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2016年02月26日

スキーはフィーリングで上達 小回り 菅平

月さんのスキー上達法  リズムを感じて気持ち良

 菅平スキー場はレッスンに適したスロープが多いです。
 小山が一杯あって、
 直線的に滑ると急斜面。
 迂回コースは初級者コース。
 どこも良く整備されています。

スキーはフィーリングです。



 リフトも混まないし、コストパフォーマンスが非常にいいです。

自分の練習では
 いつも気持ち良く滑れるポジションを感じます。
 斜面に垂直に立っている感じ。
 大体、歌を口ずさんでいますね。
 You are my Sunshineが多いかなあ?
 特に晴れた日は。



Skigoodstage3



 この斜面は、やや新雪で、人が余り入っていないので、
 急な動きをしないように、滑らかさを意識しました。


 上下動もゆっくり。
 ストックワークは一定のリズムに注意します。
 そうです。4ビートのYou are my Sunshine。




Photo




 上下動では、ターン後半の踏み付けの反動を感じで、エッジを切替えます。

 ゆっくりですよ。
 気持ち良かった。

 今年は雪が少ないんです。それだからこそ、雪に感謝
 

 インナースキーの基本 心で感じて滑るんです。
 スキー自習法
 スキーって、結局、自分で滑って、感じる、これが大事です。
 並んで、一人ずつ滑る。いくら名人が解説しても、
 解説で上手くなる人はいませんよね。スキーは滑ってナンボです。  

 フィーリングはスポーツの原点。
 フォームを余り意識せず、楽しく滑りましょう
 フォームを気にすることで、動きがぎくしゃくしますから。
  
 レッスン向きの菅平  

 小回りって特に、音楽の演奏と似ています。
 介護施設で、リズム体操、演奏して、一緒に歌います
 
 楽しいですよ。





★☆★  スキーが上手くなる情報集 ★☆★
 菅平ダボススノースクール 

 加藤校長のリンゴ園 

 菅平スキー場  
 スキーはフィーリングで上達 

 ビーレジェンドクレアチン
 クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。


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タグ:スキー上達
posted by 月さん at 05:57| Comment(0) | TrackBack(9) | スキー
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