簡単で美味しいレシピを見つけよう★☆

ご訪問いただきありがとうございます

久しぶりの更新となりましたが 皆様はGWいかがお過ごしでしょうか？

GWもお仕事されている方 たくさんいらっしゃいますね お疲れさまです

我が家は今朝はお弁当持参で公園へ行ってきましたよ

大阪北部の一庫ダム公園♪

お弁当と着替えを持参すれば １日中遊べるかな？

今日は着替えを持参しなかったので

せっかくの水遊びは制限つきとなってしまいましたが

娘たちはジーンズを膝まで捲って水遊び

とっても涼しそうで 楽しそうでした〜


今日upの記事は 最近お気に入りの簡単レシピを一つ☆

☆スタミナどんぶり★です

焼肉と焼き野菜をトッピングした 簡単どんぶり

仕事を始めた私は このような簡単でかつ冷めても美味しいレシピに

頼りがちになってしまいました

カレーやハヤシライスは便利なんですが

冷めちゃうと美味しくないですよね

週に2回ほどは 冷めても美味しいレシピがあると助かるので

色々と頭を悩ませています・・・

では早速スタミナどんぶりをご紹介します


★スタミナどんぶり☆

材料&調味料:焼き肉用のお肉適量 なければこま切れ肉でもOKです もちろん牛豚問わず♪

にんじん1/2本 もやし1袋 にんにくの芽15本くらい(あればでよい) なければ緑色の野菜をプラス

お醤油大さじ2 ごま油大さじ1 お砂糖小さじ2 にんにくすりおろしチューブ小さじ1 塩コショウ少々

鶏ガラスープの素少々 塩コショウ(焼き肉のタレ用に別で少々) 白飯適量 サラダ油適量

�@もやしは洗って水を切ってから にんじんは皮をむき千切りにして にんじんから先に フライパンにサラダ油を少々敷いてから炒めます 味付けは鶏ガラスープの素少々で☆ 炒め終わったらお皿かタッパーにあげておきます

�A�@で使ったフライパンで焼肉用のお肉をサラダ油を熱して 軽く塩コショウをして焼きます

�Bタレは市販のものでもOKですが お醤油大さじ2 ごま油大さじ1 お砂糖小さじ2 にんにくすりおろしチューブ小さじ1 塩コショウ少々をよく混ぜ合わせてもいいですよ

�C大きめのどんぶり器に白飯を適量盛り �@�Aをトッピングして �Bを適量かけたら出来上がりです





彩りも食欲をそそります

ほうれん草やレタス ピーマンなどでも緑はOKです

パプリカもにんじんの代わりに使ってもいいですね

もやしの代わりにはたまねぎを！

お肉を食べると元気が出るのは本当みたいで

このスタミナどんぶりは体力UPのためにもおすすめです

大人はコチジャンなど少し辛味をプラスしても美味しいですよ

お肉は焼きたてが美味しいのは確かなのですが

野菜をトッピングしてどんぶりにすれば 冷めていても美味しいです

忙しい日のメニューにおすすめの一品です

他にも冷めても美味しいおすすめメニューがありますが〜

海鮮どんぶり・照り焼きチキンどんぶり・牛丼など・・・

過去のリンクですがよろしければご覧ください

リンクはこちら→https://fanblogs.jp/yamaken/archive/252/0?1430658847





週末はいつも主人が色々と作ってくれますが

最近のみんなのお気に入りは〜

ミックスパフェ♪

ヨーグルトやアイス 市販のクッキーなどをトッピングして

色々ミックスしたアレンジパフェなんです

疲れた時は甘いものが食べたくなるのは皆さん同じでしょうか？

時々ならカロリーオーバーでも！

ヨーグルトは砂糖不使用のプレーンタイプを使っています

アイスはバニラやチョコのオーソドックスなタイプがおすすめ

ポッキーやウエハウスがあってもいいいですね

フルーツはバナナとぶどうを使ってくれましたが 美味しかったですよ

☆ミックスパフェ★




つい先日は主人がまたたこ焼きを作ってくれました

たこ焼きですが たこなしのチーズ焼き・・・

でも飽きずにいつも家族で楽しんでいます

トッピングは塩マヨネーズ♪

時々ゆずコショウもするのですが なかなかおすすめです

たこ焼きレシピはとてもアクセスがたくさんあります

良かったらご覧くださいね

リンクはこちら

たこ焼きレシピ→https://fanblogs.jp/yamaken/archive/144/0?1430658743




実は最近のアクセスはほとんど 100均とかリメイクとか移動ポケット・・・

つまりレシピよりも ハンドメイドの記事へのアクセスが増えています

レシピはたこ焼きが多く 簡単レシピなどでもアクセスいただいています

何かのヒントになればうれしく思います


少し前ですが 母のプレゼントに手作りのカチューシャとヘアゴムを贈った時の

ラッピングの様子をupしたいと思います





カチューシャはハンドメイド用のシンプルなカチューシャに両面テープを貼り付けて

手芸店で見つけたリボンをぐるぐる巻いて作ったもの

ヘアゴムはボンボンを作って こちらもハンドメイド用のパーツを使って作りました

ラッピングは１００円ショップで見つけた透明の袋とマスキングテープ

色画用紙のブラックにチョークでメッセージを書きました

ちょっと黒板を意識した感じで〜

あとは英字新聞 こちらは１００円ショップセリアで見つけたもので

ピンキングはさみでカットして使っています

前回もブログにupしたのですが

★リメイクに使った英字新聞をピンキングはさみでカット☆





こんな感じにしてよくラッピングに使っています

ちょっと男前な感じになりオシャレになりますよ

今回はモノトーンを意識してラッピングしたので

色は黒と白にこだわっています♪

何かテーマを決めてラッピングすると イメージがぶれなくていいですよ


移動ポケットの過去の記事はこちら→https://fanblogs.jp/yamaken/archive/257/0?1430659242



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これからもマイペースな更新ですがよろしくお願いします★☆



それでは今日はこの辺で