もぉデブなんて呼ばせない!!

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こんにちわー！

昨日今日と天気よくてゴキゲンのユズすけです(≧∇≦*)洗濯物たっくさんしちゃいましたぁ"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡物干し竿が満員です笑


本日の体重は、、、
身長158.6cm
体重85.4kg
体脂肪37.0%

維持しちゃってます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
今月は飲み会がちらほらあって心配ですが、、、
増えないように気をつけます(´-ω-`)

結婚式控えてるのでエステで肌だけでも綺麗になりたい"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡




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ご無沙汰してます(｡-人-｡)

風邪引いてダウンしてました(´-ω-`)
最近身体弱くなってきて参ってます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

久しぶりに体重測ったら、、、
身長158.6cm
体重84.4kg
体脂肪36.8%

見事に減ってました
食欲なくて食べれなかっただけなんですけどね(´-ω-`)←

コース体験で1000円でお得ですよね"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡来年の夏までには痩せたいんでめちゃくちゃ興味ありありです(灬o 艸o灬)




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こんにちわー( *´꒳`* )

最近羊毛フェルト人形を作り始めたんだけどこれがなかなか難しい(๑￣̆ ᴈ￣̆๑)説明見ながらやってるのにブサイクになっちゃうんです(ﾟﾛﾟ)ｴｯ
これから練習してきます！うまく出来たらアップしますね(灬o 艸o灬)


では本日の体重は、、、
身長158.6cm
体重85.2kg
体脂肪37.0％

体脂肪が1週間で1.5％も下がった!!
もっともっと痩せて来年の夏には水着着たいです"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

この足になりたい





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こんにちわー"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

やっとウェルカムボードのぬいぐるみの衣装が出来上がってきました(灬o 艸o灬)あとちょっとだ今はまだパジャマみたいだけど頑張ってタキシードにするんだ(๑•̀ㅁ•́๑)✧


さて本日の体重はと、、、
身長158.6cm
体重85.4kg
体脂肪37.5％

現状維持な感じです(´-ω-`)
でも少しづつ減ってきてる気もしなくもない( ･ㅂ･)و ̑̑


こんな足になりたい(*´ω｀*)♡





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こんにちわ"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

もぉすぐ仕事辞めて1ヶ月( ´° 3°`)
新しい仕事探そぉかな( ´ｰ`)
旦那の収入だけじゃ不安だしね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )


今日は、、、
身長158.6cm
体重85.6kg
体脂肪37.5％
ちょっと減ってる嬉しー(灬o 艸o灬)
この調子"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡


最近クレカ作ろうかどうか迷ってるんですよね(´-ω-`)楽天カードってどぉですか？




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こんばんわー!!

更新出来なくてすいませんm(｡>__<｡)m
式の準備に没頭してました( ´ｰ`)

ココ最近お腹の調子があんま良くないです、、、トイレとお友達卒業したい( ´° 3°`)


身長158.6cm
体重86.2kg
体脂肪37.8％

あまり変化なし( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
女の子の日そろそろ終了なので本格的にダイエット頑張ってきます( ･ㅂ･)و ̑̑

こんばんわ"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

昨日今日と友だちの家でウェルカムボードに使うぬいぐるみの衣装作ってます(๑•̀ㅁ•́๑)✧
意外と大変で舐めてました( ´° 3°`)もっと簡単に出来ると思ってた( ´ｰ`)ﾊｰ
まぁなんだかんだ楽しんで作ってるしなんとなくハマりそぉです(*´ω｀*)

そんなこんなでここ2日間は体重測れてないのと女の子の日で体重増えてそぉでビクビクしてますﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ

明日には帰ると思うのでまた報告します( ･ㅂ･)و ̑̑


こんな足になりたい( ´° 3°`)♡






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こんにちわ！

今年は台風多いですねぇ( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
雨風すごくて買い物行くのやめちゃいました( ´° 3°`)ご飯何にしよっかな、、、

本日の体重は、、、
身長：158.6cm
体重：85.6kg
体脂肪：38.1%

朝：食べてない
昼：チーズリゾット
夜：豚肉のポーチドエッグ丼(予定)サラダ

変化無しですねぇ〜( ´ｰ`)
まだ間食はしておりません( ￣﹀￣ )/+*





こんなモデルさんみたいな足になりたいですよね"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡



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こんにちわ( *´꒳`* )

昨日は結婚式の準備でばったばたでしたぁ(´-ω-`)ﾌｰ
意外とやること多くてびっくりです(ﾟﾛﾟ)
あと1ヶ月もないんですよねぇ"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡( ´ｰ`)今から楽しみです♪


昨日記入忘れちゃったので今日書きます、、、

身長：158.6cm
体重：85.8kg
体脂肪：38.1%

朝：シスコーン
昼：きゅうり1本、食パン1枚
夜：お米1膳、生姜焼き、サラダ、味噌汁
間食：プリン

間食しちゃったー( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

今日から気をつけなきゃ✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!




↑これ仲程仁美さんおすすめらしい"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡


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始めました！
今日からダイエット!!



巨でぶから一刻も早く抜け出したい( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
旦那を惚れ直させたい( *´꒳`* )♡
細い友達の横に堂々と並べるくらいになりたい(๑•̀ㅁ•́๑)✧可愛い服も着たい"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡



とりあえず痩せたい!!
今日から頑張ります✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!









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