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2013年08月31日

男子 トッププレーヤー 強さの検証

Top 4何故強いか Part1
 テニス 強さの指標
 USオープン、トッププレーヤーがいかに強いかを数字で比較してみよう。
 ここ数年はトップ4が不動の強さだった。
 トップはN.ジョコビッチで入れ替えなし。
 2位は、ナダル、フェレール、フェデラーとめまぐるしく入れ替わる。
 今、フェデラーは7位だが、僕個人の思い入れと必ず上がる事を想定して、比較対象とした。
 A.マレーだけが1回戦のデータとなっている。
 トッププレーヤーのデータを見ると、錦織圭に必要なものが見えてくる

 US2013 男子シングルスシード話題

Top42013chart

 ここに来てトップのN.ジョコビッチにナダルが急接近。攻撃力の強化が効いている。
 R.フェデラーは落ちかかっているが、攻撃の冴えは相変わらず良い。
 A.マレー、全勝選手悪かったが、USオープンになってから立て直している、連覇へ向かっている。
 D.フェレールの守備力が心配。  

強さの検討資料
 サービスゲーム
 リターンゲーム
 ブレークポイント
 ネットプレー
 安定指数(ウィナー ー アンフォーストエラー)で比べてみよう。

 2012 トップ4強さ  
 2013 トップ4強さ 
 2013 後半 ナダルのメチャ好調さ  

サービスゲームでは1stサ−ビスと2ndサービスのポイント獲得率がある。
 そしてサービス全体のポイント獲得率を比較する。
 男子シングルスは1stサ−ビスのポイント獲得率が重要
  錦織圭の例 
リターンゲーム
 リターンゲームのポイント獲得率。
 トッププレーヤーではサービスキープ、ポイント獲得率が高いので30−40%の事が多い。
 しかしここはまだ前半なので、ポイント獲得率が非常に高くなる。
 ここがトッププレーヤーの証明でもある。
 ナダルのリターンゲームの上手さ 
 USオープンではビッグサーバーが強さを発揮する。そこをどう抑えるかに焦点がある。

ブレークポイント
 男子シングルスではサービスキープが勝利の基本
 デュースゲームになっても落とさないのがトッププレーヤー。
 0-40から挽回する場面を良く見る。
 集中力を高める事が出来るのだ。
 ブレークポイントでは確率よりも、数を重視したい。
 なぜなら1回のチャンスでブレークすると  1/1=100%
 それよりも2回ブレークした方が強い。 2/10=20%  でも試合はこちらが勝つ。

ネットプレー
 USオープンはコートサーフェイスが速い。
 サービス力が有利。

 トッププレーヤーの中でもフェデラーのネットプレーは秀逸
  
 女子シングルスと違って、ストローク戦からでも、ウィナーは前で決める事が増える。
 逆にパッシングショットも多くなる。
 ネットプレーでどれ位相手にプレッシャーをかけているかが大きな要素となる。

安定指数(ウィナー ー アンフォーストエラー)で比べてみよう。

Lcstabilityindex



 安定性指数って? 
 攻撃的な選手はウィナーが多い。ミスを恐れず、積極的に攻める。
 典型的なプレーヤーがR.フェデラーだ。
 逆に、つなげてミスを極端に減らして、相手を焦らせるタイプが守備的な選手。
 皆さん意外に思うかもしれないが、R.ナダルは典型的な守備的な選手。
 ナダルの意外性 
 パッシングショットの鮮やかさで、攻撃的と思う方が多い。
 もっとも最近は、攻撃力がかなり増しているが。

 テニス 上達のワンポイントアドバイス 

 N.ジョコビッチの2回戦スタッツ vs B.Becker 2回戦
 
 総合的的な強さが見える

 R.ナダル シルバ試合スタッツ

 安定性抜群

 A.マレー スタッツ vs M.ロドラ 1回戦

 アンフォーストエラーが極端に少ない、その訳は

 D.フェレール vs アガット 
  D.フェレール、このところ得意の守備力が活きない。

 R.フェデラー ベルコグ 強敵のはずだが、R.フェデラーが本気だ
 試合スタッツ 
 攻撃力復活。意欲が見える。

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詳しいデータは次に紹介する。
posted by 月さん at 21:57| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス

伊達 女子ダブルス 敗れる

クルム伊達 女子ダブルス 敗れる
 相手はオリンピック銀メダルの強豪だが、今年の全豪で勝っている。

クルム伊達公子/ A・パーラ=サントンハ(スペイン)組は
 第5シードのA・フラヴァコバ/ L・フラデカ組に0-6, 3-6 
Usdbkrummscore


 サービスキープが出来なかった。
 相手は長身ペア。Uskrummser2




 ダブルスの
 武器を活かす。
 良い
 サービスが入ると
 前衛が
 動きやすい。

 ダブルスでは苦しい。
 でもダブルスって楽しい。
 ブレークチャンスも6回あったが一度も活かせなかった。
 A.フラヴァコバ/ L.フラデカ組は8回のうち5回を活かしている。

 女性の試合はサービス力の比率が落ちるが、ダブルスではそれが高くなる。
 前衛が居るから、ネットプレーでのポイントが多くなるからだ。
 この試合のスタッツから両ペアが、良く前に出ているのが分かる。

Usdbkrummrallystats



 並行陣の戦い。
 だから決着も早い。
 それは試合時間を見ても分かる。

相手は長身でサービス力がある。
 この様な場合、1stサ−ビスでは後衛陣で一度守ることが多い。
 一般プレーヤーの方も是非使ってもて欲しい。リターンが楽になりますよ。

 変則陣形の勧め 
 言葉は変則ですが、相手に対応して変えると言う事です。
Saypockettactics




 グランドスラムでのプレッシャーのかかる場面。
 試合を楽しんでいるかの笑顔が印象的。

 ただペアの A・パーラ=サントンハは厳しい表情をしています。

 メンタルタフネスではUskrummpairshake



 コミュニケーションを
 勧めていますが、
 出来たら
 ここも笑顔で。
 その方がショットが
 良くなってきます。
 苦しい 
 → 
 表情が厳しい

 表情が厳しい
 →
 苦しい展開

 勝つ → 笑顔   笑顔 → 勝つんに代わってきます。
 これがメンタルタフネスの極意。

 若い頃に習った、アメリカのコーチ、ビックブレーデンの言葉に
 Laugh and Winという言葉があります。

 僕はSmielwin



 この言葉
 好きですね。
 僕は
 Laughを
 Smileに
 変えましたが。

 Vic Braden紹介のブログ 英語ですが動画が多いですよ。


ダブルス勝利の法則 
 ペアリング 
 陣形を使いこなす 

 試合のスタッツ 
Usdbkrummstatsall




 クルム伊達公子/ A・パーラ=サントンハ組試合内容


 クルム伊達、ミックスダブルスの自身のブログ 
 写真入りで楽しいですよ。
 女子ダブルスの事も、いろいろ書いてくれると思います。
 クルム伊達、ミックスダブルス2回戦へ 

 


【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”


 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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posted by 月さん at 13:54| Comment(0) | TrackBack(3) | テニス

2013年08月30日

USオープン 奈良くるみ シード破る 3回戦へ

奈良くるみ USオープン シードS.キルスチャを破る
 奈良くるみの快挙。
 しかも完勝だから凄い。
世界ランク109位の奈良くるみ(日本)が第19シードのS.キルスチャ(ルーマニア)を
 7-5, 6-1で破り、3回戦にコマを進めた。
 女子シングルスの勝利の法則を実行した。
 女子と男子では勝ち方が違う。

Usnarascscore


 ボールをUsnaragoodface



 狙う表情が
 良い。

 勝つから
 良い表情を
 するのか、

 良い表情を
 すれば
 勝てるのか。
 
 それがメンタルタフネスだ。

 ジュニアのプレーヤーでこれが出来たら強くなる。
 ジュニアとメンタルタフネス
 自分の心を知るには、テニス日記をつける事。

 奈良くるみ大金星 S.キルスチャ


 S.キルスチャは、ハードヒットで攻撃的な選手。
 奈良くるみ自身もS.キルスチャが打ちこんでくるので、最後まで気を抜けなかったと。
 奈良くるみ、予選からセットを落としていない。
 これも凄い。

 奈良くるみ、1stサ−ビスのポイント獲得率が良い訳ではないが、
 弱気になったS.キルスチャの2ndサービスを叩いている。
 それがこのリターンの数字になっている。
Usnarascrestats




