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2012年12月31日

日本のエース 錦織選手 逆転勝ちが多い

錦織選手の得意パターン 逆転勝ち

 もう、今年も余すところ2日。
 皆さん、今年のテニスの総括していますか?

 錦織圭選手の朝日新聞の記事。
 記事の紹介。

 今年の年末は、Keisasahi2seed




 体幹トレーニングを

 集中するそうです。

 来年の
 全豪には、
 かなりの
 力が入っていますよ。

 楽しみです。

 テニスファン、錦織ファンの方なら気づいていると思いますが、
 錦織選手、逆転勝ちが多いです。

 この数字を見てください。ファーストセットを落としてからの逆転勝ちの確率です。
Setdownrevwonpercent_2





 トップ4と肩を並べています。

 錦織圭の逆転勝ちはスリル満点。
 競馬で言えば、最終コーナーの追い抜きですから。

 皆さんはどの逆転勝ちが、記憶に残っていますか?

 僕は今年のオーストラリアンオープン、エブデン戦です。
  
  3-6 1-6 6-4 6-1 6-1

Sayingkeidrama_2




 あの時は、簡単に3セットで負けると思いました。

 それと、デビスカップのイスラエル戦ですね。
  D.セラと1-2からの逆転です。
 この時も見ていて、負けると思いました。
 

 でもトップの選手の第1セットをとた時の勝率
 1位;N.ジョコビッチ  かなりの確率です。
 2位R.フェデラー

1setwonparcenttop




 しかし残念ながら、錦織圭選手、29位
 デビューした手は、この数字も良かったのですが。
 最近とみに逆転勝ちが多くなています。

1setwonpercentkei




 逆転勝ち、競馬で言えば、第4コーナーから追い抜きで格好いいですが、
 体力的な負担も大きいです。

 ですからとトップ10を狙うには、逆転勝ちよりは、
 ストレート勝ちが必要になります。

 その点、錦織選手も言っていましたが、当面のライバルJ.D.ポトロ選手、
 ストレートの勝ち方が多いです。

 錦織圭とJ.D.ポトロ 

 これって一般プレーヤーにも見習って欲しい点です。
 3セットマッチは少ないでしょうから、ファーストセット、とは言いませんが。
 最初のサービスゲーム、しっかりキープ。
 相手のサービスゲーム、先に破る。
 これが凄く重要になります。

 もう少し考えると、最初のポイントを取ると言う事になります。
 これで気持ちがかなり違ってきます。

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Lobmagfullset

 この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

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2012年12月30日

錦織 新聞の注目の仕方

錦織圭選手の活躍
 良くも悪くも波乱万丈のこの1年
 今年も怪我との戦いだった。

 「〜たら、〜レバ」は、Keibsimp3



 スポーツで言えないが、


 怪我がなかったら、
 確実に
 トップ10に入っていただろう。

 一番下に、今年最初のグランドスラム、オーストラリアンオープンの練習風景の動画を紹介します。



 世界が注目錦織圭  
 少し前、朝日新聞が錦織圭を特集していた。

 3日間、Keiasahi2return



 朝日新聞の
 特集コラムだから凄い。

 トップ10への助走と
 言うタイトルで、
 コラムが
 まとめられていた。

 お読みになりましたか?

 お読みでない方は、スキャン画像でよろしければお送りします。
 ブログにそのむね、コメントをお寄せ下さい。

 上、中、下の3回分です。

 1:シードの重圧よりも恩恵
 2:リターン成長、数字が物語る
 3:1年間戦い抜く体力を作る

 新聞ですから、要点を絞ってあります。
 僕の視点から、記事のフォローをしたいと思います。
 より記事の内容が、ハッキリ見えてきます。

 今日はテニスの全体像について情報を整理しておきます。

テニスのスポーツとしての特徴。
 テニスは確率のスポーツ、そしてメンタルタフネスの重要なスポーツです。
 そして、身長と言う、ハンディが大きくのしかかってきます。
 身長のハンディ、それはテニスではサービスが重要なファクターだからです。

 テニスは確率のスポーツ 

Saypercent


 

