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2016年02月29日

トッププレーヤーの膝の怪我 フェデラー、クルム伊達

フェデラーの手術を中心に最新の話題をお届け
 錦織圭は負けちゃいましたが、デビスカップがすぐにあります。
 気持ちを切り替えて欲しいですね。
 今日は閏年の日、1日、余計に使います。
 今日のスポーツ情報。  


 R.フェデラー 膝の内視鏡手術.
 ハードコートが多い最近は、膝への負担が大きい。
 まだまだ寒いし、注意してプレーして欲しい。

 ドバイでは、S.バブリンカがM.バグタチスを破り優勝。
 やっと調子を出してきた。
 S.バブリンカのバックハンド はぜひ見たい。
 
 スライスとトップスピンの使い分けが見事。
Swbswinnermb




アカプルコでは、D.ティエムがB.トミックとファイナルを争う。
 錦織圭を破ったS.クエリ を全く問題にせず。
 D.ティエムの強さに、注目。

さて、膝の内視鏡手術を受けていた、R.フェデラー。
 経過は良好。Rffvoao



 安全を考えて、
 ハードコートの
 アメリカシリーズは避けて、
 膝に負担の少ない、
 クレーコート、
 モンテカルロから復帰。

 無事これ名馬の代表だった、R.フェデラー。
 
 数々の記録を残している。

 34歳でも、なおバリバリのネットプレー。
 美しいテニスは健在。
 何故フェデラーのテニスが美しいか
  
  体軸の安定性。
  ネットプレーでの反射的な自然な動き。
  予測の良さ。

 連戦の疲れがあった、
 痛めたのはN.ジョコビッチとのオーストラリアンオープン、準決勝。
 その翌日ではないか。

 ハイライト動画で見る限り、元気な様子だが。


 優勝は、N.ジョコビッチ、A.マレーを圧倒
 ジョコビッチは怪我をしない。柔軟性抜群だから。

 膝の手術と言えば、クルム伊達。
 2月16日の手術。
 クルム伊達の頑張りには敬服する。
 公式サイトに詳しい。

 彼女のサイト、テニスに対する気持ちをしっかり綴ってくれて、参考になる。
 去年くらいから、体調の不調は、常に訴えていた。
 リハビリをしっかりして、元気な姿を見せて欲しい。
 去年のウィンブルドン、ダブルスで活躍 していたのだから。
 

 まだまだ、テニスを見たいです。

 テニスコート図、間違い探し、応募終了です。沢山のご応募有り難うございます。

 間違いを近々紹介しますね。

 テニス、作戦ボード、充実の内容
Tenniss2mag
 これは特別注文のジュニア用シングルス作戦ボード

 

 3月始まりのシステム手帳 コート図、スコアで充実
 
★☆★ 2016のテニスが分かる便利なリンク集 ★☆★
 ATP  

 テニス365 

 アカプルコオープン 公式サイト  


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今日の新聞 ニュース スポーツ 閏年

今日のイイネ  2月29日 閏年のいろいろ情報 新聞、スポーツニュース
 オリンピックの選考ですったもんだ。
 選手を大事にして欲しいですね。
 選考基準を誰にも分かり易く、すっきりと。
 僕は、スキー、テニスと、派閥に懲りています。  Sports for All。とか掲げているのですから。

 月さんのMoonbluesky



 菅平、
 青空が
 いいですよ。

 月さんのフィーリングスキー
 今横浜に帰っていますが、速く滑りたい。
 

 スキーはリズムで。
 リズムと言えば、地域のボランティア。
 雛祭の日に、歌の広場です。 地域の方は是非お足をお運びください。
並木遊歌団
 ハーモニカPhoto



 フルート2本
 ギター2本
 大正琴
 面白い編成でしょう。

 クリスマスの様子 
 

 今日は一日得をした気分、閏年。
  google
Doodle




 梅が咲き始めました。春近くですね。
 池上、梅園、  僕には池上線の唄が。



 今日のテレビはアカデミー賞一色でしょう。 
 このサイトが分かり易いですかね。 
Accademynominate


 

 ラグビー、スーパーリーグ
 会場は超満員。人気は本物ですね。このまま根付いて欲しい。

 野球はオープン戦、実戦さながらですね。
 ソフトバンク、松坂投手、節際ですが。


 今日は何の日
 閏年
 リオのカーニバル。
 リオはオリンピック、開催ですが、ジカ熱、衛生管理大丈夫でしょうか?

