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2010年12月31日

美味しい中華 麒麟閣 健康フルコース

月さんが来たあ! ショック通の味自慢

麒麟閣 フルコース動画

 中華街 宴会 フルコース  Photo




 毎度美味しい麒麟閣
 今回も、料理を変えてくれました。



 前菜

 エビマヨネーズのナッツあえ、美味

 エビチリ、もちろんの美味しい

 そしてホタテ焼き、味は何だろう?Photo_2




 結構さっぱり味でホタテの味
 これが良い

 超美味しい、餃子。
 ふっくら、家庭の味

 カレイの煮つけ、これは初めてPhoto_3




 麒麟閣お勧め、あわびお焦げ、
 ショーみたい。

 ふかひれスープ

 この後が気が利いている
 普通なら炒飯。

 それを炒飯と焼きそばの両方を出してくれる。
 このサービスが凄い

 そして杏仁豆腐

 ああ美味しかった、今年も麒麟閣に感謝。

 来年もよろしくお願いします。

 麒麟閣の他のコース  

 中華街麒麟閣美食X'mas

 2011 セミオーダー手帳


 
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posted by 月さん at 16:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年12月30日

雪質最高 猪苗代スキー場 ゲレンデ紹介

猪苗代スキー 今年は豪雪 動画でゲレンデを

 朝の磐梯山、スロープ

 僕はこの景色が好きですね。1228




 スキーコーチ達は、毎晩駐車場に。


 雪で車が埋まっているから掘り出しに。

 朝のジュニアコースの準備Photo




 コーチ達が子供たちのスキーを

 ゲレンデにセットします。

 朝集合したら、体操して、すぐに滑れます。

 もう少ししたら少しずつ滑りを紹介しますが、まずは雪でばっちりの
 猪苗代スキー場のゲレンデの様子から。




 猪苗代スキー場名物振り子坂
 は次に紹介します。

 第1リフトで上がった、上部ゲレンデの様子
Photo_3


 仕事を終えてレッスン準備に戻るコーチ達
Photo_4




 去年ですが、猪苗代スキー場の粉雪 急斜面を滑る大島プロ 
 ひじかたスキースクール 

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 明日の猪苗代スキー場の様子をお届けします。 
 乞う! ご期待!!
posted by 月さん at 06:13| Comment(0) | TrackBack(0) | スキー

2010年12月29日

テニスクイズ 当選発表

テニス徒然草 面白テニス

 テニスクイズ たくさんのご応募ありがとうございます。

 愛読者の方がたくさんいる事を改めて知りました。
 いつも御愛読ありがとうございます。

問題は2問出します。
 答えもイラストで

 問題1:テニスコートの中で60と言う奇麗な単位の場所があります。
    どこからどこでしょうか?

Court60






 問題2:テニスコートの中に正方形が描ける場所が4か所あります。
    どこでしょうか?

Court


これらのテニスコートの大きさは、メートル法で表記すると、端数が出ますが、
 フィートで出すと、きれいな3の倍数で出ます。
 3フィート=1ヤードで 走る歩幅、体感できます。
 コートの大きさも実感できます。

 そんなテニスコートの正しい比率をデザインにした下敷きがこれ
Photo







ヒント:テニスコートの大きさにあります。
    正しい比率が必要ですよ。
    テニスコートの大きさを体感しよう    


正解者の応募順です。敬称略
 1:わらび餅 2:Kim,3:コーチA、4:生徒A,5:Wo204,6:アンディ命、7:ナダルっ子
 8:AK。9:BB,。10:MuMu。11:こーちゃん。



 コメントに書き込みを入れて頂いた
 2:Kimさん
 5:Wo204さん 恐れ入ります。

 ご住所等を 月さん まで連絡お願いします。

 その他の方は、商品を発送いたしますので、お受け取りください。

 わらび餅さん、Kimさんにはボール出しマニュアルを
 コーチAさん、,生徒Aさんにはシステム手帳バイブルサイズ
 Wo204さん、アンディ命さん、ナダルっ子さんには2011テニスノートをお送りします。
 他の方にはテニスコート下敷きをお送りします。



バイブルサイズ2011テニス手帳     

ボール出しマニュアル       

テニス作戦ボード 
        
A5テニスノート 



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posted by 月さん at 21:53| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス

2010年12月25日

あがりを防ぐ メンタル.タフネス

テニス メンタル.タフネスの情報

 今朝の朝日新聞に、テニスに役立つ情報が掲載されていました。

 タイトルは「あがり症 変えたくて」

JSEC 高校生科学技術コンテスト

 緊張して、実力を発揮できない。
こんな悪い循環になります。

Lc_mt



 これを高校生が調べたのですから、

凄いと思いませんか?

