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2017年02月21日

鷹番温泉へ行った












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夜まで時間があるからぽかぽかランド鷹番の湯へ行きました。




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天然温泉なんです!!




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東急東横線学芸大学駅から徒歩で行けるます。




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天然温泉だけど、460円だよ。

安い!




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下駄箱に鷹のマーク!





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自動販売機で、大人460円、子供80円のチケットを購入して館内へ。
サウナは+420円となります。




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1階にひとつ、2階にひとつ浴場があり、1日交代で男女を入れ替えている





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これフロント。





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今日は女湯が1階。





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こっちは2階。





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こっちは1階。




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露天風呂、ジェットバス、種類豊富な浴槽があります。

泉質は、温泉法の温泉に適合したメタケイ酸 ・ メタホウ酸の冷泉です。

無色透明で臭いもないので、温泉と言われなければ、気が付かないかもしれません。


鷹番の湯
東京都「目黒区鷹番2丁目2番1号
営業時間 午後3時(土曜日・日曜日・祝日は午後2時)から午前1時まで
定休日 第1金曜日、第3金曜日

<入浴料>
・大人   460円
・小学生  180円
・未就学児 80円

おススメ!








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2015年10月28日

今日は満月ですね。(27日21時)満月は浄化・解放のエネルギー!













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今日は満月ですね。(27日21時)
満月は浄化・解放のエネルギー!




満月の日はエネルギーが高い日です。
特に月は私たちの心身やエネルギーに大きな影響を与えていますね。


潮の満ち干きが月と太陽の引力の影響を受けています。
私たちも体の70%が水分であり、同じように影響を受けます。


とくに満月は浄化・解放のエネルギーが強いため、
その少し前からネガティブな感情やエネルギーが解放されいき、
そのエネルギーが顕在意識に上がってきてイライラや暗い気持ちになって
落ち込んだりすることもあります。

そのため人間関係のトラブルに注意が必要です。

そのような時には、このネガティブなものは満月の浄化・解放のパワーを借りて
手放しますと意図すればある程度は浄化することができます。


パワーストーンなどをこの満月の光に当てると不要なエネルギーを取り去ってくれます。

月が出ていなくてもエネルギーは届いています。




満月の日は人は眠れなくなるそうです。

スイスのバーゼル大学のクリスチャン カヨチェン氏らは10年前から実験結果を分析しました。
睡眠パターンと月のサイクルの関係を調べたそうです。


得られたデータから睡眠パターンが月の満ち欠けに影響されていることがわかりました。

64日分のデータを3つのグループに分け見てみると、
満月により近い日の眠りは悪いことが判明したそうです。

新月のときに比べて満月のときは、深く熟睡できるノンレム睡眠に関係する
脳の活動が平均30%低下し、
すっきり眠れなかったと感じる人が多かったと。

他にも、米国の外科医が最近報告した研究では、
満月の日は心臓発作が起きやすいとのことで、
月が欠けはじめたときに心臓手術をしたそうです。
その結果、死亡率が低くなるということがわかりました。

出血の量の多さも月の満ち欠けと関係していますね。





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今日も手水舎で猫さんと遭遇!



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やはり逃げません(笑)



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可愛いですね。


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2015年10月22日

玄米でデトックス!雑穀にすると芳ばしいよ。日本人には神性アップだよ。














玄米でデトックス!雑穀にすると芳ばしいよ。
日本人には神性アップだよ。



戦後、日本の栄養学の学者さんからの提言で、
ご飯より白パン、牛乳・乳製品、肉や大型の魚、そして、少量の野菜や海草、
油脂に、砂糖類を採る様に教えられました。

それによって、日本人は成人病とかが増えました。
カロリーの採りすぎということもあります。

そうなると、霊性や神性が失われると言われています。

玄米は、色々な栄養素が入っており、玄米が良いと言われています。

でも玄米ばかりですと、体に良くないです。

玄米は毒素を排出しますので、
デトックスにはいいのですが、
玄米だけを長期間取り続けるのも排出が強いので
栄養不足や病気になる人もいます。

そこで、1日1食とか、
10日間だけ玄米食とかすると効果的です。

今は、「少食」「穀菜食」「粗食」がブームとなっています。

玄米も欲するまででデトックスはできているとおもいます。




1日1食玄米しています。


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無洗米の発芽玄米です。
普通の玄米より柔らかく炊けます。



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そして、雑穀を大匙2杯入れます。
雑穀を入れると芳ばしいです。




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玄米を半合入れます。



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よく混ぜます。
水を入れてよく浸漬させます。



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電子レンジで10分、蒸らし15分で出来上がり!

