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2017年04月17日
春菊天そば
今日は、西川口へ。
時間もあり、
駅で春菊を食べたくなる。
春菊はデトックス。
では春菊天そばを。
春菊は、
β-カロチンが豊富。
ほうれん草や小松菜を上回る。
β-カロチンは、
肌の老化を防ぐ。
それ以外にも、
ビタミンB郡、C、鉄分、
カルシウム、カリウム、
食物繊維も豊富。
また、クロロフィルが豊富。
これが毒素を排出しデトックスしてくれる。
ダイオキシンまでをも排出させる効果がある。
すりごまに、
七味を投入！
そばは小麦が多いタイプ。
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