 月さんの イイネ   


 今日の花言葉 
 よもぎ  日本的な草ですね。  ヨモギ団子がいいな。
 花言葉は 幸福 平和

 塗り絵カレンダー 
 

 朝日新聞 速報版 
 横浜の傾きマンション

 読売新聞 速報版 
  海上自衛隊の飛行機、フィリピンへ貸与。

 日経新聞 速報版 
 欧州分裂の危機、EU,イギリス離脱か?
 G20、効力あるの? 


 スポーツニュース 

卓球世界選手権 
 日本は男女とも好調ですよ。
 テレビサイト

 サッカー
 Jリーグ始まりました。

 なでしこジャパン、オリンピック予選、最終
 公式サイト

 澤の後継者は大儀見。佐々木監督の手腕に期待。

 サッカー作戦盤

 スポーツの上達、日誌を書くことから始まります。

 テニス デビスカップが3月4日から 去年の優勝国イギリスと対戦です。
 錦織一人の日本。先回の試合では、良い所が ありませんでした。
でも、チャンスはあります。
 バックハンドは世界一Keibsaca



 読みの良さ、
 展開力、
 きびきびした
 動きは素晴らしいです。
 今見ていて楽しいテニスは
 錦織圭と
 R.フェデラー、N.ジョコビッチ位でしょう。
 テニス、錦織圭人気ですね。  テニスの大会の仕組み
 NHKがマスターズを放映始めました。  ATP1000
  ATP500はBS朝日です。
 大きな大会、デビスカップはwowow これで結構見れるようになりました。

 テニス、ソフトテニス、作戦ボード。使い勝手最高ですよ。
  テニススクールでは必須です。

 プロ野球


 野球システム手帳  スコアページ便利になりました。

 


 システム手帳
 日々の練習
 守備位置打順表
 グラウンド図



 こんなに便利な作戦盤 
 ソフトボール 作戦盤


 アメリカスポーツニュース  

 ヤフー 

Yahoo USA 分刻みで
  
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posted by 月さん at 09:19| Comment(1) | TrackBack(0) | 今日は

2016年02月28日

塗り絵で楽しむ 雛祭 ラナンキュラス

塗り絵で楽しむ 雛祭、風景、ラナンキュラス

寒くなったり、暖かくなったり、でも確実に春は近づいています。
 新聞、テレビで話題になっています。塗り絵がブームだとか。
 塗り絵でもいろいろなタイプがありますが、
 このサイトの塗り絵、芸術性が高いと評価いただきました。有り難うございます。
 そう、言われてみると、市販の塗り絵は、塗り絵、塗り絵していますよね、下描きの線が太い。
 このブログでは、作品を描く、本当の下描きを紹介していますから、下描きのタッチもソフトです。

 塗り絵の効果。
 老化を防ぐ、
 ボケ防止に良いとか。
 介護施設でも使われています
 シンプルな、塗り絵から、少しずつ、アート感覚を高める塗り絵が望ましいですね。