ゴマ塩で十分美味しいです!!!

簡単で美味しいですよ。



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2015年10月12日

ネコちゃんと一緒に神社の手水













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今日はネコちゃんと神社で手水しました。

いつも会うネコちゃんです。

でも警戒してますね。
いつも会うのにね。


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よくここで水を飲んでいます。

他にもいっぱいいて、いきなり動いてたまにビックリします。


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ここまで近付いても大丈夫。


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はい。
おはよう〜。



手水舎(てみずしゃ)の手水のやり方です。

神社には通常、入口付近に手水舎が置かれています。
お参りする際には、まずここで手を洗い身を清めます。
古来より、水は罪や穢れを洗い流すものと考えられておりました。

もともとは境内近くの川や湧き水を利用して身を清めていましたが、
現在では手水舎を利用するのが一般的ですね。




まず、柄杓(ひしゃく)を右手に持ち、左手を洗います。

次に、柄杓を左手に持ち替え、右手を洗います。

そして、もう一度柄杓を右手に持ち替え、
左手に水を受けて口を洗い、
その後、左手を洗います。

最後に残った水を、柄杓を垂直に立て、
手で触った柄を水で清めます。

このようにします。

その際に、ブレスにも水をかけて、
ブレスの浄化もしてます。




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2015年10月09日

チャクラって?エネルギーの出入り口です。













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チャクラって?エネルギーの出入り口です。

人間には7つのチャクラがあります。

ヨガやアーユルベーダ学んでいる方は聞いたことがあると思います。
チャクラとは、人間の体にあるエネルギー(気)の出入口です。
それが7つあります。
エネルギーの通り道ですから、ここが閉じていると直感が鈍ったり、
それにより決断ができずに落ち込んだり、さらには肉体的に病気になってしまったりします。


最初は、チャクラというものがあるんだなあというレベルでいいと思います。



ではそれぞれのチャクラを説明します。

第1チャクラ
場所は生殖器と肛門の間にあります。
腎臓、副腎、腸、骨格に対応しているチャクラで、
このチャクラの開閉は生命力、パワー、情熱に関係してきます。

第2チャクラ
丹田(へその下10cm)にあります。
生殖器や膀胱に対応しているチャクラです。
感受性や情緒のバランス、物欲、性に関係しています。

第3チャクラ
みぞおちのへその間にあります。
胃・肝臓・胆嚢・膵臓・脾臓・消化器に対応しているチャクラです。
自信、不安、エゴ、個性、理性に関係しています。

第4チャクラ
両胸の間にあります。
心臓、肺、循環器に対応しているチャクラです。
慈愛、希望、信頼、喜怒哀楽の感情に関係しています。

第5チャクラ
喉仏の下にあります。
喉、甲状腺、副甲状腺、気管支に対応しているチャクラです。
意志、知識、創造性、判断力に関係しています。

第6チャクラ

眉間の少し上にあります。
ヨガの時に「第3の目」と言われる所ですね。
松果体です。
目、神経系、直感、感覚、知恵に対応しており、
知性・精神の成熟に関係しています。

第7チャクラ
百会にあります。
頭の頂点です。
脳、霊性、直感、宇宙意識に対応しています。
宇宙・神との一体感、超能力に関係しています。




チャクラを活性化するには。


周りの環境を清潔に保つ

掃除、整理整頓を心がけましょう。
特に気が悪くなりやすい水まわりや玄関をきれいにしておくと、
良好な気が入りやすくなります。これは風水にも通じることですよね。



自らプラスの言葉を発する

言霊というものがあります。
一番始めに自分の発した言葉を聞くのは自分です。
ですから、自ら発する言葉の質には十分気を付けましょう。

・否定しない
・非難しない
・愚痴らない





添加物やファーストフードを出来るだけ減らす

添加物やファーストフードを採る様になってから人類は精神疾患が増えたと言われています。
添加物には、病気を引きおこす原料がたくさん入っています。
ファーストフードは、質を悪い油を使い、それが酸化しているので、
ダブルに悪いです。まずは、これらを生活からぬかすことを意識しましょう。



