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2017年12月31日

美肌になるために代謝アップ


とうとう2017年が終わろうとしていますㅠ

今年は自分に何を得られただろうか

来年は何を得られる自分になるだろうか

10年後になっていたい自分になるためには
何を得る必要があるだろうか

なんてことを考えるようになりました



さて、素肌美人をめざしているわけですが
基礎化粧品に頼ってばかりではありませんっ

体内からもキレイを得たいので
食物繊維を多く摂取することを意識したりしています

さらに代謝アップも大切なので
軽めのジョギングを始めました

食事制限はリバウンドがすごかったので
食べたいもので代謝アップできればと思っています

大好きな韓国料理の中のひとつ
ダッカルビです

お店でチーズダッカルビを食べておいしかったので
自宅でも作れたらなぁと思いました

まずはコチュジャンです
鶏肉にフォークで穴を開けておいて漬け込みます

そのまま鶏に和えてもいいのですが
コチュジャンを少し緩めたいので、
酒、醤油を足します

お好みですりおろしショウガやニンニクをたしても
おいしくなります

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生肉の絵面なので
キラキラ加工してみましたw

ラップを落としぶたのように?かけて
冷蔵庫で寝かせます

食材の保存袋を使うと洗い物が減りますね

朝仕込んで、夜食べる
夜仕込んで、昼食べる
という感覚で寝かせています:)

あとはホットプレートでジュージューして
端の方でチーズゾーンを作れば最高です♡

お野菜も一緒にモリモリ食べるのを忘れずに

キャベツや、きのこ類がオススメです


カプサイシン効果で体があたたまり
代謝アップしちゃいます;)


「ヘチャンドル」コチュジャン 500g■韓国食品■日テレ ZIP/寿司/韓国料理/韓国食材/調味料/韓国ソース/唐辛子/コチュジャン/スパイス/カプサイシン/辛味【YDKG-s】

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2017年12月29日

[ザセム] カバーパーフェクションチップコンシーラー 1.5 ナチュラルベージュ



だいぶお世話になっているスタイルコリアンで
お買い物したコンシーラーです



グロスのようなチップで
お肌にのせて優しく伸ばしていきます

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非常に伸びがいいです

伸びがこれだけ良いし
コスパもいいのでお財布は大喜びです:)

くすみもカバーしてくれるし
艶感があるので、そのままだと素肌っぽい印象です

粉をのせればマット感が出ます

SPF 28 PA++なのも嬉しいです:)

指で優しく叩くように塗るのですが、
こするとカーバー力が低下することがあるそうなので
お気をつけください










ライスフォース UVプロテクトミルク


ライスフォースのトライアルキットを使用して、全て良かったのですが、
UVミルクをレギュラー使用することにいたしました



UV下地となると、
パサパサした肌になったり

肌のキメに入り込んで
クレンジングが大変だったり


でもライスフォースのUVミルクは
お米の力で、しっとりとした仕上がりになります

冬に素肌のお手入れをしっかりしておくことが大事だと
美肌の先輩に教わりました

お手入れを怠ると、シミやシワが増える
恐ろしい事態になりかねないとㅠ

いや、恐ろしい事態になる!

真冬になっても、真夏でも紫外線は年中存在するので
良いものでお肌を守りたいです


ライスフォース UVプロテクトミルク(日やけ止め化粧下地)毛穴・しみ・シミ・ニキビ対策、美白、美肌にお米の力でうるおいスキンケア【税抜5000円以上送料無料】

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2017年12月28日

リップパック(ハイドロゲル) チューシー CHOOSY ピーチ


寒くなりましたねー
朝お布団がなかなか離してくれませんㅠ


肌も乾燥するし
エアコン浴びっぱなしです

リップクリームも手放せなくなっています

顔はパックするけど、
リップのケアは怠っているなぁと感じました

そこでリップのパックを発見:)


ピュアスマイル リップパック(ハイドロゲル) チューシー CHOOSY ピーチ チューシーリップパック 唇 パック くちびる

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20枚まで送料が安くすむのは
嬉しいです

裏技もあるので
次回はそちらも試してみたいです;)