 テニスのトッププレーヤーと身長の相関関係を調べた事があります。
 男女とも、その相関関係ははっきり見えています。

 身長とサービス力の相関関係 
Sayserheightrelation



 そこで日本人戦が、サービス力よりはリターン力に頼らざるを得ない現実があります。
 サービス力で押せた選手は松岡修造選手、位でしょう。

 錦織圭選手は、抜群のリターン力の選手です。
 サービス力が足りない分を、自然とリターンで補ってきました。

 しかし、サービス力は男子シングルスではポイント獲得率80%を越えます。
 リターン力では良くても、40-50%。
 つまりサービス力が落ちるとかなりの損になります。

 クルム伊達選手もリターン力の選手。
 ここでも「たら、レバ」は言えませんが、サービス力があればトップを狙えたでしょう。
 でも身長のハンディを克服過程で、自然にクルム伊達流、ライジングをマスターしました。
 クルム伊達とライジング
 クルム伊達選手、来年に向けてトレーニングを開始したそうです。
 このガッツ見習いたいですね。

 錦織圭の武器ははエアーKですが、
 これはもろ刃の剣で、体力を消耗し、怪我が多くなりました。

 錦織圭のエアーK デビュー当時

 錦織圭エアーKがもろ刃の剣
 以前の怪我の事もあり、トレーニングを重ねて進歩しました。
 
 錦織圭エアーKをライジングエアーKに発展
 

 磐梯スキーアカデミー 月さんのスキーライフ

 親子の交換日誌ノート2013 

T



 

ダブルス強化ノート2013  

 メンタル強化ノート2013 


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2012年12月29日

猪苗代スキー場 快晴 眺望良し

磐梯スキーアカデミー 猪苗代スキー場 の風景

 今年も猪苗代スキー場でのスキーライフが始まります。
 ひじかたスキースクールから、磐梯スキーアカデミーに校名が変わりましたが、
 スタッフ一同、頑張ります。

 応援よろしくお願いします。
 今年は雪が多く、雪質も最高。

 初級に最高の練習バーン、第7リフトリフト乗り場横に
 磐梯スキーアカデミーの受付設置。
 4ss




 朝一番
1


 朝日が、
2


 ゲレンデ風景、Photo




 初級者に
 最高の
 ゲレンデ下部、

 宿舎の
 ヴィラ・イナワシロから
 歩いて15秒

 猪苗代スキー場の雰囲気を、ビデオと写真で紹介します。
 ゲレンデ案内。 去年の猪苗代スキー場の雰囲気

 リフトでゲレンデ上部に
56


 ここからの眺望、いつもなら猪苗代スキー場が眼下に見えます。

66



 
 滑り方 初心者指導法 片足スキー 

 スキーの指導法 月さんのスキーライフ
 

 親子スキー、子供の遊ばせ方


 などなど役立ち情報満載でお届けします。
 よろしくお願いします。





猪苗代スキー場が良く分かるリンクページ
 猪苗代スキー場 ホームページ 

 宿泊のヴィラ・イナワシロ 

 猪苗代スキー場と言えば、ひじかたあきらさんです。
 内容の濃い、ホームページ スキーのいろいろ 

 テニスキー徒然草



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2012年12月27日

世界が錦織に注目

錦織圭の注目度 柔良く剛を制する

 アメリカの有名なテニスコーチ用サイト tennis Oneで
 Pro ストロークとして錦織圭が紹介されている。
  Tennis One  
 メールマガジンを読んでいるが、内容が充実していて面白い。
 トッププレーヤーの超スローモーションビデオが特筆

Keiprostroke




 錦織圭選手の紹介。
 我々に日本人には、豪快な攻撃型プレーヤーに見えるが、
 大きな欧米人には、まさに、柔良く、剛を制す、テクニッシャンに見える。

 カウンターパンチャーとして紹介されている。
 D.フェレール、L.ヒューイットと同じように。


 Hero
 

 J.ブレイクを破りツアー初優勝。何年前でしょうか。

 2008年 17歳です

 ランキングNO1の N.ジョコビッチを破り 

 オリンピックでの快進撃 

 あの長身のJ.D.ポトロと戦ったのですから。

Keipotroolympic




 楽天オープンでの実力急上昇のM.ラオニッチを破った事が大きな要因
 

 athletic quickness アスリートのスピードアップ
 

 錦織圭選手が大きく育ったのはテニス環境でしょう。
 フォローがあったのも事実ですが、
 本人の努力ですね。

 自分を知って、自分でチェックします。
 今年は怪我をしない体力作りのために、テニスではなく体幹トレーニング。
 
 長所探し、速さ、反応の良さですね、これがカウンターパンチャーの条件です。

 短所、身長とサービス力、これをカバーする、フットワーク、

 積極的にネットプレーに出る事ですね。
 この辺を学びましょう。

 ジュニア選手育成ノート 

 ボール出しマニュアル 


Sayingkeimerit




本日の御教訓 錦織選手に学ぶ
良い所を伸ばす

1:自分を知る   
2:長所探し
3:短所は何でカバーするか


ジュニアノートは携帯に便利なB5サイズです。A4,A5サイズ、システム手帳も可能です。
 年齢、レベル、ご希望に合わせてページを調整します。
 年間練習日数、試合数、メンバー数、で調整します。
 お気軽にお問い合わせください。アート&スポーツ