 奈良くるみ 予選 
 奈良くるみ初戦 

 女性の試合では、リターン力がより大きな比重となる。
 

 男子シングルストッププレーヤーは1stサ−ビスのポイント獲得率が80%前後
 女子シングルスでは70%以下に落ちる。
 特に2ndサービスのポイント獲得率は50%以下の事も多い。
Gsserremenladystats




 このデータは少し前なので、改めてチェックしたい。
 それほど内容は変わっていないはず。

 S.キルスチャは以前から森田あゆみとダブルスを組んでもいる
 2013 ロランギャロ 
 奈良くるみ S.キルスチャ スタッツ 
 細かい試合の情報が一杯詰まっています。勝利の法則の原点です。

 シングルス 勝利の法則 
 女子ではリターンの比重が重くなる事をお忘れなく。

 テニスの基本 レディポジション 

 勝利の法則シングルス

 リターンミスを減らす
奈良くるみ選手、凄いのは第2セット。
 1stサ−ビスの確率、何と100%
 そしてリターンも100%返しました。これって凄い事ですよ。
 一般的にミスの、ほとんどはサービス、リターン、そして次のショットまでで、60―70%と言われています。

 皆さんのダブルス、必要なワンポイントアドバイスをお届けします。
 勝利の法則、女性のリターン、ストローク、ジュニアなど気になるポイントを組合せ。調整します。
 

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posted by 月さん at 18:35| Comment(1) | TrackBack(0) | テニス

ナダル 強さの秘密 試合で調子を戻す

USオープン トッププレーヤー 調子を出す
 直前の前哨戦 ウィンストンセーラム
 ベテラン、J.メルツアー対 復活中の天才G.モンフィルズ
 6-3 6-1
 ファイナル動画 


 J.メルツアーはシンシナティの試合で、モナコと対戦。
 長いオフの後で、ひどい試合内容だった。

 大切な事は、感覚を呼びもどす事。
 一般プレーヤーでは欠点を矯正しようとするが、今まで出来ていた感覚を戻す事だ。

Sayingrftouch




 フィーリングをつかみやすい繰り返し練習が良い。
 タッチを思い出す事
 テニスはフィーリングのスポーツだから。
 そこから必死に新しいコーチと立て直した。
 トッププレーヤーとコーチ 

 トッププレーヤーでも、そんな時がある。
 誰もが毎日切磋琢磨している世界だから、練習しないと、スグに置いて行かれる。

 USオープンの重要課題ネットプレー 

 そんな点凄いのが、R.ナダル。
 半年の怪我の静養から一気にトップを目指して突っ走っている。

 復調時には、時間をかけてストレッティング

 クールダウンの必要性

 ナダルだってフォアが打てなくなった時がある。ゴルフのイップスと同じだ。

Sayingnadalbelieve




 ナダルが優勝して、N.ジョコビッチが早く負けると、R.ナダルがトップになる可能性もある。
 

 現在のランキング  
 それだけナダルのエレベータは急上昇中なのだ。

Nadalranking0826




 ナダルの強さ 総論 

 ナダルの強さ リターンBS 

 ちょっと視点を変えて、面白いテニス テニス徒然草

 ナダルのワイパースウィングを学ぶなら。

新井湯太加の新井流フルスイングテニス塾

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posted by 月さん at 07:41| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス

2013年08月29日

クルム伊達 ミックスダブルス 逆転勝利

クルム伊達 ミックスダブルスで逆転勝ち ペアリングの妙
 クルム伊達公子(日本)/ D.マレーロ(スペイン)組がS・ゼン(中国)/ L・ドロウィー(チェコ)組を
 2-6, 6-0, [10-4]の逆転で下し2回戦に進出。
Uskrummmdbscore




 シングルスの無念を晴らした。
 クルム伊達には脱帽する。
 試合を作る。
 ダブルスの名人は、名人を知る
 類は類を呼ぶのだ。

 クルム伊達 ミックスダブルス 逆転勝ち

 ダブルフォールトが少なかったのが良かった。
Uskrummmdbser


 負けた第1セットはサービスでのポイント獲得率が極端に低かった。
 そこを第2、第3セットと数字を挙げて来る。

 ベテランの技だ。
 クルム伊達のダブルス。心技体の充実
 

 今年のウィンブルドン 3回戦まで進出
 
 強いペアに勝っている。

 USオープン 面白いミックスダブルス 
 強豪がひしめいています。

 コミュニケーションをとる事が大事なんです。

Uskrummmdbtalk



 
 どんな事を話すかですって?
 サービスのコース
 ポーチ、フェイント 
 特にフェイントが大事ですよ。
 一般プレーヤーにもすぐできて、効果的な技です。
 仲間がつられないように。

