簡単で美味しいレシピを見つけよう★☆

茄子って調理方法で色んな味になりますよね

ただ鉄板で焼くだけでも美味しいけれど

砂糖と味噌で一品おかずにしちゃう方法を紹介します(*^?°)v


茄子は乱切りにしてフライパンでよく炒めます

このときに油は使わないのがポイント


しっかり水分を飛ばして　

こんがり焦げ目がつくまで炒めましょう＼（＾＾）／


そこへサラダ油を投入

ちょっと揚げる感じでしんなりさせます


ここへ砂糖を入れてよく絡めます

そして味噌を入れて　まんべんなく馴染ませましょう("▽"*)


目安として砂糖と味噌の割合は2：1ぐらいかな

甘さや濃さはお好みで変えられてもいいですね

夏場は冷蔵庫でしっかり冷やすと

なお一層美味しい(*^_^*)A


茄子最高

ぜひぜひ白いご飯やお酒のお供に作ってみてくださいね




今売れてる育毛シャンプーはコレ！

これをレシピとして載せるのは反則かな(*^?^)

でもでもこの猛暑でも無性に食べたくなるんだから

紹介しちゃえってことで


作り方は青くないバナナ　ちょっぴり熟したバナナをチョイス

きれいに皮をむいて　スジみたいなのもちゃんと取って

ラップで丁寧にくるんで冷凍庫へ


半日以上経過すれば　食べごろかなぁ

無添加で体に優しい　そして本当に美味しい(　*^▽^)


フローズンバナナのできあがり


これはモチが悪くて　熟しすぎたバナナがなんだかなぁと思って

凍らせてみたのがきっかけでした


小さいお子さんでも食べられるし　

ちょっと食欲が低下しているときの　朝ごはんなんかにもオススメです


さぁ今からバナナ2房むいて　冷凍してきまぁす(*＞∀＜*)