 テニス専用の作戦ボード 2画面


Allstaffscorebird


【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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2012年12月25日

ボール出しマニュアル 内容 大増量

ボール出しマニュアル 内容アップ ドリル 増加

 日本のフィギュアスケート、凄いレベルですね。
 羽生結弦選手の演技 見ましたか。世界最高得点。
 
 ついに高橋大輔を抜きました。
 ブライアンオーサーコーチの影響が大きいですね。
 スポーツはコーチで変わります。

 テニスコーチ歴30年、スキーを含めると、40数年コーチ生活です。
 こつこつドリルをまとめてきました。

 テニススクール、Moonsaysportseasy



 専門学校で
 指導するには、
 イラストで分かり易くと、

 ドリルを
 パソコンで
 取りこんでいたので、

 それをまとめました。

 レッスンごとに、お客様が異なります。すると新しいドリルのアイデアが浮かびます。
 「この方達を指導するには、このドリルがいい」。
 「ジュニアの選手には、メンタルタフネスを考えてここを重点的に」、なんて考えるのが好きです。

 テニススクールの校長をやっていた頃に、ドリルの研修用にと作ったものです。
 新しく入るアシスタントコーチにドリルを教える時にも便利です。
 ボール出しマニュアルを書いた理由 

 雑誌などでもドリルが紹介されますが、
 その時のコート図、実際のテニスコートの正しい比率になっていないことが多いのです。

Morestrong


 それでは、正しいボールの角度、距離感が違ってきますよね。
 オープンコートだって見方が違っています。
 それで正しい比率のコート図にはこだわりました。
 立体図にも、テニスのイメージが伝わるように、こだわりました。

 正しいコート図の必要性 

Bmdrillpolisy




 ドリルのポリシーは
  1:試合を想定した実践ドリル
  2:心技体のバランスを考えた運動科学を基本に、ショットの動きを覚える
  3:目的意識を持ってドリルを組み立てる
 テニスのマナー、ルールも分かりやすく盛り込んであります。

 指導法、コーチ論的な要素も基本ページでは紹介してあります。
 雑誌では紹介されないような、教える側のコツも紹介しています。
 各ドリルのコーチからのボール出し方法。
 ドリルの意味、動き方、
 動きの注意点、など細かく紹介しています。

 ドリルをこなしていれば、試合で、アッ、この動きはこのドリルだ、と動きの共通性を思い出します。
 練習のための練習ではありません。

 印刷すると総ページで260ページ。ドリルも230を超えました。 ドリル用イラスト230点。
 その他にもテニス用のイラスト30点。

ルーズリーフ2冊270ページ
 自分でページを増やすためのルーズリーフB5サイズ。
 自分でドリルを補充できるように、ドリル記入用のページを20ページ。
 レッスン日誌も80日分入っています。

ボール出しマニュアル ドリル選210 冊子版


Bmpart1title_2




 硬式テニスのコーチですが、ソフトテニスにも使えるようにしてあります。
 指導にお役立てください。
 ソフトテニスの陣形に興味を持って、ソフトテニスも観察、陣形の研究をしています。

Bmpart1title




 動画の入ったDVD版


ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

Bmjrser3rdatrtack2




ソフトテニスボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

 ジュニア育成ノート 


 正しいコート図エクセルで差し上げます。 
 硬式テニス、ソフトテニス、

 ボール出しマニュアル 
 基本ボール出し、グリップ、リズム、テンポ 



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posted by 月さん at 06:55| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス

2012年12月24日

浅田真央 目標は次に 優勝にも

浅田真央 逆転優勝 全日本フィギュア 2012

 日本のフィギュアスケートはレベルが高い。
 世界そのまま。
 男子では、若手の羽生結弦がSPで高得点をマーク、そのまま初優勝
 動画も見れますよ。
 猛追劇の、スタンディングオベーションを受けた高橋大輔をかわした。