2017年12月27日

ナチュラルパシフィック フレッシュグリーンティーシードセラム

今回もスタイルコリアンでお値打ちゲットできた
セラムの記録です







きれいなグリーンのセラムです
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サイト内では「草セラム」と呼ばれています


衛生的なスポイド式です
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お肌にのせる際にはトロッとしているのですが
のせた後はサラッとお水のようなテクスチャに変わります

不思議です~

“まずは1週間”使ってみました

お風呂に保管して
洗顔後すぐに塗るとのことです

1回目ですぐ肌の違いに気づきました

もっちり、ふわふわです

テクスチャも不思議なので
クセになってしまいました:)







2017年12月26日

STYLEKOREAN12/26


最近お世話になっているスタイルコリアン






気になっていたものを2点購入しました




@[エイバジャル(Avajar)] パーフェクトV プレミアムマスクリフティング 5枚
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あごラインのマッサージが効かなくなり
シャープなあごをゲットすべく5枚入りを選びました:)




A[G9SKIN] ワンダーイレーザ ミルクソープ #イチゴミルク(トラブルケア)
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オリジンセラムセットを使い始めてから肌トラブルは減りましたが、
美肌効果の口コミが気になっていたのでポチしました:)



早く届かないかなぁ~♡





2017年12月24日

眉ティント リップティントのリップティント


眉&リップティントをセットで購入して
リップティントの記録です

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リップって食べたり、飲んだりすると色がなくなっちゃうし
お箸やグラスなどに付着してしまって気になってしまいますよね

こちらの商品はそんな悩み解決!

塗ってから10分ほど放置して
放置中は他の部分をメイクします

メイクが終わった頃にリップティントをペリ~っと剥がせば
不思議と色が着いてくれます

食事の時に気にしなくていいのは
ストレスフリーで嬉しいですよね










リップがお花になったキュートなデザインです
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チューブタイプになっています


塗り口が斜めになっているので
使いやすいです
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ローズピンクを選びました

10分では物足りなかったので
30分塗ったままにしてみると好みの色合いになりました

その日の気分で10分にしてもいいし
自分で調節して色合いを決められるのはいいと思いました






眉ティント リップティントの眉ティント



気になっていた眉ティントを
とうとう購入しました:)


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以前、迷っていた商品とは違うものを
購入しました

ちょうどコップやタンブラーにグロスや、
カラーリップが着いてしまうのが気になっていたので、
2種類セットでこのお値段ならば!とこちらの購入に至りました:)

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届いたので早速塗っていきまーす
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眉を整えて本品でなぞります

たっぷり眉にのせて、
家族に「テレビに出てる人みたい」と言われながらw
お楽しみの2時間後…

色が着きましたーーー

が、スキンケアの際にオイルを塗っていたせいか
洗顔するとすぐ眉なしさんになってしまいましたㅠ

オイルを拭ってもう一度塗り直し、
今度は朝まで一晩塗ったままにしました


翌朝、鏡の前で見慣れない自分に
一瞬ドキッとしたりしながらw

眉の外側からペリペリ~っと剥がします

今度はしっかり着色してくれました~
嬉しいです

これから経過を追記していければと思います;)


リップは別記録したいと思います







経過 12/26

ナチュラルパシフィック フィトナイアシンホワイトニングエッセンス

スタイルコリアンで追加購入した物を
記録したいと思います

話題の韓国化粧品大集合【スタイルコリアン】




フィトナイアシンホワイトニングエッセンスは精製水ではなく、
竹の水を使用しているとのことです

さらにレモンエキスと、ローズヒップエキスが
肌を明るくし、しっとり保湿してくれる



無色透明の清楚なビンのパッケージです
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スポイド式で衛生的です
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スポイドでおでこ、頬、アゴに
ちょんちょんと置いていきます

