都筑区の日々

きょうは久しぶりに焼肉が食べたくなったので、お手頃値段（７８０円＋税）で食べられる北山田駅前のイガ（李家）本舗へ行ってきました。
ここはセンター北駅近くの「なか卯」の隣にあるイガイガと同じ系列のお店です。
焼肉は通常１０００円以上するお店が多いところ、ドリンク付きで７８０円は手頃です。
量的にはそれほど多くないですが、あじは良かったです。
定食には野菜サラダやスープ、あと小さいですが昆布や玉子焼き、三つ葉（？）がついていました。

昨日は横浜市営地下鉄の中川駅前にある居酒屋の天狗でランチにすることにして出かけました。
天狗は値段が安く、また海産物が食べられるので昔からよく利用します。
とはいえ、私はお酒は飲まないのでいつも食事とかデザートだけです。

昨日は鰻でも食べたいと思ったのですが、あいにくメニューにはなかったので他の物にしました。
おそらく、最近は鰻の値段が高騰しているのでやっていないのでしょう。

それで、メニューを眺めたところ、ホタルイカとたけのこの釜めしがあったのでコレにしようと決めたのですが、それの御膳というセットメニューが美味しそうなので結局ホタルイカとたけのこの釜めし御膳にしました。

値段は1029円です。

釜めしは席で炊くので20分くらいかかるのですが、その間におかずだけを食べて終わった頃にちょうどいいタイミングで釜めしがたけました。

御膳には、鮪の刺身、モンゴウイカ(?)とエビの天ぷら、豆腐、大根のサラダ、漬物、わかめの味噌汁がついていました。

他方、釜めしにはホタルイカ、鶏肉、筍がついていましたが味付けはかなり美味しくできていました。

豆腐にはわさびが付いており、また少しザラッとした感じの舌触りのものでしたが、ひょっとして自家製のものなのかもしれません。

釜めしはあまりやっているところが少ないのですが、久しぶりに食べて美味しかったです。

きょうは金冠日食で、期待は大きかったのですが、曇であまり完璧なものは見れませんでしたが、時々雲の切れ間にそれらしきものを眺めることができました。

とはいえ、メインはデジカメで写すつもりだったので綺麗なものは撮れませんでした。

午後になり、お天気も良くなったので北山田駅の前にあるミニストップでソフトクリームを食べようと思って行ったのですが、ハロハロというさらにおいしそうなかき氷のようなものがあったのでそちらにしました。

それで、ハロハロとは何かというと、タガログ語で「混ぜこぜ」という意味で、フィリピンの代表的なカキ氷デザートのことだそうです。
「混ぜこぜ」という名の通り、中に入れる食材に特別な決まりはなく、色や食感、味の異なるいろんな甘いものとカキ氷を混ぜながら食べて、最後はジュースのように飲むこともできるデザートです。

種類は練乳イチゴ、ラムネ、白ぶどう、宇治金時があるのですが、私は練乳イチゴにしました。

値段は２７８円とまずまずの値段です。

出来上がったものを見てみると、一番上にソフトクリーム、その下に凍らせたイチゴ、そしてその下にイチゴのかき氷が入っています。

ソフトクリームはなかなかクリーミーで美味しいです。

昨年はいろんなかき氷を食べまくりましたが、今年はこれもレパートリーに入れておきます。

ただ、ミニストップって店舗が少ないですね。

都筑区の近くでは東横線の綱島駅近くや田園都市線のたまプラーザの駅の近くになります。

それにしても、もう夏なんですね。

きょうの夕飯をなににしようかと考えながら、ホットモットの5月のメニューを眺めていると、しらすの弁当があるのに気が付きました。
あまり今までのメニューでは見た記憶がありませんが、最近はどこも脂っこい食事が多いので気に入りました。
さっそく港北区の高田にあるホットモット行って買って来ました。
買ってきた弁当の中には、ご飯にしらすをのせ、さらにたらと思われる白身の魚のフライが入っていました。
あとは、きんぴらゴボウとお漬物、そしてしらすにかける醤油ダレとフライにかけるソースがついていました。
それで、実際に食べた感じですがなかなかさっぱりした味で美味しくいただきました。
以前に、新横浜の居酒屋でしらす丼を食べたことがありますが、あまり普段は目にしないのでなかなかいいと思います。
値段も390円と安いです。

