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2015年10月31日

WTAファイナル2015 大型新星ムグルサ 強さ本物 

WTAファイナル 大型選手ムグルサに注目!
 女子のテニス界、一変しています。ムグルサ 初出場で、単複1位通過。
 連戦で、怪我をする選手、シングルスの方に人気が集まる中、ダブルスにも出ている、ムグルサ。凄い負担ですよ。
 最終戦に合わせて、調整する選手が多い中、良いですね。この馬力。
 テニスは心.技.体のスポーツだ。心が折れれば負けるし、身体が疲れたら、心も萎える。
 女子テニスで、心.技.体の安定した選手。僕の好きな選手、
 K.クリテルスです。


 スペインの新星ムグルッサ、凄いですね。22歳。182pの長身を活かしたダイナミックなテニスを展開します。
 ダブルスも出ているのでネットプレーが上手い。
 サービスからコーディネーションが良いのが、最近の女子にない魅力です。
今年のウィンブルドン、決勝で、セレナに簡単に勝たせません でした。
 
 2014では全仏でセレナに勝ち、周囲を驚かせました。
 その頃から頭角を現しています。

 2014 WTAファイナル  
 去年出ていた選手、C.ウォズアニッキ、E.ブシャール、S.エラーニ、S.ウィリアムス。
 2014 出場選手 
 
今年初登場、ムグルサ、L.サフォロバ、F.ペネッタ  
 この点、男子は、上位は固定されています。ビッグ4。何といっても強いですね。

 男子の不思議の一つが、R.ナダルが優勝していないことなんです。
  2013 N.ジョコビッチに敗れました。 

 M.シャラポワがレッドグループで優勝。プレースタイルを大きく変えて きました、注目です。
 
 
もう一方は、異色のグループ。こんなの初めて。
 P.クビトバ、A.ケーバー、L.サフォロバ 何か気づきますか?
 そうなんです、サースポーが3人揃っている。
 サースポーでもサースポーは嫌だと言いますよね。
 テニス、サースポーが有利な訳。
 慣れていないだけですから。
 それともう一つ。ムグルッサとL.サフォロバ、この二人。
 ダブルスもWTAファイナルの出ています。ムグルッサ凄いですよ。

 単複勝ち上がりました。両方に出ると言う事は、休みが全くなしと言う事です。
 しかも、シングルスは全勝、ダブルスは2勝1敗、セット数での1位通過です。
  多分、M.ナブラチロバ、ウィリアムス姉妹、M.ヒンギス、S.エラーニ以来でしょう。
  ここは後で調べてみます。ご存知の方、教えてください

ムグルサ◎ 6-4, 4-6, 7-5. P.クビトバ  2時間半の大激闘
Gmpkscore



ムグルサ8回ブレーク、P.クビトバが7回ブレーク。
 しかもデュースゲームのキープ率が50%を割っている。
 デュースになると破られる、女子シングルス特有の展開だ。
 男子ではキープ率は70%以上で高くなる。サービス力があるから。

 男子、女子の違い、サービス力  
 男子、試合に勝つには70-80%の1stサ-ビス、ポイント獲得率

 女子はリターン力。女子は1stサ-ビスのポイント獲得率が60-70%位に下がり、
 2ndサービスは50%前後。

 第2セットでは2ndサービスのポイント獲得率が20%以下になっている。
 これはプレッシャーがかかる。

ブレーク合戦で、展開が読みにくい。
 二人とも1stサ-ビスのポイント獲得率が低い。 61% 57%
 2ndサービスも上がらない          43%  33%
 と言う事は2ndサービスをどう叩かれないかに勝敗がかかってくる。

ムグルサのテニス、男子並みのショットの威力。
 スケールが大きい、伸びしろがあるプレーヤー、
 基本がしっかりしていて、体軸が安定している。
 サービス力、ストローク力ある。
Gmfswinner




 下がってはスペイン仕込みの、強烈なトップスピン。

 前に出ると、フラットで叩いてくる。しっかりした使分けは、N.ジョコビッチ的だ。

トップスピンマスター 

 決め手は、ダウンザライン。大胆に打って来る、
 そしてダブルスで慣らしている、ネットプレーの迫力。
 チャンスでは、きっちり前に出て仕上げる。
 ネットプレーの読みも良い。
Gmtonettctics





 一方のP.クビトバ、ウィンブルドンで優勝して一気に駆け上がったが、
 成績にむらがある。基本がしっかりしている選手なんですが。
 
 サースポーから繰り出すサービスは女子では、セレナに次ぐ破壊力。
 フォアハンドはめちゃ強い。

 G.ムグルサ vsP.クビトバ ハイライト動画
  勝利の法則シングルス

 この結果、M.シャラポワ対P.クビトバ M.シャラポワの6勝3敗
 今年は当たっていないので、情報にはならないですね。
 G.ムグルサ対A.ラドバンスカとなります。
 G.ムグルサの4勝2敗
 今年4回当たって、G.ムグルサの4連勝。しかしフルセットが3回で、競ること間違いなしですね。
 直前の上海で当たっています。
 ウィンブルドンでも。

A.ラドバンスカ対S.ハレプ ハイライト動画

指導者、テニスコーチ、アシスタントコーチに、ジュニアの親御さん、一般プレーヤーにも参考になります。 
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WTAファイナル シャラポワ 全勝で1位通過 ムグルッサ

強さ復活、シャラポワ WTAファイナル2015 1位で通過 準決勝へ
野球とテニス、共通点が多いです。
 日本シリーズ ソフトバンクが圧勝。僕は野球も好きでずっと見ていますが、
 
 工藤ソフトバンク、史上最強ではないでしょうか?
  
