2008年03月07日
美白検定
週末はのんびり朝寝坊が大好きなうさこですが、ちょっと心配ごとが、、、
授業のある日は遅くても８時までには起きているので問題ないのですが、
現在私の住んでいる家は窓がやや東南むきで、だいたい９時すぎから、
晴れている日は、太陽の日差しが差し込んでくるのです。
ゆっくり寝ていると、まぶしくて目が覚めるといった状態です。
心配ごとというのは、紫外線対策。
多分、２０歳ごろから気にし始めて、とにかく絶対焼かない〜
を目標にがんばってきたけど（夏でも長袖、日傘、日焼け止めを欠かさず）
それでも、最近ほほのあたりにシミ！？？
みたいなのが出来てしまって。。。
朝日はそれほど紫外線が強くないというけれど、
やっぱり無防備では危険ですよね。
寝る場所変えようかしら〜
今は肌対策としては、シャワーでマッサージと夕食後に
ヨーグルト（寝ている間に吸収がいいらしい）
それから寝る前に美白クリームです。
これで、シミ予備軍をやっつけます
ポーラ美白塾のページで、美白検定というのを見つけました。
（クリックして開くページの下の方から受けられます）
まだ初級しか受けてないのですが、色々勉強になるなる。
こんどは中級を受けてみよ〜。
ずっと白さを保ちたいうさこ
からでした。
朝日はそれほど紫外線が強くないというけれど、
やっぱり無防備では危険ですよね。
寝る場所変えようかしら〜
今は肌対策としては、シャワーでマッサージと夕食後に
ヨーグルト（寝ている間に吸収がいいらしい）
それから寝る前に美白クリームです。
これで、シミ予備軍をやっつけます
ポーラ美白塾のページで、美白検定というのを見つけました。
（クリックして開くページの下の方から受けられます）
まだ初級しか受けてないのですが、色々勉強になるなる。
こんどは中級を受けてみよ〜。
ずっと白さを保ちたいうさこからでした。
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