<< 2017年11月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
最新記事
カテゴリアーカイブ
スポーツ(406)
遊び(17)
今日は(175)
今朝の新聞から(117)
芸能(14)
良い本(3)
面白いニュース(143)
絵画(59)
科学(12)
健康(26)
韓国ドラマ(8)
ゴルフ(10)
アート(194)
開運(26)
大人の塗絵(32)
横浜観光(70)
熟語(3)
スノーボード(4)
年賀状(4)
スキー(43)
絵葉書(7)
風景画(13)
スケッチ(42)
文房具(3)
ブランド(12)
テニス(1464)
デザイン(2)
ショッピング(12)
ペット(17)
旅行(18)
観光(34)
写真(13)
釣り(7)
料理(27)
富士山(4)
(37)
ウィンタースポーツ(32)
ガンダム(1)
(6)
錦織(759)
ホワイトデー(3)
(45)
(119)
バード(3)
漢字(1)
潮干狩り(22)
大潮(1)
(26)
全豪オープン(4)
ナダル(67)
ダブルス(88)
デビスカップ(42)
オリンピック(4)
メンタル(4)
塗り絵(12)
奈良くるみ(9)
フェデラー(69)
ジョコビッチ(63)
バンド(2)
デミトロフ(6)
シャラポワ(7)
クルム伊達(19)
バブリンカ(12)
演奏(7)
野球(16)
田熊 順(20)
卓球(3)
花の絵(25)
全仏オープンテニス(12)
海の公園(2)
マレー(23)
ウィンブルドン(27)
ワールドカップ(1)
サッカー(18)
用具(1)
ラオニッチ(6)
キルジオス(1)
ブシャール(2)
クビトバ(2)
ライブ(1)
USオープンテニス(16)
土居美咲(12)
チリッチ(2)
テニス手帳2015(2)
お願い(1)
2015手帳(1)
川柳(5)
(4)
ソフトテニス(10)
フェドカップ(2)
真面目なニュース(1)
なでしこJapan(6)
セレナ(5)
マナー(1)
鎌倉(2)
西岡良仁(5)
ラグビー(5)
ダニエル,太郎(5)
作戦ボード(8)
メンタル.タフネス(1)
月別アーカイブ
2017年11月(2)
2017年10月(22)
2017年09月(40)
2017年08月(59)
2017年07月(35)
2017年06月(33)
2017年05月(43)
2017年04月(30)
2017年03月(24)
2017年01月(9)
2016年12月(32)
2016年11月(55)
2016年10月(49)
2016年09月(48)
2016年08月(66)
2016年07月(57)
2016年06月(59)
2016年05月(58)
2016年04月(61)
2016年03月(64)
2016年02月(32)
2016年01月(18)
2015年12月(26)
2015年11月(62)
2015年10月(54)
2015年09月(54)
2015年08月(44)
2015年07月(32)
2015年06月(47)
2015年05月(52)
2015年04月(53)
2015年03月(44)
2015年02月(29)
2015年01月(8)
2014年12月(33)
2014年11月(44)
2014年10月(52)
2014年09月(39)
2014年08月(63)
2014年07月(34)
2014年06月(55)
2014年05月(46)
2014年04月(43)
2014年03月(50)
2014年02月(32)
2014年01月(35)
2013年12月(28)
2013年11月(43)
2013年10月(50)
2013年09月(47)
2013年08月(64)
2013年07月(49)
2013年06月(63)
2013年05月(64)
2013年04月(50)
2013年03月(56)
2013年02月(33)
2013年01月(41)
2012年12月(47)
2012年11月(56)
2012年10月(58)
2012年09月(58)
2012年08月(44)
2012年07月(45)
2012年06月(54)
2012年05月(77)
2012年04月(62)
2012年03月(47)
2012年02月(37)
2012年01月(58)
2011年12月(41)
2011年11月(68)
2011年10月(67)
2011年09月(68)
2011年08月(70)
2011年07月(66)
2011年06月(61)
2011年05月(44)
2011年04月(40)
2011年03月(45)
2011年02月(38)
2011年01月(25)
2010年12月(30)
2010年11月(36)
2010年10月(54)
2010年09月(52)
2010年08月(41)
2010年07月(42)
2010年06月(48)
2010年05月(39)
2010年04月(30)
2010年03月(26)
2010年02月(33)
2010年01月(21)
2009年12月(22)
2009年11月(33)
2009年10月(20)
2009年09月(27)
2009年08月(38)
2009年07月(36)

広告

posted by fanblog

2013年07月24日

部活の指導 合理的、科学的に

夏の合宿大成功の秘訣 それは 指導の3原則を活用する事。
 1:科学的
 2:合理的
 3:指導心理学 を活用。
 もちろん安全第一です。
 合理的、効率の良いレッスン、指導

 目的に合わせた指導を。 
 指導の前に、どんな練習をするのかのビジュアルのイメージを。
 コートが数面あるのであれば、誰がどこでどんな練習をするのか、伝えておくことが重要。
 日比万葉を育てた、お父さんの独創性
 A.マレーを育てたI.レンドルコーチ

 部活と、テニススクールのレッスンでは大きな違いがあります。
 テニススクールはサービス業。決して怒る事はありません。
 でも部活は、勉強、の一環で人間指導の場でもあります。
 マナーからしっかり指導。
  テニススクールはサービス業
 良いコーチになるための基本 



 TPOを考える time place occasion
 特に人数の多い時にどうするか。コートの面数が分からない時に即対応するには
 この気配りが、実はダブルス上達の秘訣にもなります。
 ダブルスは気配りのスポーツですから。