きょうは夏のようないいお天気で、運動不足解消と気分転換を兼ねて野川にあるリンガーハットで野菜たっぷりチャンポンを食べようと思って出かけました。
なぜ野菜たっぷりにしようと思ったかというと先日クーポンが送ってきたからです。
お店につくと、気候のせいもあってあまり混んでいなくてすぐに席に着くことが出来ました。
それで、メニューを見ていると太麺の皿うどんがあるのに気が付き、コレに変更。
実は、都筑区のノースポートモールにもリンガーハットはあるのですが、以前に行った時には太麺の皿うどんは扱っていなくて食べられなかった記憶があります。
野菜たっぷりチャンポンにしなかったもう一つの理由はやはり暑いので汗のでないものということも理由の1つです。
それで、注文したものが届くと早速食べてみましたが、とろみの付いたちょっと甘い味付けの焼きそばっぽいものです。
野菜などの具はかなりはいっていて、キャベツ、人参、コーン、もやし、さつま揚げ、かまぼこなどいろいろ入っています。
味もいいです。
量的にもちょうどいい具合でお腹いっぱいになりました。
他のメニューでは、餃子定食とか、あさりのチャンポンなどのメニューも増えていて中々美味しそうでした。

どこの会社も新商品を開発して売上増を達成するために知恵を絞っています。
新潟の「あられ」や「おせんべい」で有名な亀田製菓が夏季限定の商品を発売します。
販売はコンビニ限定商品だそうで、従来のハッピーターンの味はそのままで、お口に入れた瞬間に、“ちょこっとひんやり!?”な冷涼感を味わえるお菓子のハイテク商品(?)です。
説明によると、エリスリトールという溶けた時に熱を奪い取る物質をハッピーターンに加えて作るそうです。
地域により販売する時期などが違うようで、北海道、東北、関東、甲信越、静岡県の一部は2012年5月14日（月）から、東海、北陸、近畿、中国四国、九州、沖縄、静岡県の一部は2012年6月4日（月）から発売するそうです。
もう外は夏のような暑さなので冷たい菓子も歓迎ですね。

昨日、テレビ朝日のワイド!スクランブルを観ていたらアメリカの自動車メーカーGMがFacebookの広告効果が少ないと判断したようだ。

たしかにFacebookの広告はあまり自分でもクリックしたくなるようなものも少ないし、どこかのブログでクリック率が低いというのも読んだ記憶がある。

おまけに、自動車のような高額商品をFacebook広告から購入するというのも考えにくい。

この記事の元になる情報はアメリカのウォール・ストリート・ジャーナルが報じたもので、日本語版を探してみたらインターネットの日本語ページにも載っていた。

それによると、GMはフェイスブック上に広告を出すために約4000万ドル支出しており、そのうち約1000万ドルはフェイスブックに広告料として支払われており、残りはそのサイトのための広告の制作、それを管理する広告代理店、そしてGMページの日々のメンテナンスをカバーしているそうだ。

ただ、顧客との関係を築くのにはFacebookは有効であるということで無料のコンテンツなどは残すようだ。

WSJの記参照記事
http://jp.wsj.com/Business-Companies/Autos/node_443184?mod=WSJWhatsNews

テレビ朝日の報道畫面

世の中の流れに取り残されないようにと思ってFacebookとGoogle+を始めてから半年くらい経ちました。

たしかにもう再び合うこともないと思っていた友人たちにもSNS上で再開することができましたし、夜中に一人で自分の部屋にこもって仕事をしていても孤独感を味わうこともありません。

