ウィンタースポーツ: 面白まじめ好奇心

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2013年04月12日

高橋大輔　フィギュア　国別対抗戦引っ張る

フィギュアスケート　国別対抗戦
　
　フィギュアスケートの競合国が男子女子の団体戦を行う。
　男女　ショートプログラム、フリ―、ペア総合点で争う。

　今までの個人戦と比べて、ショー的な要素が多い。
　日本は去年鈴木明子の活躍で優勝。

　今日は2回に分けて紹介する。最初に男子の滑りを。
　次に女子の滑りを紹介する。

日本初日　暫定1位　アメリカに僅差

　国別対抗戦、選手たちの応援団のノリも楽しい。

　しかし今年は、各選手、新しい技に挑む。
　だから転倒も多かった。
　それは、この国別対抗が今年最後の大きな試合。
　その後はソチ、オリンピック。

　だから技を試しておきたいのだ。
　転倒しなかった選手の方が少ない。
　

　キャプテン高橋大輔　ＳＰ2位　で引っ張る。

　無良崇人　最初に大技で転倒したが、その後は完璧な演技

男子　ショートプログラム

　順位選手名国名得点

　1位 P.チャン
　　カナダ 86.67 （12pt）
　2位高橋大輔
　日本 80.87 （11pt）
　3位 C.メンショフ
　　ロシア 80.60 （10pt）
　4位 J.アボット
　　米国 80.24 （9pt）
　5位無良崇人
　日本 77.65 （8pt）

　女子は鈴木明子が力強い演技で2位
　浅田真央は転倒で出遅れ6位発進。フリーでの巻き返しを狙う。

　カナダの名手　パトリック.チャンですら転倒

　高橋大輔の演技はさすが。これで4回転ジャンプが完全に決まったら。

　イケメン　ダイスケ　

　オリンピック開催地　ソチで優勝　高橋大輔
　

　フィギュアスケート　観戦の仕方　採点の仕方紹介

　男子の採点　ショートプログラム　これだけ細かい採点をしている。見るだけでも凄いって分かる。

　2012　チームジャパン　国別対抗　優勝

　1位　200万ドル　チームに出る

　国別団体戦と言えば　テニスデビスカップ　日本韓国に勝ちました。
　

国別対抗が面白くなるリンク集
　ＩＳＵ　オフィシャルサイト
　

　テレビ朝日　

　女子ＳＰ　

　日本スケート連盟　国別対抗戦　
　　「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
　「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは？

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2013年03月18日

キムヨナ　強い　美しい　動画

　女子フリー　　カナダ　ロンドン　世界選手権
　ここでも、外国勢の活躍が目立った。
　キムヨナの滑りは凄い。

　皆さんも考えてみてください。
　4分の演技、途中でミスしたら、どう立て直しますか？
　ここがフィギュアスケートの難しい所、メンタルタフネスですね。
　

　フィギュアスケート　観戦の仕方　　

　フィギュアスケート　採点の仕方　

　まず、

　演技の表現力。

　芸術性が高い。

　ゆったり、
　堂々と。

　2年の
　ブランクが
　全く見えない。

　ジャンプの技術の高さ、
　不安要素は全く見えない。

　浅田真央も頑張った、前日のミスからの修正。
　大変ですよね。

　SPのミスを取り戻したが、20点差は及ばなかった。

　村上佳奈子ちゃんも、笑顔が相変わらず素敵。

　テニスのR.ナダルの復活の様。　

　女子フリー　詳しい内容　

　SP　演技　　世界最高のキムヨナの演技

　キムヨナ　練習風景　動画

　浅田真央　K.コストナーのSP　動画　

　前日の　ショートプログラム　

　男子羽生結弦が頑張った。

　バンクーバー　キムヨナと浅田真央　

　今日からWBC野球　プエルトリコ戦　頑張って欲しい。
　　侍ジャパン　
　テレビにくぎ付けかな？

フィギュアスケートが分かるリンク集
　ＩＳＵ　　公式サイト　

　フジテレビの放映予定　

　フジテレビの案内　曲紹介が面白い。

　日本スケート連盟　フィギュアスケート　

　ウエストの劇的なサイズダウンに成功したの？
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2013年03月17日

フィギュア　パトリックチャン優勝

フィギュアスケート　世界選手権
　強い、スランプがうその様。
　パトリックチャンが凄いのは仕方がないとして、
　2位のデニステン、今年急成長。
　3位フェルナンデスで、日本人は入れなかった。

　ソチまでの良い刺激となったはず。

　しかしSPの9位から、痛み止めを飲んで、4位に入った羽生結弦の頑張りは凄い。
　高橋も6位に入り、オリンピック3人枠を確保した。

　膝を痛め、さらに足首も痛めた。
　痛み止めを限界間で服用しての演技。
　椅子から降りる時に足を引きずっていた。

　