 村上佳菜子が必死の演技。SPの出遅れをカバーした。
 鈴木明子は、完璧なSPから一転して、転倒。
 若手の活躍が目覚ましい。
 日本は確実に次のステップにレベルアップを進めている。

Asadamao0



 鈴木明子
 滑りに力がなかった。
 これがフィギュアスケートの難しい所、
 メンタルタフネス、しかも滑りっぱなしの長い時間、
 自分の心との戦いだ。

Fskatealljapan3




 若い宮原、会心の演技。


 優勝しても満足しない。目標を高く 浅田真央

Asadamao1



 

 浅田真央のフリ― 動画 


 女子は鈴木明子が1位、浅田真央が2位でSPを通過



 フィギュアスケートとプレッシャー 



 フィギュアスケート全日本選手権 フォトギャラリー
 

 フジテレビ 放映中


 2013システム手帳 スポーツから、ビジネス健康まで、欲しいページを作ります。

A5memowborderg



 
  スポーツ選手の体調を管理する、試合の調整に。
山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング 〜カラダ本来の能力を引き出す体操〜

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テニス 練習は要領 合理的

 練習は効率良く

 いろいろな練習を見ています。
 もっと工夫したら、打つ量が増えるのに、そう思ってボール出しマニュアルを書きました。

 練習を
 1:合理的に
 2:目的に合わせて
 3:テニスは試合をイメージ  こんな感じでブログをアップします。

 コーチの方、上達したい方、練習法で悩んでいる方、少しでもお役にたてば幸いです。

 ボール出しマニュアルを書いた訳
 テニスに限らず、スポーツは、動いて、自分で納得する。
 これが一番です。
 説明よりも動き。動いてから自分で考える。

Jrbeginnerplay




 レッスンの動く量を増やす。
 楽しいドリルを工夫。
 お客様の目的に合わせたドリル。 それがボール出しマニュアルの目的です。

 テニス、上達したいですよね。
 パコーンとボールを打っているだけで十分楽しいのですが、
 その倍は楽しくなる事を考えていますか? 

 その上達のカギを握っているは、指導者です。
 1レッスンは90分、たかが90分ですが、
 週2回で、位年100回のレッスン。900分。
 100回の位レッスンで、打つ量が倍に増えたら、上達度倍以上でしょう。

Jrmidquantity




 レッスンドリル、工夫で打っている時間増量、
 ボールを打つ量増量。
 ダブルスの試合の流れ多く練習。
 こんなレッスンの質を上げるアドバイスをしていきます。

 このレッスンで効率良く練習出来たら、
 上達に大きな差が出来ます。

 仕事方々、いろいろなレッスンを見て回りました。
 批判の目で見るのですから、仕方ない部分もありますが。

 ボールを打っている時間 休んでいる人が多いクラスが、よく見かけます。
 全員に動いてもらって、汗をかく、運動の楽しさの第一歩です。

 ボールを打つ量に凄く差があります。コーチのボール出しのレベル差ですね。
 1秒に一球、2秒に3球出せれば、打つ量はかなり違ってきます。
 レッスンの工夫が必要だなあと、思う練習が多いです。
 初心者、初級者の段階では、ボールを打つ量で上達が決まります。

 テニスの上手さと、ボール出しの上手さは全く別です。
 面白い事にフォアのハードヒッターはボール出しが下手な可能性が多いです。
 その答えは最後に。

 お客様に打ちやすいボールを出す工夫  

 ボール出しの位置の工夫 お客様が実践で打つ場所から出す。
 

 コーチの都合で出しやすい場所から出していくケースが多く見受けられます。

 中上級者になれば多少打ちにくいボールの方が練習になります。
 いじわるも必要。

 それから説明が多いクラスも気になります。お客様は説明を聞きに来ているのではありませんから。
 説明は簡単にせいぜい注意点を、2,3点、
 後は簡単にコーチがデモンストレーションを見せて、一緒に動いてもらい。
 練習に入ります。