 黒の塗り絵の線が多いですが、カラーでやるのもいいですよ。
 雰囲気が変わります。

 3月は雛祭ですね。こんな塗り絵も楽しいですよ
Photo


Photo_2





 ヨーロッパのスケッチでカラーの下絵
 何しろ楽しいですよね。
Photo_3




 春のイメージ  
季節の花 ラナンキュラス  早春の誕生花
 花言葉は
 バラと似ているので、参考に、描き方  
Photo_4



 秋田で見た ラナンキュラス 

Photo_5




 季節の誕生花カレンダー 
 塗り絵を楽しめるタイプもあります。

 冬の夜空のファンタジー 
Photo_6

 錦織圭、上位を狙って、アカプルコです

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タグ:塗り絵

2016年02月27日

テニス 指導者向け作戦ボード 2画面マグネットが便利 生徒上達

作戦ボード 活用で指導の合理化を 百聞は一見にしかず
 レッスン、指導、難しいですよね。思ったようには上達してくれません。
 
 近くにはたくさんのテニスコートがあります。
 レッスンもたくさん行われています。
 レッスンを止めて、説明するケースが多いのですが、
 作戦ボードで説明するケースは余り見ません。
 僕だったら、説明には、コート図を多用します。
 特にダブルスではペアのコンビネーションを説明するのに重要です。

Db_player_eye_sight




テニスコート図、間違い探し。  
 お気軽にご応募ください。 正しいコート図下敷き、プレゼント

スポーツ&アートの作戦ボード。特長。
1:見開き2画面、バインダー付
 見開きで2画面、これが基本設定です。ですからA4でしたら、見開きA3サイズ。
 一番小さいのがシステム手帳B7用、
 一番大きいのはA3サイズまであります。

 作戦ボードのみ、1面マグネット、2画面マグネットの3つ設定があります。
 バインダーがついているので、画面を付け加える事が出来ます。書類も挟めます。
 工夫をしてあるので、画面を重ねてもマグネットがつきます。

 2画面マグネット、超便利 

Twb2magscore




もちろん、ソフトテニス用も用意してあります。
 

 2:豊富なコート図画面、基本は正しい比率のコート図です。
 コート図も縦と横、両方用意してあります。
 コート図、縦派、横派、皆さんはどちらですか?
 
コート図は、1面、2面、多面。
 作戦用に便利な、スコア付、コート図
 ソフトテニスでは特に活躍しています。
  
 ロブ表示が楽な、立体コート図
 ジュニア用に、シングルス、コート図、
Wbbird2lob




 現実的な、ダブルスコート使用のシングルスコート図。

3:マグネット ポジション名入り
 前衛、後衛、Ser、Re これが基本ですが
 Ser,Re,St,Vo の設定も可能です。
 大きさも豊富にあります。

 長短ラインが入っています。
 オプションでロブ表示ができます。

5:フルセットには
 マーカー、マグネット付のイレーサーが便利。
 かわいいイレーサーがついています。

Twb2mag




6:きれいなプラスティック製カバー、汚れません。
Lihitcolourall




 2画面、2バインダーをご使用の場合は、青、黒となります。

7:大きさはA3サイズまで、広げるとA2サイズです。大学での講義などの使われています。

8:レッスン用に、サービス、などのコース設定も表示できます
 これもオプションです。
 体育の先生様に、多種目に対応したタイプもご用意。
 

 お気軽に質問などお寄せ下さい。  スポーツ&アート  
 テニス作戦ボード 
 ソフトテニス  
 セミオーダー  

 最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
 
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

 テニスの部活活性化をフォロー します。   
  作戦ボード
  システム手帳、
  ボール出しマニュアルの3点セット
  即レッスンに使えます。
  メールによるサポートもいたします。

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posted by 月さん at 09:57| Comment(2) | TrackBack(25) | テニス

2016年02月26日

錦織 らしく無い負け方 粘り出ず アカプルコ

錦織 自滅 立て直しが必要  シードが敗れる日
 今、ATP500が、アカプルコとドバイで開かれている。
 順調に勝ち上がっている選手はドバイの、S.バブリンカ位。
 アカプルコでは、第1シードのD.フェレールがA.ドルゴポロフに敗れ、
 第2シードの錦織圭はS.クエリに敗れた。
 G.デミトロフも若い力のD.ティエムに敗れた。
 
 
 ドバイでは、第1シードのN.ジョコビッチ、眼のアレルギーで棄権。
 T.ベルディフはまたもや、N,キリオスに敗れた。
 アガットもM.バグタチスに敗れている。シードは散々な日だった。