サラッとしたテクスチャです

ほんのりココナッツのような優しい香りがして
指で肌になじませて行くとモチモチ感を得られました


このホワイトニングエッセンスは朝使用し
オリジンセラムセットを夜使用しています

目の周りのシミが薄くなって来たので
1本使い切るのが楽しみです:)


日替わりSALEが行われているので
気になったお化粧品を安く試せるのも嬉しいです



2017年12月23日

ナチュラルパシフィック オリジンセラムセット˚✧₊⁎経過記録


初めてSTYLEKOREANで
購入したものがこちらでした




韓国コスメで絶大な人気があるものをコスメ別にランキング紹介【スタイルコリアン】



使い始めてから約1ヶ月たちますので
経過記録します:)



初日はかなりヒリヒリして
キメが粗いんだと自覚いたしましたㅠ

2日目で肌の違いを感じました
ヒリヒリも少なめ、化粧のりも良くなり嬉しい毎日です:)

キメも細かくなったようで、シミも薄くなり、
ハリも出てきたように思います

ハーブの香りも大好きで癒され、
お風呂あがりのケアが毎日の楽しみです

1ヶ月before/after
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白さ、キメの細かさ、しっとり感が違います

水はじきますw

ちなみに手に塗ったのは顔の余りです

今でも時々ヒリつく日がありますが
初日ほどではないです

オイル焼けを避けたいので
夜のみ使用しています

格段に変わった事は手触りです

洗顔や化粧水を塗る時に毛穴のポコポコや、ホルモンバランスが崩れた時にできる吹出物を触っている感じだったのですが、今はオリジンセラムセットのおかげでツルフワなんです

毛穴が目立たなくなり、吹出物ができにくくなり、やたらと触りたくなるのを我慢していますw

日替わりSALEをしているので
気になるアイテムを試してみてはいかがですか??









記録 엣날손짜장イェンナルソンジャジャン 西面駅



自転車の立ちこぎがまだできて
嬉しかった今日この頃:)


韓国でのおいしかった旅の記録です


韓国で
三食ごはんという番組があります

その番組内で食べていたチャンポンが
美味しそうで気になって、今回のお店にたどり着きました

西面駅近くのロッテ免税店の近くです

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짬뽕 チャンポン
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日本のチャンポンとは違って
ピリ辛で貝のエキスも効いて美味しかったです~


자장면 ジャージャー麺
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見た目はこってりしてそうですが
ノンストップでお箸が進みます~

ソースを全体に絡めて
お好みで唐辛子をかけて食べます


どちらもおいしかったです♡


メニューです
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만두(餃子)も注文したかったのですが
おなかいっぱいでした


注文したら先払いなので注意ください;)







posted by dkssusgktpdy at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 韓国

2017年12月19日

糖質制限を始めて1年経過


昨年きちんと目標体重を設定し
自宅︎駅︎会社は早歩きしていました

なのに

痩せたくても痩せられない

だけど食べたい飲みたい

ならば自転車をやめて歩こう

歩くならば食べても大丈夫



痩せたくても痩せられない

だけど食べたい飲みたい

ならば自転車をやめて歩こう

歩くならば食べても大丈夫


の繰り返しでしたㅠ


どうにも増えていっていた体重

歩いているのに顔も丸みを帯びてきて絶望していました


ある日、糖質制限ダイエットに出会いました

@糖質を含む食材を自分なりに調べ、
避けた食事をしていきました(夜は絶対避ける)

幸いにもそこまで好んでいなかったお米は
ラクラクパスできましたが麺が大好物ですっ

職場に持っていくお弁当には
赤ちゃんのコブシくらいのお米を入れ
おかずメインのお弁当にしています

外食の際はラーメン、パスタなど食べますが
たまの外食のために自宅の食事はなるべく糖質offしたいです


A缶ビールですが
糖質はもちろん、人工甘味料なしのものにかえました

大好きなビールも糖質ガッポリですㅠ


B糖質制限以外には筋肉を落とす

簡単にできることしかしていませんが
階段をやめてエスカレーターやエレベーターに乗る

荷物は重くせずなるべく軽くする

その日のむくみはその日のうちに
マッサージなどで緩和させてから就寝する


これを約3ヶ月続けたところ
体重が3kg減っていましたʕʘ‿ʘʔ

すごく嬉しくなりそこから1ヶ月は
さらに糖質を制限しました

目標体重に近づいてきたので、
糖質は始めの頃の摂取量に戻し、
自転車にも乗り、
体幹トレーニングをし、
階段も使います

むくみとりマッサージは今でも必ず行ってから就寝しています:)