 年齢で一つの練習、飽きる時間があります。
 楽しい練習、お客様の目の輝きを見てください。

 中上級者では試合形式練習が役に立ちます。
 試合形式練習のコツ
 ダブルスのゲームを作る、そんなイメージが必要です。 

Lcmiddbbasicfor




 新しいドリル、フォアに回り込み、
 ナダルのフォアに回り込みを意識してフットワークに注意します。
 
 お客様に楽しいドリルを考えましょう。
Lcdbusefulmatch




本日の御教訓 無駄のない練習を
時間配分を考える

1:合理的に
 2:目的に合わせて
3:テニスは試合をイメージ

 ハードヒッターがボール出し下手な理由
 答え、グリップが厚くて、ボールを緩く打ったり、運ぶボールを打てません。
 お客様に打ちやすいボールの基本は、軽いスライスボールです。

  ジュニア選手育成ノート

 ボール出しマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
ボール出しマニュアル ドリル選210 冊子版

Bmdbfsreverse



ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

ソフトテニスボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

 世界の楽しいクリスマスカード

Xmascarddogcat




 画家の描いた年賀状

Hny




 濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか?
 ノーバウンドストロークの場合は?
 グラウンドストロークの場合は?
 この乱打練習で、どのようにして最強の回転原理を学ぶことができるのか?
 あなたの知りたいことが、このDVDに詰まっています。

【ソフトテニス】濱中流「実践乱打練習術」


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posted by 月さん at 07:03| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス

2012年12月23日

高橋大輔 追撃及ばず 羽生結弦 初優勝

全日本フィギュアスケート選手権  羽生結弦 執念の初優勝
 日本の選手は、世界水準。
 それは少し前に行われたソチでのグランプリファイナルを見れば分かる。
 しかし、それはそれで、全日本選手権にかける選手の意気込みは凄い。

Photo


 ショートプログラムを、世界最高点で高橋に10点近い差をつけて
 トップに立った羽生結弦 が、無難に演技をまとめた。

2


 ジャンプのミスは少なく、課題の体力もついてきた。
3




 高橋大輔の観客を沸かせた演技での、逆転を阻止した。

 高橋大輔 ソチ

 気がかりなのは、織田のぎこちとなさと、
 あれだけ滑りが良くなっていた町田樹の不調だ。

 羽生結弦のニュース 


 羽生結弦のフォトギャラリー 

 1位:羽生結弦(東北高)285.23
 2位:高橋大輔(関大大学院)280.4
 3位:無良崇人(中京大)242.7
 4位:織田信成(関大大学院)240.56
 5位:小塚崇彦(トヨタ自動車)228.56
 6位:中村健人(立大)226.64
 7位:田中刑事(岡山理大付高)208.52※FS145.98
 8位:佐々木彰生(明大)208.52※FS133.60
 9位:町田樹(関大)206.17

 女子は鈴木明子が1位、浅田真央が2位でSPを通過



 フィギュアスケートとプレッシャー 

 心が強いのはこの選手
 フェデラー、心の落ち着き と禅 

 全日本選手権 フィギュアスケート 詳しい内容 

 羽生結弦 フォトギャラリー
 

 ただ羽生結弦の課題は、体力が必要なフリー。

 フィギュアスケート全日本選手権 フォトギャラリー
 

 フジテレビ 放映中 



 全日本選手権2012 羽生のビデオ 

 羽生結弦が公式記録で世界最高を出した、アメリカ杯の演技




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全日本フィギュア 羽生結弦 SP1位

全日本フィギュアスケート選手権 SP 羽生が1位通過
 日本のスケートのレベルは凄い。全日本選手権だが世界的選手がでている。
 世界の演技を、3日間もお茶の間で見れるのは素晴らしい事。