　男子　フリ―
　詳しい内容　

　パトリックチャン　SP　世界最高得点

　高橋大輔　SP　動画　

　日本男子SPの成績　

フィギュアスケートが分かるリンク集
　ＩＳＵ　　公式サイト　

　フジテレビの放映予定　

　フジテレビの案内　曲紹介が面白い。

　日本スケート連盟　フィギュアスケート　
日本選手の活躍
　フィギュア全日本浅田真央逆転優勝　　

　フィギュアスケート全日本羽生初優勝　

　フィギュアスケート全日本羽生SP世界最高
　

　高橋大輔ソチ優勝　
　

　フィギュアスケート浅田真央ファイナル優勝動画
　

　フィギュア中国カップ2012町田浅田優勝動画満載　
　

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2013年03月16日

フィギュアスケート　日本勢　低調

フィギュアスケート　世界選手権　カナダ
　オンタリオ州　ロンドンで行われている。

　日本選手、まさかのミス。
　浅田真央、羽生結弦、痛恨のミス。
　高橋演技にキレがない。

　それが世界選手権のプレッシャー。
　男子ではカナダのパトリックチャンが世界記録で断トツの１位
　１００点満点に近い数字

　男子では４回転は、跳べて、当たり前のレベル、
　高さもある。

　女子は、芸術点が高い。

　男子　ショートプログラムの結果　
　高橋４位
　羽生　まさかの２回転倒で９位と出遅れる。

女子　ショートプログラムの結果　

　ダントツのキムヨナ。
　村上佳奈子が３位

　浅田真央６位

　鈴木明子７位と出遅れる。

　全体的にきびしい採点。
　前日の男子で点が出過ぎた反省か。

　ＩＳＵ　　公式サイト　

　2013 World Figure Skating Championships Preview

日本選手の活躍
　フィギュア全日本浅田真央逆転優勝　　

　フィギュアスケート全日本羽生初優勝　

　フィギュアスケート全日本羽生SP世界最高
　

　高橋大輔ソチ優勝　
　

　フィギュアスケート浅田真央ファイナル優勝動画
　

　フィギュア中国カップ2012町田浅田優勝動画満載　
　

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2013年01月06日

スキー　中斜面の滑り方　磐梯スキーアカデミー

動画スキーレッスン　小回り　と　大回りパラレルターン
　猪苗代スキー場　最高の雪質

猪苗代スキー場、例年以上に滑りやすいですよ。
　寒いせいか、最高の雪質。
　ミネロスキー場で中斜面の小回りと大回りを紹介します。

　猪苗代湖が見えます。最高の景色

　カメラマンスキーヤーの月さんも滑りたいので、移動撮影です。

　まず滑るイメージを作りましょう。

　小回りの注意点は、
　リズムです。
　そのリズムを作るのはストックワーク。
　多少リズムを崩しても、ストックを突く事で、
　簡単にリズムを修正できます。

　スキーとリズム感　　
　テニスと共通点があります。このリズム、
　ラリーの感じですね。
　ストロークのラリーは大回りパラレルターン
　ボレー.ストロークのラリーは小回りターンです。

　錦織圭選手　オーストラリアで快調に飛ばしています。
　トップ3のA.マレーと対戦します。

　ダブルスも準決勝。単複準決勝ですから、今年はやりますよ。

　スキーもテニスも自然流　

　大回りパラレルターンでは、ゆっくり大きく
　弧を大きく、する。

　これがポイントです。
　お客様のパラレルターンをみていると、
　ターンを焦って、小さくなることが多いです。

　小回りターンと大回りのパラレルターンではリズムを大きく変える。
　これがポイントです。

　
　パラレルターン　エッジの切替　

　磐梯スキーアカデミー　急斜面　振り子坂　動画レッスン

猪苗代スキー場が良く分かるリンクページ
　猪苗代スキー場　ホームページ　

　宿泊のヴィラ･イナワシロ　

　猪苗代スキー場　紹介サイト　

　猪苗代スキー場と言えば、ひじかたあきらさんです。
　内容の濃い、ホームページ　スキーのいろいろ　

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2012年12月24日

浅田真央　目標は次に　優勝にも

浅田真央　逆転優勝全日本フィギュア　2012

　日本のフィギュアスケートはレベルが高い。
　世界そのまま。
　男子では、若手の羽生結弦がSPで高得点をマーク、そのまま初優勝。
　動画も見れますよ。
　猛追劇の、スタンディングオベーションを受けた高橋大輔をかわした。

　村上佳菜子が必死の演技。SPの出遅れをカバーした。
　鈴木明子は、完璧なSPから一転して、転倒。
　若手の活躍が目覚ましい。
　日本は確実に次のステップにレベルアップを進めている。

　鈴木明子
　滑りに力がなかった。
　これがフィギュアスケートの難しい所、
　メンタルタフネス、しかも滑りっぱなしの長い時間、
　自分の心との戦いだ。

　若い宮原、会心の演技。

　優勝しても満足しない。目標を高く　浅田真央

　

　浅田真央のフリ―　動画　

　女子は鈴木明子が1位、浅田真央が2位でSPを通過

　フィギュアスケートとプレッシャー　

　フィギュアスケート全日本選手権　フォトギャラリー
　

　フジテレビ　放映中

　2013システム手帳　スポーツから、ビジネス健康まで、欲しいページを作ります。

　
　　スポーツ選手の体調を管理する、試合の調整に。
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2012年12月23日

高橋大輔　追撃及ばず　羽生結弦　初優勝

全日本フィギュアスケート選手権　羽生結弦　執念の初優勝
　日本の選手は、世界水準。
　それは少し前に行われたソチでのグランプリファイナルを見れば分かる。
　しかし、それはそれで、全日本選手権にかける選手の意気込みは凄い。

　ショートプログラムを、世界最高点で高橋に10点近い差をつけて
　トップに立った羽生結弦　が、無難に演技をまとめた。

　ジャンプのミスは少なく、課題の体力もついてきた。

　高橋大輔の観客を沸かせた演技での、逆転を阻止した。

　高橋大輔　ソチ

　気がかりなのは、織田のぎこちとなさと、
　あれだけ滑りが良くなっていた町田樹の不調だ。

　羽生結弦のニュース　

　羽生結弦のフォトギャラリー　

　1位：羽生結弦（東北高）285.23
　2位：高橋大輔（関大大学院）280.4
　3位：無良崇人（中京大）242.7
　4位：織田信成（関大大学院）240.56
　5位：小塚崇彦（トヨタ自動車）228.56
　6位：中村健人（立大）226.64
　7位：田中刑事（岡山理大付高）208.52※FS145.98
　8位：佐々木彰生（明大）208.52※FS133.60
　9位：町田樹（関大）206.17

　女子は鈴木明子が1位、浅田真央が2位でSPを通過

　フィギュアスケートとプレッシャー　

　心が強いのはこの選手
　フェデラー、心の落ち着き　と禅　

　全日本選手権　フィギュアスケート　詳しい内容　

　羽生結弦　フォトギャラリー
　

　ただ羽生結弦の課題は、体力が必要なフリー。

　フィギュアスケート全日本選手権　フォトギャラリー
　

　フジテレビ　放映中　

　全日本選手権２０１２　羽生のビデオ　

　羽生結弦が公式記録で世界最高を出した、アメリカ杯の演技

　　スポーツ選手の体調を管理する、試合の調整に。
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posted by 月さん at 20:09| Comment(1) | TrackBack(0) | ウィンタースポーツ

全日本フィギュア　羽生結弦　SP1位

全日本フィギュアスケート選手権　SP　羽生が1位通過
　日本のスケートのレベルは凄い。全日本選手権だが世界的選手がでている。
　世界の演技を、3日間もお茶の間で見れるのは素晴らしい事。

