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2016年06月01日

今日は何の日 新聞、ニュース、スポーツ、大坂なおみ、バラ

今日のイイね 今日は何の日  ウィンドウズ10の戻し方。
 雨になったり、晴れたり、
 日本特有の梅雨ですね。
 紫陽花の花が少しずつ咲いてきました。
 八景島シーパラダイスの紫陽花  去年の6月3日 動画もあります。
 

 ネットショップを運営しているんですが、お蔭様で、注文が結構入ります。
 結構手間のかかる商品が多いので、遊びに行けなくなるジレンマ。
 仕事があることに感謝ですよね。


安全の管理と危険性の認識 歩きスマホの危険性。役立つとの意見を頂きました。
 
 ありがとうございます。



今日は何の日
 見てください、今日は記念日オンパレード。
 鮎の解禁。この日を待っていた人、多いですね。
 大学生の求人が始まりますね。



今日の誕生花 花言葉
 誕生花:バラ(ピンク)
 花言葉:わが心・君のみが知る。
G



 バラと言えば、ここ花菜ガーデンでしょう。
 



親友の画家、田熊 順氏の イメージで描く バラ  
Low



 

並木遊歌団 次は定例歌の広場  6月2日です。
 並木3丁目ソング 
 6月2日は、並木集会所の定期公演 歌の広場、初夏の曲を入れます。

 海の公園いいですよ。
Photo



 
 干潮の時間しっかりチェックしてください
 アサリならここ
 横浜、干潮表  


 舛添、もう、氏とかさん、つける気がしなくなります。
 本人も恥ずかしいとは話していましたが。

朝日新聞 速報版
 将棋7大タイトル  若手台頭
7


 

読売新聞 速報版
 参院選 野党一人区で一本化  


日経新聞 速報版
 全部電子版になるので、トップしか紹介しませんね。
 でも就職、サラリーマンの方必読ですよ。
 ヤマト運輸 Lineの活用含め、コインロッカー設置など、新たな物流革命
 
 進化させるのが凄いですね。 色々宅配業者有りますが,ヤマトが人がいいですね。


 
産経新聞 切り口が絶対にユニーク。
 ここの写真ニュース、楽しいですよ。毎朝楽しみにしています。

 携帯大手3社 利用料金で揃う


東京新聞 ここも個性出していますよ。
 ウィンドウズ10への勝手な更新 苦情相次ぐ
 

 修正の仕方、面倒ですよ。あれは詐欺ですね。
 友人、ウイだったんですが、10にアップされて、通信ができなくなりました。 
 しかし修復には、ネットが必要。 凄く迷惑しています。
 気を付けていても、上手くバージョンアップに誘導されてしまうんですよね。
  ウィンドウズ7に戻す  
  ウィンドウズ8に戻す    

スポーツニュース
 バレーボール、オリンピック最終予選。 人気よりも実力で。
 ポーランドに完敗。
 点の取られ方が悪いですね。
 バレーボールは、サービス側が有利でない、少ないスポーツ。
 サービス側のポイント獲得率、男子で50%弱、女子で40%。
 サービスの強化が重要ですね。
 小さい頃からの地肩を育てる事 が重要です。

 バレーボール、魅惑の女神たち 写真集
 

 大坂なおみ選手、今年のロランギャロスでサービススピードNO1ですよ。あのセレナよりも速い。
Osakaserrg



 

 注目のグランドスラム、全仏オープンです。 
 錦織負けちゃいました。確かに相手が良かった。


 でもトップを狙うのであれば、言い訳無し ですよね。
 野村監督の言葉に、「負けに不思議の負けなし」があります。

 日刊スポーツ

 プロ野球情報    ハイライト動画があり便利
 プロ野球セパ、交流戦 
 去年は、パリーグの圧勝。  今年はセリーグも少し抵抗。
 巨人は阿部慎之助、復帰してすぐ活躍。


 対戦表  

 海外の日本人選手 野球

 日本人大リーガー 

 サッカーJリーグ

 海外の日本人サッカー選手 

サッカーが良く分かるサイト集
 UEFA ヨーロッパ選手権 オフィシャルサイト
  6月10日から7月10日まで、サッカーは長い。
 ワールドカップよりもレベル高い。好試合が多い。


