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2018年10月14日

壁紙がボロボロで困るので猫の壁用爪とぎを自分で作ってみた

どもっ常に家庭環境を最善にするため思考錯誤しているうなじろうです



IMG_20180428_113854.jpg

我が家では猫を飼っているのですがなんせこの猫が悪さばかりします。

まぁそれを承知の上で飼ってるんですがね(´∀`*)ウフフ



我が家のフィン君なのですがこのフィン君爪とぎが結構こだわりのある子で一般的な段ボールなんかではあまり爪とぎをしません。



主にでやります(´・ω・`)



この無残な我が家の壁・・・
本文の続きはこちら
タグ: DIY
posted by うなじろう at 20:30 | Comment(22) | TrackBack(0) | DIY
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脂質と糖質を同時に取るといかんらしい〜果糖中毒を読んだ感想〜


どもっ気が付くと新しい本を買っている本の虫のうなじろうです

今日はこちらの本をご紹介します。





タイトルから察するに糖質制限の本なのかなとずっと思っておりました。

果糖が体に良くないという事を言いたいのはこのタイトルだけでも十分に伝わってきますね(笑)



ただ、読んでみた感想としてはこの本はただの糖質制限を推奨する本ではないなという事。


そんな本は最近は大量に量産されていますが、この本の書いている結論は若干違う。


もちろん果糖は食べるなという事は同じなのですがそれ以外にも重要なことがあったのです。
ただ糖質を取らないだけで良いというほど人の体は単純ではないという事。

実は、このことは私も実体験としてそんな気がしています。

私も糖質制限はしているのでわかるのですが、糖質制限しているからほかの食べ物をどんだけ何を食べてもいいというのは間違っているよなとはずっと思っていました。





ただね・・・



長い・・・



結論までが長い・・・



私は電子書籍で読んでいるのですが実際の紙の本を見ていただくとその分厚さにびっくり(笑)



外国の方の本を読むといつも思うのですが、参考の事例の紹介が多いし結構それがグダグダ長くなる理由になっていたりする。


もちろんそれがわかりやすさにも繋がってくるのでしょうがそれにしても長かった(´・ω・`)


さてこの本の中で述べられている最終的な結論としては







本文の続きはこちら
金剛筋シャツ
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うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ

マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/

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