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2012年12月25日

ボール出しマニュアル 内容 大増量

ボール出しマニュアル 内容アップ ドリル 増加

 日本のフィギュアスケート、凄いレベルですね。
 羽生結弦選手の演技 見ましたか。世界最高得点。
 
 ついに高橋大輔を抜きました。
 ブライアンオーサーコーチの影響が大きいですね。
 スポーツはコーチで変わります。

 テニスコーチ歴30年、スキーを含めると、40数年コーチ生活です。
 こつこつドリルをまとめてきました。

 テニススクール、Moonsaysportseasy



 専門学校で
 指導するには、
 イラストで分かり易くと、

 ドリルを
 パソコンで
 取りこんでいたので、

 それをまとめました。

 レッスンごとに、お客様が異なります。すると新しいドリルのアイデアが浮かびます。
 「この方達を指導するには、このドリルがいい」。
 「ジュニアの選手には、メンタルタフネスを考えてここを重点的に」、なんて考えるのが好きです。

 テニススクールの校長をやっていた頃に、ドリルの研修用にと作ったものです。
 新しく入るアシスタントコーチにドリルを教える時にも便利です。
 ボール出しマニュアルを書いた理由 

 雑誌などでもドリルが紹介されますが、
 その時のコート図、実際のテニスコートの正しい比率になっていないことが多いのです。

Morestrong


 それでは、正しいボールの角度、距離感が違ってきますよね。
 オープンコートだって見方が違っています。
 それで正しい比率のコート図にはこだわりました。
 立体図にも、テニスのイメージが伝わるように、こだわりました。

 正しいコート図の必要性 

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 ドリルのポリシーは
  1:試合を想定した実践ドリル
  2:心技体のバランスを考えた運動科学を基本に、ショットの動きを覚える
  3:目的意識を持ってドリルを組み立てる
 テニスのマナー、ルールも分かりやすく盛り込んであります。

 指導法、コーチ論的な要素も基本ページでは紹介してあります。
 雑誌では紹介されないような、教える側のコツも紹介しています。
 各ドリルのコーチからのボール出し方法。
 ドリルの意味、動き方、
 動きの注意点、など細かく紹介しています。

 ドリルをこなしていれば、試合で、アッ、この動きはこのドリルだ、と動きの共通性を思い出します。
 練習のための練習ではありません。

 印刷すると総ページで260ページ。ドリルも230を超えました。 ドリル用イラスト230点。
 その他にもテニス用のイラスト30点。

ルーズリーフ2冊270ページ
 自分でページを増やすためのルーズリーフB5サイズ。
 自分でドリルを補充できるように、ドリル記入用のページを20ページ。
 レッスン日誌も80日分入っています。

ボール出しマニュアル ドリル選210 冊子版


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 硬式テニスのコーチですが、ソフトテニスにも使えるようにしてあります。
 指導にお役立てください。
 ソフトテニスの陣形に興味を持って、ソフトテニスも観察、陣形の研究をしています。

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 動画の入ったDVD版


ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

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ソフトテニスボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

 ジュニア育成ノート 


 正しいコート図エクセルで差し上げます。 
 硬式テニス、ソフトテニス、

 ボール出しマニュアル 
 基本ボール出し、グリップ、リズム、テンポ 



【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
posted by 月さん at 06:55| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス
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