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「猫の前で死んだふりをしてたら…こんな行動、誰が予想ができる!?」

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クリスマスツリーの下で、倒れたふりをする飼い主の男性。

それを目にした猫が、この直後に、ある信じられない行動を取ります。

映像をご覧ください。





じいーっと飼い主を見つめたと思ったら、すぐにその場を立ち去り……。

なんと隣でのんびり座っていたおじいちゃんに、強烈なネコパンチ!

いったいどういうことなの!?

もしかすると、
「事件現場にはふたりしかいない」→「犯人はおじいちゃん」→「悪は成敗するニャ!」

考えすぎかもしれませんが、こんなストーリーだとすると忠義に厚い猫なのかもしれません。





その眠気、血糖値のせいかも? 強烈な眠気を避ける食事方法

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食事をしたあとに突然睡魔に襲われたこと、ありませんか? 眠気と血糖値には、密接な関係があります。血糖値は上がりすぎても、下がりすぎても眠気が起こります。あまりにも血糖値が高い、もしくは低い場合は、眠気どころか昏睡状態になることがあるため、注意が必要です。

今回は、この眠気と血糖値のカンケイについて医師に解説してもらいましょう。

■ 食後の血糖値と眠気のカンケイ
食事をして血糖値が上がると、インスリンという血糖値を下げるホルモンが膵臓から分泌されますが、このホルモンは血糖値を下げるだけでなく、肝臓や筋肉にも働きます。肝臓では糖の合成を抑え、筋肉では糖の消費を進めるのです。

またこのホルモンは脳に働いて、あるホルモンの分泌を抑えます。この脳の中のホルモンが減ることによって、眠気が起こるとも考えられています。

■ 脳を休ませようとして、眠気が起きる?
それに対して血糖値が下がると、脳に糖を集めて、身体を休ませようとする働きが起こります。それでも糖の量が足りないときには、今度は身体が脳を休ませようとするため、眠気が起こります。いずれの働きも生理的なものですが、極端な場合は身体に害を及ぼす可能性があります。

■ 予防のポイントは、食事のとり方にアリ!
血糖値が極端に上がったり下がったりしなければ、眠気程度でおさまります。しかしそれが極端な場合は昏睡になることがあるため、急激な血糖値の変動は避けるようにした方が安全です。
具体的には、以下のような食事方法がオススメです。

・3食規則正しく食事をとる
・極端な空腹を避ける
・食事をとる時には急いで食べたり、まとめ食いをしない
・お腹がすいたからといって、高脂肪食を大量に一気にとらない
・野菜など、カロリーが低くて胃を伸展させるものから食べることで食欲を抑え、どか食いを防ぐ

食事のとり方のほかにも気を付けたいことがあります。まず、膵臓に負担をかけることは控えましょう。過度のアルコールを摂取し続けると膵臓に炎症が起こり、インスリンが分泌されなくなることがあります。

そして肥満にも注意が必要です。肥満によって膵臓はインスリンを必要以上に分泌し続けて、最終的にはインスリンの量が足りなくなることがあります。

これらのことが起きると血糖値の変化に身体が対応しきれなくなり、血糖値が上がったり下がったりして眠気を誘うことになります。そうならないためにも、まずは日頃の生活習慣を見直すことからはじめましょう。




化粧品原料に含まれる「殺菌剤」って何?

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化粧品には、殺菌剤が配合されているものがあります。今回は、この殺菌剤の役割や、化粧品に使われる代表的な殺菌剤の種類をご紹介していきます。

殺菌剤とは?

「殺菌」とは、細菌やウイルスなどの微生物を死滅させること。化粧品においては、皮膚の状態に悪影響を与える皮膚上の微生物を殺して、その微生物によって起こる肌トラブルを防止・改善することを指します。

殺菌剤が配合されている化粧品には、薬用ハンドソープ、デオドラント製品、ニキビケア用スキンケア製品、フケ防止用のヘアケア製品などがあり、例えば、ニキビ用の抗アクネ製品の場合はアクネ菌に対する殺菌剤、デオドラント製品にはにおいの原因菌に対する殺菌剤というように、製品の目的によって使用される殺菌剤が違ってきます。

しかし、化粧品に殺菌剤を配合すると、化粧品に含まれるほかの成分や、皮膚のタンパク質などと反応して、殺菌効果が低下するケースも多く、狙い通りの効果を上げるのが、なかなか難しいこともあるようです。

殺菌剤と混同しやすい成分に、「防腐剤」があります。殺菌剤が、目的に合わせて、肌上の微生物を短期間で死滅・減少させるために配合されるものであるのに対し、防腐剤は、外部から入り込んだ微生物の増殖を抑え、化粧品が傷むのを防ぐために配合されます。

化粧品に含まれる主な殺菌剤

化粧品によく使われる殺菌剤には、次のものがあります。

イソプロピルメチルフェノール(表示名称:シメン−5−オール)広範囲の微生物やカビに作用します。皮膚への刺激がほとんどなく、化粧品のほかにも、石けんや育髪トニック、デオドラント、ハップ剤(湿布)などに使われています。

塩化ベンザルコニウム(表示名称:ベンザルコニウムクロリド)陽イオン界面活性剤の一種で、逆性石けんとして殺菌・消毒に用いられます。化粧品では、ニキビケア用の製品に配合されることがあります。

塩化ベンゼトニウム(表示名称:ベンゼトニウムクロリド)陽イオン界面活性剤の一種で、強い殺菌作用、防臭作用があるため、シャンプー、デオドラント製品、洗顔料などに配合されます。

塩酸クロルヘキシジン(表示名称:クロルヘキシジン2HC1)合成の殺菌剤で、「ヒビテン」ともいいます。広範囲の微生物に対して、強力な抗菌作用を持ち、持続力もあります。体臭の原因物質をつくりだす皮膚常在菌を抑制する目的で、ワキガ防止用のデオドラント製品に配合されたり、医薬品の消毒液、軟膏、坐薬などにも使われたりします。

グルコン酸クロルヘキシジン(表示名称:グルコン酸クロルヘキシジン)広範囲の微生物に効き目のある強力な殺菌剤で、持続性もあるので、皮膚殺菌消毒剤などに使われます。アルコールに溶かしたものは、化粧品製造工場の衛生管理に使われます。

クロルキシレノール(表示名称:クロルキシレノール)ブドウ球菌や大腸菌に有効で、抗菌剤入り石けんや家庭用殺菌消毒薬などに配合されています。

サリチル酸(表示名称:サリチル酸)医薬品、化粧品、食品、お酒などの防腐剤として、広く利用されていましたが、現在はあまり使われなくなってきています。化粧品では、フケ取り用・育毛用のヘアトニックに配合されたりもします。




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