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2013年09月20日

フェデラー ストローク研究 バックハンド スライス

フェデラーのストローク研究
 スライス ドロップショット。実はこのショットに多くの要素が入っている。
 トッププレーヤーの動きから、スウィングのイメージをつかみとろう。
 形を覚えるのではなく、
 動き、
 スウィングの全体をイメージしたい。
 そしてフットワークも入れる事。

Vorfbsbvo




 USオープンの前の練習
 貴重な動画を見つけた。
 横からの映像で、ストロークの打点、体重移動が良く分かる。

 間に合うボールには、必ずステップインしていること。
 スタンスはスクエアスタンスになる。
 フェデラーのストローク グリップ R.フェデラーの基本
  

 トップスピンのかけ方  

 間に合わないボール、振られたボールには、オープンスタンスでタイミングを合わせている。
 どのショットも
 スプリットステップから打点に入り、
 1:打点は前
 2:インパクトで視線を残す。
 3:フォロースルーは大きく
 
 そしてレディポジションに戻る。
 この繰り返し。

Lcrfbsdropshotseq1




 特にドロップショットの練習でも、
 一度相手を引き付けて、肩を入れる。
 スライスの強打と見せかけて、
 ステップインして、バックスピンをかける。

 R.フェデラー バックハンド トップスピンの打ち方
  
 R.フェデラー バックハンド スライス 実はボレー感覚

 そして注目して欲しのが、ドロップショットを打った後。
 打って、決まるかなあと見ているのではく、

Lcrfbsdropshotfull




 相手の動きを予測して、自分も前に出る。
 この一連の動きがあって、R.フェデラーのバックハンドストローク、スライス、
 ドロップショットが決まる。

 ドロップショットで戦術に変化を


 バックハンド 両手打ち? 片手打ち?
 

 ドロップショットのタッチを練習する 自習法

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選230 冊子版
 ダブルスの試合形式、変則陣形も沢山紹介します。
レッスンマニュアル ドリル選230 DVD版

 Bmminigradingvostcourse


細かいタッチの練習ドリルも紹介。



ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選230 DVD版


錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法
 
R.フェデラーのストローク練習  動画
 いろいろなショット確かめている。
 タッチの確認。
 フォアバックの強打。
 クルージング。
 そしてこのドロップショット。
 多分、ネット際にすれすれに落ちている。

 


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posted by 月さん at 05:46| Comment(0) | TrackBack(1) | テニス
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スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
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