 ダブルスの基本戦略 

 ミックスダブルスに勝つ方法

 
 クルム伊達、ミックスダブルス試合のスタッツ
Uskrummmdbstats1r




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 陣形、勝利の法則、サービス、ストローク、気になるダブルスのポイントを組合せ。
 

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ミックスダブルス 全米のスペシャリスト

USオープン ミックスダブルスが面白い
 知っ得 ダブルス 特別編 USオープン ミックスダブルス
 まずうんちくから一つ。
 ミックスダブルスって言いますよね。これ間違いなの知っていますか?
 答えは最後に。

 ミックスダブルスのドロー 

 ミックスダブルスに出る人は、ちゃんと相手を選びます。
 強い人は、強い人を知るのです。
Lcdbpairdecide


 皆さんも選ばれるプレーヤーになるよう頑張りましょう。


 超大物が組んで出ますよ。
 その超大物は、初組み合わせだから、シードが無い。
 だから他のシード選手は大変でしょうね。

 ダブルスの超超スペシャリスト、M.ブパシ、誰と組むと思いますか?
 M.ヒンギスです。
  M.ヒンギス ミックスダブルス出場のニュース
  

 M.ヒンギス選手は引退している時に、オリンピックにR.フェデラーと組むと言う夢の噂がありました。
 
 きっと強いでしょうね。

 永遠の名ペア M.ブパシ、L.パエス組 対日本デビスカップ
 

 M.ヒンギス、D.ハンチュコワのダブルス
 



 M.ヒンギスとM.ブパシ 2006 オーストラリアンオープンのミックスダブルスで組んでいます。
  M.ヒンギスが25歳で一番強い時ですね。

USオープン2013 ミックスダブルス
 第1シードはA.クローネンフェルド、A.ペヤのダブルススペシャリスト

 クルム伊達選手も出ます。相性の良い D.マレロ選手です。
 ウィンブルドンで活躍しましたよ。

 女子ダブルス同様頑張って欲しい。

ダブルスのスペシャリスト
 M.ミルニー 前衛の鬼です。凄いですよ。
 V.アザレンカと組んでロンドン.オリンピック優勝です。
  

 ペアもチェコのA.フラバコバ やはりダブルスのスペシャリスト。
 女子ダブルスでクルム伊達と当たります。
 C.ブラック ダブルスのスペシャリスト
 L.レイモンド ダブルススペシャリスト、ベテラン。

 K.スレボトニク 第2シード やはりダブルスのスペシャリスト、N.ジモニッチと組みます。
 ミックスダブルスのお手本の、L.パエスが出ないのは何故でしょうか?
 K.スレボトニクのダブルス 動画で
 

 若手の注目選手、アメリカペア。
 ソックとスティーブンス。

 ダブルス上達のワンポイントアドバイス 誰を見るか

Lcdbwatchwho



 問題:ミックスダブルスの間違い
 答え:英語で書くと mixed doubles.そうなんです、ミックスドダブルス。混ぜられているんです。


 ポケットレッスンカード 40のワンポイントアドバイス
 ダブルス陣形編  

ダブルス陣形雁行陣

 ダブルス陣形並行陣  

メンタル.タフネス向上

 好評のレッスンカード 種類が増えています。
 プレーヤーの希望に合わせて、チョイス出来ます。
  練習メモレッスンカードのセット 

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選230 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選230 DVD版
ダブルスの試合形式練習、上達しますよ。
Bmfmoneline1





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posted by 月さん at 05:28| Comment(0) | TrackBack(1) | テニス

2013年08月28日

USオープン 土居美咲 クビトバに惜敗

土居美咲 ウィンブルドン女王のP.クビトバと堂々の打ち合い

 土居美咲の良さは、キビキビとしたフットワーク。
 毎回正確にスプリットステップを踏んで、前に踏み込んで打てる強さがある。
 ボールを打った後の次のポイントへの戻りも早い。
 動きではP.クビトバを圧倒している。
 しかし、ここぞ、での一発、ウィナーはP.クビトバに部があった。
 以前の対戦ではストレート負けだったが、今回はフルセット。
 大きな収穫がある。
Usdoiscorepk