糖質を完全に制限することは体に良くないので
明るいうちは炭水化物の摂取をしています

その後は燃焼を高めるために
ホットのブラックコーヒーを必ず飲んでいます


目標あと2kgです:)

↓こちらのDHOLICさんで購入した服を
かわいい綺麗なモデルさんのように着こなせるために
日々眺めていますw



ライスフォース トライアルキット



ずーーーっと気になっていたライスフォース

お米の力を借りて
どこまで肌が生き返るか

美白もしたかったので
5点セットを購入いたしました

いざ、10日間;)







こちらは日焼け止め以外は
医薬部外品だそうです


まずはディープモイスチャローション

とろみのあるテクスチャで
化粧水だけでももっちり感があります


次にディープモイスチャエッセンス

美容液でさらにもっちりを味わえます


最後にディープモイスチャクリーム
ベタつかずサラリとした仕上がりです


翌朝の洗顔で肌のふっくら感に気づきました

一晩でこんなにも変わるなら
本当にノーファンデーションライフも夢じゃないです:)


トライアルキット使い終わりました

10日とちょっと使えました
使うのが少量すぎたのかな;

それでもフワフワ感のある肌になりました

使い終えるまでの途中、
旅行に持っていたりちょうどいいサイズでした☆










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2017年12月17日

アテニア スキンクリア クレンズオイル






購入して残量がおよそ半分になりましたので
記録したいと思います

こちらの惹かれポイントは
@明るい陶器のようななめらかな肌へ導く
Aマツエク使用可能
ということです:)






すすいだ後、今まで使ったことのあるクレンジングオイルよりも、ヌルつきが残らないです

オイルなのにマツエクOKはありがたいです:)

ロックローズオイル配合により
メイクを浮かせる力が優れているようで
必要以上にこすらずに済みます

そのため、肌への負担は軽減されます

これは嬉しいですっ

お手頃価格だし
リピートしやすい事も嬉しいです:)










記録 南浦洞 国際市場のスンドゥブ店



国際市場内に有名でお手頃な
スンドゥブのお店があります

순두부집 돌고래(スンドゥブ店 ドルゴレ)

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階段を上がって2階がお店になっています

中は広めでテーブル席と小上がりの席がありました

注文は韓国語でしましたが
注文に関しては日本語が通じる男性がいらっしゃいます

メニューです
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色々と食べたかったのですが
時間がなくてスンドゥブチゲと白飯のみの注文です

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赤いテーブルに赤いコップ
韓国らしくていいです:)

キムチは自分でカットします

現地の方はスプーンとお箸でちぎりながら
食べていらっしゃいました

小ぶりのスンドゥブでしたが
大満足です♡

キムチのお持ち帰りができるので
1kgお願いしました

機内持ち込み不可なので
気をつけてくださいっ


辛いものを食べて代謝アップしたら
スキンケアにも力が入ります;)















posted by dkssusgktpdy at 09:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 韓国

2017年12月16日

ワードローブの見直しでめざせシンプルライフ







ミニマリストをめざしています:)


今回の断捨離エリアはクローゼットです

こういった作業は午前中にしたいので
天気のいいお休みの日に決行です:)

もったいなくて着れないTシャツ
リメイクしたベスト
母からのお下がりシャツ
ルームシューズ
ストール
かわいいけど使いづらかったバッグ

整理整頓していたはずですが
見方を変えると全くもってできていません

まだ始めたばかりだというのに
大きなショッパー2袋分
小さめショッパー1袋分

出ますねーーーっ

コート類にも手を出したいところですが
一旦リサイクルに持っていき
続きは次回に持ち越しです

気合いです︎

早くスッキリさせて
自分自身の気持ちも断捨離できるといいな;)








