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2018年09月05日
食物繊維と高たんぱくな食事を実現！サラダと自分でサラダチキンを作ったよという話
どもっ最近お料理が楽しくて仕方がないうなじろうです
以前は料理なんて一切できなかったのに最近ダイエットのために自分で料理をするようになってからどんどん楽しくなってまいりました。
ダイエットというカテゴリーだけでもずいぶん趣味の幅は広がっていくものだなと実感します。
さて、今日もちょっと適当に冷蔵庫の中身を漁って体によさそうなものを作ってみました。
タンパク質豊富なツナと大豆のキャベツ炒め by うなじろう
超簡単にレンジで作れるサラダチキン by うなじろう
とりあえずこの2品
ちょっとダイエット的な解説もしましょう
本文の続きはこちら
以前は料理なんて一切できなかったのに最近ダイエットのために自分で料理をするようになってからどんどん楽しくなってまいりました。
ダイエットというカテゴリーだけでもずいぶん趣味の幅は広がっていくものだなと実感します。
さて、今日もちょっと適当に冷蔵庫の中身を漁って体によさそうなものを作ってみました。
タンパク質豊富なツナと大豆のキャベツ炒め by うなじろう
超簡単にレンジで作れるサラダチキン by うなじろう
とりあえずこの2品
ちょっとダイエット的な解説もしましょう
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