肌につけるものの質にこだわる

上記を同じ理由からです。
肌から入ってしまう毒を経皮毒といわれ、これは食するのと同じ位危険があります。
腕からの吸収を1とした場合、頭皮は3.5倍、頬は13倍、性器にいたっては、42倍も吸収してしまうのです。
食べ物だけでなく、スキンケア・ヘアケア・女性の場合は、
生理用品の質にもこだわるべき理由はここにあるのです。
化粧品、シャンプー、リンスは良い物を使用しましょう。



ヨガ、太極拳、気功などの時間をもつ

これらは瞑想の時間です。
ヨガを行うとき、丹田を意識します。
またヘッドスタンドポジションをとることは、第7チャクラを刺激します。

直接刺激を与え、そこを意識し、かつゆっくりと呼吸をすることで、これらのチャクラが開いていきます。

意識することが大切です。じっくりと自分の身体と向き合いながら行いましょう。



パワースポットに行く。

日本にも、海外にも、パワースポットを言われる場所が多数存在します。
神々が下りる場所、とも言われます。

そういう場所は、云われがあり、パワーが宿る場所になりますので、
「気」が滞ってきたと思った時は、パワースポットの協力な力を頂きましょう。



パワーストーンや波動製品を活用する

どうしてもパワースポットに行けない、ヨガにも通えない、という時もあります。
パワーストーンを左手につけましょう。

パワーストーンにも、気を調整する力があります。
パワーストーンは天然石=つまり自然界に宿る力をふんだんに吸収している石ですから、
それを身に着けること=パワーを身に着けることになります。

パワーストーンは、満月の時に、浄化するようにしましょう。
続けていると、邪気を吸うとくすんで、浄化するとクリアになるストーンの不思議に気が付くようになりますよ。



風水を取り入れ、間取りや家具の配置をする


どこに何を置くか、という事は実はとても大切です。

気の流れは、土地にもあるからです。あなた自身が悪いのではないかもしれない。
土地や、居場所に気の流れを悪くする要素がある場合、風水の知識を取り入れてみましょう。



塩とお酒をかぶる

最終手段です。1日が終わって、どうもうまくいかない時、
身体に邪気がまとわりついている可能性が大です。

そんな日は、お風呂にはいったら、すぐに塩(天然塩がいい)と
お酒をまぜたものを頭から(第7チャクラ)からかぶりましょう。塩とお酒の清めのチカラは絶大です。

そして、邪気が流れ落ちることをイメージしましょう。もう大丈夫です。
明日はスッキリ!



チャクラが開くと、心と体の各部のバランスが調整され、
内臓や筋肉、骨格、皮膚が細胞レベルで活性化されます。
勿論、病気への抵抗力もつき、自己回復力も高まります。

気持ちが穏やかになり、まわりの人に愛情をもって接することができるようになるでしょう。
直観力がさえたら、どんどん想像力がさえわたりますよ。

チャクラは「気」の通り道。停滞させないように、日々、楽しみながら流していきましょう!


グラウディングをすれば第1チャクラが強化します。
恋をしてドキドキすれば第4チャクラが活性します。
額に意識を集中すれば第6チャクラが活性します。




是非活性化してみましょう!!!


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2015年09月14日

浄化ツール ヒマラヤ岩塩で浄化!厄除けにもいいよ!






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ヒマラヤ岩塩届きました。


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ピンクで可愛いですね。


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粗塩には、浄化効果や厄除けの効果があるよ。

古来より粗塩は、浄化や厄除けに使用されてきました。
単に形式的なものではない、とても手軽でありながら効果的な方法です。

ネガティブなエネルギーを吸収し浄化力に優れています。

浄化に使用する塩は、自然製法で混ざり気のないものを使います。
成分が添加されたものや、焼成方法などで作られた塩はだめですよ。

色のついた岩塩は、特にピンク色は恋愛・結婚・子宝、
黒色は事業運に効くといわれています。

塩は、悪い気を吸収するので、
もうそろそろ換え時かなあと思ったら新しいのにかえましょうね!


