2010年08月25日
体験者の90%が感動した、つらくない、優しいストレッチ
北京、アテネのシンクロナイズドスイミング強化選手も実践!
アスリートやダンサー、格闘家、そしてヨガのインストラクターまで、
体験者のほとんどが感動した脅威のストレッチメソッドを遂に公開。
まさか、生まれつき硬いと思っていた股関節までもが、
こんなに柔らかくなるなんて…
「うそでしょ?ぜんぜん痛くないけど…なぜ?」
この“優しいケアとストレッチ法”があればあなたの体が
生まれつき硬かったとしても…、
その日のうちに筋肉をグニャグニャに柔らかくし、
「肩甲骨」や「股関節」の可動域を広げるのは可能です。
八田永子の「即効!柔軟upのための*BodyWorkTheory* 」