 2-6, 6-3, 1-6
 詳しい内容 

 やはり課題は、悲しいかなサービス力。
 とった第2セットは1stサ-ビスのポイント獲得率が高かったが、
 とられた第1、第3セットはポイント獲得率が落ちている。

Usdoibs




 ストローク、ラリーは互角に打ち合っていた。
 バックハンド懐が深く、ためがある。
 しっかり肩を入れて構えられると、相手はコースが読めないものだ。

 しかし可能性は大いにあると言う事だ。
 フットワークでは、土居美咲の方がきびきびしていた。
 P.クビトバはウィンブルドンの女王になった時の動きは今はない。
 僕はこの時に、P.クビトバは凄く伸びるだろうと思っていた。
 外人女性特有の体質かもしれない。テニスプレーヤーとしては少し体重がオーバーだ
 
 減量が必要だろう。
 これは僕にも言えることだが。

 土居美咲のUsdoiguts



 自信に満ちた、
 ガッツポーズ。

 何気ない
 ラケットの
 持ち方だが、
 土居美咲は
 サースポー。
 そうラケットから
 利き手を離す事。
 なぜ重要か 
 答えは下に。

 良かった第2セットをイメージトレーニングの材料にしたい。
 
Sayingdoilearnbylost




 前哨戦New HeavenのP.クビトバ ファイナル ハイライト動画


 P.クビトバ vs 土居美咲R1 Katowice 2013 ハイライト動画
 カメラの角度が良く、選手のコースが良く分かる。



 土居美咲の成長が見えたウィンブルドン2011 S.リシキ戦
 

 ラケットから聞き手を離す効果は?
 答え:それは利き手を離す事で、リラックスする

 緊張した利き手を一度リラックスさせてあげることだ。
 簡単な事だが、なかなか癖にするのは難しい。
 皆さんの仲間を観察してください。
 利き手をずっとラケットから離しませんから。これでは効き手が付かれて、大事な時に力が入りません。
USオープン2013 日本人
 奈良くるみ、初戦突破

 錦織圭、悔しい敗戦  

 クルム伊達惜敗 

 これから添田豪選手、強豪M.バグタチスと戦います。
 女子ダブルス、青山修子、クルム伊達に注目です。

  ちょっと視点を変えて、面白いテニス テニス徒然草

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posted by 月さん at 20:14| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス

USオープン 奈良くるみ 2回戦へ

奈良くるみ選手 初戦突破
 やった、
 錦織圭、クルム伊達と負けていたので、少し不安になっていた。
 それをふっ切るかのような奈良くるみ選手の快勝。
 ダブルフォールトがなく、サービスが安定していた。
 サービスのポイント獲得率も良い。
 ブレークチャンスをしっかり取っていたのが、強くなった証拠だ。

 厳しい予選を勝ち上がった奈良くるみ

Usnarascore




 2010 ウィンブルドンに初挑戦 強豪のLi Naに敗れた が、良い勉強になったはず。
 負けから学ぶことが多い
 テニスは特にそう。

 JTAのニュースによると、ツアー帯同の原田夏希コーチから、みっちり大改造に取り組んだと言う。
 特に、回転量を多くしたサービス。
 日本人向けのサービスなら青山修子に学ぼう
 
 サービス力アップ

 このフォアハンドのフォロースルー、誰かに似ていないか?

Usnarafsps



 そうナダルのプロペラスウィングだ。

Sayingnadalpswing1


トップスピンマスター 

 一般プレーヤーは余り真似をしない方がいいですよ。
 回転量は増えるけれど、浅くなりやすいので。

 打点を前にして、厚い当たりをすることが条件だ。
 トップスピンをかけるストローク 

 ○奈良くるみ 6-2,6-2 ●アレクサンドラ・カダントゥ 試合スタッツ
 

 次はS.シルステア選手と対戦する。
 森田あゆみ選手とダブルスを組んでいた。
 森田あゆみ選手と対戦もしている。 
 情報を集めておこう。
 ハードヒッター。
 USオープンの前哨戦では活躍している。

 錦織圭、悔しい敗戦  
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posted by 月さん at 04:44| Comment(1) | TrackBack(1) | テニス

