アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ 30代男性のダイエットへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

2017年08月20日

痩せる習慣を身に着ける一番簡単な方法は罵られること?


どもっうなじろうです。



belly-2473_640.jpg



普段平日の仕事がある日は一日一食の私ですが休日家族と過ごす際は普通に家族の食べるタイミングに合わせて食べるようにしています。


でも


気が付くと一日一食になっていることがあるから不思議(ノ´∀`*)


私の奥様は超痩身です。


言い方を悪くするとガリガ・・・


な、訳ですよ


実は一番手っ取り早く痩せる方法は簡単なことです。


本文の続きはこちら
posted by うなじろう at 20:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ 30代男性のダイエットへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

自宅に北欧風オフィスを作ろう計画!自分でリフォームそのB床の張替と完成


どもっうなじろうです。


前回、前々回の記事から引き続き自宅に北欧風オフィスを作っております。

自宅に北欧風オフィスを作ろう計画!自分でリフォームその@作り棚を作る
自宅に北欧風オフィスを作ろう計画!自分でリフォームそのA壁を北欧風に塗り替える


棚を作り、壁を塗り替えた後は残すところは床です。


すぐにでも床を変えたかったのですが、床材を買うのに少し時間がかかりました(´・ω・`)


ので


先にIKEAでカーテン買ったりしてました(´∀`*)ウフフ



本文の続きはこちら
posted by うなじろう at 00:42 | Comment(70) | TrackBack(0) | DIY
金剛筋シャツ
プロフィール
うなじろうさんの画像
うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ

マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/

随時更新中です!

★日本ブログ村にも登録しています★
気に行って頂けたらクリックをお願いします。(´∀`*)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 30代男性のダイエットへ
にほんブログ村 住まいブログへ
QRコード
カテゴリアーカイブ
<< 2017年08月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
検索
最新記事
おススメの本












×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。