健康に良い事をブログにするブログ

はじめまして。
本日より健康的な事をあなたに届けたい。
その思いでブログ始めます。

始めに私は30代の既婚者です。
18歳の時に介護職に就き、かなりハードな毎日を送っていました。あ、、ブラックなんて言ってないですよ！！ただ休みがほぼない月もあり、夜中も仕事当たり前で、安月給だっただけです

で、そんな時真夏の仕事で訪問入浴車に乗り、仕事をしていると立ちくらみと、かなりの疲労感に襲われました。。

その日はなんとか終わりましたが、翌日も同じきつい思いをして仕事を終えました。
睡眠時間も三時間のみが続いていたので、
今思うと当たり前かなと。。(^_^;)

三日目はなんとかしたいと思い、近くのコンビニで栄養ドリンク「リゲ◯ン」や「生姜ドリンク」を買って飲んでから出勤しました。
するとめちゃくちゃ元気に１日終える事ができました！

その時に「栄養補助食品すげーーー！！」
となり、色んな栄養ドリンクを買い漁り試しまくりました！

栄養ドリンクの弊害を知るのももう少し後の話。
それはまた書かせていただきます。

そんな経験が今の健康作りの始まりでした。

今後も健康についての記事はどんどん書いていきたいので是非、これからもよろしくお願いいたします️