うつ病主婦のあるある日記

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こんにちは(^^)
うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、
うつ病主婦です。


あつい、、、


あつすぎる、、、

歩いている小学生は顔真っ赤っか、、、


大丈夫？？

あつすぎるよ、、、


体育とかやってんの？


このあつさの中で、、、


こわいよ、、、


ぶっ倒れない？

自分があつさに弱いので、

とても心配になります。


心配しても意味ないか、、、


心配性は自己満なのか？

正義の押売なのか？

ただただあついという記事をかきたかった、うつ病主婦です。

お付き合いいただきありがとうございました。

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こんにちは(^^)
うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、
うつ病主婦です。

うつ病になった私は

他人の目や意見が気にしすぎる傾向があります。

ただ、表向きは「何も気にしていませんよ」という感じで振る舞っています。


実際は自分が思っている程他人は見ていないし、興味はありません。


所詮他人です。


「背中の贅肉が、、、」



見てない見てない！


「顔のシミが、、、」

見てない見てない！


「この間あんなこと言っちゃった、、、」


覚えてない覚えてない！


他人からあんな風に思われているかも、こんな風に思われているかも、、と思うのは自由です。むしろそれがプラスになるなら素晴らしいことです。

綺麗と思われたい。可愛いと思われたい。だから、努力する。←好循環ですよね。

だだ、マイナスにとらえて自分はダメな人間だ。恥ずかしい。嫌われる。だから外にでない。喋らない。←悪循環です。


自分は自分。

他人(ひと)は他人(ひと)。

自分が思っている程他人は興味がないのです。

こんな風に思われているかも、あんな風に思われているかも、と思っている人は実はナルシストの構ってちゃんなのかもしれません。


逆に他人を気にすることができる人は観察力が優れているかもしれません。
髪型がいつもと違う。化粧が違う。など気付いたことを会話のきっかけにするのも◎。

そういうお仕事にも向いていると思います。


他人を気にするのもホドホドがいいですね。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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