 ヤクルト、真中監督が バレンティンと心中すると言って、戦った言葉、コーチ冥利に尽きますね。
 テニスと野球の共通点。野球の打撃は良くて3割。テニスのトッププレーヤーのミスは少ないですが、皆さんはどうですか?
 自滅多くないですか?  
西岡選手の躍進
 
 1:テニスも野球も確率のスポーツ。打撃は打率、投手は防御率。
   
ソフトバンクの強い打撃

 2:サービス、ピッチングが重要
 

 3:打撃はストローク
  
 

 怪我からやっとの復帰、試合勘が戻っているかどうかが心配でした。
 しかし、戦略家のラドバンスカ戦をフルセットの逆転で、乗り切ると、調子が出てきました。
 シャラポワ◎ 4-6, 6-3, 6-4 × ラドバンスカ

 ウィンブルドン、準決勝でセレナ敗退の時に足に怪我。
 その回復が遅れました。今回の怪我は長かったですね。

 去年のWTAファイナル 進出しましたが、ラウンドロビンで敗退。
 

 今年は雪辱をかけます。
 WTAファイナル ラウンドロビン
 シャラポワ◎ 7-5 6-1  ×ぺネッタ
Msfpscore



第1セットこそ、競りましたが、第2セットは余裕で勝ち切りました。

 WTAファイナルのシャラポワ、変わりましたよ。
 大変身。力任せだった、以前に比べると、戦略、戦術を駆使するようになりました。
 怪我する前までは、サービスから強引にストロークの強打で攻めるM.シャラポワがあった。
 変わりましたね。
 リターンゲームからの攻撃に幅が出ました。
 その点は後で詳しく説明します。

 シャラポワチームの勝利  

 シャラポワが負ける時 は大体がダブルフォールト、サービスから崩れる事が多かったんです。
 
それが今回はたったの1回。サービスエースは7本ですから、これも大修整。
 元からサービス力はありましたが、力に頼っていました。
 シャラポワのサービスMsserinbl




 打ってから
 ベースラインに入ります。

 さらに
 次の準備が
 早くなりました。


 サービスの次のショットに集中
 サービス力を活かす、
トッププレーヤーの条件です。

 サービス力アップ
 サービスの自然な動き、スポーツセンス

 サービスのルーティーン、真似して欲しい点です。

 ベースラインから離れ、Msroutineserstrings


 
 前のポイントを忘れます

 ストリングスを触り
 新たに集中

 メンタルタフネス
 基本ですね

 1stサ-ビスのポイント獲得率が72%、2ndサービスでも52%。
 サービスゲームのポイント獲得率が66%。
 それでリターンゲームのポイント獲得率、47%まで上がっています。
 その結果、ポイント獲得率が57%で圧倒。
 ブレークチャンス8回の内、4回ブレーク、50%ですから、非常に強いです。

 M.シャラポワ vs F.ぺネッタ ハイライト動画


 この結果レッドグループでは、M.シャラポワが1位通過、
ラドバンスカが大逆転で2位通過です。 ラドバンスカこそ
 最強の戦略家
Wtaredgrrobin 

 ランキング1位のS.ハレプを破ったのですからさすがベテラン。
 ラドバンスカ◎ 7-6(5) 6-1  ×S.ハレプ
  その結果、S.ハレプ、F.ペネッタは敗退。
  ペネッタ引退は立派ですね。素晴らしいモチベーション。
  USオープンのファイナルは、極上の試合
  

 ホワイトグループは、G.ムグルッサがリードしていますが、全員にチャンスがあります。
 大混戦。
 
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2015年10月30日

女子テニス 今年の集大成 WTAファイナル 始まる シャラポワ、ムグルッサが軸

WTAファイナル2015 ラウンドロビン
 野球見ましたか? ソフトバンク強い。
 野球情報は 
 MVP、文句なしのイ,デホ

 男子体操世界選手権、団体金メダル。 これも凄い。
 日本女子、
 土居美咲選手、念願のツアー初優勝。日本人トップになりました。
 

 今年もWTA ファイナルが始まった。
2グループに分かれて総当たり。そこから上位2名が準決勝へ。
 両グループとも1位は決まった。2位争いだ。

 シャラポワは快調に連勝
 

 今年の大異変それは、NO1のセレナが居ない事。
 断トツの女王だが、早くから、ファイナル出場はしないと。
 精神的にかなり疲れた様子で、テニスからしばらく離れると。
 トップに君臨し続けて、疲れたのでしょうね。今年も5勝を挙げている。
セレナ、絶対女王で、サービス、レシーブともに強い。
 女子シングルス、若手が強打で伸びている中、大会を勝ち抜くには、心.技.体のバランスが必要だ。
 パワーで勝ち抜きたいのが、M.シャラポワとP.クビトバ。しかし、戦略を持たないときついだろう。
 サービス力があるのは、P.クビトバ、L.サフォロバ。
 M.シャラポワは
 粘りのテニスを展開するのが、S.ハレプ。
 オールラウンダーで戦略家がA.ラドバンスカ。
 この中で注目がG.ムグルッサ。ヒンギスがその上手さ、テニスの懐の深さを絶賛している。
 一般プレーヤーの方に参考にして欲しいのが、F.ペネッタ。ラリーから組み立てるので凄く参考になる。
 女子の戦いは厳しい。
 WTA シングルス、ダブルスランキング 
Wta14