　ソチのグランプリファイナルには6人中4人が日本
　
　この時羽生結弦は体調不良だった。

　全日本選手権　2012
　
　羽生結弦1位、

　高橋大輔2位通過
　　17歳が躍動
　　羽生結弦　
　　SP世界最高で
　　1位　97.68点

　　日本の第1人者高橋大輔に10点近くの差をつけた。

　　1位羽生結弦 97.68
　　2位髙橋大輔 88.04
　　3位小塚崇彦 84.58
　　4位無良崇人 84.48
　　5位織田信成 80.75

　羽生結弦の4回転、回転軸がぶれずに、回転が早い。
　余裕がある。
　これが相手にプレッシャーを与えた。

　フィギュアスケートとプレッシャー　

　心が強いのはこの選手
　フェデラー、心の落ち着き　と禅　

　全日本選手権　フィギュアスケート　詳しい内容　

　羽生結弦　フォトギャラリー
　

　ただ羽生結弦の課題は、体力が必要なフリー。

　フィギュアスケート全日本選手権　フォトギャラリー
　

　フジテレビ　放映中　

　全日本選手権２０１２　羽生のビデオ　

　羽生結弦が今年のスケートアメリカで世界最高を出した時の演技

　世界のクリスマスカード　

　画家の描く　巳　年賀状

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2012年12月22日

磐梯スキーアカデミー　猪苗代スキー場

スキー情報　猪苗代スキー場にいらっしゃい

　寒くなり、スキーもレッスンが始まります。

　今年は

　大寒波襲来で、
　十分に積雪があります。
　12月22日のオープンは、
　楽勝で大丈夫です。

　猪苗代スキー場に30年通っています。
　テニススクールと猪苗代スキー場の通いでした。
　月さんと猪苗代スキー場の関係　
　使った交通費　云百万円でしょう。

　面白いですね。
　昔は平日にテニス、土日に猪苗代スキー場でした。

　それが今は、土日にテニス、平日にスキー場です。
　どうしてだか分かりますか？
　学生団体のスキー旅行、修学力、研修旅行なんです。

　年末年始はジュニアレッスンです。

　子供達上達しますよ。
　合宿生活で、生活面も指導します。
　昼間のレッスンで疲れて、
　夜はゲームで、楽しさと、社会性を学びます。

　今は主任コーチの奈美ちゃん、も、高校生の時に、僕の生徒でした。

　中学高校の　団体レッスン、最初は全員がスキー好きな訳ではありません、半強制ですから。
　栃木の中学生は、立志式を兼ねて来ます。
　いいかもしれません。厳しい自然環境の中で、努力が見えるスキーの指導。
　でも、最終日、1000%とは言いませんが、99%はスキーが大好きになってくれます。
　これがスキーのレッスンの醍醐味ですね。

　スキー上達の秘訣。　
　フィーリングにあり。
　動く。
　真似をする。　　　ですね。動けば叶います。

　スキーレッスン、初心者指導が大事　

　初心者だってすぐにリフトに乗れる　

　今年から、校名が変わりました。と言っても宿舎も
　ゲレンデが目の前、徒歩5秒のヴィラ･イナワシロ。
　ジュニアコースのメニューも同じです。
　スキー場とスキースクールのパイプが太くなった分、何かと便利ですよ。

　磐梯ひじかたスキースクールから　校長のひじかたあきらさん、
　僕の人生のお師匠さんです。
　スキーのいろいろ　スキーの事は全て分かります。特に歴史。

　新しくは磐梯スキーアカデミーです。校長は田端敦校長。
　京都出身ですが、八幡平でならした根っからのスキー教師です。
　若い頃は（今でも若いですが）、夏場は立山の山小屋に入り、
　スキーシーズン前はヒマラヤにトレッキング。

　アウトドア人間ですね。

　3年前からスキーの超上手いコーチが入りました。猪股克彦さんがその人。

　青森、スキーの名門東奥義塾出身ですから当たり前ですが。
　彼の経歴が面白い、
　神社の神主さんなんです。他にはいないのでは？
　彼が彫る手彫りのお地蔵さん、すばらしいですよ。
　願い地蔵　
　今年も2本彫ったそうです。

　受験、就職活動の方、コメント書いてください、お地蔵さんの本体は無理ですが、写真を送ります。
　開運ありますよ。絶対に

　そして面白さを盛り上げる、月さん、　
　面白手品名人のOyoyo,さん、で今年も猪苗代スキー場を盛り上げますよ。
　よろしくお願いします。

　今年のワールドカップで上村愛子3位　デュアルモーグル

　彼女も猪苗代スキー場の隣のリステルで練習しています。
　時々，ミネロスキー場で練習していますよ。
　ここはモーグルバーン最高ですから

　スキー手帳　スキーとテニス兼用ページ
　セミオーダースポーツ手帳　

　スキーシステム手帳　

　お子様にスポーツ手帳のプレゼント　

　次はコーチたちの素晴らしい滑りを紹介します。
　乞う!　ご期待!!　

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2012年12月16日

スキー　シーズン到来　猪苗代スキー場

猪苗代スキー場　スキーレッスン

　　寒さが増してきました。
　スキーコーチの仲間から、郡山でも雪が降ったとの連絡がありました。
　僕は冬は猪苗代スキー場に入ります。

　僕は表磐梯ですが裏磐梯はスキー場オープンしていて状況が良いとの事です。

　今年も頑張ろう福島です。
　応援、よろしくお願いします。

　猪苗代スキー場と横浜の関係
　ヒントは野口英世なんです。

　テニスでもフィーリングを大事にしますが、スキーではさらに重要です。
　常にバランスを保つことが重要なんですが、
　意識してできるものではないからです。

　今年から学校名が変わって　磐梯スキーアカデミーとなります。
　

　ぜひおいで下さい。

　月さん、ジュニアのレッスン。

　ジュニアコーチ、僕も担当しますし、
　昼間のレッスンはもちろんですが、
　夜のミーティング、ゲームにバンドに、風船バレーで大盛り上がりです。
　

　毎朝ラジオ体操をしていますが、
　同じ体操でもスキーの滑りを意識してやっています。
　バランス感覚には特に注意しますね。

　片足で滑る感じ。
　エッジングの感じを思い出しながらラジオ体操です。

　インナースキー　凄く大事なんです。
　これから少しずつスキーの紹介をしていきます。
　お楽しみに。

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2012年12月10日

高橋　意地の優勝　ソチ　グランプリ　動画

フィギュアスケート　男子　高橋大輔　ソチで優勝
　日本人悲願の初優勝。浅田真央とアベック優勝。
　4回転でミスをしたが、そこから挽回はさすが。
　優勝の原動力は、表現力と、
　巧みなステップ。

　浅田真央はNHK杯でもアベック優勝　

　この時は羽生結弦で、高橋は悔しさをかみしめたはず。
　後輩にはまだまだ負けられない、ソチのオリンピックがある。
　これが集中力を生んだ。

　今年のグランプリで常勝のパトリックチャンを抜いたのは快挙。

　羽生もショートのミスを振り払って、2位に入賞した。これもオリンピックが楽しみ。

.

