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2017年10月09日

サイト更新情報

どもっうなじろうです。


本日は私のダイエットサイト
〜〜サラリーマンのための禁煙ダイエット〜〜
を更新しましたのでご連絡致します。



<記事アップ>
〇正しいダイエットをしている時は楽しいもの
〇ダイエットは引き算思考
〇J一日一食生活を始める

の3記事が追記されています。


そう言えば一日一食生活メリットを真面目に書いたのはこれが初めてです。
一日一食生活はダイエットと言うよりは健康増進効果の方がすごいです。



その他誤字脱字等の修正など細かい部分変わっております。


御覧いただければと思います。


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2017年09月19日

サイト更新情報

どもっうなじろうです。


本日は私のダイエットサイト
〜〜サラリーマンのための禁煙ダイエット〜〜
を更新しましたのでご連絡致します。



<記事アップ>
ダイエットが続く心の在り方
一日事の体重の増減に一喜一憂しない
Hモチベーションの維持のための大事な考え方と実践

の3記事が追記されています。



その他誤字脱字等の修正など細かい部分変わっております。


日々の生活のご参考にして頂ければ幸いです。
今後ともブログ共々ご覧いただけばと思います。


では(´∀`*)ノシ バイバイ


タグ:業務連絡
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2017年09月17日

サイト更新情報


どもっうなじろうです。


本日は私のダイエットサイト
〜〜サラリーマンのための禁煙ダイエット〜〜
を更新しましたのでご連絡致します。



<記事アップ>
G飲み会で食べ過ぎを回避する
ストレスを溜めない大前提

の二記事が追記されています。



その他誤字脱字等の修正など細かい部分変わっております。


御覧いただければと思います。


タグ:業務連絡
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2017年09月10日

サイト更新情報〜〜やっとスマホで見れるように・・・


どもっうなじろうです。

前々から作っていたこちらのサイト

禁煙とダイエットに同時に成功した私が浮かれていた時に作り始めたものです。

私のこれまでのダイエット知識のおさらいと私と同じように何度もダイエットに失敗している人がいるならば参考にしていただけるようにと思い作り始めたサイトです。


サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/


上記の
元々ずっとHPを作っていたのですがまさかのスマホから見れないという

まさかのサイト状況でした・・・


これまでずっと無料サーバー使ってたのですが今回独自ドメイン取得して本格的にちゃんとしたサーバーでやり直しました。


なんで若干アドレスが変わっております。


今後もダイエットに欠かせないストレス対策など内容を増やしていく予定ですのでご覧いただければと思います。
タグ:業務連絡
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2016年01月01日

初売りはネットショップを超える楽しさがあるね


どもっうなじろうです。

新年あけましておめでとうございます。

昨年は公私ともに忙しくしていたせいか気が付いたら年が明けていたっと言う感じです。

その要因の一つに中古住宅の購入があった訳ですが人生の中でも一番の大きな買い物だと思われますので大きな変化のあった年と考えてもいいのではないだろうか・・・

さて、そんな昨年から今年に年が変わって一番最初のイベントは何か?

初売りです!!

我が家も行ってまいりました。

本文の続きはこちら
金剛筋シャツ
プロフィール
うなじろうさんの画像
うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ

マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/

随時更新中です!

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