 セレナ選手の強さ。
 サービスを見習おう
 
 M.シャラポワ怪我で戦線離脱
 USオープンでは出場かと思われたが、ファイナルの照準を合わせて復帰。
 初戦を勝った時は喜びを身体全体で表していた。
Wta58




各選手の特徴を紹介します。
 面白い事に8人中、サースポーが3人います。分かりますか?  答えは下に。
 テニスを含めて、スポーツでサースポー、特ですね。
 ただし用具が少ないゴルフは別。
 粘りのS.ハレプ選手。今年3勝。去年のファイナルでセレナを破る。
 

 G.ムグルッサ  
ウィンブルドンでセレナに大健闘。今年一番伸びた選手。
 ダブルスにも出場、テニスの幅の広さを教えてくれる。

 オールラウンダーのA.ラドバンスカ。東レパンパシフィック優勝。
Sermspitcher


 

M.シャラポワ、怪我で長い離脱から復活。ウィンブルドン準決勝敗退後。足の怪我。
 M.シャラポワのサービスとピッチングフォーム
 
 
当たり始めたら強い、P.クビトバ。好調を維持するのが難しい。
 

サービス力抜群 A.ケーバー。
 サースポー対決の試合,P.クビトバ
 

 F.ペネッタ 
 USオープンで涙の優勝、引退を表明したが、WTAファイナルで帰って来た。
 モチベーションを作り直すのは大変。

 強打、強打、当たり始めたら止められない、L.サフォロバ

 それでS.ハレプがシード順位で1位。
 男子の場合は、グランドスラム、マスターズとトップ4が君臨していて、他の選手はなかなか崩せないが、
 女子では、群雄割拠が続いている。

 女子シングルスでは、1位のS.ハレプ、M.シャラポワの復活、そして今年大躍進の
 G.ムグルッサ選手に注目している。

 面白いのがダブルス、世界ランク1位のヒンギス、ミルザペア、そして単複出場のG.ムグルッサ、L.サフォロバ選手。
 単複出場、は大変な事ですよ。
 M.ナブラチロバ、
 M.ヒンギス、 
 ウィリアムス姉妹以来ですね。

レッドグループ M.シャラポワの進出、A.ラドバンスカの敗退は決定
 S.ハレプ    1勝1敗
 M.シャラポワ  2勝
 A.ラドバンスカ 2敗
 F.ペネッタ   1勝1敗

 ○S.ハレプ(1) vs. ●F.ペネッタ(7), 6-0, 6-3
 ○M.シャラポワ(3) vs. ●A.ラドワンスカ(5), 4-6, 6-3, 6-4
 ●A.ラドワンスカ(5) vs. ○F.ペネッタ(7), 6-7, 4-6
 ●S.ハレプ(1) vs. ○M.シャラポワ(3), 4-6, 4-6

ホワイトグループ ムグルッサの進出、L.サフォロバの敗退決定
 G.ムグルッサ 2勝
 P.クビトバ  1勝1敗
 A.ケーバー  1勝1敗
 L.サフォロバ 2敗

 ●P.クヴィトバ(4) vs. ○A.ケルバー(6), 2-6, 6-7
 ○G.ムグルサ(2) vs. ●L.サファロバ(8), 6-3, 7-6
 ○P.クヴィトバ(4) vs. ●L.サファロバ(8), 7-5, 7-5
 ○G.ムグルサ(2) vs. ●A.ケルバー(6), 6-4, 6-4

WTAファイナル 公式サイト  

 試合の速報  
 S.ハレプ(1) vs. A.ラドワンスカ(5)
 M.シャラポワ(3) vs. F.ペネッタ(7)
 G.ムグルサ(2) vs. P.クヴィトバ(4)
 A.ケルバー(6) vs. L.サファロバ(8)

答え 上位8めにの中のサポーターは、P.クビトバ、A.ケーバー、L.サフォロバ選手です。


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posted by 月さん at 13:18| Comment(0) | TrackBack(3) | テニス

土居美咲選手 念願のツアー初優勝 ルクセンブルグ 日本人でもトップに

土居美咲 念願の初優勝 大きな自信に
 野球、日本シリーズ、ソフトバンクの圧勝でしたね。
 投手力、打撃力、圧倒です。機動力もありました。
 工藤監督、初陣に思えません。元からピッチングも理詰めだったし、コントロール派。
 解説も非常に分かりやすかったですね。コーチ向きなんでしょう。