SKINFOOD(スキンフード) ライス白米クレンジングフォーム







最近お世話になっているこちらのサイト

韓国コスメ 人気 2016【スタイルコリアン】



日替わりTIME SALEもしているので
いつでもお得にお買い物できちゃいます:)

今回の体験記録は
クレンジングフォームです

魅力ポイントは
@白米糠水を含有、くすんだお肌を改善
A美肌食材であるハニーやブルーベリー、ヨーグルトなどを米ぬか水とまぜている
です

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きちんと内蓋がされている安心感~
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洗い上がりは、つっぱらない、ふっくらします

濃厚な泡が立ち、女子の香りです:)


使い続けて
なめらかでツヤのある肌になりたーーーいっ

2017年12月15日

heimish(ヘイミッシュ) ARTLESSグロウベース




ブラックフライデーでまとめ買いしていた
heimishのグロウベース

使ってみました








こちらの惹かれポイントは
@細かいラメで肌をきれいに見せてくれること
Aシワが寄りにくいこと





Aのシワについては超重要です!


乾燥肌だし、よく笑うし
一日を終えると、目元の小ジワやほうれい線が悲しいことになります…


さっそく休日にグロウベースのみで過ごしてみました
SPFがしっかり配合されているので安心です


かわいいパッケージと同じくらいの色の
クリーム状の中身です
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塗ってみると
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分かりづらいかもしれませんが
ツヤ感が出てキレイに見せてくれています



MISSHA ミシャ レボリューションザファーストトリートメントエッセンス





​(ミシャ) レボリューションザファーストトリートメントエッセンス​​​の体験記録です。


初めてのMISSHAです;)


惹かれたのは
発酵酵母液80%配合、ブースター兼用エッセンスだと言うことです。


激安の時に購入していました:)






先日の韓国旅行で知ったことなのですが、
英語の "the" は
ハングルで "더" と表記する。


プチハングルレッスンでしたㅋ



シンプルで清潔感のあるデザインです。
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フタを開けますと、
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毎度、安心の内蓋です。



サラッとした透明なエッセンスです。

コットンにとって肌になじませます。

もっちりとして保湿力があります。
だけどベタつきません。

酵母が配合されているけれど、
全く香りはありませんでした。

コットンでなじませた後に、
化粧水などの普段のお手入れをします。

古い角質をやわらかく、肌をなめらかに整える。

普段使っている化粧水などの効果を高めてくれる。

すんばらしいブースターです:)

継続して使っていき、
肌がピンっとしてくるのが楽しみです。




DHOLIC



最近リピートしているアパレルです。







服がかわいいだけでなく、
モデルさんもかわいいです:)


こちらの服を着ている時は、
褒められたり、どこで購入したのか聞かれることが多いです



その中でも気になっているのが、DHOLICオリジナルコスメ★VAVI MELLO★


こちらのパレットは捨て色なしと噂のお品です

DHOLICオリジナルコスメ VAVI MELLO バレンタインボックス・00012 コスメ【cosme】【人気 バビメロ シャドウ アイメイク アイシャドウ パレット アイカラー マット パール グリッター シマー ラメ 透明感 保湿成分 カカオパウダー】

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(2017/12/14 16:55時点)
感想(147件)





これだけの色が揃っていて
捨て色なしってすごいです


しかもお安いし、下の段にはラメ入りカラーが
揃っているそうです


きっとメイクが楽しくなりますよねーーー





DHOLICさんは下着や、水着もすごくかわいいので
クリスマス前に下着を新調するのもいいですね:)

2017年12月14日

記録 U:DALLY 西面(ソミョン)




先日、韓国へ2泊3日の旅行へ行きました


流行りのインスタ映えに影響を受けて
U:DALLY(ユーダリー)へ行きました:)