 さて、メキシコの錦織圭。
 負けた、惨敗。前日の快勝での心配 がもろに出た。
 テニスは心.技.体の総合スポーツ。
 その全てで、自分から崩れてしまった。
 自信を取り戻すのに時間がかかるだろう。
 S.クエリ◎  6-4 6-3 × 錦織圭
Sqkeiscore




 錦織圭はインタビューで、今日は彼の日だった、僕の日ではなかった。
 S.クエリの1stサ-ビスが良く、自分の得意のリターンにプレッシャーがかかってしまった。

 「自分? サービスが悪く、
 ストローク、特にフォアハンドが不安定。」

 技術的な点もあるけれど、
 S.クエリの最初のサービスゲーム、1stサ-ビスが入らなかった。
 ここはつけ込むチャンスだった。

 スロースターターの錦織圭、ビッグサーバーのS.クエリも最初のサービスゲームにはプレッシャーがかかる。
 同じ条件だ。
 そこをどの様に自分に有利に展開するかが、試合の醍醐味。
 展開は、錦織圭の方がうまいはず だったが。
 

 一方、錦織圭は、最初から1stサ-ビスが不安定。
 少しのフォールトなら分かるが、かなりの誤差。
 これは明らかに調整不足。

 解説者が、コートが遅いからと、かばっていたが、
 メンフィスよりも遅いと。

 しかし錦織圭が強くなっているのは、クレーコートでの勝率の高さが良くなっている事。
 トップ4を狙うには、コートサーフェイスは言い訳にできない。

 それは相手も同じ条件、特に錦織圭は、去年この試合ファイナルまで行っている。
 コートに慣れていないは言い訳になる。

  錦織圭の攻め方、S.クエリに研究されていた。
 ここぞで錦織圭は狭い方、逆を突くの待っていた。
 スマッシュもそう。

試合のスタッツを整理してみた。
サービスSqkeistatsaca



リターン
凡ミス
安定指数
ネットプレー
ブレーク 
ポイント
全てが分かる。
 
Sqhhkei



 ラルー戦になっても、S.クエリが錦織圭を左右に振るケースが増えた。
 主導権はS.クエリにある。
自信なサービスゲームに打つ錦織圭の2ndサービス、S.クエリは思い切り叩いた。
そして錦織圭有利なはずのストローク戦でも、先に叩いたのはS.クエリ。
 防戦一方の錦織圭。
Keidefenceaca




ラリー戦で、相手には、自分を大きく見える必要がある。
そのためにも、沈む自分を見せてはならない。

 錦織圭得意のダウンザラインが出る前に、S.クエリが展開する。
 錦織圭は後手、後手に回った。
 錦織圭はリターンゲーム主導型だが、速攻が得意。ここを活かすべきだった。
 

 ミスをするたびに不満を募らせる、しかし相手に見せてはいけない。
 これがメンタル.タフネス。
 良く分かるメンタル.タフネス
Mt4demension




 錦織圭は試合をしながらイライラを募らせていた。
 イライラするのは分かる。でもそれを相手に追見せては試合に勝てない。

 不満を口に出した。
 セルフトークは必要。でも、プラス思考に持って行けない苛立ちは良くない。
 相手を有利にするだけ。
 ラケットも投げた。
 自分のラケット、ラケットのせいにすべきではない
 

 確かにN.ジョコビッチもラケットを投げる。しかし、気分転換が早い。

 それが出来るのはごくごく少数のプレーヤー。

 試合のデータ的には、僅差。
 S.クエリがサービスエース、サービスポイントが多いのは仕方がないが、
 以前にもS.クエリは錦織圭に勝利。  
 リターンのポイント獲得率が異常に低かった。

 このへんは勝利の法則と大きく関係します。
 

 アンフォーストエラーとウィナーの安定指数では差が無かった。
 試合に粘りが無かった。
 デュースゲームを取り切れない。  

 大きく差を分けたのは、
 ブレーク数、それを誘引した、1stサ-ビスの確率。

 デビスカップの出場を決めたが、3月4日 優勝国イギリス戦
  
 マスターズも近い。  3月10日 インディアンウエールズ  23日マイアミと連戦
 体力面での心配もある。
 
錦織圭の負け方の典型  
 こんな時に、体調不良を訴えるが大丈夫か?