 野球とテニスの似ている点
 

 今年最後の試合で、有終の美、土居美咲。強敵をなぎ倒す。

 女子テニスツアールクセンブルグ.オープンシングルス決勝、
 土居美咲がM.バーテル(ドイツ)を6-4, 6-7 (7-9), 6-0のフルセットで下し、WTAツアー優勝を飾った。
 自身初の快挙。これは大きな、大きな自信になる。
 M.バーテルはPhoto



 身長185p。
 土居美咲は
 159cm。
 元23位。
 同大会で、ダブルスも優勝。

土居美咲の良さ。
 俊敏な動きと予測力が強さだ。そしてサースポー。
 サースポーのメリット 

 ストロークのラリー戦で、先に相手を動かすことができた。
 フォアのテイクバックで肩をしっかり入れる。
 このため相手は、Fstb1



 土居がクロスに
 打つのか、
 ダウンザラインに
 来るのか読めない状態になる。

 最近ダブルスに出ているので、プレーの幅が広がっていると感じる。

 東レでB.ベンチッチを破った
 A.ラドバンスカに見るストロークの戦略

 


 ルクセンブルグ ドロー  
最近は良い試合が一杯あったが、逆転負けでメンタルの弱い面があった。
 大物を破りそうだった。
 2014 USオープン、V.アザレンカに逆転負け


 P.クビトバ戦

 そのP.クビトバは今、WTAファイナルに出場

 USオープンのB.ベンチッチ戦。世紀の大逆転負け
 
 最後の詰めが甘く、守りに入る癖があった。

 その後、全米オープン2回戦敗退後に出場した3大会全てで初戦敗退を喫していた。自信がなくなっていた。

 克服すべきはメンタル、メンタル.タフネスのトレーニングが必要だ。

 この試合、強い相手を次々と破っている。
 速いテンポのストローク戦、ワイド、ダウンザライン、オープンコート攻撃が良く決まった。
 1回戦で初戦で元世界ランク9位のA・ペトコビッチを7-5 2-6 7-5のフルセット破ると、
 準々決勝では同1位のJ・ヤンコビッチ(セルビア)を7-6(4),6-4で破る金星をあげる快進撃。
 準決勝は余力を残すことができた。

 土居美咲のブログ 喜びの声 

 これでランキング急上昇。前回より32上げて自己最高位の60位に浮上。さらに、日本勢ではトップのランクとなった。

 重要なのはプラス思考 

 試合直前のアドバイス 
Setcarrotbeforeyou




 レッスンカードでアドバイスを整理 
 ワンポイントアドバイス、試合に持参、一目でフィーリング。

 土居美咲、J.ヤンコビッチ ハイライト動画  

 今大会の1回戦でも、第4シードのA・ペトコビッチ(ドイツ)にファイナルセットでは2度のブレークを許したが、   崖っぷちから勝利して勢いに乗っていた。

 この日の決勝戦でも、勝敗を決めるファイナルセットの第1ゲームでは、
 自身のサービスゲームで0-40とピンチを迎えたが、それを跳ね除けてバーテルの勢いを止めた。

 目の前にニンジンをセットできるか。

 「第2セットは精神的にも肉体的にも、とてもタフだった。」と土居は語る。
 「勝利目前だったけど、試合を終わらせることが出来なかった。
 鍵になったのはSaywatchtheball



 ファイナルセットの
 第1ゲームだった。
 0-40にされてしまってから、
 目の前の1ポイントに
 集中するように努めていた。
 そこから自信が
 膨らんでいった。」
 と試合を振り返った。

 シングルス決勝後に行われたダブルス決勝で優勝したバーテルは
 「美咲(土居)は今日の試合も、大会を通しても、本当に良いプレーをしていた。と称賛の声を。
 この試合が自分にとって今シーズンの最後のシングルスだったから、
 やれることは全てやったけど、最後は彼女の方が元気だったし、エネルギーもあった。」
 と土居のプレーを称賛していた。

 バーテルはこれまでツアーで3勝をあげており、世界ランキングでは2013年に23位まで上り詰めている。

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 今、WTAファイナルがシンガポールでファイナルを戦っています。

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 残席2、錦織圭は8位でぎりぎり。

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posted by 月さん at 10:07| Comment(0) | TrackBack(4) | テニス

2015年10月29日

工藤ソフトバンク 強い 摂津、館山に投げ勝つ

ソフトバンク 強い 3勝1敗で王手。打撃陣スキが無い
 元エース、復活の王者手館山、摂津の投げ合い

 摂津が上手く強力打線をほんろうした。
 5回まで1点に抑えた。
Sbya4score




 館山は気迫ある投球だったが、イ.デホのバッティングの上手さが上手。
 低いボールのWs000006



 打ち方の上手さ

 落ちるボールを
 救い上げる
 打ち方が上手い。
 まさに
 ホームランバッター

 4回戦までの両チームの打撃のデータをまとめてみた。
 投手は明らかにホークスが良いのが分かる。
 ヤクルトの強力打線、一人も3割以上打たせていない。
Ya4

 一方のソフトバンク、打っていますね。
Sb4





 先発がしっかり5回以上を投げてつなげている、
 これはチームの作戦が組み立てやすい。

 ヤクルトは4戦とも先発が5回持たずに降板、投手のやりくりが難しい。


ホークスは、スタンリッジを出すだろう。
 ヤクルトは、中4日だが、エースの石川に登板を願うしかない。
 ガッツで投げ切ってもらうしかない。
シリーズ第1戦 武田 石川    
シリーズ第2戦 バンデンハークの活躍  
シリーズ第3戦 ヤクルト一矢  山田の3ホームラン
 