最初のうちはすべてのメッセージを見ていましたが、その内に疲れてきました。

はっきり言って全くむいみと感じるようなつぶやきや、他人のつぶやきのリツイートも多いです。

昨晩、日本テレビのNEWS ZEROを観ていたらSNS疲れというテーマの番組があったので観ていると他の人も同じように感じているようです。



それで、私の場合には最近はSNSを使用する場合、モードチェンジをすることにしました。

つまりもっと気楽にSNSとおつきあいするやりかたにしたわけです。

Google＋ではサークルという機能でディスカッションの相手を制限することができますし、Facebookのばあいも友達をグループに分けておけば重要あるいは親しい相手のメッセージを区別することができます。

これをうまく使い分ければ、友達を解除することなく、またいそがしいときにも時間のコントロールがやりやすくなります。

とりあえずはこのやり方でつぶやきの洪水から逃れています。

もちろん、時々重要なメッセージを見つけることもあってSNSが無駄だとは思いませんが、無駄も多いのでマイペースを保つような工夫が必要に感じます。

今朝、テレビを見ていたらヨーグルトの特集をやっていて、その整腸作用や免疫力強化などにより美容、健康にもいいということで非常な人気だそうです。

私のうちでは毎朝森永のビヒダス・ヨーグルトを食べています。



それで、放送ではその食べ方とか、ヨーグルトの菌による違いを説明していたのでご紹介します。

まず、食べ方ですが、以下の様なことに気をつけます。

１．量は毎日200グラム食べる。

２．1週間くらい試して自分に合う菌の入ったものを食べ続ける。

３．食後に食べる。これは空腹だと胃酸で働きが弱められるから。

それで、番組の中で紹介されたヨーグルトの種類によって入っている菌が異なり、特に向いている効果が違うようなので、一応参考までに以下に菌の種類と効果、製品名を書いておきます。

一部よく畫面で見えなかったものもあるので他のホームページなども参考にしてください。

■免疫力アップ

　1073R-1乳酸菌　明治 ヨーグルト R1

　乳酸菌シロタ株　ヤクルト ソフール

■便秘の改善・美肌効果

　LB81 乳酸菌　明治 ブルガリア

　ビフィズス菌 BE80 グノン・ビオ

■大腸がんの予防・花粉症の緩和

　ビフィズス菌 BB536　森永ビヒダス

■内臓脂肪の低減

　ガセリ菌SP株　恵　ガセリ菌ヨーグルト

■ピロリ菌を抑える

　LG21乳酸菌　明治LG21

■花粉症の症状を緩和

　フェカリス菌　Yoo

このように色々効能は書かれていますが、全般的に腸内環境を整えて免疫力アップにいいそうです。

先日テレビの全録画機を買った時に、センター南にあるPCDepot港北本店へハードディスクを買いに行ったのですが、残念ながら２TBのセール商品が買えず、しょうがないから１TBのものを買いました。

ところが、使い始めてやっぱり２TBのディスクが欲しくなり急遽買うことにしました。

幸い、今日のセールで２TBの外付けハードディスクが9987円という広告がでていたので、今朝は前回の失敗を反省し10時15分開店のところを9時ころに到着しました。

当然1番です。

ところが、前回は整理券を配布したのに今回は整理券がなくて誰でも商品があれば買えるようになっています。

でも、ディスクは5個くらいしかなくてすぐに売り切れになったから問題はなかったのですがちょっとくやしいです。

それで、今日の午後は再度全録機の設定をして午後1時頃からワンセグチャンネルだけですが全部録画をしています。

これで、1か月間のテレビ番組を見逃す心配はなくなり、さらに映画などをみる機会も増えそうで期待をしています。

5月になってからどうも気分が晴れなかったのですが、ちょっと元気が出てきました。

これを機会にがんばってブログの更新もやりたいと思います。