 スキーはフィーリング 小回り上達法 動画で

Photo



  
ソフトテニスシステム手帳2016 
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。
 スコアをシステム手帳で記録しよう。強くなれますよ。
Scorecmanytype


テニス指導者用作戦ボード大特集 全ての機能紹介

 野球システム手帳、大幅改良、。
 スコア重視



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posted by 月さん at 18:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 錦織

ランキング2016 大変動 錦織圭は今

ATPランキングの異変2016  若手の台頭 
 今、メキシコのアカプルコでメキシコオープンATP500が開催中。
 錦織選手、快調な滑り出しで、2回戦、アメリカのビッグサーバー、S.クエリと対戦。
 BS朝日で、午後5時頃放映予定だ。
 S.クエリは錦織圭が連覇したメンフィスの準決勝でフルセットで苦戦した相手だ。
  
  錦織圭◎ 3-6 6-3 6-3 ×S.クエリ

 錦織圭の5勝3敗。いずれも接戦。ビッグサーバーでサービスが好調だと苦戦する。
 課題が的中、1stサ-ビスが非常に悪く、S.クエリになすすべなく敗れた
 



 ATPのランキングには2種類ある。
 通常の世界ランキング、去年から通算1年間の持ち越し。 
 言わゆるランキング。ATPランキング
 錦織圭は7位に落ちていたランクを6位にまで戻した。

 そしてATPファイナル出場権をかけた、今年1年の成績で示すランキング。
 Race to London 
 
普段は、この両方のランキングが連動し、それほど変動はしなかった。
 しかし今年は違う。シングルスレースで大きな変化が。
 ATPランキングと大会の内容

Atppoint


 

 ATPランキング  

 しかし、今年は、ランキングが動き始めている。
 理由は簡単。
 Big4のナダルの低迷
 S.バブリンカ、T.ベルディフの出遅れ。

 対極的に,若手の台頭だ。
 ナダル、D.フェレールを破った、D.ティエム
 

 R.ガスケ、T.ベルディフ、を破ったキリオス。

 B.コリッチ が上げられる。
 錦織圭のアカプルコ、並行してドバイでもATP500が進行している。
 
 ここにはN.ジョコビッチ、S.バブリンカが出場している。ここでも異変。
 N.ジョコビッチが、眼のアレルギーで欠場。
 
ランキングの異変
  錦織圭は6位に 
Kei60224
N.ジョコビッチ、A.マレーは安定。
 R.フェデラー、ひざの手術。少し心配。




Race to Londonでは、今年の調子の良さがそのまま出ている。
 左は順位、そしてプレーヤー、ポイント、 その隣がシングルスレースの順位と、ポイント
青は、ほぼ安定しているプレーヤー。
黄色がレースで順位を落としてい居るプレーヤー。
薄い赤がレースを順位を上げている若いプレーヤーだ。
N.ジョコビッチ、Atprank2016feb



A.マレー 
3位にM.ラオニッチが
4位、R.フェデラー
5位にアガット
6位に、G.モンフィルズ
7位、錦織圭
8位のクエバス、リオの優勝で50人ごぼう抜き
9位にD.フェレール
10位に ナダルを破り活躍しているD.ティエム
22位のキリオスは8人抜き。
 髪を短くして気分一新か。

錦織圭の今年の課題 Big4に並ぶ事。
 Big4に名を連ねるには、ATP1000,マスターズ、グランドスラムでの優勝が必要になる。
 今年は大きなチャンスとなる。
 錦織圭のATP500の優勝は 
バルセロナで2回2014,2015と連覇。 今年は3連覇の期待。

