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2020年05月18日
体重が。。。コロナショック
テレワークに在宅勤務、ステイホーム週間。
消費の落ち込みと経済の急降下。
次々に色んな言葉が入ってきますね。
日々動かなかくなったなぁ〜。
動くなって言うもんなぁ〜。
なんか身体が重いなー。
知らぬ間にお腹さわったりするなー。
そんな中、あなたの体重は順調に成長を続けてませんか?/strong>
座っていても、動いてなくても、少ない活動でも
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着ていることがトレーニングになる。
「最近、腹が出てきた、あまり食べてないのに体重は増える一方、痩せづらくなった」
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当てはまることがないですか?
着用することで正しい姿勢を意識するきっかけになりそうです。
よほど意識しないと正しい姿勢をキープすることは難しいと言われます。
また、正しい姿勢は身体によい効果を与えるとも!!
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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