　演技の内容は、満足できるものではなかったが。
　

　オリンピックへの課題が残った。
　やはり鬼門は4回転。

　フィギュアスケートの観戦の仕方。
　
フィギュアスケートの全てが分かる：

　モデル　高橋大輔　

　大怪我からの復帰　

　フィギュアスケート　ソチ大会　浅田真央　余裕の演技で優勝

　どんな場合にも活用できる、心を強く保つ方法。

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　考案中はゴルフ、バドミントンなどです。

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2012年11月08日

真央　中国杯　2012 エキジビション　動画

フィギュアスケート　浅田真央　エキジビション　動画

　浅田真央、町田樹の日本アベック優勝で終わった中国杯。
　皆が一番楽しみにしているのが、入賞者による、エキジビションの滑り。

　とってもチャーミングな真央ちゃん。
　凄く似合っている。

　順位が

　確定しているので、
　誰もが
　リラックスして滑る。

　このリラックスさで
　最初から滑れたら、
　楽なんですが。
　
　だからリラックスが、大事なんです。

　まずはこのイラスト。

　フィギュアスケートに学ぶ集中力　　

　スポーツとリラックス。リラックスは子供に学ぼう。
　　

　絵画とリラックス　

　テニスとストレス解消　

　しかも演目を、スケーターが考えて演じる。

　浅田真央の滑りがかわいらしかった。
　曲目はメアリーポピンズ。

　映画のイメージはこう。

　浅田真央のイメージのTシャツのイラストはこう。

　そして滑りは下の動画をご覧ください。。

　中国杯　ショートプログラムで圧倒的に強かった高橋大輔。
　　

　フリ―で一気の逆転劇。浅田真央、町田樹。
　
　
　テニスの今年の王者決定戦、上位8人が出揃った。

　フィギュアスケート　グランプリシリーズとは
　

　 GPS ロステレコム杯（ロシア杯／CoR）：2012年11月9日～11日
　モスクワ（ロシア）

　　GPS エリック・ボンパール杯（TEB）：2012年11月16日～18日
　パリ（フランス）

GPS NHK杯：2012年11月23日～25日
　仙台（日本）

GPS NHK杯：2012年11月23日～25日
　仙台（日本）

　これからのフィギュアスケート競技会、日本人出場予定選手

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2012年11月04日

浅田真央　町田樹、優勝　動画

フィギュアスケートの特集　浅田真央、町田樹優勝

　必要情報を頑張って集めました。
　フィギュアスケート、グランプリ、出場資格、動画、リンクと、バッチリです。

　チャイナカップ　新星　町田樹　大先輩高橋大輔を抜いて優勝

　浅田真央　余裕の演技で大歓声。

　2人とも、演技内容にはまだまだ不満。
　高橋大輔は絶不調だった。

　浅田真央の演技　白鳥の湖
　滑りと、演技と、曲と、浅田真央、
　見事にマッチング
　　

　このサイトの少し下に　浅田真央の演技のビデオ　があります。

　,この二人優勝しても反省しきり。
　これがトップアスリート。

　町田　樹(たつき)優勝

　良く考えたら、浅田真央の白鳥の湖は　静。
　町田樹の火の鳥は　動、これも好対照でした。　

　演技のビデオ。

　高橋先輩も、満足していないでしょう。よ
　先を見通したコメント。

　高橋大輔　絶不調でも2位
　曲は道化師。手袋がちゃんとそうだった。
　写真探します。
　　

　この日は滑りにスピードがない。
　だから回転も出ない。
　課題の4回転、2回トライしたが、満足できるものではなかった。

　高橋大輔が、素晴らしいのは、大怪我から復活。
　辛いリハビリを乗り越えた事。　
　その心の強さがある。

　ソチオリンピックを見据えて、前のコーチモロゾフのコーチングを受け入れること。

　スポーツとメンタルタフネス　
　心は強くなる。

　40枚のカード、イラストでイメージを伝えます。
メンタル.タフネス向上

　高岸弘の残像メンタルトレーニング入門セミナーDVD
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　でも格好良い　高橋大輔　

　グランプリ　ファイナルに向けて　NHK杯で羽生と激突

　グランプリファイナルの出場資格
　ＧＰファイナル　１２月６～９日に１４年五輪開催地のロシア・ソチで開催。
　６大会行われるＧＰシリーズの各大会の１位に１５点、２位１３点、３位１１点、４位９点、
　５位７点、６位５点、７位４点、８位３点とポイントが与えられ、
　上位６選手がファイナルに出場する。
　昨季のファイナル進出ラインは男女ともに２４点だった
　

　スケート速さと美　

　浅田真央　キムヨナ対決
　永遠のライバル、キムヨナ選手、復活するそうですよ。　

　フィギュアスケート　グランプリシリーズとは
　

　 GPS ロステレコム杯（ロシア杯／CoR）：2012年11月9日～11日
　モスクワ（ロシア）

　　GPS エリック・ボンパール杯（TEB）：2012年11月16日～18日
　パリ（フランス）

GPS NHK杯：2012年11月23日～25日
　仙台（日本）

GPS NHK杯：2012年11月23日～25日
　仙台（日本）

　これからのフィギュアスケート競技会、日本人出場予定選手作戦ボード
　種目、使い勝手考えて創作。マグネット対応ももちろん可能。手帳サイズから、大きさA3まで

　スポーツノート
　種目に合わせた練習メモ作ります。

　ボディデザイナー、小林邦之の「ミラクル・ダイエット法」！
【ダイエット】ミラクル・バンデージング・ダイエット

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posted by 月さん at 18:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ウィンタースポーツ