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普段出かけるときに身に着けておくと、
お守り代わりになります。


体が疲れたときには、新しい岩塩をお風呂に溶かして、
バスソルトにして体や気の浄化にいいですね。


悪い夢を見る場合は、
枕元に置いておくといいよ。


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2015年09月13日

浄化ツール ヒーリングチューナー で癒し効果を! 528HzはDNAの修復です。











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音叉は沢山種類があって、色々な周波数の音を発する音叉があります。

今日は、音叉528hz DNAチューナーの話をしようと思います。

528hzというのは、ソルフェジオ音階のミの音に相当する音です。




ソルフェジオ音階とは、9世紀から10世紀にかけてローマカトリック教会で用いられた
古代グレゴリア聖歌などに見られるもので、528hzをはじめとする音階です。

現在使われているピタゴラス音階はラが440hzの音階ですが、
ソルフェジオ音階はラが444hzで調律された音階です。

ですからソルフェジオ音階とは、普段私達の耳にする音楽もはないので、
「失われた音階」とも言われています。


これは、DNAの研究者であるレオナルド・ホロヴィッツ博士の研究結果によるものですが、
ソルフェジオ周波数の528HZという特定の音を聞くと、DNAを修復できる環境になるのだそうです。


528HZだけでなく、特定周波数帯では、下記の影響を及ぼします。

何か目的のある時に、特定周波数の音を聞くといいですね。


396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放

417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進

528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復

639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復

741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決

852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め

963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる



人間の体の約60〜80%は水ですね。
その水にある周波数を流すと水のクラスタは様々な結晶となります。

528Hzの周波数が古代からの数学&数値的、ピラミッドとΠとの関係、
宇宙的なデザインの結果と一致していると言われています。

その528Hzは、人間内部の水分と共振し6角環の結晶を作り出します。

人々を癒し育む愛の聖音528Hz。人間の身体と精神を高い次元へと変容させるという周波数です。

これが、ジョンレノンの目指していた「恍惚のリスニング」へと到る音です。




ジョン・レノンのTomorrow never knows(1966年)は全編 528Hz で貫かれています。
YouTubeにありました。




ちなみに、トゥモロー・ネバー・ノウズという曲は、
ロックでは大変珍しいのですが「1コードだけの進行」で作られている曲です。

そのトゥモロー・ネバー・ノウズのオープニングのフレーズは、
インドのタンブーラという弦楽器の旋律で始まります。



この528Hzを出す音叉は、
ヒーラーのセッションに、またヨーガに。

また深い瞑想への導入として、
顔に使用することで美顔効果があるとも言われています。



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2015年09月12日

浄化ツール クリスタルチューナー でお部屋を浄化! 4096Hz











今日は昨日とうって変わって晴間が見えました。

大変な大雨で被害にあわれた皆さまには心よりお見舞い申し上げます。



今日は浄化のためのツールを紹介します。

まず、
クリスタルチューナーです。

音叉ヒーリングです。

音叉は周波数に応じて効果が色々とあります。


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超オススメのクリスタルチューナーは、
スペースクリアリングチューナーと呼ばれています。
「天使界の扉を開く音」と言われている、
4,096Hzの音叉とクリスタルとで発生される音波です。

クリスタルチューナーの起源は100年以上前の19世紀に遡ります。
現代音楽の先駆者と呼ばれた作曲家/ピアニストであるアレクサンドル・スクリャービンが
第9オクターブの音を「天と地を結ぶ天使の扉のような美しく幸福感にあふれた音階である。」と
表現したことから、第9オクターブ[4096Hz]は「天使界の扉を開く音」と呼ばれるようになりました。

これで、人、物、空間、あらゆるものの波動を正常にし、
浄化・除霊、ヒーリングを行うツールです。


部屋が気になる場合、
ストーンブレスの浄化、
タロットカードの浄化、
体調、心の不調の時に使用します。

片手にクリスタル、もう片手に音叉を持って軽く叩いて音を出します。







これでタロットカードの浄化をします。
簡単に素早くできるのでお薦めです。


旅行や出張先の部屋が気になる場合にも効果がありますよ。


この振動は滞ったエネルギーを活性化します。
チャクラやオーラにも作用して心身共にバランスを整えてくれます。


一つ買っておいても損はありません。

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特にチューナーは、アメリカ製のbiosonic社製のが周波数が正確です。

とても心地よく染み渡る透明感のある音色です。


地球の振動周波数(約8Hz)の9段階目の倍音である4096Hz。
この音が体のバランスをポジティブに整え、免疫力を高め、
心と体の一体化を円滑に促すことで、意識を高いレベルへ引き上げてくれると言われています。


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