うつ病主婦のあるある日記

こんにちは(^^) うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、 うつ病主婦です。 【子は親を映す鏡】ということわざがあります。 子供の言動を見れば親の行いがわかるという意味、、、 うつ病主婦かなり凹んでおります。 凹んでいる理由は2つあります。 1つは、子供の言動が私そっくりだから、、、 もう1つは【子は親を映す鏡】の書いていた記事が全部消えてしまったから、、、 ブログを書いている時の「あるある」だと思います..

おはようございます(^^) うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、 うつ病主婦です。 日曜日ですね。 うつ病主婦にとって気力、体力の日です。 子供たちと1日過ごす日はなるべくこころ穏やかにいたいです、、、 でも今週は辛い1週間でした、、、 うつ病絶不調が続き、ブログの更新も疎かでした。 ブログどころか、家の事も疎かになりがちでした。 唯一頑張ったのは、早起き。 学校に行く子供達にとって朝..

こんにちは(^^) うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、 うつ病主婦です。 愛情ホルモンに含まれる【オキシトシン】って聞いたことありますか？ 私の中で一番記憶に残っている愛情ホルモンは 何といっても『授乳』です。 妊娠、出産、授乳期に愛情ホルモンであるオキシトシンが脳内でたくさん作られるというのは聞いたことがあったんです。 最初は授乳も上手くいかずに辛い時期もありましたが、私も赤ちゃんも慣れてくるころにはオキシトシン出まくり！ ..

こんにちは(^^) うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、 うつ病主婦です。 うつ病と子育ては大変だ、、、 うつ病回復期なので、それなりに子供の相手ができているのはいいことですが、、、 最近は我が家はテレビゲームとYouTubeの時間を15分に制限しました。 15分しか見れないので上の子たちは諦めて見なくなりました。 下の子は15分で見れなくなりグズる時もありますが、お兄ちゃんたちを見ているのですぐに別の遊びにうつります。 ..

こんにちは(^^) うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、 うつ病主婦です。 うつ病だから疲れやすいのは身をもって感じているうつ病主婦です。 倦怠感というか何もしていないのに体がダル重なんです。 子育て中は何をするにも待ったなし！ 本来なら疲れている暇もないのでは？ と思われそうです。 私も授乳期やイヤイヤ期は気を張って張って乗り越えました。 気を張りすぎて、現在爆発中(うつ病発症中)なのかもしれません。 ..