テニス、スポーツ、人生で重要なPlan → Do → Check → Act

Drillpdca




 ダブルス上達のコツ 

 テニス時間を有効に 

 テニス上達のマニフェスト 


 安全第一、上達第2、生徒、お客様が集中力が切れない様に。全員の協力が必要。
 聞いていない人はいつも聞いていない。そして後で「何をするんですか」と聞いて来る。
 順番を決める。名前を覚えるのが第一だが、あくまでも便宜的に
 チームに分けると楽。いくつに分けるか。誰を休ませるか。どのチームを休ませるか。

Sayingdrillaim




 集中力には限界があるから。人数が多いと効率が悪い。
 分かっている生徒なら問題ないが分からない生徒が足を引っぱる。
 せいぜい1時間。
 だからダラダラやるよりも短期集中の方がベター。
 交替の基準をはっきり。
 時間、何球、失敗、成功、交互etc.
 それぞれのメリット・デメリットを考えてみる。
 やる気がある生徒には失敗で交替。ジュニア、試合に出る選手も同じ。
 ミスしたら交代。レベルが高ければ1ミスで交代でも良い。

 初級者には4球交替など決めて
 主婦には失敗交替は向かない。変な平等感覚があるからね。

Drillevel




 人数が多い時は、ビデオ撮影を活用する。コーチがビデオを活用しないのが信じられない。
 僕は毎回レッスン風景をビデオ撮影する。三脚でダブルスコートが入る様に工夫する。
 見ない事は自由だが、見たい人はビデオ撮影してあげる事で大きく上達が変わる。
 そして半分はビデオを見て、半分練習。
 自分を知ることが第一だから。
 トッププレーヤーのビデオチェック 

 具体的な進行。全体像を話してイメージをつかませる。
 ストレッティングの大切さ。コートランニング。大切だが、本当はオンコートの前に澄ませておいて欲しい。
 ドリルの展開。一つのドリルは10−15分。飽きる前に次のドリルを。



 緩やかなやさしい運動から  テニスではラリーを中心に組み立てるのも面白い。
 コーチとのラリー、
 生徒同士のラリー、
 コーチが入っての試合形式、
 生徒同士の試合形式へと進行。
 上級者にはボール出しは少なく、ラリーを多く。

 テニススクールでは土日、夜に来られるスクール生はストレス解消の人が多い。
 本当の目的を絞ったレッスンに入るには、コーチとのコミュニケーションが取れてから、
 ストレス解消目的の方 には多く打たせて、満足してもらってから

 部活の顧問の方から良く質問があります。
 「1面当たりの人数が多くって。」分かります。テニスも人気がありますから。
 僕は1面で多くの人数で同時にプレーするよりも、
 コートで練習チーム、トレーニングのチーム、ビデオのチーム、休憩のチームに分けて
 オンコートのメンバーを少なくした方が、集中して練習できます。
          
 本日の御教訓 練習は合理的に
目的を持って、時間を大事に
1:Plan → Do → Check → Act
2:オンコートはテニス
3:ビデオ活用

錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法


 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選230 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選230 DVD版


 レッスンマニュアル 基本1  動画


ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選230 DVD版


【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村


にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ


[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
この記事へのコメント
おはようございます。ボール出しをサークルでやっていますが、難しいですね。
Posted by 月さん at 2013年07月29日 07:39
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: 必須項目

※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバックURL
http://fanblogs.jp/tb/37966
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
イズナー 久々の優勝 ビッグサーバー対決
Excerpt: アメリカが誇るビッグサーバー、J.イスナー、やっと始動開始。去年は上位の常連だったが、今年はなかなか勝ちに恵まれなかった。相手も長身203cmのK.アンダーソン。J.イスナーが208cm.まさに大男対..
Weblog: 面白まじめ好奇心
Tracked: 2013-07-29 19:49
プロフィール
月さんさんの画像
月さん
スポーツ大好き。音楽大好き。好奇心の塊。そこでタイトルが面白まじめ好奇心。自分が面白いと思った事を発信します。ホームページ、ブログで、スポーツの上達法、楽しみ方を伝えています。最近好評なのが、金沢区の案内、特に海の公園、八景島シーパラダイスは定期的に観察。テニスの試合も速報、コーチ目線での解説が好評です。セミオーダーで手作りのテニス手帳、携帯用ホワイトボードが好評です。
プロフィール
リンク集
最新コメント
お楽しみ楽団 並木遊歌団、活動紹介 金沢、並木、地域交流室  by 池田 亮介 (10/17)
テニスを違った角度から観察 データ分析 スラムトラッカー USオープン by ブランドN級品ブランドコピー 代引 (07/22)
ダブルス強くなる 日本人、戦術、戦略、ペアリング by 流行や人気モデルの最新情報など、憧れのブランド全部満載しております。 (07/15)
痛い膝 ナダルの症例 by 流行や人気モデルの最新情報など、憧れのブランド全部満載しております。 (07/14)
デビスカップ 強い日本に成長中、植田キャプテン、錦織の支え by 人気スーパーコピーブランド時計激安通販専門店 (07/12)
今日のニュース 杉山、森上勝ち上がり by 日本超人気のスーパーコピーブランド激安通販専門店 (07/09)
ウィンブルドン 後半戦 フェデラー ナダル by スーパーコピー時計 (07/09)
テニス世界一決定戦 in上海 競馬で遊ぼう by 流行や人気モデルの最新情報など、憧れのブランド全部満載しております。 (07/09)
年金問題は国のオレオレ詐欺だ by 日本超人気のスーパーコピーブランド激安通販専門店 (07/09)
値段値段 ポイントカード 錦織 バスケット by スーパーコピー時計 (07/09)
最新トラックバック
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。