打撃成績を比べてみた。4戦までの全ての合計だ。
 ホークス打線、当たりが良いのが分かる。
 柳田が不思議なくらい当たっていない。

 ヤクルト、川端、が不振。
 バレンティンにヒットが2本出たのが朗報。
 真中監督は、バレンティンと心中すると言っていたが、信頼している。ここまで使えれば凄い。

 安打、2塁打、本塁打、併せた塁打数で、ホークスが大差。
Sbya41




 それから4球が多く、盗塁も多い。刺殺も多いが、攻めている証拠。
 この4球が多いのは頂けない。
Sbya42




 もっともヤクルトは先行されるケースがほとんどなので、盗塁しにくい事情もある。

 バッティング、ホークスは、4番のイ.デホが思った以上の活躍、
 ヤクルト投手陣から、3割以上打っている。
 一番の福田の活躍が大きい。

 今日はこの福田を塁に出さない事、そしてイ.デホを止める事が、ヤクルト勝利の条件だ。
 スコア、打撃成績、を記入できる、野球スコアシート。

 親でも簡単に記入できる、ビジュアルスコア

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 野球ビジュアルスコア  
  詳しい説明

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 プロ野球ニュース

 日本シリーズ プロ野球機構

 東京ヤクルトスワローズ 公式サイト

 福岡ソフトバンクホークス 公式サイト

SMBC日本シリーズ2014のテレビ中継
 【第4戦】 10月29日(水) 福岡 ヤフオク!ドーム フジテレビ/NHK-BS
 【第5戦】 10月30日(木) 福岡 ヤフオク!ドーム TBS/NHK-BS
 【第6戦】 11月 1日(土) 阪神甲子園球場 フジテレビ/NHK-BS
 【第7戦】 11月 2日(日) 阪神甲子園球場 日本テレビ/NHK-BS

 ホークスの記事

 ヤクルトの記事


 錦織圭選手、ATPファイナル、世界8位までの選手が出場。までもう少し、今7位。

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2015年10月28日

日本シリーズ 神宮 ヤクルト 山田の活躍で勝利 1勝2敗に

やっと片目が開いたヤクルト。
 シリーズ前のチーム力では、投のホークス。打のヤクルト。
Yasb3score



 1戦は、ホークス
 2戦もホークス、福岡ではホークスが圧勝

 このままの流れで行きそうなのを、救ったのが、Mr.トリプル3の山田だ。
 試合は、ヤクルトが先行、ホークスが追いつき、追い越し、追い越される。
 面白い展開。
 ゲームをHr



 一人で作ったのが、
 山田哲人。
 トリプル3の山田、様様。
 3ホームラン。
 一人で5得点。
ヤクルトの効率の良い攻撃
Ya3batting




 野球の面白さ。
 勝利投手、敗戦投手。
 ヤクルトのロマンは2/3回、打者二人に対して、6球投げただけで勝利投手。
Ya3pitch




 一方、ホークスの千賀は 1/3回を投げ、6球投げただけで山田の一発を浴び、敗戦投手となった。
 厳しい。

Sb3pitching




野球投手用、システム手帳 
 今までの3試合、打っているのはホークス、しかし点の取り方、効率が良くない。
 その点、少ない安打で、得点にしているのがスワローズ。
 山田の前の二人の四球、そして山田のホームラン。
 この効率の良さがどこまで続くか。
 ヤクルトはチーム打率が2割以下で、8安打8点。山田の強さだ。

 ホークスは打率、3割を越しているので安定感がある。
Sb3batting



  
 ヤクルトはまだ連打が少ない。チーム打率も低い。
 優勝した時の勢い
 
得点源は、山田の3発と、畠山の2発。
 自慢の打線の、上田、川端がくすぶっている。
 バレンティンは、当たる気配すらないので、もう出せないだろう。

 ホークスも、トリプル3の柳田に当たりが出ていない。
 シーズンを通して、当たりの良い打者は、必ず、打つ。
 今日も面白い試合になるだろう。
 
第4戦 はもう投手はこの二人しかいません。
 ホークス摂津、ヤクルト館山。元エース同士の対決。
 短期決戦ですから、
館山はCSで巨人を零封、バーネットに必勝リレー。
 6勝3敗Ya




 防御率
 2.89。


摂津はベテランですが、投球間隔があいているので試合勘が戻るかどうかですね。
 10勝7敗 Sb




 防御率
3.22

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テニス ダブルス上達法 勝利への具体的アドバイス

試合直前、即効レッスン 月さん レッスンエッセー Part3 
 今日は曇り空ですね。


 秋の今頃、テニスに最高の気候ですね。
 秋桜の写真とスケッチ、心が和みますよ。
 陽が早く落ちるのが、残念ですが、まあテニスをやり過ぎないようにとの事でしょう。
 練習の効率を考えてメニューを組みましょう。
 
 どんなテニスをしますか。Moondb1pointsmall

 日本シリーズ、、ホークス強い
 工藤監督采配てきぱき。指導者冥利に尽きますね。
 
 皆さんがヤクルトの真中監督でしたら、神宮でどんな作戦を考えますか?

