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2017年10月07日

ダイエット中におすすめなおからハンバーグを作りました。低GI値！低カロリー！食物繊維が豊富！！超お腹いっぱい！！！


どもっうなじろうです。

今日も痩せるためのレシピを考えてみました。


DSC_0042.jpg


今日はハンバーグです！！

私の大好物のハンバーグを極力楽しくヘルシーに食べるためのレシピです。


例のごとくクックパッドにて
Cpicon ヘルシー！低GI！味噌おからハンバーグ by うなじろう


このハンバーグのダイエットポイントを確認していきます。


本文の続きはこちら
タグ：ダイエットレシピ
posted by うなじろう at 19:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットレシピ
金剛筋シャツ
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うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長：171㎝
スタート2014/11/01

初期体重：80,2キロ
現在体重：61,05キロ

マイナス19.15キロ！！
標準体重達成！！



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中！！
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/

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