浅田　高橋　上位につける　フィギュアスケート

スポーツニュース

フィギュアスケート　中国杯
　SPで日本人　1，2位の好発進
　高橋大輔、町田樹

　浅田真央は2位　ユリア・リプニツカヤが1位

　最初は出場さえ懸念されていたが、
　スポーツは政治を明るくする力があります。

　ショートプログラム、高橋大輔が4回転万全ではありませんが、トップ。
　高橋選手、4回転はトップになるには必須。　
　今は2回狙っていると、テレビの報道で話していました。
　常に進化ですね。
　浅田真央選手は人気ありますね。2位です。

　フィギュアスケートニュース　
　以前の動画を少し前の動画を紹介します。

　高橋大輔選手,浅田真央選手が頑張っています。
　二人のフォトギャラリー　

　テレビ放映予定　

　秋のアート　個展のお知らせ　三者三様展　

　錦織圭選手、怪我で欠場　残念　

　テニス男子のトッププレーヤー8名のファイナル

　

スポーツの創作手帳、システム手帳、オーダー　で作ります。

　なぜ、みんな10分以内にウエストの劇的なサイズダウンに成功したの？
　その秘密は、ボディデザイナーとして
　小林邦之の「ミラクル・ダイエット法」にあります！
【ダイエット】ミラクル・バンデージング・ダイエット

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posted by 月さん at 06:11| Comment(0) | TrackBack(0) | ウィンタースポーツ

2011年11月10日

野口英世と金沢区　猪苗代ス

今日のGoogle 　　野口英世　がんばろう東北

　こんなDoodle　　野口英世生誕１３５周年だそうです。

　野口英世、僕とつながり深いんです。

　僕の親友が描いた、野口英世館
　　

　まずはこのサイトをご覧ください。
　月さん　横浜高校　野口英世　福島　猪苗代

　

　月さんが滑っています。
　

　頑張れ、東北。

　頑張れ福島。

　風評被害に負けないように、行きましょう。

　福島の風評　
　

　震災応援ソング頑張る　

　猪苗代の人たち、皆いい人たちばっかりですよ。

　喜多方で見つけた合格祈願
　　喜多方ラーメンを食べに行きます。
　美味しいですよ。　

　美味い日本酒の榮川、
　　
　お洒落なサイトですよ。
　ワインのようなテイストの日本酒です。

　若社長、ジュニアの頃、ひじかたスキースクールに来ていました。
　

　会津若松で一緒に飲みました。
　萬花楼　ここの社長、女将、皆さんスキースクールのお客様です

　今年も年末年始はジュニアのスキースクールで行きますよ。
　

　おいでください。

就活システム手帳

　サッカーファンの方用です。　　

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posted by 月さん at 07:52| Comment(0) | TrackBack(0) | ウィンタースポーツ

2011年03月02日

フィーリングを活かして　スキー上達

スキー上達法

　スキー楽しいですね。

　今日もひょっとして北国は雪かも。
　

　名峰　磐梯山

　僕は、レッスンで、何しろ滑ります。

　説明で上達させる事は少ない。
　滑ってナンボと思っているからです。

　ただし、お客様が楽しくて、上達できる斜面をチョイスする自信があります。

　そこを滑って、お客様にあった技術を練習すれば、必ず上達します。

　初級者の方でしたら、ナイターの緩斜面最高ですね。

　上級者の方には急斜面で、

　もちろん滑る前にアドバイスしますよ。
　一言アドバイス。

　「simle!」
　見本で滑ります。

でもその後はすぐに、「ついて滑って。」
　「真似をして。」

　トレーンと言いますが、つながって滑ってもらいます。

　順番はどんどん入れ替えますよ。

　途中でシュプールが合わない場合は止めて、
　同じラインを滑ってと言います。

　それが練習だからです。

　ひじかたスキースクール　ジュニアのレッスンに行きますよ。
　スキーはもちろんですが、ホテルの館内、
　夜のミーティングも楽しいですよ。

　スキーが上達するゲームを一杯やります。
　
　月さんの親子のスキンビクス　

　ひじかたスキースクール　春のジュニアコース

　スキーのイメージアップ　プルークからシュテム　大島清史プロの上達動画

　スキーグッズ　便利ですよ

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　スキーグッズ

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posted by 月さん at 06:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ウィンタースポーツ

2011年02月24日

初心者上達　スキー　こんな方法が

スキー上達のコツ　初心者最初が大事

　皆さん、自分が初心者だった頃、覚えていますか？
　足元が動く、
　ブーツは固い、
　不安が一杯ですべるどころではなかったはずです。

　でも滑れた時の嬉しさ、最高でしたよね。

　スキーのレッスン、最初の1時間が勝負。
　団体の学生をレッスンします。

　スキーを上達させる

　コツを、

　しかも安全に

　楽しく

早くです。

　楽しいから早いんですね。

　学生達、若いせいか、上達早いですよ。
　ホームゲレンデ、猪苗代スキー場は初級者には最高ですが、
　初心者用の完全に平坦な斜面は少ないので、最初の1時間少し苦労します。
　初心者に恐怖心を持ってもらいたくないからです。