日本シリーズ、トリプル3の山田の3連続ホームランで、
 ヤクルト一矢
 鳥肌が立ちました。 

 錦織圭選手、どうやら肩を痛めていたようで、ジョコビッチを破って相性の良かった
 スイスインドアをパス


 今年の最終のパリ、マスターズに賭けます。パリにはトッププレーヤー全員出場です。
 スリル満点ですね。

 皆さんが錦織圭選手のコーチだとしたら、どんな調整を考えますか?
 焦りと、モチベーションの両立、難しいですよね。

 女子のWTAファイナル、シンガポールが始まっています。
 M.シャラポワが復帰。 2グループでラウンドロビン。これもあとで紹介します。
 シングルス、ダブルスの今年のランキング上位8選手が登場。
 ダブルステレビで見たいですね。


 そこに日本人登場。
 有望な新人がエキビジションマッチ、大坂なおみ選手、勝ちましたよ。Bigニュース。
 大坂なおみ選手と言えば。200キロ超のビッグサーバーなんですよ。

 ルクセンブルグで土居美咲優勝。ツアー初優勝。

他のスポーツ、凄く参考になります。
今日もテニスのレッスンエッセー続けます。
 試合前のアドバイス特集
 Part1 新しい事はしない
 Part2 一番大事な、サービスの即効レッスン

Dbopsayingstream



 そして今回です。
皆さん、試合前にどんな練習しますか?
 調子の悪いところを修正しようとしますよね。
 まずその前に、ダブルスですから、基本戦略をしっかり打ち合わせておきましょう。
 サービスゲームはどうするか?
 リターンゲームはどうするか。
 相手の陣形にどう対処するか?
 できる範囲でまとめておきましょう。
 ペアリングの基本です。
 気持ちは分かりますが、そこは今度、時間のある時にやりましょう。
 欠点の修正練習は、落ち込みやすいです。自分のモチベーションを上げてください。
 試合前は、目の前にニンジンをセットです。

 大事な事は試合を想定しての、シミュレーション練習です。
 サービスだけ、ストロークだけの練習よりも、
 ペアと、試合の流れで練習してください。
 そうサービス、レシーブからラリーを始めます。


Drillevel




 サービスを打ってステイの方は、次の準備。
 サーブ&ボレーの方は必ずネットプレーまで仕上げてください。

 サービス、レシーブから始める事。この時にネットミスに注意します。
 2ndサービスのつもりで確率を上げておきましょう。それが試合で使うサービスです。
 

まとめますね、重要な事ですから。 
 試合、勝利の法則シミュレーション編 

 勝利の法則戦略編
 試合前のアドバイス 試合前に新しい事はしない → 今出来る事を
 平常心に戻します。
 → 普段のサービスで気を付ける事。
 1:試合だからと開き直る事
 2:自分のショットのイメージを持って
 3:会話する、話をするだけ、リラックスできます。
 ダブルスならではのメンタル.タフネスなんです。
 負けている時、2ポイント連取されたら、時間を稼ぎます。
 勝っている時はそのまま続行。

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月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”


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2015年10月27日

ソフトバンク 強さ抜群 バンデンハーク 好調 神宮で3戦

ソフトバンク強い、半端なく強い。福岡ホークス 4-0 東京スワローズ
 チームもCSファイナルSの3連勝と合わせ、これでポストシーズン5連勝。
 日本シリーズに14度出場している短期決戦のスペシャリスト・工藤監督も無敗だ。
 それを支える、超安定した投手陣。

第2戦、ソフトバンクの圧勝。 バンデンハーク超強力打線を単打の3安打、連打無しの完封。
 四死球0も凄い。
Js2_3




 ヤクルトは、小川、秋吉、オンドセクとつぎ込んだが、三振は取るものの、
 四球の6個は大きかった。
 2ホームランを浴び、4失点。これだけにとどめたのが、不幸中の幸いだ。
 粘りはまだ残っている。


 9回も連投を熱望した、バンデンハークに、リリーフ陣が投げていないからと、
 工藤監督が頼んだ位だ。
 投手が良ければ、打者も奮発。
 CSに貢献した、内川のためにもの思いもある。

 レギュラーの4番バッターが居ないのに。
 内川を肋骨骨折で欠いているにもかかわらず。

バンデンハーク、良過ぎた。
 コントロールミスが無い。Js2



 四球選べず。
 ヤクルトも初戦のミスから、
 早打ちを止め、
 くさいボールはカット、
 粘りを見せたが。

 速い、手元で変化する、
 投球術に手が出なかった。
 セ・リーグで最多得点(574)、最高打率(・257)を誇った強力打線をしっかり抑え込んだ。

 トリプル3の山田に初安打。これは朗報。
 ホークスのトリプル3、柳田も当たりが出ていない。
 畠山もファールをフェンスに激突しながら負うなど、ファイトは見せている。