 しかも結論が素晴らしい。
 「あがる自分を自覚できれば、抑えられる」

 悪い循環を、こう良くします。Lc_mt_2




 そうなんですよね。

 緊張する方は、Hit_face




  自分で勝手に、相手を大きく見て恐れ、

  自分が失敗するのではと、恐れ、

  そんな自分が卑屈になっているのを

  見られるのを、格好悪い、

 そう思っているんです。

 全て自分からの発想で、自分を小さく見てしまうんです。

 ですから、上がっている自分を素直に見詰めて、
 「やっぱりあがっているな」
 「じゃあ、深呼吸」

 「本番直前でなくて良かった」
 「リラックスする時間が作れる」

 この様に、ゆったりする自分を見つけられたらOKなんです。

 この様な、メンタル.タフネス、自分でトレーニング出来ます。

 メンタル.タフネスの強い選手。
  1:クルム伊達
  2:K.クリテルス
  3:R.ナダル
  4:R.フェデラー選手でしょう。

 それぞれ、メンタル.タフネスが強い理由があります。
 1:クルム伊達 引退して、自分を見つめなおし時間があった。
  テニスが楽しい
  残像トレーニング  
  
 クルム伊達の目標設定の仕方

 2:K.クリテルス 結婚、夫の支えと子育て、新しい目標が出来た。
  K.クリテルスの心の強さ
  復帰直後でUSオープンでV.ウィリアムスを破る    

 3:R.ナダルのメンタル.タフネス    
 R.フェデラーに勝ちたいという一心


 4:R.フェデラー 心.技.体と出来過ぎ
  天才も悩むスランプ克服の道

自分で悪い状況を作り出し、相手を落としいっるのは、この人
 J.マッケンロー位、神業です。
Mackenroe



 

 メンタル.タフネス向上のレッスンカード 

Lcmtheartbreak_2








 テニスのメンタル.タフネス 

 スキーのメンタル.タフネス 

誰でもできるメンタル.タフネスのコツ
 言い訳せず   

 感情のコントロール


 テニスクイズ 賞品総額5万円 締め切りは今日


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posted by 月さん at 07:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 科学

2010年12月24日

クリスマス前夜 山手洋館ツアー

横浜 山手の夜景 ツアー 添乗記録

 テニスとスキーの仲間がいます。
 夏はテニスの合宿
 四季折々に名所巡り、Afflag




 理由をつけては飲み会

 忘年会。

 今回は僕が幹事でしたので、

 山手の洋館ツアーと中華街麒麟閣

  こんな旗を作りました。

 20人の御一行様ですから


 まずは石川町駅 Photo




 ここが元町しているでしょう。

 お洒落な人が出入りします。

 駅もおしゃれ。


 山手洋館ツアーの続き


 お気楽主婦の山手洋館ツアー  

 それぞれの施設は、

 親友の画家のスケッチで紹介します。

 クリックしてみてください。

 ベーリックホール

Photo_2


 

  去年のクリスマスの雰囲気も

 しっとり落ち着いた雰囲気です。

 リースがきれいでした。
Flower




 Christmasの雰囲気もgood
Xmasimage






  
 エリスマン邸 Tree


  

234番館  

 イギリス館  
  ここはバラ園がきれいなんですよ

 全体的に
 去年よりも静かな飾り付け

 でも人は物凄く多かったです。

 中に入る人は女性が多いですね。
 男性は外で待っている人が。

 ウインドウショッピング感覚?
 マリンタワーがくっきり
Photo_3





 港横浜のシンボル マリンタワー 
  
日本大通りから見たMM21
Rmt





 日本大通りは黄葉 がきれい

  そして中華街媽租廟の

クリスマスイルミネーション

Photo_4




 中華街のクリスマスXmas




イルミネーション

  かわいい、

  白い竜が


そして最終目的地 麒麟閣へ
 御馳走は明日紹介します。
 乞う! ご期待!!


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posted by 月さん at 17:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 観光

Christmas Paper Art

ちぎり絵  クリスマス


 今日は秋晴れ

 昨日のあらしが嘘のよう。

Merry





 Christmasの準備進んでいますか?

Xmas_2




 知人がちぎり絵を作っています。

 これが凄くいい雰囲気なんです。Mid




 心がなごみます。

 趣味で始めたものですが、
 素晴らしい出来栄えなので紹介しています。

 ちぎり絵を和紙にプリントアウトすると、立体感が出て素晴らしいですよ。

 御希望の方は、月さん まで。


クリスマスに関係するものを紹介します。

 ポインセチア
Upmid





 シクラメン

Photo





 クリスマスツリー

Xmasmid




 クリスマスキャンドル
Xmas





 縁起が良いみたいで、梅にウグイス  が好まれています。
 ありがとうございます。

Mxmasc




 横浜クリスマス 

 2011 頑張り手帳    セミオーダーで自分専用の手帳を作りましょう。
  手帳サイズからA5まで自由自在。
  カレンダー、スケジュール、ジャンル別メモ用紙。
  ちなみに、テニス、ソフトテニス、野球は幅広い、リフィルを揃えています。

 テニス スキー上達com


 月さんは、年末年始、猪苗代スキー場

 ジュニアのレッスン で一緒に楽しみますよ。

 ひじかたスキースクール  です。
 遊びにおいでください。

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posted by 月さん at 08:11| Comment(0) | TrackBack(0) | アート

横浜 山下公園夜景 Christmas前夜

面白真面目

 横浜 山下公園夜景 ミナト未来がくっきり

 今日は、友人たちと
 クリスマス兼、忘年会

Photo_3




 そこで山手の洋館クリスマスツアー
 と山下公園
 最終目的地は 中華街麒麟閣 です。
 
 今日の動画は山下公園まで。

 寒かったですが、人が多かったですよ。



Mm21


横浜百五十景 スケッチ巡り

 Tennisクイズ 賞品総額5万円 応募を待っています!