2013年08月27日

全米 伊達 初戦を飾れず ダブルスに期待

クルム伊達 頑張ったが及ばず
 クルム伊達公子はP.オルマエチェアに3-6, 6-7 (7-9)のストレートで敗れ、
 2回戦進出とはならなかった。
 クルム伊達は、全米オープン本戦で未だ勝利を飾っていない。
 どうも相性が良くないようだ。疲労がたまっているのだろう。
 アキレス腱痛をおして出場したUSオープン1回戦。
Uskrummscore


 相手のP.オルマエチェアは21歳、クルム伊達の半分。
 185kmのサービスを打ち込む。170cmの身長からだから凄い能力だ。
 クルム伊達がサービスエースをたったの2本、最小限に抑えたのはさすが。
 クルム伊達リターン力 ライジングがあればこそ。

 リターンミスを減らす

Sayingkrummrisingillust


 

 今年のウィンブルドン、S.ウィリアムスと真っ向勝負をしたのが記憶に新しい。 

Uskrummbsre



  

 僕個人的には、クルム伊達選手には失礼だが、シングルスに負けたお陰で、
 ダブルスに集中できるので良かったと思う。
 本人は不服だろうけれど。
Pormaechea2012


 2012の写真だ。

 クルム伊達公子vs P.オルマエチェア試合のスタッツ
 
Uskrummstats




 今年の日本選手、錦織圭はまさかの初戦敗退。トップ10入りに赤信号がともる。
 

 添田豪、土居美咲、ダブルスの青山修子、クルム伊達に期待しよう。
 クルム伊達は今年の全豪で3回戦進出のA.パーラ=サントンハとのペアで出場しており、
 2回戦で破った相手だ。 
 1回戦で第5シードのA.フラヴァコバ/ L.フラデカ組と当たる。
 このペア、なかなか強い、しっかり組みこんでいる。

クルム伊達のダブルス 上手い、女子の中では断トツに展開が早い
 
 好評のレッスンカード 種類が増えています。
 プレーヤーの希望に合わせて、チョイス出来ます。
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 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”


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posted by 月さん at 17:54| Comment(0) | TrackBack(1) | テニス

錦織 top10遠のく 敗戦

USオープン 悪夢 錦織圭初戦で敗れる

 なす事全てが空回り。
 ブレークチャンスは同じ9回だが、相手に6回敗れレ、自身はたったの2回。
 粘りが全くなかった。
Uskeiscore




 確かに誰だって、グランドスラムの初戦は緊張する。
 しかし錦織圭の経験からすれば、軽く突破しなくてはいけない相手。
 しかもグランドスラムは5セットマッチ
 錦織圭ならいくらでも盛り返せたはずだ。
 それが出来なければ、トップ10は遠い。

 世界ランク179位のD.エヴァンス(英国)に4-6, 4-6, 2-6のストレート。
 バックはスライス、フォアは強打の典型的なヒッター。
 錦織圭の得意な相手のはずだ。

Keibsus




 得意のリターンゲームですら、相手のエバンスに圧倒された。
 予選上がりで、捨て身とは言え、大きく反省する時が来ている。

 直前にラケットを変えたが、それもあっていない感じがする。
 周りのスタッフが万全の調整をしているのだろうけれど。



 錦織圭のKeiserus



 悪い癖が出た。

 USオープンで
 一番大事な
 サービス力
 ダブルフォールト
 スロースターター
 軽く初めにブレークされる。
 錦織圭の悪い癖
 

 ここが、R.ナダル、N.ジョコビッチはデュースにはなるがなかなか落とさない。
 集中力の問題だろう。
 負ける時に負ける顔をする錦織圭。
 負けそうでもポーカーフェイスのトッププレーヤー
Saymtrffacetalk
 

 ここがメンタルタフネスだ。
 メンタルタフネスの基本教室 

錦織圭のコメントKeisadfaceus



 「彼は予選から
 戦っているので
 プレッシャーが
 無かった。
 しかし
 自分は
 プレーが
 硬かった。」

 23歳のエバンスのコメント
 「早く100位に入りたかった」
 錦織圭はトップ10を狙っている。

Usevansguts




 まあ、結果は結果。
 自分で切り開くしかない。
 気分転換が必要だ。


 試合スタッツ 
Uskeistats




 負けから学ぶ事は多いのだ。
 謙虚に出直して欲しい。言い訳は無しだ。
 北島康介からの学び 

 S.スタコフスキー戦からの学び

 クルム伊達からの学び 

 メンタル強化ノート 
 練習メモの大切さ。
Mtdairy1




メンタル.タフネス向上
 具体的な方法


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