 CSでジャイアンツを破った底力 を見せて欲しい。

ヤクルト投手、力が入り過ぎ、ワンバウンドが多い。
 ライアン小川、Js2_2



 強打の、
 ホークス打線を相手に、
 良いボールも投げるが、
 続かない。
 タイミングをずらしに
 かかるが、
 バッターは落ち着いている。
 
 捕逸の一番少ない中村の苦労が分かる。

 その点ソフトバンクのキャッチャー。高谷は楽、コントロールが良いから。

 それにしても、内川の代わりの4番、リデホ、見事なカーブ打ち。
 待ってましたとすくい上げた特大のポール際ホームラン。

Jshaw




 初戦の拙攻を活かせなかった。真中ヤクルト。
 
 
 工藤ソフトバンクは、連勝を狙いに来る。

 豊富な先発投手陣がいるから。

連敗の真中監督、どう立て直すか。開き直るしかない。工藤監督の、神宮で勝つの言葉に、発奮するしかない。
 神宮でどう立て直すか。
 短期決戦は何が起こるか分からない。

 日刊スポーツスコア


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第3戦の予想先発は、ソフトバンク、中田賢一、ヤクルト、杉浦 稔大ご予想される。
 中田は中日に長かったので、ヤクルト打線を知っている。
 得意はストレートとスライダー、勝負球はフォークもあるので、ヤクルト打線は、追い込まれると辛い。
 杉浦は、伸びのある速球、これがコントロール良くコナーに来れば簡単には打ちにくい。
 
第3戦以降も
 スタンリッジ
 摂津 正、そして後半復調した寺原がいる。

 一方のヤクルト、投手を使ってしまっている。逆に慣れているととらえたい。
 館山 昌平 CSで活躍した。
 山中 浩史
 本当はベテランの成瀬を使いたいところだが。

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 【第3戦】 10月28日(火) 福岡 ヤフオク!ドーム テレビ朝日/NHK-BS
 【第4戦】 10月29日(水) 福岡 ヤフオク!ドーム フジテレビ/NHK-BS
 【第5戦】 10月30日(木) 福岡 ヤフオク!ドーム TBS/NHK-BS
 【第6戦】 11月 1日(土) 阪神甲子園球場 フジテレビ/NHK-BS
 【第7戦】 11月 2日(日) 阪神甲子園球場 日本テレビ/NHK-BS

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試合はサービスから 練習もサービス、レシーブを重視 特に直前は

サービス即効レッスン 月さん レッスンエッセー Part2 
 秋の今頃、テンスに最高の気候ですね。
 陽が早く落ちるのが、残念ですが、まあテニスをやり過ぎないようにとの事でしょう。
 練習の効率を考えてメニューを組みましょう。
 
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 工藤監督采配てきぱき。指導者冥利に尽きますね。
 
 皆さんがヤクルトの真中監督でしたら、を考えますか?神宮でどんな作戦

 

 少し風が出そうです。風を嫌がるか、利用するか。
 その差は大きいですよ。 風の利用法
 秋ですね、信州からリンゴの便り。
 秋映

先日の続き。Aさんからサービスを見て欲しいと言われました。
 レッスンに入ったが、2,3点指導しているうちに言われたこと。「明日、試合なんですそれで何とか」
 さあ、どうする月さん。昨日の出来事

昨日の教訓 試合前に新しい事はしない → 従って矯正のレッスンは中止。出来る事を
 いつもの状態にセッティング
 → 普段のサービスで気を付ける事。
 1:試合は普段の実力の半分も出ない 
  →試合だからと開き直る事
 2: 自分のショットのイメージ確認 
  → 自分のショットのイメージを持って
 3:ペアと会話でリラックス    
  → ダブルスはこれが出来るからメンタル.タフネスが楽
 会話する、話をするだけ、リラックスできます。

 基本は、ダブルスと言う事。ペアが居るので、リラックスすることができます。
Tennisdbkey




今日はサービスの即効アドバイス。この辺の アドバイスも僕の得意なところ です。
 出来る事、出来ないことの見極め方。生徒さんをよく観察します。
 大事な点は、今の自分の武器を最大限に活かす。自信を持って出来る事をさらにしっかりと。
 
 試合前のチェック、矯正は不要。

 今のAさんの良い点はサースポー。相手は嫌がる事です。本人はそれほど意識してません。
 ですから、試合では、相手のフォアバックをそれほど意識しなくても大丈夫。
 サースポーの良さ を出すには、
 少し回転をLeftyserlside



 増やすこと。
 緩い方が
 効果的なんです。
 ミスを恐れず、
 振り抜くことです。
 サースポーって得ですよ。
 そのメリットを自覚してください。
 イラストはシングルス、ダブルスはもっとサイドから打てるから、さらに曲がる。

 ここまで行けば特別ですが。男性はキックサービス、目標にしてください。
 2ndサービスで役に立ちます。
 ナダルのキックサービス 
 サースポー、凄い回転量、これは相手には偉い迷惑です。 

