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痩せる習慣を身に着ける一番簡単な方法は罵られること? [2017/08/20 20:41]
どもっうなじろうです。 普段平日の仕事がある日は一日一食の私ですが休日家族と過ごす際は普通に家族の食べるタイミングに合わせて食べるようにしています。 でも 気が付くと一日一食になっていることがあるから不思議(ノ´∀`*) 私の奥様は超痩身です。 言い方を悪くするとガリガ・・・ な、訳ですよ 実は一番手っ取り早く痩せる方法は簡単なことです。 それは 痩せている..
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プロフィール
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うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ

マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/

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