 ワシントンで1回 
 東京で1回 

 過去の最高は4位。去年アカプルコでK.アンダーソンを破り確定した。

 今年のアカプルコは、まず手堅く一勝

 テニスコート図間違い探し 
 
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 月さんのフィーリングスキー、動画で良く分かる。

★☆★ 2016のテニスが分かる便利なリンク集 ★☆★
 ATP  

 テニス365 

 アカプルコオープン 公式サイト 

 BS朝日が ATP500の試合を放映してくれる。
 
 

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posted by 月さん at 10:16| Comment(1) | TrackBack(8) | 錦織

スキーはフィーリングで上達 小回り 菅平

月さんのスキー上達法  リズムを感じて気持ち良

 菅平スキー場はレッスンに適したスロープが多いです。
 小山が一杯あって、
 直線的に滑ると急斜面。
 迂回コースは初級者コース。
 どこも良く整備されています。

スキーはフィーリングです。



 リフトも混まないし、コストパフォーマンスが非常にいいです。

自分の練習では
 いつも気持ち良く滑れるポジションを感じます。
 斜面に垂直に立っている感じ。
 大体、歌を口ずさんでいますね。
 You are my Sunshineが多いかなあ?
 特に晴れた日は。



Skigoodstage3



 この斜面は、やや新雪で、人が余り入っていないので、
 急な動きをしないように、滑らかさを意識しました。


 上下動もゆっくり。
 ストックワークは一定のリズムに注意します。
 そうです。4ビートのYou are my Sunshine。




Photo




 上下動では、ターン後半の踏み付けの反動を感じで、エッジを切替えます。

 ゆっくりですよ。
 気持ち良かった。

 今年は雪が少ないんです。それだからこそ、雪に感謝
 

 インナースキーの基本 心で感じて滑るんです。
 スキー自習法
 スキーって、結局、自分で滑って、感じる、これが大事です。
 並んで、一人ずつ滑る。いくら名人が解説しても、
 解説で上手くなる人はいませんよね。スキーは滑ってナンボです。  

 フィーリングはスポーツの原点。
 フォームを余り意識せず、楽しく滑りましょう
 フォームを気にすることで、動きがぎくしゃくしますから。
  
 レッスン向きの菅平  

 小回りって特に、音楽の演奏と似ています。
 介護施設で、リズム体操、演奏して、一緒に歌います
 
 楽しいですよ。





★☆★  スキーが上手くなる情報集 ★☆★
 菅平ダボススノースクール 

 加藤校長のリンゴ園 

 菅平スキー場  
 スキーはフィーリングで上達 

 ビーレジェンドクレアチン
 クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。


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タグ:スキー上達
posted by 月さん at 05:57| Comment(0) | TrackBack(9) | スキー

2016年02月25日

錦織 熾烈なランキング争い 二つのランキングの違い トッププレーヤーの戦い

ATPランキングの異変2016  若手の台頭 
 今、メキシコのアカプルコでメキシコオープンATP500が開催中。
 錦織選手、快調な滑り出しで、2回戦、アメリカのビッグサーバー、S.クエリと対戦。
 BS朝日で、午後5時頃放映予定だ。
 S.クエリは錦織圭が連覇したメンフィスの準決勝でフルセットで苦戦した相手だ。
  
  錦織圭◎ 3-6 6-3 6-3 ×S.クエリ

 錦織圭の5勝3敗。いずれも接戦。ビッグサーバーでサービスが好調だと苦戦する。


 ATPのランキングには2種類ある。
 通常の世界ランキング、去年から通算1年間の持ち越し。 
 言わゆるランキング。ATPランキング
 錦織圭は7位に落ちていたランクを6位にまで戻した。

 そしてATPファイナル出場権をかけた、今年1年の成績で示すランキング。
 Race to London 
 
普段は、この両方のランキングが連動し、それほど変動はしなかった。
 しかし今年は違う。シングルスレースで大きな変化が。
 ATPランキングと大会の内容

Atppoint


 