お店の外観です
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メロメロにかわいいですーーー♡


お店に着くのが早すぎてOPEN前でした


隣の美容室らしき白い建物の前では
アパレル系の撮影があっていました


モデルさんが華奢でかわいかったです


ようやく店内へ
メニューです
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ハングル読めるようになったのですが
イラストや英語表記に助けられながら、やっとのことで注文しましたㅠ


韓国ならではのできたよベル
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これすらかわいいです♡



注文したのは
トマト&グレープフルーツ
マンゴー&ヨーグルト
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かわいいし、美味しかったです:)


欲しかった、ドリームキャッチャーのボトル♡
お持ち帰りできるように、フタ付きで渡してもらえます


お店の周りにはおしゃれなカフェ通りがあるので
カフェのはしごできちゃいます;)






posted by dkssusgktpdy at 17:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 韓国

ナチュラルパシフィック オリジンセラムセット

​​

​​​​注文していた​オリジンセラムセット

届きました!

こちらのキュンポイントは
@シワ改善機能性
A植物防腐剤
B皮膚の酸化・たるみのある部分はヒリヒリチクチクし肌改善を助ける



およそ1週間で届きました


​​仕事から帰って気持ちを抑えきれず、ヒリヒリ感を早く味わいたくて
食事しながらダンボールを必死に開けましたㅋ


韓国コスメならではのオマケもたくさんいただきました:)

まずはトナーから

内蓋がついていて気持ち的に安心します


セットになっているオーガニックコットンで肌をすべらせます
このコットンの肌触りがまた気持ちいいです:)


少しとろみのあるテクスチャで、ハーブの香りで癒されます
この香り好きです
しっとり感もあり保湿効果も期待できそうです



次にセラム
ホッペにちょんちょんっとのせて伸ばします


スポイド式で衛生的です
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だんだんヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリヒリ…
思わず手で顔を扇ぎました


しかもビンをふりふりしてオイル層と水分層を混ぜあわせて使うところを
ふりふり忘れのまま肌にのせヒリヒリしてしまいました


ふりふりして塗り直しましたーーー
再度ヒリヒリ体験w ふぅ…





落ち着いたところでクリーム


こちらにも内蓋ありました

ふんわり、なめらか、ベタつかない、いい。
ほんのり香りがしてヒリヒリからの解放~w


顔に塗って余った分を、首と手に塗ったにも関わらず
一晩でキメが細かくなっているのを感じました

これはリピしたいっ


目指せスッピンでお出かけ~:)







2017年12月13日

韓国コスメ




スッピンライフを目指すべく
色々なお試しセットに手を出してきました。


韓国コスメはずっと気になってはいたけど
手をつけられませんでした。


日本人には日本製がいいと聞いたことがあったから。


でもこちらのサイトに出会って
ガラッと変わっちゃいました!






商品数もすごいし、
使い方や効果を動画で見ることができるのが
購買意欲をそそりますっ


こちらのサイトに出会った時期がちょうど
ブラックフライデーSALE中♡


ほぼ半額でお買い物することができました:)


これから使ってみて
良かった商品を記録していきます;)








まゆげの悩み

​​​​


眉毛に流行りの形があり、
困っています。



細眉が流行っていた頃は、
毛抜きでお手入れしていたもので、
生えて欲しいところの毛量は半減しています。



毎日描くのも、お手入れも、
なかなかのエネルギーを消耗します。



私だけでしょうか…ㅜㅜ



そもそも自分に合った眉の形って
どんなのなんだろうと思ったりします。






しばらく購入を迷っている商品です。



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(2017/12/11 22:59時点)
感想(872件)






手持ちの眉描きはまだ残っているし。



愛用している友人からは、
朝のメイクも、スッピンになった時も
気にしなくていいのがすごく楽チンだと聞きました。



スッピン活している私にとっては
すごく魅力的です:)



ミニマムライフをしたい私にとっては…




どんどん悩みますw
レビューを見ると二刀流の方もいるとのこと。





​​困っちゃうーーーーーーーっ






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