2019年10月28日
アンチエイジングで若返る方法の時間ですよ
顔のたるみを取るための5つの方法。
アンチエイジングで若返る方法シリーズ・7
【アドバイスになれば幸いです。】たるみ 紫外線 ポイントについて😎
たるみのきっかけの1つは、紫外線です。
顔のたるみは、顔の筋肉が衰える事もきっかけです。
目次
（ポイント1）紫外線対策
（ポイント2）ダイエット
（ポイント3）マッサージ
（ポイント4）顔面体操
（ポイント5）リフトアップ化粧品
年を重ねると、顔のたるみが気になることがあります。
頬が落ちてきたり、二重顎になったりなどです。
たるみは、複数の要因が重なってできます。
顔についた無駄な脂肪、顔の筋力が衰え、血行不良、顔のむくみ、紫外線による影響。
そうした原因が1つではなく、複数が重なることで「たるみ」が目立ってくるのです。
しかし、諦めることはありません。
原因がわかれば、解決していけばいいのです。
（ポイント1）紫外線対策
たるみのきっかけの1つは、紫外線です。
紫外線に当たると、弾力に関わるコラーゲンやエラスチン繊維などが、
破壊されてしまい、弾力が失われるのです。
破壊されてしまい、弾力が失われるのです。
紫外線による肌へのダメージは、肌の奥で蓄積されます。
たるみをこれ以上悪化させないために、ちゃんとした紫外線対策をする事が大切です。
（ポイント2）ダイエット
顔に無意味な脂肪がつくと、頬が重くなるので、たるみやすくなります。
ダイエットによって、顔についた無意味な脂肪を取る事で、たるみが小さくなります。
食べすぎを控え、決まった的な運動やダイエットを心がけ、シェイプアップしましょう。
（ポイント3）マッサージ
朝、起きた時に、顔がむくんでいる事はないでしょうか。
顔がむくんでいると、たるみのきっかけになります。
顔のマッサージでリンパの流れをよくして、むくみを取っていきましょう。
（ポイント4）顔面体操
顔のたるみは、顔の筋肉が衰える事もきっかけです。
失われた筋力を取り戻すため、顔面体操を採りいれましょう。
積極的に顔を動かして、筋肉を鍛える事で、たるみが小さくなります。
（ポイント5）リフトアップ化粧品
顔を引き締めることで、たるみを小さくさせることができます。
まとめ
アンチエイジングで若返る方法
アンチエイジングで若返る方法
たるみを取る5つのポイントを心がける。
タグ：人の声 周波数 スピーカー 人の声 基本周波数 人の声 周波数 イコライザー 声 周波数特性 声 周波数 測定 イアースパイ 人の声 人の声 デシベル 500hz 音 例 歌声 周波数 声 漢字 アンチエイジング ジャパン アンチエイジング ジェル アンチエイジング ジム アンチエイジング 女優 アンチエイジング 女医 アンチエイジング 女性 アンチエイジング 女性ホルモン アンチエイジング ジョギング アンチエイジング ジャパン2019(第5回) アンチエイジング 自宅 アンチエイジング 化粧品 アンチエイジング 化粧水 アンチエイジング 化粧品 60代 アンチエイジング 研究 アンチエイジング ケア アンチエイジング 化粧品 20代 アンチエイジング 毛穴 アンチエイジング 化粧水 メンズ アンチエイジング 化粧品 口コミ アンチエイジング 検査
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/9355139
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
※4 アセチルヒアルロン酸Na シアバター※5 スクワラン モモ葉エキス 