2015年05月03日
スタミナどんぶり ミックスパフェ 100円ショップグッズでアレンジラッピング
ご訪問いただきありがとうございます
久しぶりの更新となりましたが 皆様はGWいかがお過ごしでしょうか？
GWもお仕事されている方 たくさんいらっしゃいますね お疲れさまです
我が家は今朝はお弁当持参で公園へ行ってきましたよ
大阪北部の一庫ダム公園♪
お弁当と着替えを持参すれば １日中遊べるかな？
今日は着替えを持参しなかったので
せっかくの水遊びは制限つきとなってしまいましたが
娘たちはジーンズを膝まで捲って水遊び
とっても涼しそうで 楽しそうでした～
今日upの記事は 最近お気に入りの簡単レシピを一つ☆
☆スタミナどんぶり★です
焼肉と焼き野菜をトッピングした 簡単どんぶり
仕事を始めた私は このような簡単でかつ冷めても美味しいレシピに
頼りがちになってしまいました
カレーやハヤシライスは便利なんですが
冷めちゃうと美味しくないですよね
週に2回ほどは 冷めても美味しいレシピがあると助かるので
色々と頭を悩ませています・・・
では早速スタミナどんぶりをご紹介します
★スタミナどんぶり☆
材料&調味料:焼き肉用のお肉適量 なければこま切れ肉でもOKです もちろん牛豚問わず♪
にんじん1/2本 もやし1袋 にんにくの芽15本くらい(あればでよい) なければ緑色の野菜をプラス
お醤油大さじ2 ごま油大さじ1 お砂糖小さじ2 にんにくすりおろしチューブ小さじ1 塩コショウ少々
鶏ガラスープの素少々 塩コショウ(焼き肉のタレ用に別で少々) 白飯適量 サラダ油適量
①もやしは洗って水を切ってから にんじんは皮をむき千切りにして にんじんから先に フライパンにサラダ油を少々敷いてから炒めます 味付けは鶏ガラスープの素少々で☆ 炒め終わったらお皿かタッパーにあげておきます
②①で使ったフライパンで焼肉用のお肉をサラダ油を熱して 軽く塩コショウをして焼きます
③タレは市販のものでもOKですが お醤油大さじ2 ごま油大さじ1 お砂糖小さじ2 にんにくすりおろしチューブ小さじ1 塩コショウ少々をよく混ぜ合わせてもいいですよ
④大きめのどんぶり器に白飯を適量盛り ①②をトッピングして ③を適量かけたら出来上がりです
彩りも食欲をそそります
ほうれん草やレタス ピーマンなどでも緑はOKです
パプリカもにんじんの代わりに使ってもいいですね
もやしの代わりにはたまねぎを！
お肉を食べると元気が出るのは本当みたいで
このスタミナどんぶりは体力UPのためにもおすすめです
大人はコチジャンなど少し辛味をプラスしても美味しいですよ
お肉は焼きたてが美味しいのは確かなのですが
野菜をトッピングしてどんぶりにすれば 冷めていても美味しいです
忙しい日のメニューにおすすめの一品です
他にも冷めても美味しいおすすめメニューがありますが～
海鮮どんぶり・照り焼きチキンどんぶり・牛丼など・・・
過去のリンクですがよろしければご覧ください
リンクはこちら→https://fanblogs.jp/yamaken/archive/252/0?1430658847
週末はいつも主人が色々と作ってくれますが
最近のみんなのお気に入りは～
ミックスパフェ♪
ヨーグルトやアイス 市販のクッキーなどをトッピングして
色々ミックスしたアレンジパフェなんです
疲れた時は甘いものが食べたくなるのは皆さん同じでしょうか？
時々ならカロリーオーバーでも！
ヨーグルトは砂糖不使用のプレーンタイプを使っています
アイスはバニラやチョコのオーソドックスなタイプがおすすめ
ポッキーやウエハウスがあってもいいいですね
フルーツはバナナとぶどうを使ってくれましたが 美味しかったですよ
☆ミックスパフェ★
つい先日は主人がまたたこ焼きを作ってくれました
たこ焼きですが たこなしのチーズ焼き・・・
でも飽きずにいつも家族で楽しんでいます
トッピングは塩マヨネーズ♪
時々ゆずコショウもするのですが なかなかおすすめです
たこ焼きレシピはとてもアクセスがたくさんあります
良かったらご覧くださいね
リンクはこちら
たこ焼きレシピ→https://fanblogs.jp/yamaken/archive/144/0?1430658743
実は最近のアクセスはほとんど 100均とかリメイクとか移動ポケット・・・
つまりレシピよりも ハンドメイドの記事へのアクセスが増えています
レシピはたこ焼きが多く 簡単レシピなどでもアクセスいただいています
何かのヒントになればうれしく思います
少し前ですが 母のプレゼントに手作りのカチューシャとヘアゴムを贈った時の
ラッピングの様子をupしたいと思います
カチューシャはハンドメイド用のシンプルなカチューシャに両面テープを貼り付けて
手芸店で見つけたリボンをぐるぐる巻いて作ったもの
ヘアゴムはボンボンを作って こちらもハンドメイド用のパーツを使って作りました
ラッピングは１００円ショップで見つけた透明の袋とマスキングテープ
色画用紙のブラックにチョークでメッセージを書きました
ちょっと黒板を意識した感じで～
あとは英字新聞 こちらは１００円ショップセリアで見つけたもので
ピンキングはさみでカットして使っています
前回もブログにupしたのですが
★リメイクに使った英字新聞をピンキングはさみでカット☆
こんな感じにしてよくラッピングに使っています
ちょっと男前な感じになりオシャレになりますよ
今回はモノトーンを意識してラッピングしたので
色は黒と白にこだわっています♪
何かテーマを決めてラッピングすると イメージがぶれなくていいですよ
移動ポケットの過去の記事はこちら→https://fanblogs.jp/yamaken/archive/257/0?1430659242
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今日も最後まで読んでくださってありがとうございます♪
これからもマイペースな更新ですがよろしくお願いします★☆
それでは今日はこの辺で
スタミナどんぶり ミックスパフェ 100円ショップグッズでアレンジラッピング