　そこで、ひじかたあきら氏考案の片足スキーです。

　月さんの片スキーはさらにスペシャルで、
　最初からリフトを使って滑ります。

　普通のレッスンの滑走距離、10倍は滑るでしょう。
　初心者、初級者では滑る距離が上達のバロメーターですから。

　ひじかたスキースクール　片足スキー　

　大島清史プロが片足スキーを動画で紹介　　

　今でこそ、常識的に、日本国中レッスンで使っていますが、
　画期的、世界的な発明だと言えます。

　レッスン1時間で何とか止まれる子も出てきます。
　止まれたら、リフトに乗れます。
　午前のレッスンでリフトに乗れたら、午後からはリフトを活用。

　１ｋｍのリフトを3-5回は使います。
　2回目位から、自由に曲がり始めます。

　その意味ではスキーは、テニスなどと比べて、上達が見えやすいスポーツです。

　滑る感触は楽しいし、
　止まれたら、もう気持ちの高まりは一気に。

　曲がれたら、テンションは最高に上がります。

　後は少しずつ、スピードに慣れるだけです。

　リフトに乗ったら、練習距離が一気に伸びて、
　そこからの上達具合は、信じられない位です。

　スキーグッズ　　

　スキー上達の御教訓
　　１：リフトを使おう

　　２：恐怖心のない斜面で練習

　　３：片足スキーの活用

　テニスのチャーミング特集　S.ミルザ、C.ウォズアニッキ、M.シャラポワ
　ソシテイケメン代表　F.ロペス

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2011年02月16日

スキー上達法　スロー動画で

カービング　パラレル　NO4 新雪のパラレル
　猪苗代スキー場最高の雪ですよ。

　さらに猛吹雪です。

　そんな時に、朝少しだけ陽が射しました。

　リフトも動いているし、朝一番の快適ウエーデルン。

　超スローの動画でどうぞ。

「猪苗代の朝一、リラックスパラレル」

「猪苗代の朝一、リラックスパラレル」のビデオ
powered by @niftyビデオ共有

　小回りのフィーリングは
　シュン、シュン、シュン
　カービングの反動を使用して滑ります。

　スキーは身体の外を弧を描いてついてくる感じです。

　上体は下に向いたまま、スキーが勝手に回り込んで来ます。

　スキー日誌を付けています。

　こんな感じでつけました。

　自分のシュプールのイメージと

　滑りが一緒になるように。

　気持ち良く滑れる時は、
　バッチリなんですが。

　スキーシステム手帳

　　世界最初のホワイトボードで説明が出来る

　スキー手帳リフィル　もありますよ。手帳をお持ちでしたら、スキー専用手帳に。
　　
スキー現役コーチならではのアイデアページが。

　ジュニアのレッスンに自信あり　
　初心者の気持ちになって滑る　

　ひじかたスキースクール春のジュニアコース
　スキーはもちろん、夜の楽しいミーティングを。
　　
　スキーが上達するゲームで子供と一緒に盛り上がります。
　　バンド演奏も

　テニスの初心者レッスン　

　テニス　スキー上達com　

　テニス徒然草　

　テニス365 Q&A

　

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2011年02月12日

スキー　初心者、子供を教えるコツ

初心者を上手に教えるコツ

　スポーツで初心者を教える時のツボです。

　知らないことが一杯あって不安なんです。
　その不安を解消してあげましょう。

　楽しさを全面に。
　楽しければ、後は自分でやりますから。

　子供、初心者を対象にしたスキーのレッスンの進め方です。

　基本は、明るく楽しく元気良く。
　　笑えばリラックス
　怖くないところで練習。
　　怖くなければ、挑戦できる。

　出来る事をする。
　　出来る喜びを実感。

　滑る距離を増やす。

　　スキーは滑ってナンボ

　転ばさない。
　　転ぶと危険、起きるのに疲れる。

　転んだら起きる方法を教えておく。
　　自分でいつでも起きれる。

　コーチ達は朝からしっかり準備をしています。

スキーの基本　プルーク動画　で
　

　ひじかたスキースクール　春スキーのジュニア教室　
　ジュニアのレッスン風景　　月さんも行きますよ。
　夜のミーティング　最高に楽しいですよ。

　テニスの初心者レッスン　

　テニス　スキー上達com　

　テニス徒然草　

　テニス365 Q&A

　

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2011年02月07日

カービングターン　マスターのコツ動画

大島清史プロの切れるスキー上達教室

　スキーを含めてスポーツはイメージが大事。
　超スローモーションの動画を駆使して、上達を助けます。

　カービングターンのマスター講座

　講座も3回目になりました。
　どうですか？　
　カービングのイメージ、作る事が出来ましたか？

　カービングターンはスキーをたわませることから始まります。

そしてシュプールの感じはこうでしょう。

　超スローモーションのビデオを見る事で、動きが良くつかめるでしょう。

　今回は、前からの高速パラレルを見て、
　スピード感、リズムをつかんでください。

　その動きを、自分で滑った感じになる、後ろからの超スローモーションで
　さらにイメージアップします。

　皆さんの前に滑りたい斜面が広がっている事を想像してビデオをご覧ください。

「大島プロのカービング　マスター講座NO3 」

「大島プロのカービング　マスター講座NO3」のビデオ
powered by @niftyビデオ共有

　カービングターンを初歩から知りたい方は
　ボーゲンの基本２　をご覧ください。
　
　スキーフィーリング　

　スキー上達手帳

　大島プロに直接習いたい方は
　ひじかたスキースクール　

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2011年02月03日

スキー　格好良くカービング　プロが教える

大島清史プロの切れるスキー上達教室

　スキーの人気が出始めている。
　団塊の世代の子供達がスキーに行き始めたからだ。
　カービングターンの易しい滑り方を紹介する
　カービング　マスター講座　NO2

　スキー上達のコツは、滑るイメージをしっかり作る事。
　滑るのは自分、
　自分しかイメージも感覚も分からないので、
　その点をしっかり。

　上手なスキーヤーのビデオを後ろから見る事で、
　イメージをつかみやすくなる。

　ビデオをご覧ください。

「大島プロのカービング　マスター講座NO2 」

「大島プロのカービング　マスター講座NO2」のビデオ
powered by @niftyビデオ共有

　まず皆さんも、自分の滑りをビデオでチェックする事を勧めたい。

　滑るライン、シュプールと
　身体の重心位置は図のように移動する。

　スキー自体、

　自分でバランスを崩しながら、

　新しいバランスに入っていく

　そのつながりを大事にしよう。

　少しスピードに乗ってきた。
　エッジの抵抗が気持ち良く感じるはずだ。
　この気持ちよさを大事にしたい。

　動画で確認　スキー上達

　コブを滑るのなら
　コブ斜面の滑り方
　もっと基本を知りたいのなら。
　カービングターンの基本　ボーゲンから
　スキー手帳　自分で気づいたことから上達が始まる
　
　スキーのシステム手帳　　
　見開きで大きく使える工夫が。
　欲しいメモをセミオーダーで作ってくれる。