 ATPランキング  

 しかし、今年は、ランキングが動き始めている。
 理由は簡単。
 Big4のナダルの低迷
 S.バブリンカ、T.ベルディフの出遅れ。

 対極的に,若手の台頭だ。
 ナダル、D.フェレールを破った、D.ティエム
 

 R.ガスケ、T.ベルディフ、を破ったキリオス。

 B.コリッチ が上げられる。
 錦織圭のアカプルコ、並行してドバイでもATP500が進行している。
 
 ここにはN.ジョコビッチ、S.バブリンカが出場している。
 
ランキングの異変
  錦織圭は6位に 
Kei60224
N.ジョコビッチ、A.マレーは安定。
 R.フェデラー、ひざの手術。少し心配。




Race to Londonでは、今年の調子の良さがそのまま出ている。
 左は順位、そしてプレーヤー、ポイント、 その隣がシングルスレースの順位と、ポイント
青は、ほぼ安定しているプレーヤー。
黄色がレースで順位を落としてい居るプレーヤー。
薄い赤がレースを順位を上げている若いプレーヤーだ。
N.ジョコビッチ、Atprank2016feb



A.マレー 
3位にM.ラオニッチが
4位、R.フェデラー
5位にアガット
6位に、G.モンフィルズ
7位、錦織圭
8位のクエバス、リオの優勝で50人ごぼう抜き
9位にD.フェレール
10位に ナダルを破り活躍しているD.ティエム
22位のキリオスは8人抜き。
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錦織圭の今年の課題 Big4に並ぶ事。
 Big4に名を連ねるには、ATP1000,マスターズ、グランドスラムでの優勝が必要になる。
 今年は大きなチャンスとなる。
 錦織圭のATP500の優勝は 
バルセロナで2回2014,2015と連覇。 今年は3連覇の期待。

 ワシントンで1回 
 東京で1回 

 過去の最高は4位。去年アカプルコでK.アンダーソンを破り確定した。

 今年のアカプルコは、まず手堅く一勝

 テニスコート図間違い探し 
 
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
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タグ:錦織圭
posted by 月さん at 05:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 錦織

2016年02月24日

野球 スコアをつけよう システム手帳2016 監督、指導者用

野球ノート システム手帳2016、完全ガイド 
 高校の野球部の監督からの依頼がありました。
 その方は、システム手帳は使いこなしていましたが、野球用の専用ページで困っていたとのこと。
 ご注文内容は、次の3点です。
 1:ファスナー付のシステム手帳。
 2:試合のスコアを見開きページで簡単につけたい。
 3:対戦相手の観察をしたい。

 セミオーダー、野球ノート  
ファスナー付のシステム手帳、これは問題なくクリアです。
 
 大きさも、バイブルサイズ、B7とあります。
 ブックカバーを応用して、システム手帳を挟み込むようにしました。

見開きで、スコアをつけたい。
 これは、今までは観音開きの大き目のページで対応していました。
0




 見開きのスコア。少し製作が面倒になりますが、
 作りましたよ。
 次の2タイプです。
 その一つは、そのまま、対戦相手の観察になります。
で作りました。
 試合のスコアを、簡単につけて試合を振り返りたい。

 お子さんが野球やっていて、野球に詳しく無いお母さんがスコアをつけたい、そんな注文も増えています。
  
 スコアの進化形 ビジュアルスコア  
 対戦相手の試合をチェックしたい。
 システム手帳で、観音開きのページはよりはシンプルなページが良い。
 見開きでスコア用のページを作れないか。

 作戦ボードをつけていますから、
 試合前の打順、守備位置チェックに便利です。

野球システム手帳の内容 バイブルサイズ、B7,A5サイズ
 野球ノートの基本概要  
1:カレンダー、スケジュール,カレンダーはご希望の月から始めます。
 年間、12カ月、週間カレンダーと豊富。書き込みスペースも確保。

2:目的意識、モチベーションアップ
 
 優先順位
 Plan → Do → Check → Act
 年間試合予定 結果

3:練習メモ  練習日誌  
 守備位置打順表、グラウンド図が入り、内容をまとめるのが楽。
Basesysmemo




4:試合スコア  チームに合わせたスコア。調整します。
 試合のスコア、市販タイプと同じ。市販タイプの応用ですから、スムーズに移れます。
Basesysscoreb1







