このブログを書く前は、フィットネスをテーマに書いてました。筆者はジムにも通い、体組成計でコンディションを計測し記録していました。
でも体重の増減に最大の影響を与えるのは食事なのに、食事を記録するのは面倒臭いというジレンマを抱えていました。
ある時、何気なく摂取カロリー記録アプリを見ていたら、随分評価の高いアプリがありタダだったのでスマホにインストールしてみました。それがコナミのカロリDietです。
以前ブログに書いたように（
https://fanblogs.jp/xelence/archive/494/0）、筆者が通っているのはFASTGYM 24でコナミとは全く縁がありませんでしたが、このアプリは純粋にスグレモノだと思います。
何が良いかというと、やはり入力サポート機能です。検索バーに食事のキーワードを入れると沢山候補が表示されて、その中から選択し数量を調整する方式で楽チンです。大抵はそこそこ近い適切なものがヒットするのでカロリーもわかっていなくて良いし、素人にぴったりです。
日々計測している体重や体脂肪率も手入力ですが記録できます。筆者が使っているタニタの体組成計と自動連携してくれるともっと助かるんですが。。。
さらに運動の記録も記録できます。こちらは筆者がジムで中心に行っているウェイトトレーニング系はあまり充実していないので、ウォーキングや筋トレxx分といった形でアバウトに記録しています。
この記録を始めてから勝手に脂肪が落ちてきて、その前に2kgくらい絞っていたのを、さらに2kgくらい落とせました。
記録ボタンのすぐ下に「トレーニング」というボタンがあり、押すとコナミのフィットネス機器が2つ3つ出てきます。「そんなもんなくてもいいや」と思いつつ、中をのぞいてみるとこのアプリと自動連携できるエアロバイクが。さらに電源不要で、かつUSBを使ってスマホなどの充電もできると書いてあります。
そんなに安い買い物ではないので、その場で即買いとはいかず、しばらく忘れていました。
その後、パートナーが体調崩しがちでジムにも行けない日が増えたこともあり、購入を決意しました。
届いてすぐ組み立てて使ってみました。結構いい運動になるし、カロリDietとの連動も問題なくでき、何も入力せずとも消費したカロリーが記録されました。
（注：筆者は使ってないですが、カロリDietとは別の、このエアロバイク専用アプリの評価はAmazonを見るとかなり低いです）
まだ2日目ですが、満足しています。カロリーオーバーした日の調整弁として使うつもりです。
パートナーもこれを機にジムは退会したので、自転車を漕ぐ姿を見ることも多くなると思います。
