我が家の国際料理事情

パパ、昨日、ジム行ったからか、筋肉痛がすごい。

今までは、ストレッチとベンチプレスだったが、昨日から、腕も鍛え始めた！

いや〜胸と腕が良い感じで筋肉痛！！

毎日、HMBもちゃんと飲んでるしで、順調！順調！！

徐々に、胸板が変わってきてるね〜良い感じ

他も変化を感じるね。いいね。

もっと筋トレしたいね。でも、時間が取れないね

でも、トレーニング仲間から良いこと聞いたよ。

加圧シャツというのがあるらしい！

これを、着てると、筋肉が育つとか！

この加圧シャツ着て、HMB飲んだら、筋トレをする時間があまりなくても、なかなかのボディーになるとか！

やばい！

これ、本当ならすごくない？

さっそく、どういうのがあるのか調べてみた。

この加圧シャツ、姿勢良くなったり、そのおかげで、腰痛とか肩こりも軽くなるみたい。

とりあえず、ちょっと買って着てみよう。

そして、HMBも継続して飲もう！

いやー本当たのしみ

目指せ、シックスパック！