 簡易、スコア、
 試合の流れが良く分かります。対戦相手の分析も楽です。
Basesysscorea1



年間のチーム成績

5:部員の野球力チェック
 部員の基礎体力
 スポーツ力、
 守備、打撃力、クモの巣グラフで。
Basesys





 細かい成績チェックはオプション。

6:作戦ボード 4ページ
 守備位置打順表とグラウンド図が見開きで良く分かる。
 作戦ボードの参考例  

Basesyswb1



 マグネット対応はオプションです。

7:フリーメモ、アドレス帳、クリアポケット

 指導者用、選手用には別仕様で調整します。
 バッテリー用システム手帳
 少年野球には工夫もあります。

 ファスナーシステム手帳  

 少年野球用2画面マグネット作戦ボード  

 ソフトボールコーチ用 スペシャルノート
  

 他のスポーツのシステム手帳、承ります。
 オーダー手帳  
 オーダー作戦ボード 


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posted by 月さん at 13:18| Comment(5) | TrackBack(27) | 野球

錦織 上を目指して好発進 アカプルコ2016

常夏のアカプルコで快調な出だし
 ATPのランキングも6位まで戻し、調子を出してきた、我らが錦織圭。
 アカプルコの初戦、
 相手はオランダの長身ビッグサーバー、デバッカー。

 6-0 6-3 相手にブレークを許さず圧勝。
Keidebekkckerscore




 いきなりブレークをされると、サービスエースとハードヒットしかポイントをとる方法を見つけられなかった。

 デバッカーは汗びっしょり。錦織圭はユニクロのウエア、速乾性で気持ち良さそう。

 1stサ-ビスのポイント獲得率は70%以下だったが、
 圧巻はリターン、
 対1stサ-ビス50%
 2ndサービスでは76%と攻めたて、12回のブレークチャンスの内6回を奪った。
 まさに圧巻の攻め。

 ウィナーは相手の方が多かったが、
 ウィナーからアンフォーストエラーを引いた安定指数では
 錦織圭が 15-10=+5
 デバッカーは 17-25=-8  ミスの少なさで圧倒した。
 勝つ選手の指標 安定指数  

攻守の良いバランス型
 N.ジョコビッチ 

攻撃型安定性 
 ウィナーが多い、R.フェデラー  
 セレナ 

守備型安定性
 ミスが極端に少ない、R.ナダル
 
 A.マレー  
 錦織圭もどちらかと言うと、守備型。

 守備型の選手は、攻撃を増やそうと努力。
 上手くいっているのがA.マレー。
 錦織圭は発展途上。 
Keiacanews


 

 つまづいているのがR.ナダル。

 トッププレーヤーのプレースタイル  

快勝ではあるが、上を目指しているので、課題もある。

 例の1stサ-ビスの確率の低さ。48%はまずい。
 最低でも60%は確保しないと。
  2014 パリでのD.フェレール戦 

 第2セット、気を許して、0-40から、ポイントをとれずにブレークを許したのも痛い。

 次の相手は、S.クエリとD.セラの勝者。

 大坂なおみも勝ち上がっている。
 ダブルスの青山修子組は第1シードに敗れた。

 アカプルコ ハイライト動画
  

 ドバイでは、ATP500 N.ジョコビッチ、S.バブリンカが出場している。




テニスのシステム手帳2016 お任せください 
 コート図入りの練習日誌。ビジュアルスコア、作戦ボード2枚付き。便利ですよ。


ソフトテニスシステム手帳2016 
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。
 スコアをシステム手帳で記録しよう。強くなれますよ。
Scorecmanytype


テニス指導者用作戦ボード大特集 全ての機能紹介

 野球システム手帳、大幅改良、。
 スコア重視

 月さんのフィーリング スキー
Photo_4




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posted by 月さん at 07:35| Comment(1) | TrackBack(3) | 錦織
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スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
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