スキーコーチ必携　スキー用　ホワイトボード　　　
　猪苗代スキー場　

　　ひじかたスキースクール　

　上達保障のコースレッスン

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2011年01月18日

カービングターンのマスター　パラレル上達

大島清史プロの切れるスキー上達教室

　今年の猪苗代スキー場は

　最高の雪質。

　朝からニコニコ顔で滑っている。

　大島清史プロは上手い。
　元SIAのデモンストレーターだし、

　そのコーチまでやったのだから

　当たり前だが

　カービングターンの

　易しい滑り方を紹介する。

　カービングターン、言われ始めて久しいが、

　一般スキーヤーで、

確実にカービングターンで滑れる方は少ない。

　自分ではカービングターンで

　滑っているつもりでも、

　じつはかなりズレズレの方が多い。

　スキーコーチでも、

　かなりのレベルでないと、

　正確なカービングターンでは滑っていないのが現状だ。

　カービングターン、

　スキーの形状、

　たわみを利用して滑るので、

　慣れれば非常に楽、

　しかし、

　脚部だけでこねくり回すと、

　ズレこそすれ、

　正確なカービングターンは難しい。

　スキーのターンの3要素は
　　回旋　　　ターン

　　荷重　　　ウェイティング

　　角付け　　エッジング

　これが一昔前の技術だと、

　回旋、

　荷重、

　の要素が強かった。

　回旋、古い感じの言葉だが、

　スキーを

　回すイメージ。

　

　これがカービングターンになると、

エッジングの要素が強くなる。

　特にスキーを捻ってターンする意識は少なくなる。

　荷重、抜重と良く言われたが、

　最近の用具は進歩して、

　少ない抜重で、

　エッジの切替さえしっかりしていれば、

　スキーが勝手にターンを始めてくれる。

「カービング高速中回り　大島プロ」

「カービング高速中回り　大島プロ」のビデオ
powered by @niftyビデオ共有

　この時に必要なのが、身体の内傾、

　内傾で、身体でターンを引っ張る感じになる。

　身体が入り、スキーが引っ張られてターンに入る感じだ。

　とは言え、

　内側に倒れ過ぎると、

　内倒となり、

　バランスを崩しやすいので御用心。

　大島清史プロに習うには、

　ひじかたスキースクール
　　
　スキー指導者ノート　　

　テニス　スキー上達com　

　

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2010年02月28日

パウダー　スキーヤーの望み

新雪の滑り方　急斜面

　新雪で、急斜面　嫌なものが二つ、と思う方が多いのでは
　
　実は新雪、ある程度斜度があった方が滑り易い

「急斜面パウダーを滑る」

「急斜面パウダーを滑る」のビデオ
powered by @niftyビデオ共有

　この二つをクリアするには、絶対に必要なものが小回り

　そこでこの小回りのビデオをご覧ください

　小回りのリズムをしっかり頭に叩き込んで

　新雪の滑り方　

　パウダーではスキーが見えないので、いつも自分のスキーを見るい癖がある方（実は殆どの方）
　は恐怖感が出てきます

　新雪では、脚部を軟らかく、縄跳びをしているように、いつも動かしてください

　イメージとして新雪の下にコブがあると思えばいいんです

　押せば、底なしの様に思える新雪でも、スキーの幅が、自然と抵抗を作ってくれます

　特に最近のカービングスキーは幅があるので、その分返りもあり滑りやすいはずです

　いかに急斜面か分かるでしょう

　後は、強制的にストックワークでリズムを作ってください
　最初の出だしが肝心、
　スピードが出ない時に、リズムを作ってしまいます
　そのままレッツゴ―

スキー手帳　　検定合格のヒント満載
　種目別　上達具合　

　シュプール図など豊富なイメージトレーニング図

　コーチ用　ホワイトボード　

　バンクーバー　オリンピックの興奮を
　　フィギュアスケート　浅田真央　　
　
　　上村のモーグル　

　

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2010年02月20日

スキー　ショートターン　急斜面

スキー　急斜面　ウエーデルン　小回りをじっくりとどうぞ
　バンクーバー　オリンピック　大特集してますよ

　オリンピックの面白い写真集　

　チャーミング、リンゼイ．ボン　

　ＮＨＫのミラクルボディ、見ましたか？　　
　上達のヒントが一杯

　昨日紹介した新雪を滑っている

猪苗代スキー場の名物一枚バーン
　急斜面の振り子坂

「急斜面　小回り　猪苗代振り子坂」

「急斜面　小回り　猪苗代振り子坂」のビデオ
powered by @niftyビデオ共有

　猪苗代スキー場の振り子坂を

　上体は動かず、頭が直線的に

　スキーは重心にまとわりつくように左右にスウィング

　エッジングの反動ですぐに次のターンに

　ブーツを中心に、コンパクトにターンに入っている

　高速小回りで
　これぞプロの技

　スキーのキレ小回りのカービングターン

　最高技術　さすが元デモコーチの大島プロ　ブログはここ
　大島プロの　秘伝　

　猪苗代スキー場　

ひじかたスキースクール　
　パチ＠パチ＠パチ

　上達するにはスキー日記をつけよう　　

　レッスンには携帯用ホワイトボードで説明を　
　セミオーダーでお望みのホワイトボード作ります

　アート＆スポーツまで

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2010年02月19日

オリンピックの検索技　サイト比較

バンクーバー　オリンピック　検索サイトを使いこなそう

　いろいろな検索サイトがあるけれど、使いこなすと面白い
　情報が一杯、いろいろな視点から

　オリンピック　ニュース　たくさんありますが
　いろいろな検索サイトがあります

　まずヤフージャパンのバンクーバー　オリンピック　　

　Yahoo USA Sports　

　時事ドットコム　　

MSN バンクーバー　オリンピック

　Google

　検索サイトの違い　面白さ
　検索上達技

　國母選手選手、失敗で悪態　　まあ、誰だって失敗したら、これが心情論
　でも世界の若者が見ている　そのための代表と考えたら、×
　　団塊の世代論國母選手　

大技の　フィギュアスケートに注目

　フリーはショートプログラムよりも2分長い。スタミナも問題
　4回転をどうするか　

　 4回転の名手ながら、失敗してしまった、ジュベール
　ＮＨＫ　ミラクルボディでも紹介　　
　　オリンピック種目の中の、スキー滑降、ジャンプ、フィギュアスケートを紹介

