自由なモクモク

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本格的に春の訪れを感じるよになってきましたね。

変化の激しい季節の変わり目は、お肌の調子が悪くなりやすい時期でもあります。

特に春は他の季節と比べて不安定になりやすいとか。

まずは、鏡を見てあれ？と思う前に原因と対策をインプットしておきましょう。

鏡を見て気づくのは「シミ」「くすみ」「小じわ」

毎日見ているのに なぜか急に気づく（笑）

なんで？なんで？なあんでー？となってしまいますよねー。

紫外線：下のグラフは紫外線の紫外線の量を表しています。
　　　　 3月から少しずつ増えてきて4月からは1月の3倍以上にアップ！！
　　　　 何の対策もしていないと、大きなダメージをお肌に与えることに
　　　　 なるので注意が必要です。


乾燥：冬場は乾燥している意識が強いので、保湿したりとケアしますが
　　 春になってくると段々と意識が薄れがちになったりしてませんか？
　　　春でも、まだまだ湿度が低い時期は続いてます。
　　　気づいた時にはカサカサなんてことも。。。

環境変化：コロナウイルスによって私たちの環境は大きく変化しましたね。
　　　　　テレワークになったり、外出を控えたり、常にマスクを着けてたり。
　　　　　春は色々な変化が起こる時期でもあるので、ストレスを受けやすい
　　　　　時期でもあります。ストレスによりホルモンバランスをしたりする
　　　　　のにも注意が必要です。

【保湿】
　お肌のダメージを予防したり回復したりするには「保湿」が大切！！

　乾燥が続く春には、肌にたっぷりとうるおいを与えて
　お肌を回復させることが重要です。

　おすすめの保湿
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【紫外線ケア】
　4月から急激に増加する お肌に有害な紫外線や花粉などからお肌を守って
　くれる春から必須のアイテムです。　

　おすすめ日焼け止め
　




春は何かと楽しくなりがちですが、油断できない季節でもあるのです。
先ずは、お肌のこまめなチェックを怠らないように心がけましょう。
そして、保湿と紫外線ケアにより元気で美しい肌をキープしてくださいね。

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沖縄地方は もうすぐ梅雨入りするそうですよ



3月の予想では梅雨入りは6月初旬だったようですが
今日のニュースでは、そろそろ梅雨入りするするそうですよ。
コロナに季節感までも無くされた感じですが
自然は、確実に時をきざんでいます。
知らず知らずのうちに四季は変わって行くものなのだなと
改めて感じる今日です。

梅雨の次に来るもの
ご存じの通り、梅雨の次に感じるのは夏の到来。
2020年の夏はどのようになるのでしょう？

予想に過ぎませんが、
「盛夏の時期は九州から関東では平年より晴れて
　ギラギラと強い日差しの照りつける日が多いでしょう。
　東北や北海道の天気は数日の周期で変わり、夏空は続かない予想です。
　夏の降水量はほぼ平年並みでしょう。」
とのこと。

結局は、いつも通り暑いってことのようです。

お肌のケアと対策
夏の紫外線については、毎年日焼け止めやUVカットについて
話題になったり気になったりしてしまいますが
夏真っ盛りの時期の対策も大切ですが、普段のケアのほうが より大切なことは
みなさんもお気づきの通りです。



特に日焼け止めに塗りムラがあると。。。
外に出るときは日焼け止めを塗って。。。
でも、結構塗りムラってあったりしませんか？
それに気づくのは、帰宅した後のお肌のヒリヒリ感。
あーーーー丁寧に塗ったつもりなのに。。。

ヒリヒリするところを鏡でみると「赤くなってる。。。」
急いで冷やしながら「あ〜〜〜あ」って後悔の気持ち。
冷やしながら思うことは「シミにならないかなぁ。。。」

白い肌は美しく うらやましいーーーと言われますが、シミが目立ったりも
しちゃいますよね。

知ってますか？塗りムラが出やすい場所は！？


塗りムラが発生しやすい場所は
　1,眉間
　2,髪の生え際
　3,まぶた
　4,耳
　5,まぶた
　6,小鼻のわき
　7,唇
　8,フェイスライン
　9,首のうしろ

唇の皮膚は他に比べて薄いため、外部からの刺激に弱い部位です。
紫外線に対してとても無防備なので、肌と同じように
唇も紫外線や乾燥から守ってあげることが大切です。




日焼け止めの効果を長持ちさせるポイント
●汗をかいたり、タオルで拭いたり、長時間泳いだりした後などは塗り直しましょう。
●2〜3時間おきにつけ直すと、日焼け止めの効果をキープしやすくなります。

これから暑くなるのと同時に陽射しも強くなります。
早め早めのケアで暑い夏をのりきりましょう。



最後までお読みいただきありがとうございました。

覚悟はしているつもりだったけど。。。



早くも5月6日になってしましった。
わかっていましたよ。もちろん分かっていました。。。頭では。

ステイホームなので「映画三昧」とか「部屋で出来る筋トレしよ」とか
普段は読めない「本を読もう」とか。。。考えてましたよー。
せっかくの「ステイホーム週間」を楽しむためにと
色々考えてました。

しかし、本日までできたこと
　・観葉植物「パキラ」「ガジュマル」「オモト」の植え替え。
　・DVD鑑賞
　・早寝
　・近場のドライブ（買い物）

あとなにかあったかな？？

ステイホームは出来たと感じるけど。。。空しい心

ゆっくりしたつもりなのに、心も身体も空しい感じになる。
なんなのだ！！これはなんなのだ！！！
ゆっくりしても、例年のように忙しくしても
休みの終わりは空しい心になるものだ。
それが一番の気づき　( ´∀｀ )( ´∀｀ )
強い陽射しは散歩もおっくにしてしまう

気分を変えようと外に出ると
「あ・つ・い〜〜〜〜」「まぶしい〜〜〜」
5月の陽射しは「つ・よ・い〜〜〜」
ステイホームを日々守る私には、強すぎる陽射しが輝いている。




季節は進んでいるですよね〜〜〜。
あっという間に、夏が来てしまうのでしょう。
それが自然の摂理。

さて、さて、今年の夏休みはどうやって楽しく過ごすかを考えますか〜〜。
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最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさまこんばんは。
モクモクであります。

【完全個別洗い】布団クリーニングの「しももとクリーニング」

あじ〜〜〜〜〜と唸ってた夏が
8月の後半から「あれ？いつの間にか涼しい？？」って
感じの今日このごろ。

モクモクの住む隣の県でもある佐賀県では豪雨による
大きな被害も出ました。
被害に会われた皆様、心よりお見舞い申し上げます。

9月に入り、秋だな〜〜〜と感じる雰囲気がありますね。
短かったような夏の中で、知らず知らずのうちに
こんがり焼けたしまった肌。

あれ！！よく見ると「シミ。。。。。」「えっ！！ここにも。。」
「た、た、たくさんある。。。」

はぁ〜〜〜ってなりますよねーー。
楽しかった思い出も吹き飛ぶように次々と目について
しまいます。（泣）

風情のあるコオロギが鳴く夜。
気になるシミを覗き込む自分の姿にハッ！とする。

これってなんなん？
モクモクでしたー。。。
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