG ドライバーには、ノンアルコールビール(向かって左側)が1本配布されます。こちらも美味しいですよ。

DSC02438.JPG 名護城公園の一番桜?です。本当に花見の季節にまた来たいですね。

DSC02511.JPG 沖縄では、12月下旬ころから、「一番桜」のラベルの入ったオリオンビールが売られています。
 ホテルで余韻に浸りながらもう1杯飲みました!

2019年12月29日

日常のアンチエイジング登山 沖縄 名護岳

 年末になると都心は冷え込み、外にでるのが億劫になります。そんな時は、思い切って沖縄に行き、アン
チエイジング登山を楽しみましょう。クリスマスイブの頃に、最高気温25℃、最低気温17℃の気候でした。

 沖縄には高山、百名山はありませんが、

 お勧めするのが名護岳です。

 名護市のバスターミナルからもアクセスが良く、半日(数時間)で登頂・往復できるので、美ら海水族館に行く際のアクティビティの一つとして取り入れるのはいかがでしょうか。

DSC02492.JPG 名護岳登山の途中にある天上展望台からの名護市の眺めです。東シナ海も綺麗に見えます。

DSC02429.JPG アクセスは、名護バスターミナルから歩くかレンタカーになります。レンタカーで行く場合、名護城神社やオリオンビール工場に近い南口がお勧めです。駐車場には公衆トイレもあります。

DSC02432.JPG この階段を上っていきます。
 1月下旬ころには桜の名所になっているようです。その頃に花見に来たいですね。

DSC02436.JPG 名護岳はこちらの分岐の舗装道路を歩き、名護青少年の家の方に向かいます。神社までは数分階段を上るだけなので、折角ならお参りしたいですね。

DSC02481.JPG 名護青少年の家です。ここでは、名護岳登山道ハイキングコース「動植物観察ガイド」を無料にて配布しているので、立ち寄り入手するようにしてください。詳細なコースガイドになっていて重宝します。

DSC02484.JPG コースは複数あり、頂上の近くまで舗装された林道を使うこともできますが、基本的には登山道です。
 このような悪路がありますので、登山シューズが望ましいです。ランニングシューズだと滑って怪我をする可能性があります。

DSC02486.JPG 途中には、こんなシダなど様々な森林植生を見ることができます。

DSC02494.JPG 天上展望台に立ち寄ってみました。駐日米軍の家族と思われる方が、ランチを楽しんでいました。南に向かって左手は名護岳、右手は名護市と東シナ海が美しく見えます。

DSC02497.JPG 舗装された林道を使い、頂上近くまで行くことはできます。こちらは途中の東屋付近です。

DSC02500.JPG 最後、頂上までの登山道入り口です。これから先は俄かに急傾斜となります。

DSC02501.JPG ロープ場もあるので慎重に。

FB_IMG_1577404459798.jpg 頂上には少しのスペースがり、東側の太平洋も見ることができます。標高345 mですが、達成感はあります。
 帰りは前岳を通り、キャンプ場へ出るコースを通れば、一通りの名護岳ハイキングコースを堪能できます。




2019年12月17日

グルメ 北千住 天七(くしあげ・立ち飲み) #登山でアンチエイジング

 筑波山登山の後、バスでつくば駅まで出たら、そのままTXに乗り、

 飲み屋の聖地の北千住で乾杯

 するのも良いかと思います。北千住の飲み屋さんを機会を設けて紹介していきたいと思います。

 まずは、立ち飲みで串揚げがメインの「天七」です。北千住西口から徒歩1分のところにあります。
 平日は夕方16時から開店ですが、土曜日は15時から開店するので、早めに着いても大丈夫なところが嬉しいです。なお日曜日は定休日なので注意が必要です。

IMG_20191214_153843.jpg ここでのお勧めはチューリップ。店では「若どり」として売られていますが、多くの常連が注文しています。
 もちろん、キャベツも食べ放題です。

IMG_20191214_150218.jpg 土曜日の午後3時の開店と同時に入りました。約1時間でほぼ立ち飲みのスペースは一杯になりました。
 食べた串揚げの串はさらに残し、飲んだジョッキはテーブルに残して、お会計の際に数えるのだそうです。大量のジョッキを準備して、お客の注文をさばいているのが立派でした。
 唯一残念なのが喫煙可であり、人ごみの中で横で喫煙されると辛い人は無理かもです。
 

2019年12月15日

日常のアンチエイジング登山 関東5 つくば山

 東京からアクセスが良く、100名山の1つである筑波山。ケーブルカーとロープウェイにても頂上(男体山および女体山)近くまで行けることもあり、子ども連れの家族から、お年寄りまで幅広い登山客で賑わっています。登山コースは複数あるようですが、筑波山神社の裏手が登山口の御幸ヶ原コースを使い女体山山頂に出て、おたつ石コースを使いつつじヶ丘に出るコースを紹介します。約2時間30分の山行になります。

IMG_20191214_094805.jpg 秋葉原からつくばエクスプレス(TX)快速で45分のつくば駅。筑波山神社へは、そこからバスで約40分です。
 神社にて登山の安全を祈願して、境内の裏手にある御幸ヶ原コースにて山頂を目指します。このコースは、ケーブルカーと沿うようになっており、約1時間ほどで山頂の広場に到着します。なお、頂上まではあまり眺望は望めません。

IMG_20191214_111024.jpg 筑波山頂駅の前に広がる御幸ヶ原です。
 展望台のほか、売店が数軒営業しています。こちらにて多くの人が昼食をとっています。
 ここから男体山山頂までは約10分の登り、女体山へも同じぐらいの距離です。

IMG_20191214_114309-001.jpg 女体山山頂に100名山であることを示す石碑があります。ここは標高877 mです。

IMG_20191214_114438.jpg 女体山山頂から、御幸ヶ原および男体山を臨んだ写真です。
 天気が良いと西側には富士山を拝むことができます。

IMG_20191214_114427.jpg 山の麓に見えるゴルフ場(つくばねカントリークラブ)です。

IMG_20191214_120759.jpg 山頂からつつじヶ丘に下るおたつ石コースには、奇岩が多数ありパワースポットになっています。

IMG_20191214_120913.jpg 国割り石です。
 出世と金運のパワースポットだそうです。あやかりたい。

IMG_20191214_121419.jpg 高天原です。このようなパワースポットが数多くあります。

IMG_20191214_123952.jpg 先に見えるのがロープウェイの発着場と駐車場があるつつじヶ丘です。ここが帰路のバスの始発になります。約50分でTXつくば駅に戻ることができます。