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現時点では、目の前の時。当面するこの時です。

「現時点でを止めたい」そして「現時点でをやり直したい」と思っても、心残りながら無理です。

タイムマシンはないのです。

今さら目の前の時を変える事はできません。

時は、前しか進まない、完璧な一方通行の道。

すでに目の前を生きているのですが、どういった現実であっても、誠実に受け止める事が重要です。

ただし、未来は差異ます。

未来はまだやってきていません。

今後やってくる事です。

どういった未来がやって来るかは、直近での貴方次第です。

直近では、未来を完成させるきっかけです。

未来は貴女の行動によって、いかようにも移ろいます。

貴女の目の前には、数多くの選択の余地が枝分かれしています。

どのような選択をするかは、貴女次第です。

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何もしなければ、何も変わらない未来がやって来るでしょう。

豊富に行動すれば、大きく移り変わりした未来がやって来るでしょう。

悪い行いをすれば悪い未来がやってきて、よい行いをすればよい未来がやってきます。

ネガティブな生き方をすれば陰気な未来がやって来て、

積極的な生き方をすれば明るい未来がやってきます。

怠けたり逃げたりすれば、最悪の未来がやってきて、全力と最善を尽くせば、

最高の未来がやってきます。

未来は無限に影響するのです。

どういった未来にやりたいですか。

思い描く未来に向けて、直近でを生きましょう。

志望校に合格やりたいなら、現在、勉学を頑張りましょう。

キャリアを上げたいなら、実際、業務を頑張りましょう。

高評価者になりたいなら、実際、巧くな人付き合いを心がけましょう。

蓄えを増やしたいなら、現在、節減を頑張りましょう。

よきパートナーと巡り会って結婚やりたいなら、現在、婚活を頑張ります。

現在、頑張っている事が、未来につながります。

たとえ陰湿な未来が予想されても、絶望しない事です。

予想は予想であって、確定ではないのです。

「未来は光が当たらない」「未来に要望がない」と諦めるのはまだ早い。

未来も将来も、まだ確定していません。

将来の貴女の行動によって、確定していきます。

周囲が「未来は陰気な」「今後に要望がない」と騒いでいても、耳をふさいでください。

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たとえ確定しかけていても、現在から変更していく事はできるのです。

余分な妄想を膨らませて心もとないに苦しむくらいなら、

陰気な未来から明るい未来に変える努力をする事です。

今から頑張っても、貴女の努力によって結果的に答えが出るでしょう。

実際放棄したら、放棄した未来がやってくるだけです。

目下は無限にあるのですから、確率を信じましょう。

まとめ

心に響くスキル

思い描く未来に向けて、現在を生きる。









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怒りを感じるのはいい。

怒りを爆発させるのがいけない。

「穏やかな人」そう聞いて心象するのは如何なる人ですか。

「穏やかな人＝怒らない人」と思案する人も多々あるのではないでしょうか。

たしかに怒る事がなければ、穏やかな人が実現します。

いつも穏やかに振る舞う。

ゆとりのある空気が漂っている。

不快な事をされても、にこにこしながら優しく許してくれる。

言うまでもなくいつも平穏な心を保てるならベスト。

全部動揺せず、怒りを感じない振る舞いが支障がなければ目指す理想です。

怒る事がなければ、結果として穏やかな人になれるでしょう。

けれども、ここに誤解があります。

実のところのところ、完璧に怒りを感じない生き方は手を焼くのが現実です。

私たちが生きるのは、情報社会・スピード社会・ストレス社会です。

移り変わりと刺激にあふれているのが現代社会。

めまぐるしい社会の中で暮らしをしていると、多いに怒りを感じる場面があります。

いたずらな事があれば、みんなむっとするでしょう。

考えどおりにいかなかったりトラブルに巻き込まれたりすれば、いらいらする事もあります。

まったく怒りを感じないなら、もはや聖人君子です。

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当たり前の人なら、不快な事をされたら、怒りを感じてもちろんです。

怒りを感じるのはいいのです。

怒りを感じるのは、常識的の人間である証拠です。

怒りを感じるまでは、まだ誰にも嫌がらせをかけていないので許容範囲です。

では、何がいけないのか。

怒りを爆発させるのがいけないのです。

怒りを爆発させると、相手にストレスをぶつける事になります。

摩擦や対立が生まれたり、口論や喧嘩になったりなど、本格的なトラブルに進歩します。

人間結びつきにひびが入ります。

時には取り返しのつかない出来事に成長する事もあるのです。

大切なのは、怒りを爆発させない事。

怒りを感じるまではOKですが、爆発させるのはNGです。

怒りを感じる事はあっても、表に出さないようにしましょう。

心の中は怒りでむかむかしていても、表向きは平静を装い、にこにこします。

深呼吸で息を整え、心を大きくして、怒りを静めるよう心がけます。

怒りをコントロールする自信がなければ、一度その場から離れて、時間を置くのがいいでしょう。

時がたつにつれて怒りが静まっていき、冷静を取り戻せます。

怒りを爆発させる事さえなければ、人付き合いには影響しません。

にこにこしていれば、周囲から「心が広い人」「器が大きい」と評価してもらえるでしょう。

怒りを感じることはあっても、爆発させないことが大切なのです。

まとめ

心に響くスキル

怒りを感じることはあっても、爆発させないようにする。



 


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