　フィギュアスケート4回転ジャンプ
　　ブライアン・ジュベール4回転ジャンプ　　

　フィギュアスケート　男子　熾烈な争い
　

　チャンピオン　プルシェンコの死角
　　

　高橋大輔　奇跡の復活　　

バンクーバー　オリンピック　基本サイト
　バンクーバーオリンピック公式サイト　　

　有力選手のフォトギャラリー　

にほんブログ村

　公式マスコット　スミ　クワッチ　ミガの3人のサイト　

　バンクーバー　オリンピック試合日程と記録　

　
バンクーバー　オリンピック　日本関係基本サイト
　日本オリンピック委員会　　

日本チーム　フォトギャラリー

チームジャパン today

　　JOCからメールマガジンをもらおう　登録無料で　

NHKオンデマンド

　スキーグッズ　

　スキーの基本技術をビデオで　

　テニススキー徒然草　
　　テニスとスキーを川柳で　ダブルス情報満載

野球グッズ　野球手帳　少年野球用　ホワイトボード

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2010年02月18日

リンゼイ．ボン　ショーン.ホワイト　強い

バンクーバー　オリンピック　ダウンヒル　スノーボード　
バンクーバーは　アメリカディ

　ダウンヒルのリンゼイ．ボン
　スピードスケートのディビス
　ハーフパイプノショーンホワイト　　アメリカンヒーローの揃い踏み

　月さん、お勧めのリンゼイ．ボン　脚の怪我をおして優勝

　　リンゼイ．ボンの怪我　

　バンクーバー　オリンピック、懸命に見ています

　リンゼイ．ボン、優勝　　アメリカの1,2フィニッシュ

　スケート　1000メートル　デービスの連覇

　　加藤は疲れた

　スノーボード、大きい技の連発どこまで進化するのか

　Ｘ　ゲームの影響が大きい　ミスを恐れない
　
　青野、國母選手、健闘するも8位　最後の最後で手をつく。惜しかった
　　団塊の世代論　國母選手　

　ショーンホワイトの圧倒的強さ　

　カーリング、僅差でカナダに敗れる

　カーリングはミリの勝負

Yahoo USA　sports アメリカ選手の活躍を

　リンゼイ．ボン　フォトギャラリー
　

　リンゼイ．ボン　ニュース

　リンゼイ．ボン　試合前のインタビュー　動画で

　アルペン会場　ウィスラーのサイト
　ヘリスキーから夏の氷河スキー、マウンテンバイクＤＨまで

　ウィスラーの動画サイト
　空撮で自分が滑った気持に

　スノーボード　青野、國母、　國母選手は8位入賞
　

　トップは当然ショーンホワイト

バンクーバー　オリンピック　基本サイト
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NHKオンデマンド　見逃した番組はここで

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　スキー上達ノート
　
　スノーボードレッスンホワイトボード　

　

　スキーの基本技術をビデオで　
　スキーのパウダーをビデオで　

　ホームページ美術館　

　

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2010年02月17日

長島　銀メダル　スケート　Bing

長嶋圭一郎　銀メダルの滑りを知りたければ　Bingをクリック
　長島の写真が満載
　このサイトが一番多い

　Bing 　　ここで全てが分かる

　検索サイトの違い　使い分けよう　

　　画像ならBingが一番
　　ビジネスならGoogle
　遊びなら、Ｙａｈｏｏ
　　翻訳ならExcite

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　　Bing 画面を探ると、窓が４つ出てくる
　そこから

　長嶋圭一郎の銀の滑り

　オリンピックのスケート

　会場のリッチモンド　オリンピック　オーバル　リンク
　空撮の画像

　リンクの内部

　加藤条治のプロフィール全てが検索できる

待望の銀メダルの記事　

　上村愛子　４位と　モーグルのカービングターン　　

　ＮＨＫの総力取材　ミラクルボディ　
オリンピック出場のアスリート達の身体の秘密を
　ＮＨＫしかできない取材　見て感激

　　 NHKオンデマンド
　

バンクーバー　オリンピック　基本サイト
　バンクーバーオリンピック公式サイト　　

　有力選手のフォトギャラリー　

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　バンクーバー　オリンピック試合日程と記録　

バンクーバー　オリンピック　日本関係基本サイト
　日本オリンピック委員会　　

日本チーム　フォトギャラリー

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　スキーグッズ　

　スキー上達ノート

　上達するには、スポーツの日誌を書こう　自分を知る事で始まる、上達の楽しさ
　
　スノーボードレッスンホワイトボード

　コースをホワイトボードで説明　雪にも強いプラスティックカバー

　　

　スキーの基本技術をビデオで　

　テニススキー徒然草　
　テニスとスキーを笑いながら上達　親父ギャグが嫌いな方はご遠慮ください

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2010年02月16日

長島　銀、加藤、銅メダル　オリンピック

バンクーバー　オリンピック　各種競技の熱戦が

　スピードスケート500メートル　長島　銀、加藤、銅

　日本についにメダル　スピードスケート500メートル　

　男子500メートルで　長島圭一郎が僅差の銀

　加藤条治　銅メダル

　スキーダダウンヒル　日本期待のスピードスケート　ノルディック

にほんブログ村

　公式マスコット　スミ　クワッチ　ミガの3人のサイト　声も聞こえる
　

　競技が進み熱気に溢れている

　男子モーグル　スピード感がある

　バンクーバー　オリンピック試合日程と記録　

　メダルと順位が分かる

　そして期待の女子スピードスケートが始まった

　今は男子のスピードスケート　500メートルの熱戦が

　スピードスケートの写真　

　アルペン会場　ウイスラーの公式サイト

　これがウィスラーのダウンヒルコース　カナダにいた頃滑った
　普通に滑るのはいいけれど、まっすぐは怖い　時速140キロの世界

　

ウィスラーの全体像　動画で

　男子ダウンヒルでスイス　、デファーゴ　スイスチーム　ツルブリゲン以来の金メダル

　アメリカ期待のボードミラー　3位

　女子のヒロイン　リンゼイ.ボン　練習始める

　バンクーバーオリンピック公式サイト　　

　有力選手のフォトギャラリー　　

　日本オリンピック委員会　　

日本チーム　フォトギャラリー
男子モーグル　初の入賞の遠藤尚選手

　　女子スピードスケート　穂積選手

　　男子5000メートル　大差をつけられる　課題が残る

チームジャパン today

　　JOCからメールマガジンをもらおう　登録無料で　

NHKオンデマンド

NHKのミラクルボディの特集で、オリンピック選手の凄さを知ろう
　鳥人アマン、スイスジャンプ金メダル
　アクセルスピンダル　男子滑降　2位だったろうか
　フィギュアスケートのジュベール4回転の秘密

　スキーグッズ　　

　スキーの基本技術をビデオで　