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サラダ時間ブログ
サラリーマンがダイエットしながら趣味に勤しむ隙間時間ブログを略しました。
3か月で10キロ痩せたサラリーマンの趣味ブログ。スマホやダイエット、自己啓発の話が中心
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2017年09月20日
ダイエットを生活の中心に据えると無駄にポジティブになる
どもっうなじろうです。
ふと気が付いたのですが
私の現状行っているダイエットの良い所は
ダイエットにかこつけて人生を楽しみやすくなる所だと思っています( ´艸`)
本文の続きはこちら
タグ:
楽しいダイエット
posted by
うなじろう
at 19:55 |
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健康
ビジネスマンが自由な時間を作るためにまず気を付ける二つの時間の使い方
どもっうなじろうです。
常に自分のやりたい事だけをやろうと決めて日々の生活を送っている私
とはいえ当然100%なんて出来ていません
それでも周りに流され生きていた時と比べたらずいぶんと楽しんで生活を送れているように思います。
その中で止めていったものも多くあります。
本文の続きはこちら
タグ:
自分の時間
posted by
うなじろう
at 05:45 |
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メンタルヘルス
プロフィール
うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01
初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ
マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!
私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/
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