サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。

久々に電子書籍意外の本を買ったのでご報告

なぜならこの本は紙ベースのトレーニングシートを使って目を鍛えるための本だからです。


2週間で目が驚くほど良くなる本:近視・乱視・老眼・疲れ目……「目の筋トレ」が一番効く! (単行本)


私もずっと視力が悪く更にかなりの疲れ目持ちです。

私の場合は少しでもこの疲れ目が治ればと思ってこの本を購入しました。


内容をかなりザックリ説明すると生活していく上で疲弊していく目の筋肉を筋トレすることによって視力を元に戻そうと言う内容です。


つまるところ目の筋トレをしようと言う本です。


また私も試していないので効果の程は分かりませんが、人によってはメガネが要らなくなるそうです。


本当なら凄いことですよね。


トレーニングの内容は簡単ですが、本当に視力回復を目指すなら毎日2時間程度のトレーニングが必要とのこと。

中々忙しいサラリーマンには無理ゲーな事を言って来ます…


ただ、やらないよりは1日10分でもやったら効果があるようですのでこれから私も日課に加えてみようかな〜なんて思っています。

ちなみにトレーニングは本の巻末に付いている用紙が無いと難しいらしく素直に本を買ったほうが良さそうです。


まぁ、こういうのは取り敢えずやってみて初めて真偽がわかるものですから取り敢えずやってみます。

結果はまた後日ご報告できたらと思います。



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