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2010年12月23日

懸賞クイズ 賞品総額5万円相当

Tennisクイズ 賞品総額 5万円

 今日は、今年の読者へのお礼として
 Tennisクイズを出します。 Moon



 僕のブログを読んでいる方なら、
超簡単なテニスコートに関するクイズです。

 商品は、総額5万円相当のテニスグッズ。
 40名に当たります。早いもん順ですよ。
 応募方法は、いたって簡単。

 テニス フィーリングのコメントに答えを書き込んでください。Ct_palyer_cup



 期間は、今日22日から25日のクリスマスまでの3日間です。
 正解者の早いもん順に景品をお送りします。

1位:バイブルサイズ2011テニス手帳 3,500円  2名
  
2位:ボール出しマニュアル      3.000円  3名
  
3位:テニス作戦ボード        2,000円  5名
  
4位:A5テニスノート         2400円  10名  
  
5位:1問でも正解の応募者  テニスコート下敷き 20名    

2問出します。

 問題1:テニスコートの中で60と言う奇麗な単位の場所があります。
    どこからどこでしょうか?

 問題2:テニスコートの中に正方形が描ける場所が4か所あります。
    どこでしょうか?

 ヒント:テニスコートの大きさにあります。
    正しい比率が必要ですよ。
    テニスコートの大きさを体感しよう    

 N.ジョコビッチの超おふざけ おっぱいラケット動画
 テニス365 Q&A 
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posted by 月さん at 13:01| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス

2010年12月21日

クレオール 金沢八景 洒落たカフェ

月さんが来たあ! ショック通の味自慢

 金沢八景 クレオールの人気のパーティメニュー。
 
 季節の具材を使います。Photo




 時期的にクリスマスなので、
 
 お酒は、ワインがメインですが、

 生ビールはサッポロです。Photo_2




 静かなボサノバが流れています。


 チーズと、ハム、

 ソーセージのオードブルから始まって

 手作りドレッシングの

 とれたてフレッシュ野菜サラダ。Photo_3





 自慢の丁寧に焼きこんだローストチキン
Photo_4




 クレオール特製ピザ、


 グツグツ煮込んだサーモンのクリーム煮
Photo_5





 季節のカキフライと

 フライドポテト 

Photo_6




 レモンでどうぞ。


 この時のパーティはテニスコーチ達だったので、

 食べる、食べる、

 そこで急きょお肉たっぷりのミートソース
Photo_7


 いやあ本当に、良く食べて
 飲んでくれます。

 気持が良い位です。


 カフェ クレオールの 人気のランチ 
 オムレツ ハヤシライス

 金沢八景と言えば、釣りですよね。
 金沢八景釣り情報 

 冬が旬の魚の絵手紙 塗り絵  

 世界のクリスマスカード 

3216christmascard3




 
 クリスマスイベント情報  Dolphinxmas

Photo_8





 八景島シーパラダイスのクリスマス情報 

 
   この冬に行きたい場所ランキング2位です
  冬の花火も最高ですよ。

 今年の夏のチューブとコラボの花火 

 動画でどうぞ。


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posted by 月さん at 06:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

2010年12月20日

魚の絵 かさご かわはぎ 大人の塗絵

魚の絵

 釣りが大好きです。
 最近は絵画教室の仕事が忙しくて、なかなか行けません。
 我が家に置いてある、ボートも活躍できず、です。

A4




 もちろん、釣った魚は自分でさばきますよ。

 料理も大好きです。
  田熊 順の手料理 

    皿は奥さんが陶芸で、そのデザインは当然画家が自前で

Photo_2


国産が焼いた茶碗です。素敵でしょう。


 そこで魚の絵を時々描きます。

 和紙に描くのですが、なかなか良いタッチです。
 魚が好きなんですね。

 今前に描いた魚の作品を絵手紙 塗り絵にして、季節ごとにまとめました。

 冬が旬の魚です。

Photo




魚の絵手紙 塗り絵シリーズ

Drawfishkawahagimid


  


 春が旬メバル、カレイ、アジ、真鯛

 
 夏が旬トビウオ、イサキ、キス、渡り蟹
 

 冬が旬 かさご、かわはぎ、すみいか、やりいか  

 個展5「家族で楽しむファミリースケッチ」講談社 出版記念

 ホームページ美術館 

 田熊 順の絵画教室


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posted by 月さん at 08:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 釣り
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月さん
スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
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