 右利きの方だって、普段よりもスライスを多くかけたら、右サイドのワイドサービス、効果的。
 相手にとって嫌な、回転、速さと言うか、緩さがあるんです。
 これをつかむと有利。
 今、錦織選手が一生懸命取り組んでいますよね
 ワイドサービスの有効性。サースポーでしたら、左サイドでより活きますよね。
 

 入れに行くサービスは手打ちで、ラケットで当てる感じですから、サースポーのメリットが半減します。
 多少緩くても、回転がかかっている方が、相手は嫌です。

 ワイドのサービスで、相手を少し動かして、リターンさせましょう。
 特に、左サイドでは、バックになるし、有利ですよ。

 右サイドでも、相手のフォアがサースポーのサービスにタイミングが合わないと、リターンミスが増えるから使ってください。

 その点を注意して、しっかり振り抜いてサービスしてもらいました。
 ラッキーなことに、そのアドバイスの一球目が見事な回転では入ったんですね。
 これで僕のアドバイスの信頼度が上がり、ラケットも振れてきました。
 アドバイスはコーチとの信頼関係 
 なでしこJapan宮間のコーナーキックと信頼関係
 
 
 そうそう、その調子。
 それから、彼女にはサービス前のルーティーンで、普通はボールを突きますよね。
 でも、彼女の場合、ボールを突きながら、左手に力が入るのが見えたので、
 サービス前の手でのボール突きはやめましょう。

 ラケットでボールをついて もらえますか、N.ジョコビッチの様に。
 

 それからM.シャラポワの様に、脚を小刻みに動かして ください、
 足を動かすことでMsroutinesershuffel



 筋肉がほぐれ
 リラックスします
 リズムもつかめます。

M.シャラポワのルーティーンは今では一般化しています。五郎丸ではないのですが、
 同じことをする必要はありません。
 皆さんなりのルーティーン、それで心が落ち着けばよいのです。
 
とアドバイスしたことがあります。
 Aさん、最初は慣れなかったけれど、実践して、Aさんのルーティーンにしてくれました。
 五郎丸のルーティーン、意味


 ですから僕のアドバイスの実効性を、分かってくれているんですね。

 それで今回のアドバイスになりました。
 Aさんには、「3週間試合がない時を教えてください。サービスの基本をやりましょう」

サービスの基本を整理しておきましょう
 サービスはプレッシャーがかかるショットなんです。
  その理由は? あのN.ジョコビッチですら  

 サービスこそ、考えないで、イメージで打つショット。
 その基本が、運動連鎖 サーブ&ボレーのタイミングが一番自然
 サーブ&ボレーのサービスの動きが重要。これを基本に。何故でしょうか?
 
 
 肩を回すこと

 
 サービスは静から動の動き トロフィーポーズの大事さ
Sayingserlessonjpg


 

本日の御教訓 サービス即効レッスン
 いつもの気分で
 1:リラックス
 2:リラックスのためのルーティーン
 3:振り抜く

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 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
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posted by 月さん at 08:28| Comment(0) | TrackBack(23) | テニス

2015年10月26日

田熊 順の絵画教室 バラのある静物画

ブログ美術館 田熊 順  バラのある静物画
 木枯らし一号が吹きましたs。朝は寒かったようですよ。
 朝5時に起きていましたが、外の寒さは気づきませんでした。
 秋ですね。
 昨日は風が強かったですね。そんな日は、スケッチが大変です。
 秋桜も風に揺らいでいるでしょう。
 こすもす、作品と写真紹介  

 デジカメに活躍してもらいましょう。
 ロケハンだけでもいいですよ。

 信州のスキー場からリンゴが届きました。
 秋映 良い名前ですね。
 紅玉の様な、リンゴ、リンゴした色です。
 リンゴの塗り絵 子供が喜びますよ。  
Photo



 アトリエで生徒さんと一緒に、バラを描きました。
 ボランティアの横に置く果物。実は意味があります。
 リンゴの丸、
 レモンの楕円形、基本の形のデッサン力をつけてもらうためです。
 
 
 これが完成画です。
Photo_2





 いつもはバラだけを描くことが多いのですが、今日は静物画と言う設定で、
 脇に、季節のリンゴ、彩のはっきりしているレモンを置きました。
 柚子も好きですね。

 バラは薄いピンクなので、周りに負けないように色に注意が必要です。
 全体的な構成ですが、一番上にあるバラから位置を決めます。
 花瓶の下を決めて、横にあるリンゴ、レモンの位置決めをしましょう。
Photo_3




 全体のバランスが良いように、バラの花瓶、リンゴ、レモンの位置を動かすといいですね。
 画材が多いので、テーブルの敷布は白っぽくシンプルなものにしましょう。

 全体のバックに薄いピンクをいれます。本当に薄く。
1




 次に葉の色を緑で入れましょう。
2




 レモン、リンゴの色を入れます。
3




 最後にバラの色をしっかり載せてください。

 静物画 構図  

 洋ナシのある風景 秋の風景 
   
 
 静物画、叔父が上手だったですよ。田熊益房

 動画でお楽しみください。

秋の花 田熊 順
 秋明菊  
 秋桜   
 リンドウ 
 桔梗 

季節の花の塗り絵カレンダー 

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月さん
スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
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