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2014年02月22日

ストローク バックハンド 錦織に学ぼう

錦織圭 バックハンド ショット動作分析
 今年好調の錦織選手。
 でしたが、デルレイビーチでは棄権です。 
 心配です。
 ストロークの良い点を学びましょう。
 ラリー用のストローク、特にパッシングショットのコンパクトさがいいですね。

 積極果敢にネットを詰める、I.カルロビッチをパッシングショットで有利に勝ち切りました
 
 ストローク、明らかに進化していますね。
 普通のストロークよりも時間に余裕のない、コンパクトなストロークです。

そこで今回は、ストロークの基本を見直す企画です。

 テニスのショットの中の、ストローク、基本から学び直しましょう。
 一般的には、ストロークの練習と言うと、
 1:グリップを決めて
 2:フォームに入るパターンが多いですが、

 僕は敢えて、スウィングの全体像から入りたいですね。
 1:ストロークのStiage



  イメージをつかんで

 2:動き、
  リズムを覚える

 3:スウィングの
  インパクトを感じ取る

そこで取り組んで欲しいのが、ミニテニスです。
 素振りよりもミニテニスでボールを打つことから始めたいですね。
 

 超基本的なバックハンドのイメージ。錦織圭選手です。
Keibstotal_2







 ストロークの基本
  バックハンドマスター

 トップスピン、スライスセット

 トップスピンの打ち方 

 最初に取り上げるのはバックハンド、
 ストロークと言うと、ほとんどの方がフォアハンドから入りますよね。
 なぜバックハンドから?
 それはバックハンドの方が、打ち方がシンプルで、個性が強くないからです。

正面から見るとこの様なイメージです。
Bstopspinphiloppoussis




 錦織圭選手の基本的打ち方が良く分かるスウィングです。
 このイメージから全体像を感じ取ってください。

 どんな点を感じますか?

 レディポジションからフォロースルーの流れ。
 インパクトに向かっての脚部の動き
 インパクトでのラケット面
 フォロースルーから、さらにすること。

 いろいろなことが学べます。
 このへんは、次にお伝えします。


 運動をマスターする時の方法の違いですが、
 パーツを組み立てる、ジグゾーパズル方式ではなくて、
 全体像をつかんで、動きを、覚える方法です。

 超基本的なバックハンド、片手打ち、両手打ちの違いです。
Lcbothspin2



テニスマスターの発想方法を変えてみましょう。
 超基本は、テニスの楽しさを見つけて、発展させる。
  テニスは楽しい。僕の入っているテニスクラブ  

 テニス、自習可能

 ラケッティングでボールと遊ぶ

 インナーテニスの方法。 

 バックハンドが良く分かる、L.ヒューイットと錦織圭のビデオ



錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法


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 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
posted by 月さん at 05:07| Comment(0) | TrackBack(1) | テニス
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