スポーツ用作戦ボード 注文制作  
 各種スポーツ作戦ボードの概要
 セミオーダーで、お客様のご要望に対応します。テニス、スキー、コーチだからできる技。


 ソフトボール指導者用、ファスナー付システム手帳

 ファスナーのカラーはもちろん、ページの内容も調整可能。
 グラウンド図、オーダー付き、練習メモ、試合簡易スコア、
 システム手帳の内容


 アメリカスポーツニュース  

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posted by 月さん at 11:05| Comment(1) | TrackBack(5) | 今日は

フレンチオープン2016 雨で中断、順延 トッププレーヤーの対処の仕方 これもメンタル.タフネス

ロランギャロス2016 雨で一日中断  16年ぶりの全休
 今年のロランギャロスは、雨にスケジュール変更を余儀なくされている。
 一昨日は全休、そして試合再開の昨日も、結果的に順延となった。

[男子シングルス4回戦]
6月1日へ順延
D.ゴファン [12] 0-3 E.ガルビス
N.ジョコビッチ [1] 3-6, 6-4, 4-1 R.バウティスタ=アグ [14]
M.グラノジェルス 2-6, 7-6 (7-2) D.ティエム [13]
D.フェレール [11] 2-1 T.ベルディヒ [7]

[男子シングルス準々決勝]
A.マレー(英国) [2] vs. R.ガスケ(フランス) [9]
S.ワウリンカ(スイス) [3] vs. A.ラモス=ヴィノラス(スペイン)

[女子シングルス4回戦]
S.ウィリアムズ(アメリカ) [1] vs. E.スイトリナ(ウクライナ)
V.ウィリアムズ(アメリカ) [9] vs. T.バシンスキー(スイス) [8]
C.スアレス.ナバロ(スペイン) [12] vs. Y.プチンセワ(カザフスタン)
K.ベルテンス(オランダ) vs. M.キーズ(アメリカ) [15]
試合終了
 A.ラドワンスカ [2] 6-2, 3-6, 3-6 T.ピロンコバ 
 S.ハレプ [6] 6-7 (0-7), 3-6 S.ストーサー [21]

 選手の時間の使い方。
 今年のロランギャロスは雨に祟られている。
 テニスがWs000019

 オープンスキルの
 スポーツだから
 仕方がない。
 条件は相手も同じなのだから。
 この雨が、どの様に選手に作用するのか、考えてみよう。
 皆さんの試合の時の中断、のシミュレーションに良い。
 テニスとシミュレーション

Sayingcrisismanagement




 錦織圭も敗れた が、
 女子ダブルスNO1ペアのヒンギス、ミルザペアが敗れた
 

普段グランドスラムのサイトでは、試合を中心ニュースが流れるが、
今回のロランギャロス、雨で一日の中断が決まり、
 選手達の雨の時の過ごし方が紹介されていた。

ビッグニュース、大坂なおみのサービススピード、セレナを抜いてNO1.
 時速196km/h 。この話もあとで紹介する。
 

1:コーチと話す
 作戦の練り直し、トレーナーのマッサージを受けるなど。
 テニスは個人スポーツで、普通は、試合中はコーチングからのアドバイスは受けれない。
 デビスカップ、フェドカップの団体戦を除く。
 だから非常に貴重な時間と言える。
 女子のトッププレーヤーでは、コーチとの会話で、中断後の試合展開が変わる事も良くある。
 勝っている時は、そのままで、
 負けている時は作戦変更となるだろう。
 コーチング  
2:食事
 翌日に試合が順延の場合ではしっかり食事もあるだろうけれど、
 数時間後に試合再開かもの場合は、しっかりした食事は出来ない。
 軽く、胃に負担が少なく問う事だ。
 ただグランドスラムの5セットマッチの長丁場では、軽いエネルギー補給も重要な作戦となる。
 試合の途中で、ゼリー飲料、バナナ、チョコレートなどで、エネルギー補給をしている姿は、
 良く見かける。
 合宿成功のコツ、栄養管理
 
3:好きな音楽を聴く
 キリオス、V.アザレンカ、S.ウィリアムスはいつもそう。
 気持ちを落ち着かせる、あるいは奮い立たせることが出来る。
 テニスで重要なリラックス
Zzzzzhi



 

 ただ頑張ろうは×
 却って力が入ってしまう。
 
4:机を借りて、本を読んだり、タブレットを使う人もいる。

 この時間の使い方も重要だ。
 気分転換、
 心を平常心に戻す。これが重要。
 
戦術、戦略の練り直しも大事だ。
 苦手な相手に苦戦中   

 強い相手に苦戦中 

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プロフィール
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月さん
スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
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