 ソチのグランプリファイナルには6人中4人が日本
 
 この時羽生結弦は体調不良だった。

 全日本選手権 2012
 
 羽生結弦1位、Photo



 高橋大輔2位通過
  17歳が躍動
  羽生結弦 
  SP世界最高で
  1位 97.68点

  日本の第1人者高橋大輔に10点近くの差をつけた。



  1位 羽生結弦 97.68
  2位 橋大輔 88.04
  3位 小塚崇彦 84.58
  4位 無良崇人 84.48
  5位 織田信成 80.75

 羽生結弦の4回転、回転軸がぶれずに、回転が早い。
 余裕がある。
 これが相手にプレッシャーを与えた。

 フィギュアスケートとプレッシャー 

 心が強いのはこの選手
 フェデラー、心の落ち着き と禅 

 全日本選手権 フィギュアスケート 詳しい内容 

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 ただ羽生結弦の課題は、体力が必要なフリー。

 フィギュアスケート全日本選手権 フォトギャラリー
 

 フジテレビ 放映中 



 全日本選手権2012 羽生のビデオ 


 羽生結弦が今年のスケートアメリカで世界最高を出した時の演技


 世界のクリスマスカード 

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 画家の描く 巳 年賀状

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2012年12月22日

磐梯スキーアカデミー 猪苗代スキー場

スキー情報 猪苗代スキー場にいらっしゃい

 寒くなり、スキーもレッスンが始まります。

 今年はPhoto


 大寒波襲来で、
 十分に積雪があります。
 12月22日のオープンは、
 楽勝で大丈夫です。

 猪苗代スキー場に30年通っています。
 テニススクールと猪苗代スキー場の通いでした。
 月さんと猪苗代スキー場の関係 
 使った交通費 云百万円でしょう。

 面白いですね。
 昔は平日にテニス、土日に猪苗代スキー場でした。

 それが今は、土日にテニス、平日にスキー場です。
 どうしてだか分かりますか?
 学生団体のスキー旅行、修学力、研修旅行なんです。

 年末年始はジュニアレッスンです。
Jr3

 子供達上達しますよ。
 合宿生活で、生活面も指導します。
 昼間のレッスンで疲れて、
 夜はゲームで、楽しさと、社会性を学びます。
Jrski


 今は主任コーチの奈美ちゃん、も、高校生の時に、僕の生徒でした。
Photo_2

 中学高校の 団体レッスン、最初は全員がスキー好きな訳ではありません、半強制ですから。
 栃木の中学生は、立志式を兼ねて来ます。
 いいかもしれません。厳しい自然環境の中で、努力が見えるスキーの指導。
 でも、最終日、1000%とは言いませんが、99%はスキーが大好きになってくれます。
 これがスキーのレッスンの醍醐味ですね。

 スキー上達の秘訣。 
 フィーリングにあり。
 動く。
 真似をする。   ですね。動けば叶います。

 スキーレッスン、初心者指導が大事 

 初心者だってすぐにリフトに乗れる 

 今年から、校名が変わりました。と言っても宿舎も
 ゲレンデが目の前、徒歩5秒のヴィラ・イナワシロ。
 ジュニアコースのメニューも同じです。
 スキー場とスキースクールのパイプが太くなった分、何かと便利ですよ。

 磐梯ひじかたスキースクールから 校長のひじかたあきらさん、
 僕の人生のお師匠さんです。
 スキーのいろいろ スキーの事は全て分かります。特に歴史。

 新しくは磐梯スキーアカデミーです。校長は田端敦校長。
 京都出身ですが、八幡平でならした根っからのスキー教師です。
 若い頃は(今でも若いですが)、夏場は立山の山小屋に入り、
 スキーシーズン前はヒマラヤにトレッキング。

 アウトドア人間ですね。

 3年前からスキーの超上手いコーチが入りました。猪股克彦さんがその人。

 青森、スキーの名門東奥義塾出身ですから当たり前ですが。
 彼の経歴が面白い、
 神社の神主さんなんです。他にはいないのでは?
 彼が彫る手彫りのお地蔵さん、すばらしいですよ。
 願い地蔵 
 今年も2本彫ったそうです。

Photo_3




 受験、就職活動の方、コメント書いてください、お地蔵さんの本体は無理ですが、写真を送ります。
 開運ありますよ。絶対に

 そして面白さを盛り上げる、月さん、 
 面白手品名人のOyoyo,さん、で今年も猪苗代スキー場を盛り上げますよ。
 よろしくお願いします。

 今年のワールドカップで上村愛子3位 デュアルモーグル



 彼女も猪苗代スキー場の隣のリステルで練習しています。
 時々,ミネロスキー場で練習していますよ。
 ここはモーグルバーン最高ですから

 スキー手帳 スキーとテニス兼用ページ
 セミオーダースポーツ手帳 

 スキーシステム手帳 

 お子様にスポーツ手帳のプレゼント 

 次はコーチたちの素晴らしい滑りを紹介します。
 乞う! ご期待!! 


猪苗代スキー場が良く分かるリンクページ
 猪苗代スキー場 ホームページ 
 宿泊のヴィラ・イナワシロ 

 猪苗代スキー場と言えば、ひじかたあきらさんです。
 内容の濃い、ホームページ スキーのいろいろ 

 テニスキー徒然草

 

山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング 〜カラダ本来の能力を引き出す体操〜

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月さん
スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
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